古典式摔跤运动员应具备的心理素质及训练探析

摔跤是两个人耐力和力量的较量,古典式摔跤对运动员力量的要求很高,在摔跤运动的训练之中,力量方面的训练是基础,这方面的训练能够促使运动员的身体更加稳固,而心理素质方面的训练也是必不可少的,在当今社会,影响比赛输赢的重要因素是运动员的心理素质,摔跤比赛也不例外.在摔跤比赛之中,运动员不仅在技术水平上进行了较量,而且在心理素质方面也进行了抗衡.我们都知道,摔跤这项运动取得了巨大的发展,摔跤运动员之间的竞争也越来越激烈,在实力差不多的运动员之间所较量的大多是心理素质的优良与否,这也是广大的摔跤运动员和教练们共同认可的一个事实.在这里主要谈谈古典式摔跤的起源、特点、发展历程,影响摔跤运动员心理素质的因素以及如何训练古典式摔跤运动员的心理素质.     

浅析自由式摔跤抱腿技术在实战中的应用

在自由式摔跤比赛中抱腿技术运用越来越多样化,也是决定比赛胜利的重要因素之一.本文通过实践经验的总结,通过研究分析,总结出了抱腿技术在训练和实践中的重要作用,为今后自由式摔跤抱腿技术的发展提供参考.     

浅谈青少年摔跤运动员赛前心理训练

青少年摔跤运动员囡心理素质训练水平低,在比赛中受各种因素的影响,不能正常发挥训练水平,所以比赛前必须进行心理训练,提高他们自信心,促进运动机能的充分发挥,创造优异成绩.     

中国式摔跤的战术训练

战术训练是中国式摔跤技术的重要组成部分。研究战术训练对解决技术水平和比赛成绩的矛盾,培养中国式摔跤运动员全面素质发展有实际意义。     

中国式摔跤连贯技术的作用和训练方法

中国式摔跤中的连贯技术,在现代中国式摔跤比赛中的作用是至关重要的,只有熟练地掌握了连贯技术,运动员才能获取优异的比赛成绩;而要掌握好连贯技术,必须进行科学训练.     

中国式摔跤技术与柔道技术

中国式摔跤中的连贯技术,在现代中国式摔跤比赛中的作用是至关重要的,只有熟练地掌握了连贯技术,运动员才能获取优异的比赛成绩;而要掌握好连贯技术,必须进行科学训练。本文通过对2005年中国式摔跤系列赛事分析,同时结合柔道对中国式摔跤技术的分析,提出中国式摔跤运动今后发展应遵循的根本思路。     

摔跤训练中应把握的原则和重点

近年来,我国的摔跤技术水平不断提高,在许多重大国际比赛中都取得了较好的成绩,但与高水平的国家相比,我国运动员的水平还是有一定的差距。本文论述了如何进行摔跤训练的几项原则及训练重点,争取科学训练,取得更好的成绩,为摔跤事业打下良好基础。     

浅谈羽毛球初学者基础步法训练的特点与科学的训练方式

步法训练是羽毛球运动所必需的重要的专门技术之一。随着羽毛球运动的迅速发展,步法移动在提高战术质量、争取比赛主动、夺取比赛胜利方面显得日益重要。在羽毛球教学和训练中,结合初学者对羽毛球现状和步法移动技术存在的问题,从步法训练入手,改进羽毛球训练的科学方式。     

抱双腿技术在自由式摔跤中的应用分析

通过对江苏省南通市体校摔跤运动员和2009年江苏省摔跤比赛男女自由跤比赛前八名队员进行调查研究,对抱双腿技术进行分析,认为抱双腿技术在当今摔跤运动中有很高的应用性。抱双腿技术简单易用,适合大多数运动员。     

谈摔跤运动中“德行”的培养

昆山市中华园小学是一所摔跤特色项目学校,体育训练和课堂教学中摔跤内容的学习和训练是重点。如何在摔跤教学中让孩子们体会"德",如何在训练和课堂中穿插德行练习,研究中国传统"武德"在课堂中的运用,对于摔跤教学具有重要意义。     

对青少年摔跤训练的探讨

<正>摔跤在我国竞技体育运动中处于举足轻重的地位。根据青少年摔跤运动的特点,结合多年从事摔跤运动的实践经验,我对青少年摔跤运动员训练相关问题作探讨。1.意志训练良好的心理素质、顽强拼搏的奋斗精神是摔跤队员克敌制胜的法宝。在训练中,我首先从培养队员健康的心理素质和良好的品质入手,对他们进行心理素质教育和意志培养,引导他们正确认识摔跤运动在青少年身体发育中的作用,明确摔跤运动在竞技运动中的地位,从头抓起,从点滴做起,逐步培     

