总决赛漫游指南

第一节：湖人队看来对付波士顿的办法不多．加内特和帕金斯接连抢到三个进攻篮板．而且在罚球数上也暂时领先。尤其在6分55秒时．加内特的一记暴扣更是震撼全场。而在湖人方面．费舍尔仅有一次精彩的突破上篮．科比前六分半钟的两次投篮都不进．还包括一次打三分未果．直到5分10秒时他才投进第一球。此时．湖人队的投篮命中率在波士顿的严密防守下依旧能保持在五成。     

数字

北京时间4月1日,欧冠四分之一决赛首回合阿森纳遭遇巴萨。从开场第12分钟51秒到第14分钟05秒这短短74秒内,巴萨竟然完成了5次极具威胁的射门,平均每14．8秒1次。要知道NBA每次进攻时限也有24秒,巴萨在这1分多钟时间里节奏比NBA的还快。     

男子手枪速射初学射手比赛性训练安排与发挥的关系

1 问题的提出 男子标准手枪速射是奥运会比赛项口。系射手使用标准手枪在25米距离外按规定的时间对一组五个靶进行发射．射击时间分别是8秒五发共20发．6秒五发共20发．4秒五发共20发。手枪速射项目由持枪垂直（由下往上）进瞄区击发动作加转体水平进瞄区击发动作组成,一次发射五发。命中成绩的离低取决于动作的熟练程度和稳定性。     

数字

10月21日在柏林举行的游泳短池世界杯系列赛中,法国名将穆法特在女子400米自由泳比赛中以3分54秒93的成绩夺冠,这个成绩距离世界纪录仅0．01秒之差,同时也是今年短池项目距离世界纪录最近的一次。     

400米是400米栏的基础

400米栏是在跑400米的基础。上跨越10个栏架。400米成绩的好坏关系到400米栏的成绩。400米是400米栏的关键。跨栏运动员刘德卿2002年3月第一次参加400米栏比赛,成绩是1分零秒77。经过一年训练,2003年3月刘德卿400米栏成绩达到55．93秒,获上海市第一名。他的400米栏成绩,一年内提高了4．86秒。本文对刘德卿400米栏成绩提高的原因进行了分析。     

夺命OT季后赛经典加时大战

NBA季后赛历史上最长的比赛是1953年东部半决赛第2场。经过4次加时赛，波士顿凯尔特人111比105战胜7锡拉丘兹民族队，不过在那个年代。联盟还没有实行24秒规则。这场比赛某种程度上加速导致了24秒规则的诞生．因为库西一控球，民族队几乎没有机会摸到球，除非对他犯规。于是。锡拉丘兹民族队的老板投身于此项工作，发展了24秒规则．一年之后（1954年）被NBA采纳。     

舒曼破21秒大关

据游泳在线8月13日报道，8月12日，南非选手舒曼在德国汉堡举行的一次国际邀请赛上，50米自由泳成绩为20秒98，成为首个突破短池50米自由泳21秒大关的运动员。舒曼是在这天上午预赛创造这项记录的。他将法国选手布斯凯2004年3月在纽约创造的该项目世界记录提高了0．12秒。舒曼决赛触边稍慢，但仍以21秒28的成绩夺标。因破世界记录，舒曼得到15000美金的奖赏。     

假如他统治世界

里安德罗·巴尔博萨到底有多快?普通的NBA球员完成一次成功的进攻平均需要13.3秒的时间,而在巴尔博萨完成一次进攻时,太阳队平均仅仅需要10.7秒的时     

一对一

速度：在体测中,布鲁克斯的助跑起跳超过一米．四分之三场的冲刺速度达到3.2秒．百米速度10秒25,运球跨场速度5秒98,如果数据属实．就意味着布鲁克斯的推进速度比艾弗森还要快。     

“磨”出来的“魔王”

从玩魔方到破世界纪录．他用了一年零八个月时间 第一次参加破纪录比赛时,庄海燕紧张到手抖。明明在两个月前．动辄就可以转出40几秒的破纪录成绩,到了比赛现场,居然满手心都是汗。     

