李小龙的五大顶峰门徒

众所周知，一代宗师李小龙（1940年11月27日-1973年7月20日）旅居美国十二年，创立截拳道、驰名武坛，但生平所收弟子并不多，门徒中真正出类拔萃者不过区区数人。特别是60年代中期以后，凡事追求完美的李小龙，对前来求学者进行了严格的筛选，淘汰了一批他认为不合要求或不合练武的人。李小龙很注重学生的素质，更不提倡搞商业化的截拳道，因此极少数接受李小龙亲自指导者，便成为其门下弟子中的翘楚。     

李小龙弟子谈——与龙共舞——黄锦铭谈李小龙的训练

很少有人能够比黄锦铭更加了解李小龙后期的武术发展了，他对李小龙后期的技术训练和教学方式颇有见地，他现在仍在不断地传授他从李小龙那里学来的技术。做为李小龙的朋友和训练伙伴，他在这位伟大的武术家那里得到了许多的格斗技巧和哲学思想，而这些是不为大多数人所熟知的。在下面这篇文章里，他向大家解释了，如果李小龙现在还活着的话，会在个人训练和对武术的整体看法上有哪些变化？[编者按]     

ATA原则——李小龙门徒破解截拳道奥秘

我第一次遇到李小龙是在1964 年。那时,我刚从埃德帕克那里获得空手道黑带一段,并且陪同他在美国加利福尼亚州组织了第一个国际空手道锦标赛。我到那里后, 我们去了附近的奥克兰拜访了严镜海以及暂住在他那里的兄弟李小龙。     

李小龙与截拳道纵横论（中）

近几年来，踢打摔拿无所不用的综合格斗竞技，无疑已经成为世界擂台竞技的主流，关于交叉训练（cross training）和MMA（Mixcd Martial Arts英文简称，即综合格斗）的专业探讨，也毫无疑问已经在国际武坛牢牢占据话语权。而由此上溯，国际武坛权威人士无不将今日世界综合格斗的先驱性思想指引和实践启蒙，归功于李小龙。     

黄锦铭：李小龙教我如何成为武术家

这是李小龙嫡传弟子黄锦铭(Ted Wong)师傅在1999年4 月25日接受美国一家格斗杂志记者 Paul Borrett采访时的内容精选。将此文翻译过来主要是想通过黄锦铭师傅的经历来告诉大家一个截拳道练习者所应持的正确态度——WALK ON(不断进取的精神)。实际上,黄锦铭师傅已经没有必要再去刻苦练习了,因为他已经在截拳道界以及格斗界得到了认可,但他依旧那样,我想就是李小龙的那种精神在激励着他。这种精神以及不断求知的能力应该是每个截拳道修习者所应该具备的。     

李小龙的故事

李小龙原籍广东顺德,1940年 11月27日出生于美国三藩市,属龙, 乳名细凤,英文名Bruce Lee,中文原名李振藩(据说是“振兴三藩”之意),族名源鑫,在五个兄弟姊妹中排行第二。     

李小龙研究入门指南

在浩若银汉的国际收藏业中．有一颗璀璨的武术之星——这就是“李小龙收藏”：美籍华人秦杰夫先生是全美最大的“李小龙纪念品收藏之王”．他从1972年起系统搜集有关李小龙的图书、画报、杂志、海报、图片、电影胶片、录音带、录像带、唱片、光盘、纪念章、硬币、邮票、玩偶、钥匙链、服装、武器等(包括     

《李小龙相册》

奋斗好莱坞 １．１９６６年６月,李小龙应好莱坞导演威廉·杜杰之邀出演电视片集《青蜂侠》,受到美国广大电视观众的热烈欢迎。图为《青峰侠》 剧照,右 为“青峰 侠”（范· 威廉姆斯饰）,左为 李小龙扮 演的二号男主角加 藤。 ２．《青峰侠》走红之后,李小龙尝试打开电影界大门。１９６８年巴月,李小龙在影片《马洛》中客串一个反面角色,这是李小龙一生中惟一出演的反面角色。图为《马洛》剧照。３．这一时期,李小龙依然信心百倍地继续坚持刻苦锻炼。妻子琳达也一如继往地信任他、支持他。图为１９６７年李小龙与琳达在洛杉矾自宅…     

李小龙论高踢腿训练及技巧

在截拳道的功夫中,低位踢腿的入门非常重要。训练时,踢得高是很容易的,但在实际格斗中却是高不过腰部的,其实,快速出高腿更难一些,这种突然一击,很容易使自己受到攻击,失去平衡。踢腿也需要手的相应帮助(例如简单的,直接的、没有修饰的或者不失时机的以     

