小学体育课之合理运动负荷论

合邢运动负荷的原则是体育教学中特有的一个原则它是指达到既能收到增强体质的实效,又能全面完成教学任务的目的..运动负荷量是身体活动中人体所承受的生理负荷量。合理的运动负荷,能使学生得到舒适感.运动负荷过小或过大,都会造成学生乏味或过度疲劳,不利于增强体质。确定一节课的运动负荷,应该以班级大多数学生的体质及其所能承受的能力为原则,但运动负荷的适应能力是因人而肄的,因此必须注意男女性别、体质好差等不同情况,     

体育课中如何做到合理安排和调节运动负荷

所谓运动负荷,又称运动量或生理负荷,它是指人体在运动活动中所承受的生理刺激。体育课要有一定的运动负荷是天经地义的事情。因为没有一定的运动负荷,学生就无法掌握运动技能,学生的身体素质和基本活动能力     

浅谈学校体育课运动负荷量

学校体育。长期以来一直处于固有的僵化模式当中,缺乏活力和创新。新的体育课程改革,打破了以往体育课程教学沉闷的局面,大大提高了学生学习的积极性,体育课堂教学呈现出了一派生机勃勃的景象。然而,在体育课程改革过程中,也暴露出了一些新的问题。如新课程改革前的体育课过分关注学生的生理效应而忽视了心理效应,而今许多教师在上体育课时,主要是让学生获得愉快的情感体验,而忽略了学生的生理效应,不重视运动负荷的适宜安排。     

如何把握体育教学中的运动负荷

体育教育的核心目标是促进人的全面发展,尤其是身心的和谐发展。无论是哪方面的提高都依赖于必要的生理和心理方面的刺激,生理机能和身体形态等方面的优化又依赖于必要运动负荷。     

如何上好体育课

体育教学是学校素质教育中十分重要的一个方面，它不仅与学校的其他课程在很多方面具有一致性，更具有自身的鲜明特性。体育学科为学生提供了独有的、开阔的学习和活动环境，以及充分的观察、思维、操作、实践的表现机会，对于促进学生创新能力的提高，具有其他学科无法比拟的优势。     

如何合理安排高中体育课的运动负荷

在体育课上,学生要锻炼身体,增强体质,掌握运动技能,就必须要有运动负荷,但是如果运动负荷过轻,就打不到预期的教学目标;如果运动负荷过重,训练强度超出学生的身体承受范围,不仅会使学生的身体疲乏,还有可能出现伤害事故。因此,在高中体育课堂上,教师要科学合理地安排运动负荷,这样既能够完成教学任务,也能够使学生的身心在适当的运动和训练中得到健康发展。     

体育教学和训练中如何掌握运动负荷

合理安排体育课的强度和训练负荷,对增强体质、提高运动技术、技能,防止伤害事故的发生具有重要的意义。因为人体形态、技能的改善和提高以及技术的掌握必须在一定的负荷量和负荷强度的刺激下才能实现。因此,在体育教学和运动训练过程中,应随着学生的技能能力的改善和提高,不断地、适当地     

技校体育课运动负荷的科学安排与有效调控

正在体育教学中,运动负荷的科学安排和调控非常重要,它关系到培养社会主义接班人的重大战略问题。体育课是技工学校的主要课程之一,也是技工学校教学目标的要求。体育课上学生要承受一定的运动负荷,这是体育课教学区别于其他课程教学的重要特征,也是学生掌握运动技能、增强身体素质、体验运动乐趣的重要前提。体育课的运动负荷必须符合学     

如何上好体育课

体育课是学校体育工作的基本组织形式，它跟其它科目一样，都是师生的共同活动。体育课的重要任务是：增强体质，传授“三基”。那么，对一个体育教师来说，应怎样上好体育课呢？这里以本人教学实践，浅谈一下体育教学的体会。     

再谈体育课运动负荷的认识与实践

科学合理的体育运动负荷对增强学生体质,掌握和提高运动技术、技能,提高运动成绩,防止伤害事故具有重要意义。因此,要在体育课堂教学中安排适宜的运动,使学生身心在一个适宜的运动负荷的教学环境中得到健康发展。     

