怎样指导业余射击运动员做空枪练习

空枪练习是掌握射击动作要领和提高射击技术的基础,同时又是一种节省子弹的有效训练手段。但是,空枪练习表面上单调、枯燥、乏味,很多运动员对空枪练习的意义、目的、作用不明确,只认为是一种耐力性、熟练性的练习。因此,空枪练习除按一般的训练原则进行训练外,教练员、运动员更主要的应注重于正确动作要领的获得与熟练,和实弹、考核、比赛相结合--即侧重心理素质的训练。一、空枪练习时教练员、运动员应严格掌握按正确动作要领--即正确动作的获得与熟     

浅析射击项目初级训练期空枪预习的重要性

基层基础训练中,不断的摸索出以空枪预习的训练方法和多种多样的方式充分调动运动员的训练积极性,使运动员从认知训练到成熟训练并在比赛中完整的展示运动成果的过程,用最小的投入争取更大的收获。     

怎样提高业余射击运动员空枪练习的训练质量

空枪练习也是一种重要的训练手段,空枪练习表面上给人感觉很单调、枯燥、乏味,许多运动员对空枪练习的意义、目的、作用不明确,只把它当成一种简单机械的重复动作。而业余体校的运动员都是十几岁在校的中小学生,这个年龄段的青少年的特点是好动、好奇,接受能力强,兴趣来得快消失得也怏。所以,如果教练员不能正确引导运动员做好空枪练习训练,就会使他们对     

浅谈体育教学中的运动练习

科学合理地安排运动练习能有效地促进学生身心全面发展,培养学生的创新精神和实践能力．本文就体育教学中运动练习的内容、手段等方面谈一些想法．     

浅谈速滑教学中的意念练习

我们采用实验对照的方法,对意念练习,在速滑课中的运用进行了实践。本文论点说明意念练习法,实用于技术较为复杂的速度滑冰教学。     

怎样提高射击训练空枪练习质量

一、空枪练习时教练员、运动员应严格掌握按正确动作要领——既正确动作的获得与熟练。 （一）正确动作的获得：正确动作的获得主要是经过长期、反复的空枪练习加实弹练习的不断验证，经过各方面的综合考证，逐一排除疑点，不断完善后形成的。它应合乎自己生理、心理与枪支结构特点的动作。对每个射手来说，他们都有不相同的“正确动作”，这将需要教练员、运动员共同经过长期、精密不懈的努力才能实现，这一过程我认为绝大部分应在空枪练习中进行，在基本定型后才能以实弹检验，然后排除疑点，再定型、再检验，不断反复，直至完善。这样使运动员在空枪练习时有目的、有目标，充分发挥空枪练习在系统训练中的作用。     

浅谈公安院校射击教学改革

近年来。各公安院校一直在探索射击教学改革的新思想、新模式、新方法。章结合公安工作实际以及射击教学的具体情况,从教学内容、教学管理和教师素质三个方面提出了一些亟待解决的问题和教学改革发展的新思路、新要求与同行们共同商榷,以促进射击教学改革向更高层次发展。     

谈空枪练习在业余训练中的作用

空枪练习是掌握射击动作要领和提高技术水平的有效措施,同时又是节省财力,达到理想训练效果的一种训练促进剂。空枪练习是射击基础训练的必经之路,是姿势动作定型,提高稳定性和一致性的有效法宝,这三者是相互连系又是统一的基本素质。     

浅谈诱导性练习在体育教学中的应用

在教育教学中,科学地应用诱导性练习,是提高体育教学质量的重要方法之一。     

游泳教学中的模仿练习

在游泳教学中 ,模仿练习是使学员掌握游泳技术机能的基本教学方法 ,同时也是纠正错误动作和发展学员身体协调能力的重要手段。从人的认识规律来看 ,模仿练习是学员们通过视觉、听觉、感觉器官 ,对所学的动作进行观察和思维并获得初步的直观印象后 ,进一步通过肌肉活动 ,综合利用各种有关的感觉器官 ,对所学的动作进行更直接、形象、深入的感知方法。这种综合性的感知 ,对于学员思维的进一步发展和动作技能的形成以及游泳技术的掌握 ,具有非常重要的作用。从游泳动作技能的形成来看 ,学员通过听教练讲解 ,看教练示范 ,从而产生了对动作的初步…     

浅析空枪练习在业余步枪射击运动员训练中的作用

根据步枪射击技术动作的要领和特点要求,要取得高水平运动成绩必须确立合理的姿势动作及击发技术。空枪练习是掌握技术动作要领和提高击发技术的基础,同时又是一种节省器材和子弹的有效训练手段。但空枪练习表面上是十分单调、乏味的,很多运动员对空枪练习的意义、目的、作用不是很明确。只把它当作是一种简单机械的重复动作。笔者认为空枪练习有利于正确技术动作要领的获得与熟练,     

念动练习在武术教学中的运用分析

依据运动生理学、运动心理学科理论,系统分析了武术教学中念动练习的几种方法,作用及其训练时机,在武术教学和练习时,只有结合个人的实际情况,并与实际操作练习相结合,才能取得事半功倍的效果。     

模仿练习在游泳教学中的应用

游泳运动是一项人人都喜爱的运动项目，游泳对人体有着较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统与机体对水感的适应能力，提高与改善心肺功能，增强身体素质，提高动作协调性，培养积极勇敢与顽强的意志品质。     

浅谈基层体校田径教学与训练中的运动练习

针对儿少身心发育特点,就儿少田径运动员在基础训练时期,如何选择和科学合理地安排运动练习作以分析和探讨。指出:科学合理地安排运动练习,可培养儿少选手的运动兴趣和能力,能有效地促进身心全面发展。并提出基层体校田径教学与训练的运动练习内容、方法与手段的训练意见。     

浅谈射击比赛中的战术运用

在射击比赛中,战术运用的好坏与比赛成绩关系甚大。本文根据运动员的神经类型和个性心理特征以及项目的特点,在不同情况下如何运用战术的问题进行了探讨。     

自我练习在篮球教学中的运用

就篮球教学中如何采用“自我练习”的手段作一探讨     

排球教学中的手指手腕力量练习

在中学排球教学中，我们经常在准备活动中和传球练习前穿插一些练习，来提高学生们的手指手腕力量。这些练习简单易学，积极性高，不枯燥，效果好。因为这些练习不仅有助于学生掌握提高传球的技术，还能防止手指手腕搓伤的事故发生。     

浅谈排球教学中二传手球性的练习

自传有自抛自传和连续自传，初学者学习时一般采用自抛自传传球。但对球性练习来说，应采用连续自传，可随机调整传球高度，也可调整传球时球相对于练习者的位置，反复数次练习。     

浅谈射击战术意识的培养

战术意识的培养，除思想上要不断加深认识外，更重要的是在实践中运用不同的方法进行巩固、提高。