李小龙空手入白刃

如果猝遇手持刀枪的歹徒袭击,刹那间进行防御是有难度的。因为当你第一时间面对真刀真枪时,你的背部还是会感觉到一丝凉气,那一刻也许会觉得死亡是如此之近。只有长久的训练才是值得信赖的。抵御棍棒的袭击与受到真刀真枪的袭击那绝对是不一样的。生活中最具杀伤力的武器是枪。当歹徒使用短棒、刀或者长棍时,很容易露出自己的目标,但是枪就不同了,哪怕一个扣动扳机的小小动作,都不会引起你的注意,这就是枪的可怕之处。李小龙表示,很多技巧都可以抵御武装歹徒,但是他,他自已经常强调说,"与持有武器的歹徒对抗无疑是处于劣势的,所以在可能的情况下,请保持距离。"     

李小龙妙论武术

许多青少年习武的目的就是技击实战，因此．被誉为“功夫之王”的李小龙自然成了技击者心中的偶像。     

论李小龙的武术思想

文章通过对李小龙武术的研究、分析和归纳出其武术思想：敢于武术实践,善于发现问题,追求武术的本质;博采众长,知己知彼,攻守均衡;深刻理解搏击理论,不疲践行;武术与哲学的统一;积极传播,放眼世界,形式多样。     

截拳道发展：呼唤李小龙

发展是一切事物的必然规律，任何事物都处于发展变化中，只有发展才能生存，只有发展才能进步、提高。截拳道虽然是世界上最先进的武道之一，但是也一样面临如何发展、繁荣的问题。我这里说的发展，一方面指截拳道自身的发展，另一方面指截拳道的推广传播。笔者学习截拳道多年，收集了不少关于李小龙的资料，在对截拳道本身及其发展状况进行分析的基础上，提出自己的一些建议，希望为截拳道的发展贡献一点力量。     

李小龙胞姐夫妇与我的友谊

李秋源女士(亦名“秋圆”,“秋源”是族名),现年63岁,国际功夫巨星、截拳道创始人李小龙胞姐;伍刚和先生,现年70岁,著名华裔书画家,李秋源女士的丈夫。李女士夫妇与我的珍贵友谊始于1996年,而源起则要追溯到1981年。     

我眼中的李小龙

如今，网络已经逐渐深入地渗入到人们的日常生活学习中，在众多网站的武术论坛上也涌现出很多观点独到的武术评论。这些武迷网友的帖子有的思路开阔，有的笔法锋利，他们利用网络这个平台对武术发表风格鲜明的个人观点。“网罗天下”便是将这些活泼生动的个性化观点进行搜罗、整理而成的栏目，希望能开阔您的思路。[编者按]     

李小龙得意技——勾漏手

在振藩截拳道“勾漏手”技术中,以“封手”及“连消带打”为其鲜明的特征。这两种技术的复合运用,可以更快、更安全、更有效地阻挡住对手的攻击,形成一道牢不可破的防线,并发挥出顺势防守反击的威力。     

李小龙身后不寂寞 花甲名列世纪英雄

今年11月27日,是李小龙诞辰60周年纪念。屈指算来,这位传奇巨星离开我们已经整整27年了。如果李小龙今天依然健在的话,应该已是一位花甲之年的老人了。时光似水,岁月如歌,每当忆起这位英年早逝的英雄,总不免令人感慨唏嘘。     

俄罗斯出了个“李小龙”

现年七岁的布鲁斯·哈列布尼科夫在出生前,他的命运就早已被决定了。他的母亲──聂丽·莎诺夫娜,非常喜欢李小龙主演的武打影片。“我要是能有个儿子像他那样体格健壮,身材匀称,相貌出众,那该多好啊！”她不止一次地对亲朋好友说。她的梦想是在３７岁时才得以实现的０──到了这么大的年龄上帝才赐给她一个儿子。小孩刚生下来时一根头发都没有,整整过了一年才长出了棕红色的头发。现在布鲁斯一头浓密蓬松的金发直垂到腰间,谁见了谁爱──可以为任何一种洗发香波作广说起头发来有许多故事。为了让布西克（家人这样叫布鲁斯）更像自己…     

纪念李小龙——“千年龙聚会”掠影

为纪念截拳道创始人李小龙诞辰60周年,由美国“李小龙教育基金会”与“振藩截拳道核心”联合主办的“千年龙聚会”于2000年4月27～30日在拉斯维加斯隆重举行。     

李小龙亲传弟子 传授咏春拳秘奥

李运常说:我真希望在我21岁时就已接受李小龙的指导,但事实上我比李小龙大了二十多岁,因此这件事是不可能的,虽然我学习的较晚,但总比没有学习咏春拳要好得多。李运1920年出生于美国加州奥克兰市。李运对运动具有浓厚的兴趣。尤其是体操、举重和角力。1932年,他代表奥克兰市的青年会举重队参加比赛,创造了至今无人打破的北加州举重记录。他还是一位非常优秀的拳击选手。第二次世界大战时,李运应征入伍,在夏威夷的海岸基地服役,并开始学习柔道。1962年,李运回到旧金山,用了三年多的时间学习其它搏击功夫。1965年,李运结识了李小龙,并改练咏春拳及截拳道。李小龙的弟子中只有三个人是李小龙亲自训练的,李运便是其中一个。