排球脚垫球技术初探

排球脚垫球技术初探贺明津为适应排球运动战术水平的发展和创新，去年底国际排联对比赛规则进行了一些历史性的修改。其中之一便是：＂球可以触及身体的任何部位，取消原膝关节以下部位触球即为犯规的规定。＂此项规则修改的目的在于减轻强有力的扣球给防守带来的压力，促...     

小学排球垫球技术训练

垫球是排球基本技术重要环节之一,它主要用于接发球、接扣球、接拦网球等。垫球技术的好坏,直接关系到一场比赛的胜负。尤对小学排球队,垫球技术的训练,显得更为重要。垫球是用手臂接触球的下部并利用来球的反弹力向上击球的技术动作。看起来简单易学,但要使垫起的排球随心所欲,就必须进行严格训练。     

排球基本技术原理探讨——关于垫球技术

垫球在排球运动中是一项防御性技术,它是为使球不直接落地而采用的一项技术动作。因此它不仅要求反应快;而且要求起动、移动快;击球动作也要合理,才能发挥垫球技术在排球运动中应起的作用。为此垫球技术必须具有便于加快反应和起动速度的准备姿势,也要有便于加快移动速度的移动特点和便于提高击球效果的发力动作及击球手法。     

排球垫球技术的提高练习

<正>一、连续垫球1.每人一球,自己抛球自己垫球,当学生能连续垫球超过20次后进入下个练习。2.以3米为直径画圆圈,要求学生垫球时不能超出圆圈,同时连续垫球超过20次后进入下个练习。     

排球正面垫球技术教学方法研究

本文在查阅大量有关排球正面垫球技术教学方法方面文献的基础上,结合多年教学、训练的实践经验,从正面垫球技术的动作规格、教学方法、常见的错误动作及纠正方法等方面加以论述,以期为提高正面垫球技术的教学质量提供一些理论方面的参考依据,是本文的目的所在。     

一分钟排球垫球技术训练浅析

一分钟排球垫球,是许多省市初中毕业生体育考试项目,越来越受到广大师生重视。因为其技术有别于排球实战中的技术运用,所以我们必须有针对性地进行训练,才能在应试中取得佳绩。     

关于排球垫球技术教法的探讨

排球课的教学是普通高校体育课教学的一个重要组成部分 ,同时它又是学生课外活动的一个重头戏 ,与篮球、足球一样深受学生们的喜爱。但是由于学生掌握的基本技术较差 ,尤其是垫球技术差 ,因而造成比赛没有多少来回 ,失去了排球比赛应有的精彩性 ,很难满足学生们的欲望。由于参赛的学生受身高、身体素质和比赛规则的限制 ,最后的进攻手段７０—８０ %都是通过上手传球或双手垫球这个技术动作来完成的。另一方面我们现行的教学大纲对排球教学的考试内容也有一半是有关双手垫球技术动作的（对排球教学的考试分为两部分 ,一部分是考发球 ,满分为…     

排球正面垫球技术的教法分析

排球正面垫球技术包括准备姿势、手型、击球、击球点、用力、垫球部位等。垫球是排球的基本技术之一，是用手臂从球的下部，利用来球的反弹向上击球的动作。正面垫球是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础，适合于接各种发球、扣球和拦回球。排球正面垫球技术简单易学，但是要让学生尽快掌握，并且灵活运用确实是件不容易的事，我在教学中采用以下方法。     

对排球垫球技术教法的探讨

垫球是排球的基本技术之一．又是学生课外排球比赛的重头戏，因而需要合理的教学方法方能使学生在有限的学时中正确掌握垫球技术。     

普通高校排球专选课垫球技术考核方法

对普通高校排球专选课垫球技术考核方法进行了分析，设计出了一套考核方法，经统计检验，证明具有可行性，且能较合理地反映学生对垫球技术的掌握程度和教学效果。     

也谈排球正面垫球技术的教法

拜读了贵刊 2004年第4期《排球正面垫球技术的教法分析》一文，感到桑迎春老师从正面垫球的准备姿势、手型到练习手段的采用，有助于提高学生掌握动作的准确性和实践运用能力。但笔者就文中桑迎春老师采用的两种教法有些不同认识，愿与桑迎春老师探讨，以便更好地为教学服务。     

软式排球对掌握排球传球、垫球技术的影响

软式排球是一种新兴项目。本运用献、实验、统计分析等方法，对高校女生排球初学进行对比分析，探讨软式排球对初学学习传球、垫球技术的影响，进而使初学尽快掌握排球传球、垫球技术。     

普通高校排球专选课垫球技术考核方法

对普通高校排球专选课垫球技术考核方法进行了分析 ,设计出了一套考核方法 ,经统计检验 ,证明具有可行性 ,且能较合理地反映学生对垫球技术的掌握程度和教学效果。     

学生排球趣味垫球练习

一直以来,“集思广益”和“教学一得”栏目受到广大作者和读者的支持和喜爱,建立在以实践为基础上的这两个栏目在广大教师以实事求是、来源于教材、实践于教学的思想指导下服务了教学。2007年,这两个栏目进行了整合,整合后的“教学一得”栏目在不改变原栏目宗旨的前提下将更加突出呈现来自于教学实践中好的经验、方法,以期更好地服务于我们的教学,欢迎大家继续积极参与。     

排球传垫球技术运用的教学方法选择

传球技术主要用于二传,在比赛中多数是将同伴垫来的球传起组织进攻,传球时往往需要改变球的方向和速度。提出了在教学中提高学生传垫球技术运用能力的教学方法,主要包括强化技术规格、增强场上意识、加强观察判断能力、提高运动感知能力、增强学生合理选用技术能力等几个方面,提高了学生传垫球技术动作的熟练性和实际运用能力。     

普通高校排球课垫球技术教学的实验

经过两个排球选项班的大学男生进行了一学年的对比实验可知：在垫球技术教学中运用游戏法与比赛法，可提高垫球练习时的趣味性、游戏性、竞争性与个人炫耀性。实验班的学生在垫球技能获得明显提高后在教学比赛中表现出较大的运动量，从而论证了该教学方法在大学生排球运动中进行娱乐与健身的必要性与可行性。     

对排球垫球技术教学的探讨与研究

1．垫球的技术原理 入射角是球入射方向与击球手臂形成的垫击面垂线的夹角，反射角是球反射方向与击球手臂形成垫击面垂线的夹角。手臂垫击面与球入射方向越近于垂直，即入射角越小，则反射角也越小，即球的反射方向与球的入射方向越接近，反之，球的反射方向与球的入射方向偏差越大。     

排球正面双手垫球技术动作的教学程序

排球正面双手垫球技术动作的教学程序@莫荔珍...     

排球双手垫球的教练方法

垫球是排球的基本技术之一,是组织进攻和反攻战术的基础,广泛应用于接发球和后排防守,初学排球时最喜欢垫球,因此,垫球便是排球入门的第一步而显的十分重要。在多年的实践中,认为可采用以下方法进行教学和训练。     

排球双手垫球的教练方法

垫球是排球的基本技术之一,是组织进攻和反攻战术的基础,广泛应用于接发珠和后排防守;少年儿童初学排球时最喜欢垫球,因此,垫球便是排球入门的第一步而显得十分重要。在多年的实践中,我认为可采用以下方法进行教学和训练。