击剑运动员心理控制能力的指标构建及训练

以认知心理学理论和运动控制理论为基础,根据击剑运动项目特点,运用文献资料调研和理论分析等方法对击剑运动员心理控制能力的构建及训练进行了分析与讨论,认为击剑运动员的剑感、距离感和时机感是制胜的关键,而速度素质在现代训练中占有重要地位。击剑运动员心理控制能力的构建、评定和训练是运动员取得优异成绩的重要保证。     

心理、肌肉训练对击剑运动员的影响

击剑是一项十分复杂的反应性运动项目。在激烈的比赛中，攻防转换瞬息万变，从而对运动员中枢神经系统兴奋与抑制过程的灵活性提出很高的要求。而运动水平的高低，在很大程度上取决于他们能够及时而准确地对外界环境做出反应的能力。因此，在训练中提高其对自身动作的感受性和对外部刺激不断变化的适应能力，具有十分重要的意义。     

生物反馈技术在运动训练中的运用

现代竞技运动中 ,心理训练的作用显得比以往任何时候更为重要。在运动训练中导入并推广生物反馈技术 ,无论是对训练还是对竞赛 ,都将在提高运动员的心理能力方面起到积极的作用。     

击剑运动员赛前的心理训练

本文通过查阅有关资料,并结合实际的运动训练和比赛情况,概括了影响击剑运动员赛前心理状态诸因素,并提出了对击剑运动员进行赛前心理准备和心理训练的有效方法.     

生物反馈在放松运动训练中的运用

在运动训练中消除疲劳是一个永恒的话题,而心理放松是重要的内容。生物反馈是指把现代生物反馈技术运用到放松训练中,以便从生物信号的反馈中得到更好的放松训练。     

生物反馈仪在运动员心理训练中的应用

生物反馈技术的出现、发展与普及首先是在医学领域，它是通过若干学科(医学、心理学、神经生理学、肌肉机能恢复学和控制论等)领域的研究者们经多年的研究工作而产生的。而后才扩展到体育及其它领域。自从20世纪20年代雅克布森开始用肌电仪监测人的肌电活动以进行放松训练以来，随着“生物—心理—社会”     

生物反馈技术在运动员心理训练过程中的应用

本研究旨在探讨生物反馈技术在运动员心理训练中应用的效果。以8名优秀运动员作为实验对象，进行6个多月的心理训练，采用生物反馈测试分析系统进行6项生理指标的测试。结果发现：①运动员肌电、皮电和心率等生理指标，较进行心理训练前明显向理想的趋势发展。这说明生理指标能较客观地反映心理状态的变化。②在表象和放松心理训练过程中采用声光反馈的方法，能够增强运动员的放松和动员双向调节情绪的能力。因此，生物反馈技术可以做为增强运动员心理技能的一种有效的心理训练方法。     

不同反馈形式的生物反馈和音乐放松训练对生理反应和心理指标的影响

探讨不同反馈形式的生物反馈和音乐放松训练对生理反应过程、心理状态和特质焦虑的影响.共48名学生自愿者参加了研究,随机分成视觉反馈组、听觉反馈组、综合反馈组(视觉+听觉)和音乐放松组(无反馈)4组,在各自的条件下接受8～12次的放松训练.实验结果发现:4个放松训练组训练后期的指端皮电值、LF/HF(HRV)值、β波振幅和SMR波振幅显著降低,手指皮温显著升高,但是上身肌电值无显著性变化;不同形式的放松训练对心率值、α波振幅和θ波振幅变化趋势的影响是不同的;音乐放松组训练期间的指端皮电值显著低于生物反馈组,听觉反馈组的上身肌电值显著高于视觉反馈组、综合反馈组和音乐放松组;不同反馈形式的生物反馈训练和音乐放松训练对心理状态具有相同的作用,即有效降低疲劳感、激动性和躯体状态焦虑水平,提高平静感水平;经过8次训练后,不同反馈形式的生物反馈训练和音乐放松训练都能显著降低个体特质焦虑水平.     

