大学生耐力训练前后各生理指标的变化研究

本研究通过对参加中长跑训练备战福建省第十四届大学生运动会的10名大学生（男）运动员训练前后身体成分、心血管、心肺功能等生理指标的观察,探讨耐力训练前后对大学生健康体适能的影响,本研究将以耐力训练对大学生心肺功能及身体成分等方面的影响作为依据,为进一步科学指导大学生体育锻炼提供参考。     

游泳运动员耐力训练方法初探

本文通过文献资料法、逻辑分析法对运动员的耐力训练进行一些探讨。认为不同项目、不同距离的运动所需要的耐力素质不尽相同。因此,训练计划的安排要突出个体才能使运动员的耐力素质得到全面发展。     

藏汉大学生身体素质生理指标变化的对比研究

本文采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法等对西藏民族大学的藏族学生和汉族学生的身体素质进行对比研究,研究表明藏族大学生的身体形态特征变现的比较粗壮和高大,身体的充实度大于汉族,体型比较均称;身体机能方面,肺活量、脉搏、收缩压、舒张压都低于汉族大学生,且差异较大。身体素质整体水平较低,速度落后于汉族学生,立定跳远水平低于汉族,男生引体向上和女生仰卧起坐水平均差于汉族大学生,藏族大学生的柔韧素质和身体的协调性均差于汉族大学生,以上水平测试均有明显差异,但从耐力素质方面,藏族大学生耐力水平要明显由于汉族大学生,且差异较明显。     

提高速度滑冰运动员长距离速度耐力的训练方法

通过采用录像分析法对近几年速度滑冰世界杯和世锦赛的多场比赛进行观察,以及对近几年速度滑冰世界杯和世锦赛的成绩统计,观察和统计出我国速度滑冰运动员长距离的耐力素质水平不高,形式不容乐观。因此,耐力水平的高低左右着我国速度滑冰队向高水平发展,成为一块绊脚石。针对目前我国速度滑冰队耐力水平不足这一问题,本文初步研究了适合我国速度滑冰运动员长距离耐力训练的方法和如何改善的手段,今后能为我国速度滑冰事业的耐力训练方面提供理论上的依据。为了合理的运用长距离耐力并使其不断提高,是改善运动水平提高运动成绩的重要因素。     

提高大学生中长跑成绩的方法

中长跑是田径运动中的速度耐力项目,其特点是长时间进行大强度的肌肉活动.笔者在长期从事高校体育课的教学与中长跑运动队的训练中,总结摸索出了一些提高大学生中长跑成绩的方法.     

对男子400米速度与速度耐力训练方法的分析

本文采用文献资料法、运动分析法、数理统计法,对世界男子400速度与速度耐力训练方法的分析,我国400米速度与速度耐力都差,其中速度耐力较为明显。通过供能特点分析,训练要有合理性、针对性。400米速度与速度耐力相互联系和相互矛盾,要正确处理好比例关系。     

基于高校女生耐力跑教学现状实证探析

本文运用文献资料法、实验观察法、数理统计法,对当前高校女生耐力跑教学现状进行研究。研究结果表明:在运用了常规教法的同时,实验班采取小组合作教学和娱乐循环游戏方法教学进行学法锻炼,取得了较好的教学效果。对提高女大学生耐力跑成绩具有较大参考意义。     

足球专项耐力训练的研究

<正>为提高足球运动员的耐力素质,通过文献资料、专家访谈和逻辑推理等方法对足球专项耐力训练进行分析和概括,得出足球专项的特点有运动员移动距离长,活动形式多样;足球专项能量代谢特征为以有氧氧化系统供能为主,磷酸原系统和糖酵解供能系统为短距离冲刺和爆发性动作供能;影响耐力水平的因素有：有氧系统机能能力、运动员技术水平、速度储备、运动员个性心理特征。并且提出了足球专项耐力训练的策略：重视有氧耐力训练、协调发展无氧耐力素质、耐力训练与专项相结合、提高运动员技术水平、培养运动员吃苦耐劳的精神、重视训练后的肌肉放松。     