测脉搏确定恢复系数

时下，专家、教练和运动员多根据心率评定运动量。准确的脉搏（心率）值可反映运动强度。其中一种评定方法是分别计取运动后的1～10秒，30～40秒和60～70秒3次脉搏。然后将3次脉搏值相加．得出一个心率值。将得到的这个值和以后进行练习后计取的心率值进行对比。如今天的心率值比过去的减少了，那么．专家认为进行同一练习付出的能耗减少了，练习进行得更经济，简言之，适应过程形成了。     

花絮：看湖人队球迷如何调侃皮尔斯

总决赛第一战第三节还剩6分48秒．为了防守科比的突破．皮尔斯和帕金斯相撞后摔倒在地,弄伤了膝盖．被三人抬回更农室．之后皮尔斯上演不死鸟神奇归来的一幕．而且回到赛场后拉开了自己的进攻序幕,在第三节还剩1分25秒,当湖人还以71比69领先的时候,“真理”连续两次在攻防转换中接朗多传球投中三分！     

纪录

女子100米蛙泳世界纪录资料记载首创于1921年,创造者为比利时人E．Van DenBogaert,成绩为1分37秒6。据不完全统计,该项目共刷新和打破58次,现纪录为1分04秒45,     

致我最爱的火箭

当一切都结束的时候,心情久久难以平复,还停留在利拉德绝杀那一刻。历史极其的相似,2008年罗伊在几乎相同的位置0．8秒出手绝杀火箭,利拉德重演历史,火箭只能遗憾出局。从天堂到地狱真的只是瞬间的事,前一秒我们还再为帕森斯0．9秒准绝杀而欢呼不已,而后一秒我们却是悲痛不已,不得不接受利拉德三分绝杀,火箭出局。     

用心率指导耐力性项目运动员选材的探讨

一、方法 1.先让被选运动员静坐15分钟,然后测得各人的静止状态心率(脉搏,次/10秒)。 2.用最快的速度跑100米或原地高抬腿20秒后,测得激烈运动后的最大心率(次/10秒可用各种手段,但一定要达到最大心率)。 3.原地休息1分钟后测第三次心率(次/10秒)。     

短跑摆臂技术初探

当今世界上短跑最快的人，男子达到9秒83，女子达到10秒49，广大体育工作仍在向运动极限挑战，为提高百分之一秒而辛勤耕耘．在技术细小环节上进行探讨与研究。     

非常战役

新的比分．同样的结果。在自1983年以来NBA的首次重赛中．老鹰经过加时赛以114比111击败了热队。两队之前在12月19日的这场比赛以老鹰117比111获胜而告终,但热队方面事后抗议当地的记分台错误的将一次原本不属于奥尼尔的犯规算在了他的身上,导致“大鲨鱼”在加时赛结束前51．9秒时6犯毕业．     

2005年世界田坛回顾（下）

2005年，男子公路赛见证了4名运动员进入了有史以来男子马拉松前6个世界最好成绩名单的难忘时刻。9月，18岁的肯尼亚小将旺吉鲁在荷兰鹿特丹以59分16秒改写了同胞特加特在1998年在意大利米兰创造的59分17秒的男子半程马拉松世界纪录。接着，厄利特里亚的塔德赛在英国纽卡斯尔跑出了59分05秒的半程马拉松最好成绩．比特加特在2000年跑出的世界最好成绩快了1秒。但这两次比赛均因为下坡的比赛线路较大．高低约为30米，超过了国际田联规定的每公里赛程坡度必须在1米以内。即半程马拉松赛坡度比赛在21米以内的范围，因此没有被承认为世界纪录。     

女子200米蝶泳

蝶泳项目南蛙泳项目演变而来,在1956年正式进入奥运会。200米蝶泳项目的世界纪录由美国运动员南希·雷米（NancyRamey）于1958年创造,成绩为2分40秒5。至今为止共有20人刷新40次,平均提高幅度为0．68％。现纪录由我国选手刘子歌保持,成绩为2分01秒81。     

“短距离”训练

请大家首先明确这样一个道理。不管你再怎样努力提高球速,因为球场的大小是固定的,所以球速必然会受到限制。根据对2011年澳网两场男单半决赛进行的数据分析显示,两次击球问的平均间隔为1_2秒-1．5秒。