“吐气发声”话投掷发力

“吐气发声”是武术运动中用于发力的一种特殊的呼吸方法。即发力前先吸气后闭气以待,随发力的同时微启声门、用力将体内气体呼出、发出喊声的用力方式。武术界认为,此“声”不仅可用来增添士气、威胁对方,更重要的是能“以声催力”。在投掷项目中,我们也常见到许多运动员在发力时大喊一声。为什么投掷发力时有人发声,有人不发声?此声能否起到武术中的“发声催力”的效果?搞清这些问题无疑会对投掷运动有着重要的指导意义。对此,笔者试图从生理学角度谈以下几点看法。     

笑看篮球

奥尼尔的疑问 奥尼尔中学时期的一节化学课上,当老师讲到“氧气是18世纪才发现的”时候,奥尼尔举起手来。老师感到莫名其妙:”你有什么问题?”奥尼尔站起来问道:“我想知道,在这之前人们呼吸的是什么呢?”     

全明星赛揭谜团

万众瞩目的2000～2001赛季CBA全明星赛在赛前吊足了大家的胃口:龙虎之争谁将获胜?“三分王” “扣篮王”又会花落谁家?全明星赛的MVP会是谁呢?王治郅会出现在赛场上吗?零点乐队能激起大家的热情吗?而当全明星赛结束之后,这些问题的答案逐一揭晓。但当我们看到答     

活着就会有"问题"

记得在学前班时,老师领着我们学习。我常常会接二连三地提出一些问题,比如说“:天上的星星为什么会闪光?“”白天时月亮跑到哪里去了?“”海边的沙子是怎么长出来的?”诸如此类莫名其妙的问题,弄得老师很难回答。最后,她终于忍无可忍地揪住我的耳朵恶狠狠地说“:你这个捣蛋鬼,你哪来那么多问题?不好好听课,就给我到前面来罚站。”于是,我被揪到讲台前罚站。中学上课时,也对老师提出无数多个问题,同学戏称我为“问题学生”。有个别老师咬着后槽牙对我说“:你哪里会有那么多问题呀!”参加工作了,我是做排版工作。我常常抓着师傅不放,提出各种…     

模糊数学在体育教学中的运用

在体育数学过程中,我们时常会碰到这样一些问题:什么练习手段好?哪种练习方法最有效?什么是该动作技术的重要环节?××的技术水平高低如何?……。由于这里的“好”、“有效”、“重要”、“高”、“低”等表示事物属性程度的词的     

马拉松比赛对人体的影响及恢复过程

近来,女子马拉松比赛规模日趋宏大。42.195公里全程跑完后对体力测定的指标、神经机能、呼吸循环系统等有多大影响?其恢复又是怎样一个过程?这些问题引起了与马拉松有关人士的注意。参加女子马拉松比赛的人数日益增多,其原因之一就是世界性的长跑热的掀起。然而,随之也就带来了一些人们都急待了解的问题。例如:“赛后,纵跳和背肌力等肌肉机能的值降低了多少?”“神经疲劳的程度如何?”     

幽默故事

精神病人的症状宴会上小青和一位精神科医师聊天。小青问道∶“你们都怎么诊断病人的呢?”医师回答道∶“我都先问他们一些简单的问题,如果他们会犹豫的话,我大概就可以断定他们神志有问题了。”小青很感兴趣地问道∶“是什么样的问题?你能不能给我举一些例子?”医师说道∶“比如说,库克船长曾环游世界3次,不幸在其中的1次他去世了,请问是哪一次?”小青犹豫了一下,有点困窘的说∶“我对历史不太熟,你能不能举别的例子?”幽默故事@一枝     

卡特:含冤入狱十九年

如果因为一桩冤案而坐了19年的牢,你会怎么样?“我不大听监狱看守的话,”直率的前黑人拳击手鲁宾·卡特回忆道,“一般不吃监狱食物,不穿条级囚服。要是能活下来的话,我连监狱的空气都不想呼吸。”含冤入狱鲁宾·卡特现年62岁,住在加拿大。作为“冤狱犯辩护协会”执行会长,一直在为争取真理和正义而积极努力。当问到     

点子搜索

在教学中，我们常常会有一些顾虑、麻烦和问题，百思不得要领，但工作还得做、课还得上，怎么办?现向全国的同行们“招标”，寻找解决“场地小，多班上课相互干扰”问题的“高招”，“中标”的好点子将在下一期登出，怎么样?您有兴趣、有胆量来“投标”吗?我等待着您的到来!点子搜索     

言论

“不能太独了,有几次机会他都应该选择传球,而不是射门。当一个球员只想着进球的时候,一切都会走样。之后训练我会跟他谈这个问题,必须明白球队才是第一位的。”——虽然伊布拉希莫维奇打进冠军杯的第一球,但卡佩罗还是批评了爱徒。“我一直在犯错,现在我过上了正常人的生     

中长跑呼吸三要

中长跑需要采用正确的呼吸方法，正确的呼吸方法应遵循以下三个要素。1.呼吸要有节律。运动中呼吸要节律化，如三步一呼与三步一吸或二步一呼与二步一吸。若呼吸紊乱、不规则，一方面易出现“岔气”，进而导致肋骨痛，影响人体运动能力的发挥。另一方面还会使呼吸肌的耗氧量增加，进而引起呼吸肌的疲劳，导致工作能力的下降。同时还会导致呼吸效率下降，使运动中“极点”的出现提前，“极点”的反应加强，进而降低机体的运动能力。2.呼吸要有深度。一般人的呼吸是浅而快，即呼吸深度浅，呼吸频率快。这一方面容易引起呼吸肌的疲劳，另一方面…     

