假动作在散手实战中使用的探讨

本文对假动作的基本手段及其心理、生理基础进行探讨 ,阐述了假动作在实战中的作用和运用 ,以供参考。     

武术散手与套路

某君习武多年, 于街头遇到地痞寻畔滋事,他怒不可遏,路见不平,终因多年习练套路而没有实战经验,被人打得分不出东西南北。更有练散打多年的人,大家请其演练一二,可是他一上场,只会直拳、勾拳、正蹬、侧踹,大家看了半天却不知所以然。于是有了这样一种怪现象:练散打的看不起练套路的——花拳绣腿,练套路的看     

民间散手——小旋风腿

小旋风腿又名石磨急转,是民间散手中的一种实战技法,是走边门的打法,技术简练而实用,技击价值甚高。动作说明：1．我(左者,下同)右式与对方(右者,下同)左式对峙(图1)。2．对方进左步,同时用左直拳攻击我上盘。我两脚蹬地跳起,在空中向左拧腰转体,左脚顺转体之势向右后方摆动,在对方身体的左侧落地,与此同时,右脚以脚背为力点扫踢对方左腿膝关节后侧(图2)。     

散手训练要点简析

散手训练的首要任务是不断提高运动员的实战水平,教练员要根据实战的特点合理安排训练。首先,要用各种方法使运动员对散手有一个完整认识,明确努力的方向;其次,要围绕实战提出散手训练的阶段性要求,加强训练的针对性。把认识论同方法论有机地结合起来,以实战的需要为目标,对散手训练的过程进行有效的控制,更快更好地提高实战水平。     

散手战术思维──搏击之魂──浅谈散手战术思维

本文对散手战术思维在搏击中的重要地位及思维形式进行了论述。     

几种军事计谋在散手实战中的运用

就几种军事计谋─擒贼擒王、釜底抽薪、欲擒故纵、抛砖引玉、声东击西等在散手实战中的运用进行了初步探讨。     

武术散手课教学新探

文章从武术散手教学的现状入手,根据《体育与健康课程标准》的要求,结合教学实际,对武术散手课身体素质的训练、基本技术的学练及实战练习的教学提出了自己的看法。     

对高校武术散手教学方法的研究

散手运动是两人按一定规则,使用一定的徒手攻防技术方法相互格斗,决定胜负的武术对抗项目,具有循序渐进的技术体系和练习方法,文章通过对常用散手教学法的研究,以期为今后的教学实践提供参考。     

对现行散手训练原则的再认识

在知识、经济、文化、科技蓬勃发展的今天，任何理论都在不断地接受实践的检验，竞技体育训练原则也不例外。一些被人们视为中国竞技体育弱项的项目异军突起，证明了他们的指导思想不同以往。而且，大量事实也证明，没有先进的指导思想作为规范性要求，事物是不会有多大发展的。     

大成拳崩拳实战应用

崩拳是大成拳散手中重要技法,其发力如“开弓放箭”般迅猛,出击速度极快,具有打外透内的“穿透力”。崩拳用于街头打斗, 威力十分强大。如果能准确击中对方要害部位,一击便可结束战斗。崩拳的发力特点是出拳不蓄势,直接攻击。这样就可以缩短攻击时间,减少准备动作。用于突袭,可令对方难以防御,容易击中目标。一、敌我双方对峙(图 1)。我左脚快速向前迈进半步,右脚迅速跟进半步,以身带手发力,催动右拳直接击打对方胸口(图 2)。紧接着左手崩拳发力, 猛击对方腹部(图3)。应用要点:1、右手崩     

浅析提高散打技击重创力的机制

散打作为一项格斗运动项目要融入国际社会进行竞争,必须不断地提高和完善技能。文章以提高散打技能的重创力为突破口,运用动力学分析了提高散打运动员重创力的理论机制,以为散打运动提高技能及训练水平提供一定的理论参考。     

浅谈散打比赛中主动权的控制

散打比赛中的主动权控制是指运动员认识和掌握散打比赛取胜的规律,在散打比赛中取得攻防自主权。散打比赛中主动权的控制对取得比赛的胜利至关重要。     

综合性大型运动会团体实力预测分析

综合性大型运动会团体实力预测分析作为一种多因素多层次系统,其因素分为定性与定量两类。对于此系统的信息处理分析,传统的教学方法有一定的局限性。本文采用在多因素多层次分析中行之有效的系统分析方法─—层次分析法（AHP）,对综合性大型运动会强劲对手的团体实力进行预测分析,得出若干强劲对手的实力状况排序,为决策者提供决策依据。     

关于武术技击思维模式的探讨

武术作为一种以技击为核心的民族传统体育运动,除了具有健康身心、休闲娱乐的功能外,其魅力始终在于它的实战价值。我国现代散打运动是继承和发展武术技击功能和价值的一种存在和表现形式。在激烈的散打搏斗中,体力和格斗意识是不可缺少的因素。然而在体力相当或巧妙地运用技法     

浅谈技巧混双"下面人"专项素质训练

采用观察、访问及文献资料法 ,对现今技巧运动混双项目中“下面人”的特点进行分析。在此基础上 ,提出了对“下面人”进行抛接力量、柔韧、跟斗、舞蹈 4方面的专项素质训练。     

奥运实力分析数据库的研制与作用

本文以成绩统计十综合评估、定量十定性的方法,以最新最真实的资料对各国各项实际实力水平进行综合评估分析,论证各国奥运实力情况,为领导决策和运动队训练提供参考依据。     

我国传统武术的现状及发展对策研究

文章通过对传统武术现状及成因的探析,提出了传统武术的发展对策:要正视传统武术的历史成因,顺应其发展规律,牢固树立科学发展观、和谐发展观、现代需求观;倡导“以人为本”的科研人才培养模式,走功能多元化,技术全球化的路子;构建以城市为中心,发展社区传统武术馆(社)的框架模式,同时要加快国际化进程,扩大传统武术在国外的发展空间。     

浅谈体育赛事风险管理中常用的风险控制工具

本文在2008年北京奥运会日趋渐进的时代背景下,引入风险管理理论,采用文献资料法,对体育赛事中常见的风险和体育赛事风险的特征进行分析,并对体育赛事风险管理与其他社会主流产业的风险管理之间的差异性进行探讨。在此基础上,就体育赛事组织者该采用何种风险控制工具来有效控制赛事风险、以减少损失,提出的见解,旨在为2008年北京奥运会服务。     

“散打组合动作”的概念和分类研究

通过查阅近12年以来的有关武术方面的论文、论著,观察、统计全国散打锦标赛,特别是2002年全国散打锦标赛录像资料,并聘请专家、教练进行效度检验调查问卷,对武术散打组合动作的概念和分类进行了研究;界定了散打组合动作的概念,明晰了各类组合动作中的高频和高分组合的发展趋势,为散打技术、理论体系构建完善和科学有效地进行散打组合动作的训练提供参考和实践依据。     

浅谈高校体育教学改革的发展

学校体育以“健康第一”为指导思想,以发展学生体能、增强体质、掌握技术、娱乐观赏、内容充实为目标,学校体育应着手于学生的未来,以终身体育为导向,以学生终身受益为出发点,以服务祖国和人民为最终目的,教给学生体育知识和技能,使其对体育产生兴趣,养成坚持锻炼的习惯,为学生终身体育奠定良好的基础。