新规则视角下古典式摔跤跪撑进攻技术探析

该文通过观察2008、2009年全国古典式摔跤锦标赛,对比分析规则改变前后古典式摔跤比赛中跪撑技术使用的情况．调查采用文献资料法、数量统计法研究新规则对古典式摔跤跪撑技术的影响．结果显示,在规则改变情况下,古典式摔跤跪撑部分中反提抱技术的使用数量明显下降,滚桥技术和后提抱技术上成为使用的主要部分;同时,跪撑比赛时,反攻动作的使用数量提高．     

凉山州少数民族传统体育的发展现状及对策--以彝族式摔跤（格）为例

主要以文献资料法、问卷调查法、数理统计法和专家访谈法,对凉山州彝族摔跤运动的发展现状进行调查分析.调查表明,彝族摔跤运动在凉山地区开展具有优良的民族区域和人民群众基础优势;人们较为重视彝族摔跤运动的传承与发展;摔跤比赛在各级别比赛取得的成绩值得可喜可贺;摔跤运动作为体育文化传播的载体,广泛流传在人民生活中.然而,由于区域文化特征、经济发展水平、地域环境差异等诸多因素的影响,导致摔跤项目与其他地区产生了区域性差异,使凉山州摔跤项目的发展空间面临挑战.就此提出对策,通过立法保障和推动摔跤项目的发展;在发展政策和经费上给予倾斜;实行对口支持,扶贫攻坚的策略;坚持实事求是、因地制宜的方针.     

有未决出冠军的比赛吗

1912年,在瑞典斯德哥尔摩举行的第5届现代奥运会上,曾有过一场没有决出冠军的摔跤比赛. 当时,摔跤比赛只设有古典式摔跤一个项目.经过6天的激烈争夺,两名运动员从来自11个国家的29名选手中脱颖而出,进入了该项目82.5公斤级的最后决赛.     

滑冰摔倒的自我保护方法

随着全国全民运动水品和意识的提高,冰上运动在我国大部分地区也越来越普及。对初学者而言,冰上安全尤为重要。冰上摔跤不可避免,如何减少运动损伤,尽快掌握冰上技术,是初学者首要解决的问题。     

自由式摔跤训练中损伤的预防

自由式摔跤运动是一项残酷、激烈的项目。在摔跤训练中,运动损伤最常见的原因是由于没有合理地、科学地安排训练。本文就摔跤中伤病引起的原因入手,提出一系列预防措施,以期抓住其规律,达到保护运动员并完成训练预定目标的目的。     

浅谈国际式摔跤运动员力量素质训练

国际式摔跤运动员最为基础的训练就是力量素质训练,提升国际式摔跤运动员的素质对于提升运动员的摔跤成绩有着重要作用。掌握力量训练的基本规律,同时科学合理地制订力量训练计划,能够有效提升运动员的肌肉协调能力。本文通过对我国国际式摔跤运动发展现状进行阐述,从而对力量素质训练以及训练安排和训练方法进行分析和研究。希望通过本文的研究可以帮助提升国际式摔跤运动员的力量素质训练水平。     

青少年自由式摔跤运动员启蒙训练的研究

通过运动训练学理论分析研究,结合自由式摔跤青少年阶段训练特征,从体能、心理两大方面的角度深入分析研究青少年自由式摔跤运动员启蒙训练阶段的重点问题,旨在探索更加有效科学的训练理念和方法,指导青少年自由式摔跤运动员启蒙教学时期的训练,为广大教练员提高青少年自由式摔跤运动员训练的科学性、合理性,提高运动员成材率及运动寿命。     

实效理论在女子摔跤运动员爆发力训练中的导向作用

本文运用文献综述法,对实效理论在女子摔跤运动员爆发力训练中的导向作用进行解析,其目的在于为提高我国女子摔跤运动员爆发力训练的实际效果提供必要的参考与借鉴,这对于提高女子摔跤的训练水平、提高运动成绩、推动我国女子摔跤运动的普及与发展,具有极其重要的现实意义与应用价值.     

论古典式摔跤运动员的力量训练

文章通过文献资料法、访谈法对古典式摔跤运动员的力量训练要素进行了分析,阐述了力量素质训练的基本要求,分析了发展古典式摔跤素质的方法和方式,最后提出了力量训练时应当注意的问题,希望为古典式摔跤运动员的力量训练提供帮助。