高校体育舞蹈专业大学生常见的运动损伤及预防措施研究

<正>高校体育舞蹈专业大学生在日常训练和比赛过程中运动损伤频发,严重影响了学生的正常训练和体质健康。本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对湖北省部分高校体育舞蹈专业大学生运动损伤情况进行调查,结果显示：高校体育舞蹈专业大学生运动损伤次数大都在3次以内,经常发生运动损伤的部位是踝关节和髋关节,发生运动损伤的类型以扭伤和拉伤为主;造成运动损伤发生的主要原因是没有充分热身、缺少运动技能、安全意识不强和身体素质较差。     

大学生研究训练网络管理平台的构建

在教育部"质量工程"的大背景下,大学生研究训练计划(简称URT计划)作为高校培养学生创新精神和实践能力的一种有效载体,为创新教育提供了重要的平台。随着大学生研究训练计划的加强和规模扩大,原来的管理已不适应现在要求,通过对国内外高校大学生研究训练管理工作进行研究,提出设计和开发基于WEB的大学生研究训练网络管理平台。通过网络管理平台的使用,加强了大学生研究训练的规范管理,提高了管理效率,进一步激发学生开展科研创新的热情等。     

大学生科研训练:成效、问题与对策——北京某高校案例分析

北京某高校"智慧星火"案例分析表明,科研训练提升了大学生的学术水平、创新思维、合作能力、调研能力、表达能力、写作能力等综合素质;活动流程、评比规则、导师指导等方面存在一定的问题,影响了科研训练的效果.大学生应积极主动参与科研训练,高校要规范并推广大学生科研训练活动,以提高大学生的实践能力和创新能力,进而提升其就业竞争优势.     

对青少年400米运动员速度耐力训练的实验研究

400米跑是一项对身体素质要求较高的速度体能类运动项目,要求运动员有良好的速度耐力。速度耐力是400米跑运动员非常重要的专项素质,也是运动员在训练和比赛过程中取得优异成绩的重要保障,因此,速度耐力训练可以认为是400米跑运动员训练的核心内容。本文通过文献资料、对比实验、专家访谈、数理统计等方法对400米运动员速度耐力训练进行了实验研究,通过实验后,实验组与对照组各项素质以及运动成绩的对比发现,速度耐力训练对提高400米运动员的成绩起着至关重要的作用,要想提高400m成绩,必须科学地,系统地安排速度与速度耐力的训练。     

高校大学生创新创业训练计划实施的满意度调查分析

高校大学生创新创业训练计划是国家为培养现代创新创业人才,高校实施创新创业教育实践教学的主要模式之一。高校大学生创新创业训练计划在我国实施多年,已经形成了学校、地方、国家三级体系。作为计划实施对象主体的大学生对计划实施的"满意度"是衡量计划实施效果和质量的主要依据,基于学生视角的高校大学生创新创业训练计划实施的"满意度"是高校大学生对学校实施大学生创新创业训练计划"满意程度"的量化描述。通过对参加学校大学生创新创业训练计划项目的大学生对项目实施的"满意度"的调查与分析,发现参与大学生创新创业训练计划项目的大学生对学校实施大学生创新创业训练计划项目的"满意度"总体上"较高",但也存在一系列影响大学生"满意度"的项目管理方面的主要问题。这些问题和大学生们的诸多意见及建议,将为学校继续实施大学生创新创业训练计划项目和项目管理改革提供量化实证依据,进一步推动学校创新创业教育教学及其管理改革向纵深发展。     

