跨栏跑教学中学生心理障碍的克服

在跨栏跑教学中,针对学生“怕栏”的心理障碍,运用心理控制教学方案,加强跨栏跑教学的心理训练,减少不良心理反应。改进学生跨栏跑的教学与训练,对我们从事跨栏跑的教学与训练具有指导意义。     

跨栏跑教学中如何消除学生的恐惧心理

在跨栏跑的教学中如何消除学生的恐惧心理,直接影响教学效果和学生掌握跨栏跑的技术动作,采用正确的教学方法和手段能消除学生在跨栏跑中的恐惧心理,较快的掌握跨栏跑的技术动作,提高学生学习的兴趣和教学效果.     

试析跨栏教学训练的心理障碍

本文介绍了跨栏跑教学训练中动机、错觉、情绪、性格气质等心理障碍 ,提出要改善这一局面 ,应培养高度集中注意力 ,端正认识 ,侧重改变学生的认识心理能力 .     

浅析消除学生跨栏产生心理障碍的方法

跨栏技术的基本要求是用最短的时间跨越固定数量、固定栏高和固定栏问距的栏架。跨栏运动对初学者的影响有两方面：一是外因影响(栏高的影响和栏方向的影响)。二是内因影响即基本技术的影响(剪绞的影响、栏间节奏的影响、上下栏连贯技术的影响等)。     

如何克服跨栏跑中的心理障碍

通过对在跨栏跑中造成心理障碍的分析，采取有效的方法与手段，经实践，取得了良好的教学效果。     

女大学生跨栏跑的心理障碍分析与教法研究

通过调查分析了女大学生在跨栏跑教学中存在的心理障碍，运用运动心理学的理论与方法，提出了解决不同教学阶段出现的心理障碍的措施和方法。     

浅谈跨栏教学中"栏间跑"心理障碍的克服

通过对跨栏教学中"栏间跑"心理障碍产生原因的分析,提出培养学生的自信心,建立栏间跑三步实际距离概念、培养栏间跑节奏、暗中延长栏间距离、确立适宜步长等克服方法.     

女大学生跨栏跑的心理障碍分析与教法研究

通过调查分析了女大学生在跨栏跑教学中存在的心理障碍，运用运动心理学的理论与方法，提出了解决不同教学阶段出现的心理障碍的措施和方法。     

对跨栏跑教学的探索和研究

应当在以前的教学手段和方法上进行适当的改革,指导思想上以整体教学为主,在技术上突出节奏,以跑为主,同时一定要注重把技术教学、心理教学和身体素质练习有机的结合起来,以达到优化教学手段的目的,提高跨栏跑的教学质量。     

动作技能顺势正迁移和视错觉原理在跨栏跑技术教学中的运用

在跨栏跑技术的教学中，应用“视错觉”原理的过栏练习方法，能逐步地消除学生在过栏练习中的恐惧心理；通过“跑跨”动作技术协调一体化的练习方法，能使跑跨动作技能产生顺势正迁移的效果，从而能使学生快速而正确地学习和掌握跨栏跑动作技术。     

跨栏跑教学中的心理障碍及其克服方法

跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的径赛项目 ,是田径运动中较复杂的技术项目之一。学生在快速跑动中越过规定的栏间距离与一定高度的栏架 ,往往产生恐惧心理 ,从而导致缺乏过栏的勇气和信心 ,影响过栏技术的掌握和跨栏跑技术的教学效果。拟对影响跨栏跑教学的几种主要心理因素及其克服方法进行初步探讨 ,以期达到提高跨栏跑的教学质量的目的     

学习跨栏跑技术动作时产生心理障碍的成因及对策

学习跨栏跑技术动作受多种因素的影响。其中心理因素是直接影响它的重要原因之一。心理障碍则直接影响到动作的完成和动作的完美。于是分析心理障碍的成因及对策成了跨栏跑技术教学和训练要探讨的主要课题。本文把运动心理学的认识过程运用到跨栏跑技术动作教学的实践中，进一步探讨学习跨栏跑技术动作时产生的心理障碍的成因及对策。     

浅谈跨栏跑技术的教学

跨栏跑是师范体育班学生的必修项目 .由于跨栏跑技术较复杂 ,学生学习时难度较大 .为了提高教学质量 ,使学生更快地掌握跨栏跑技术 ,笔者认为应抓好以下几个环节 .1　正确示范和讲解技术要点通过示范和讲解 ,使学生建立起正确的技术概念 .将跨栏跑技术分解 ,各环节的重点可表示如下 :(1)起跨段 .重点抓住“蹬”、“摆”、“直”3个字 .蹬——即起跨时要蹬伸起跨腿 ,有“攻栏”意识 .摆——蹬的同时向前摆腿和异侧臂 .直——蹬直起跨腿 ,基本摆直摆动腿和异侧臂 .(2 )过栏段 .重点抓住“伸”、“倾”、“展”3个字 .伸——向前伸摆动腿和异侧…     

跨栏教学之我见

高中一年级学生在初中阶段由于受学校的场地器材和师资力量所限，绝大多数未能接触过跨栏跑教学，因而在高一年级跨栏跑的教学中。如何让学生掌握该技术动作就显得十分重要。     

中职校跨栏跑教学中学生恐惧心理的研究

随着中国田径选手在国际大型运动会跨栏跑项目上的崛起,跨栏跑也越来越受到社会与学校的重视。跨栏跑需要跨越一定高度障碍的技术特点常常会使学生产生恐惧心理。基于此,依据跨栏跑的特点,结合福建省中职校田径教学的实际情况,分析跨栏跑中恐惧心理的产生原因,为中职校田径跨栏跑教学提供新的方法和思路。     

跨栏跑技术教学中如何帮助学生克服恐惧心理

跨栏跑是在快速奔跑中连续跨过有一定高度的若干个栏架的运动,跨栏者不但要有良好的身体素质,还要求有勇敢、顽强等心理素质.初学者常会出现害怕栏的恐惧心理,直接影响学习效果.帮助学生克服心理障碍,对学生掌握跨栏技术有重要意义.1　跨栏跑中学生恐惧心理的产生恐惧心理是一种消极情绪,其生理上表现为做练习时心率加快,呼吸急促,手脚颤抖,面色发白等,心理上表现为头脑发懵,情绪慌乱,心理紧张,动作技术忽然遗忘等.技术上表现为肌肉感觉失调,动作变形等.跨栏跑中产生恐惧心理的原因有以下几点:(1)跨栏跑技术动作较复杂,学生面对一定高度的栏…     

跨栏跑教学中疲劳的消除对提高教学效果的实验研究

采用实验法，在跨栏跑教学中进行疲劳消除和恢复实验，经过教学实验表明：在课前、课中、课后使用运动按摩及时消除疲劳，其教学效果明显优于常规教学。     

体育教学中如何克服学生心理障碍

目前,有相当一部分学生在体育教学中存在心理障碍,主要表现为焦虑、抑郁、强迫、紧张、恐惧等几个方面.通过体育教学对疏导这些心理障碍,可以起到很好的作用.疏导学生的心理障碍,使其心理得以健康发展,首先要摘清造成心理障碍的原因,减少盲目性,提高针对性,遵循人的心理发展规律开展工作.     

谈体育教学中心理障碍疏导的艺术

目前，有相当一部分学生在体育课堂上存在心理障碍，主要表现为焦虑、抑郁、强迫、紧张、恐惧等几个方面。通过体育教学疏导学生的心理障碍，使其心理得以健康发展是行之有效的。首先要搞清造成心理障碍的原因，减少盲目性，提高针对性，遵循人的心理发展