如何教好现代大学体育课

体育课教学是学校中不可或缺的一部分，它不仅与学校其他课程有着很多的共同点，更具有它自身的鲜明特征。体育课为学生提供了独有的、开阔的学习和活动环境，以及充分的观察、思维、操作、实践的表现机会，对于促进学生心理、体能的开发和提高有着显著的作用，所以体育课具有其他学科所无法替代的重要性。在体育课上教师，必须要和学生充分互动，[第一段]     

高中体育活动要有适宜的运动负荷

正高中学生正处在身体发育的旺盛时期,如果及时抓住这阶段多让学生进行身体活动,则能促进身体的发育,从而体质得到增强,也为以后的健康打下良好的基础。所以,体育锻炼对高中生而言有着非常重要的作用。但是,也要科学锻炼才能收到好的效果,如果只一门心思地锻炼而不考虑运     

如何上好冬季高中女生体育课

女生体育教学的研究日益受到各方面的重视．有关资料表明,就目前中小学生来说,女生约占总人数的一半．由于生理、心理等方面原因,高中女生在冬季上体育课缺乏积极性．重视冬季高中女生体育课教学,有利于提高课堂效率,增强学生体质,提高学生素质．     

小学体育课之合理运动负荷论

正合邢运动负荷的原则是体育教学中特有的一个原则它是指达到既能收到增强体质的实效,又能全面完成教学任务的目的..运动负荷量是身体活动中人体所承受的生理负荷量。合理的运动负荷,能使学生得到舒适感.运动负荷过小或过大,都会造成学生乏味或过度疲劳,不利于增强体质。确定一节课的运动负荷,应该以班级大多数学生的体质及其所能承受的能力为原则,但运动负荷的适应能力是因人而肄的,因此必须注意男女性别、体质好差等不同情况,     

浅议如何上好小学体育课

<正>体育运动可以锻炼身体、增强胆识,培养学生耐力和毅力。但如果体育运动中不注意保护自己、忽视事故预防工作,就容易出现运动伤害,偶尔也会发生重大安全事故,轻者影响学习,重者可能造成终身残疾甚至死亡,对学校、学生、家庭带来不可估量的损失。因此,掌握自我保护及预防     

如何做好体育课的准备活动

准备活动是体育教学中有意识、有目的各利一身体练习，是人体由安静向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。通过身体的活动来提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动器官的有效渊节。使动作完成的更加协调、准确，减少失误。通过身体的活动系统和各种器官预热，使其达到最佳温度，为发挥最大的身体运动能力做好充分的准备。体育教学准备活动的任务是在有限的时间内，运用各种方法．尽快把学生的思想注意力集中到体育课上来。迅速地进人体育教学的身心状态中。把学生从事体育运动的积极性充分渊动起来。跟上运动的节拍，精神饱满、情绪高昂的开始体育课的学习。     

职业学校体育课学生良好行为的培养

学生个人行为习惯和集体行为习惯的养成不是一蹴而就的，需要长期坚持不懈、反复的培养和训练。体育教学易在学生身体活动中抓住闪光点，也易发现不足之处．因此通过表扬或批评，从而影响学生的行为．对学生良好行为的培养有着重要的作用。     

如何培养学生对体育课的兴趣

当今，体育教学逐步向“培养学生的体育爱好、意识和能力”的方向发展，通过对教学氛围和教学内容的变换来实现这一目的已显得有些不够，我们应从更深的层面、更广的视角去研究体育教学。     

高校体育课如何提高学生的终身体育意识

以教师如何培养学生的终身体育意识为出发点,从对学生体育兴趣的培养,能力的培养,教学方法等几个方面进行阐述,力求让高校体育教学取得更好的成绩.     

课改后如何上好初中体育课

九年义务制学校初中2006年进行了课程改革,课改以后体育课本从七年级到九年级都是一样的．因此学生可能对体育课产生厌烦心理．通过多年的教学实践,我认为课改后体育课应该从学生对体育的兴趣、学生的道德品质、教师的能力等方面考虑．上好农村初中体育课。