浅谈体育课堂教学拓展延伸的原则与途径

一、体育教学拓展延伸的原则 （一）追求“体育性”是拓展与延伸的前提 这是体育教学的首要原则。毛振明教授指出：“体育教师要牢记体育课的学科性质,要使我们的每一堂都上得像体育课,要使体育课完成体育学科被赋予的任务和使命,不能让体育课走偏走样。”近来,出现的一个比较突出的问题就是,有些教师为了凸显体育教学的“新颖性”和所谓的“拓展与延伸”而丢弃课程的本来性质。     

仿生健身操

堪与“阿波罗登月计划”媲美的人类基因组计划最近公布了完整的框架图。“天书”一旦破译，人是否会有自身的说明书?可不可能长生不老?能不能不吃药就治病?人类基因组计划国际组织中国协调人杨焕明教授日前在接受采访时，风趣地回答了这些老百姓最关心的问题。     

少儿游泳培训班教学与训练100问

６１.那么在蛙泳教学中应该如何处理好腿、腿臂配合、呼吸动作之间的关系 ?答 :在蛙泳教学中 ,腿的技术是蛙泳的基础 ;腿臂配合是蛙泳技术的关键 ;呼吸动作是蛙泳技术的难点。因此 ,在蛙泳教学中应该打好腿的基础 ,抓住腿臂配合技术这个关键 ,突击呼吸技术这个难点。根据经验 ,蛙泳的呼吸技术要贯穿于蛙泳教学过程的始终。６２.爬泳技术的“动作结构”、“动作特点”、“动作要点”是什么 ?答 :爬泳技术的动作结构 :运动员俯卧于水中 ,两腿上下交替打水 ,两臂轮流划水 ;爬泳技术的动作特点 :动作连贯而自然 ;爬泳技术的动作要点 :(一 )腿的…     

蔡振华答疑解惑

釜山亚运会受挫和济南男子世界杯失利之后，中国乒乓球队总教练蔡振华一直忙于准备2D04年、2008年奥运争光实施计划，一直没有时间与新闻媒体沟通，中国乒乓球队的“沉默”引来种种猜疑，以至于一些传媒关于国球的报道开始“走样”。在这种情况下，蔡振华于11月13曰晚在训练馆会议室召集部分媒体记者开了一个非正式的新闻通气会，介绍了中国队的近况以及教练组尤其是他本人近来思考的一些问题。     

钓谚 风雨剥蚀后的苍凉

以精辟、简炼,准确、流畅,形象、押韵为主旨的谚语,是我国历史最为悠久的一种民间口头文学。具有深厚文化底蕴的钓鱼活动,亦在千百载的垂钓中,创造出了丰富的钓谚。作为鱼文化中的一种积淀,给各个时代钓鱼人学习和借鉴。如“三分钓技,七分钓位”、“涨水钓浅滩,落水钓深潭”、“麦儿黄,钓鱼忙”……均道出了钓鱼的真缔,如今仍有很强的指导意义!但是,钓谚不可能处于一个恒定不变的处所中,他也会在岁月的长河中,被客观条件的变迁所逆转,甚至在被人为的传递中“走模走样”,使“真理变成了谬误”。请看——在经历了四十余载的漫长垂钓生涯后,笔…     

解读《陈式太极拳图说》--第四讲:太极态与太极拳

龚建新:我们讲述了“无极态”和“太极”人们不禁就要问:这两种状态是一种什么样的关系呢?无极状态是如何生出太极状态的呢?康伟:这是一个很有意思的问题,也是一个让我们现代人很困惑的问题。我们经常说:“无扱生太极。”但在很多书上我们又会看到“无极即太极,太极即无极”的说法。     

我见证历史

或许有的人会不知道家乡领导人的名字,或许有的人会不知道能量守恒定律,但是没有人会不知道贝利,曾经是因为他高超的球技,现在是因为他的“乌鸦嘴”。想知道谁会赢得下一个世界杯吗?想知道到底是不是贝利发明了倒钩射门吗?想知道贝利给了鲁尼怎样的忠告吗?想知道贝利为什么要选择做“伟哥”的代言人吗?好办,就让我们面对面地走进“球王”贝利的生活……     

港澳台何时进入甲A

回首2000～2001赛季的全国男篮甲A联赛,我们欢心鼓舞,兴奋异常;而展望未来赛季。我们在充满憧憬的同时。心中又有一些小小的谜团:港、澳、台等地区的球队会登陆CBA吗?关于外员的规定会改变吗?哪些球员会转会呢?奥神队会以什么样的姿态参加下个赛季的CBA联赛呢……也许现在谈这些问题还为时过早,但这些问题确实是值得我们关注的“谜”。     

黄金一代都有谁？

“黄金一代”,是中国男篮历史上最响亮的两个称滑之一(另一个 是“三大中锋”),也是被很多人经常挂在嘴边的称谓之一。然而,对 于这个称谓大家的认识却非常模糊。它的含义是什么?它的标准是 什么?它都包括谁?当然,有人会具体到“94黄金一代”,来回答上面 的问题;也有人会具体到“96黄金一代”,来回答上面的问题。然而, 把“黄金一代”分割成“94”和“96”显然是一种无奈之举。因为这种始称 于民间,由媒体推波助澜,最终被所有人都认可的一种称谓,自然 在认识上难以达成统一,以致于不同的版本也就流传开来……