西藏田径耐力运动员意志品质的调查研究

本文采用文献资料法、访谈法和问卷调查法,对西藏耐力性运动员的意志品质进行调查研究,为训练提供智力指导.研究结果表明:女运动员的意志品质整体高于男运动员,竞走队、中长跑二队、中长跑一队3支队伍的意志品质逐渐提高,意志品质随着运动员等级的提高面增强,随着年龄的增长而提高增强;与全国常模相比较,西藏田径耐力运动员的意志品质较差,具有非常显著性差异。建议将意志品质训练作为日常训练的重中之重,加强意志品质训练。     

体育干预对大学生体质健康行为的影响

本文运用文献资料法、问卷调查法、观察法和数理统计等研究方法,旨在探索体育作为干预手段来提高大学生身体素质与大学生体质健康行为关系,有效改变大学生不良的行为习惯,提高大学生的体质健康水平。结果表明:通过体育教学和课余训练作为干预手段,都能够提高大学生的身体素质,很好地改变大学生课余的运动习惯和生活习惯,提高大学生体质健康水平;特别是参与课余训练队训练的大学生,表现更加突出,这对高校体育教学改革提供科学理论依据。     

高校女子七项全能子项目间的灰色理论分析

以系统理论为基础,应用灰色理论分析的方法,对我国第十届大学生田径锦标赛女子七项全能成绩,运用SPSS软件,对各个子项成绩进行灰色关联度分析。研究表明：我国高校女子全能运动员的上下肢协调能力比较好;跳远项目助跑与起跳的衔接能力不足;无氧代谢下的耐力素质较差、以及躯干力量不足都是我国高校女子全能运动员的弱点.     

浅析功能性训练在高校体育中的开展

为研究功能性训练在学校中的开展情况,本文采用文献法,比较分析法和访问调查法等方法进行研究。通过引进国外功能性训练这样全新的体育教学体系以及独特的运动项目来分析比较它与国内传统体育教育教学区别及特点。随着中国经济的快速发展,体育产业也随之不断发展且日益受到重视。在国家全民体育教育教学的大浪潮下,功能性训练这一体育教学模式的出现,对于国内体育教育教学环境及国民体育教育教学理念和提升国民体质所产生的影响,本文通过文献分析法、比较分析法、调查问卷、数理统计以及逻辑分析的方法,通过与对功能性训练在学校教育中的开展进行分析调查,得出:功能性训练进行运动素质、身体机能以及心理等方面的训练,涉及到的主要内容是包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧。     

拓展训练与大学体育相结合的形式探讨

目前我国已有许多高校不同程度地开展着拓展训练活动,深受广大师生的喜爱和社会各方面的关注。许多研究主要针对拓展训练对大学生综合素质的影响以及高校开展拓展训练的必要性与可行性等方面进行,但对大学体育课如何引入拓展训练、拓展训练如何与大学体育课相结合研究较少。本文结合高校体育教育、教学特点,对拓展训练与大学体育课相结合的形式进行了研究、探讨,旨在为拓展训练与大学体育相结合提供可行、有效的形式。     

核心力量训练在高校羽毛球教学中的实践研究

本文通过文献资料法、教学实验法、逻辑分析法等对核心力量训练方法应用到高校羽毛球选项课中进行研究,探讨核心力量训练在高校羽毛球教学中运用方法和技巧,为高校体育课教学改革提供参考。     

沈阳市体育教育专业与运动训练专业大学生学习倦怠调查研究

学习倦怠是指学生在个人因素和环境因素的综合作用下,对学习产生的一系列负性心理及行为。本文通过文献法、问卷调查法、数理统计法、深入访谈法对沈阳市体育教育及运动训练专业大学生的学习倦怠情况进行研究。研究结果表明,沈阳市体育教育和运动训练专业大学生的学习倦怠情况比较严重,体育教育专业和运动训练专业大学生的学习倦怠存在差异,并且运动训练专业大学生的学习倦怠更为严重。本文不仅对完善学习倦怠理论具有重要的意义,而且能为深化高校教育改革和改善体育专业大学生的学习状况提供参考。