击剑运动员技术水平与赛前心理训练研究

采用文献资料法、调查访问法,对击剑运动员赛前心理状态的特点及原因进行分析,并提出几种有针对性的心理调节方法,从而使运动员在比赛中正常或超常地发挥自己的运动技术水平。     

影响运动员生物反馈放松训练效果的因素分析

本文在考察国内运动员生物反馈放松训练研究和应用的基础上,提出了影响运动员生物反馈放松训练效果的一些主要因素,即生物反馈仪、放松方法、运动员被试、训练时间和次数,并对这些影响因素逐一进行了分析。     

速度滑冰运动员抗压力能力的培养

承受大赛压力的能力问题已严重影响着我国速滑运动员临场技术水平的正常发挥。温哥华冬奥会日趋临近,中国速度滑冰实现金牌零的突破的愿望越来越强烈,速滑运动员的压力也会随着时间的推移而增加。阐述了速滑运动员的压力表现、成因、调节特点、调节的原则和方法,认为与普通的压力调节不同,速滑运动员的压力调节必须适时地加压和减压,从进行外部施压和提高速滑运动员的内在抗压能力等多方面论述了速度滑冰运动员抗压力能力的培养,以期对速滑运动员积极备战温哥华冬奥会和速滑项目的可持续发展提供借鉴。     

短跑教学中放松能力的培养

放松能力贯穿整个短跑的学习与训练过程 ,是影响短跑成绩的重要因素之一。本文通过对影响放松能力几个因素的分析 ,并指出解决的方法 ,对提高短跑运动成绩起着良好的作用。     

论散手运动员反应能力的心理训练

反应能力是一项重要的心理指标,它影响着散手运动员的技、战术的正确运用与发挥。散手运动员的反应主要属复杂的视觉——运动反应。反应心理训练主要是提高运动员的感知、思维、判断和预测能力以及运动协调能力。     

对提高大学生跳高运动员心理自控能力的训练思考

在分析大学生跳高运动员的特点及心理自控能力的训练特点、功能与作用的基础上,对提高大学生跳高运动员的心理自控能力的针对性训练,提出几种行之有效的训练方法。     

冰球运动员赛前心理调整与训练

冰球运动是一项对抗激烈、复杂、多变的运动项目,在冰球比赛中,运动员受内外多因素的影响常有临场发挥失常现象的发生,心理学把这种现象称为＂怯场＂,所以加强冰球运动员赛前心理训练,对培养其临场自我调节能力和克服＂怯场＂具有重要的意义。认为冰球运动员心理训练具有降低赛前焦虑水平、调整比赛的情绪状态、建立比赛的自信心、培养最佳赛前心理状态等作用,提出赛前采用意念训练法、诱导训练法、模拟训练法等心理调节与训练方法培养运动员良好的比赛心理状态。     

心理训练在体育教学中的运用

体育教学的目的是增强学生的体质。注意和加强学生的心理训练在体育教学中的运用 ,能培养学生对体育的兴趣和爱好 ,发展其个性 ,培养“终生体育”的意识和能力。因此 ,心理训练在体育教学和训练过程中显得尤为重要     

运动心理训练现状与发展动向分析

采用文献分析、调查研究等方法，通过对中外运动心理训练现状和发展动向的研究，为我国教练员和运动员提供了运动心理训练的有益信息。     

浅谈武术运动员的心理训练

心理训练是一种既老又新的科学方法和手段。在科学训练发展的今天,世界体育强国都把心理训练列为重要的研究课题,在我国心理训练也日益受到重视。因为人的运动潜能的发挥是体力、技术和心理因素的有机结合,在双方势均力敌的情况下,谁的心理素质好,谁能够在比赛场上占主动,谁就能够获胜。     

浅淡足球运动员的心理品质及其训练

心理品质对运动员在比赛中的技战术水平发挥，以及对训练中技能的掌握、提高都有不可忽视的影响。本文对心理品质的具体内涵、心理品质与技战术水平之间的联系和心理品质的训练方法进行了讨论和分析．