对老年人参加长跑锻炼生理效益的初步研究

对老年人参加并坚持长跑锻炼的生理效益与相应对照组作一初步研究。芜湖市80名老年人（60岁以上）志愿参加了调查,结果揭示了长跑对增强老年人的生理效益,有很好的效果。     

体育锻炼与老年人心理健康关联性的调查与分析

为了了解老年人心理健康水平与体育锻炼的关系,对243名老年人进行心理健康自评量表(SCL—90)测试,结果表明:实验组SCL—90总均分、阳性项目数高于对照组及全国常模(P<0.01),长期参加体育锻炼的老年人的整体心理健康水平优于非锻炼老年人的整体心理健康。     

大学生课余锻炼与心理健康的关系

采用SCL-90量表等工具，对安徽师范大学1380名大学生进行了测试和调查，目的是探讨大学生课余体育活动与心理健康的关系，结果提示：长时间、经常性和结伴方式的锻炼有良好的锻炼心理健康效应．     

体育舞蹈对参加者心理健康影响的调查

应用精神卫生自评量表（SCL-90）,对 100名体育舞蹈爱好者的心理健康水平与特征进行测试,以论证体育舞蹈运动的健心功效。调查结果表明,体育舞蹈是一项十分有益于心理健康的舞蹈与运动结合的体育运动,对有抑郁、焦虑和人际敏感症状的人,其调节作用是显著的。     

跆拳道锻炼对中学生心理健康的影响

文章以沈阳市140中学初中二年级160名学生为被试对象,采用教学实验方法,探讨跆拳道运动对中学生心理健康的影响。实验组进行跆拳道项目,对照组从事体育课教学内容,两组进行12周的教学实验。研究结果显示：实验组和对照组实验后在心理健康各方面都有不同程度的提高,相对而言跆拳道项目更加突出。     

目前影响大学生心理健康的因素及相关对策探讨

本研究从长春工程学院随机抽取了500名大学生为研究对象,采用目前国内大学生心理健康调查研究广泛运用的《症状自评量表（SCL-90）》作为测量工具,对大学生目前的心理健康状况进行了研究。本文针对大学生心理健康问题的现状,从生理、心理、社会、学校家庭等多种角度进行了原因的探讨、调查与分析,并提出了提高大学生心理健康水的相关建议。     

身体锻炼对心理健康的影响

身体锻炼对心理健康的影响问题一直是运动心理学和健康心理学领域中的重点研究课题,然而我国这方面的研究刚刚开始。主要讨论以下４个问题：（１）身体锻炼的心理健康效应;（２）身体锻炼的心理治疗效应;（３）身体锻炼与心理健康关系的理论假设;（４）未来的研究方向。讨论上述问题旨在促进我国的运动心理学和健康心理学工作者作进一步的研究     

长期游泳锻炼对老年人心理健康与生活质量的影响

采用SCL-90症状自评量表和生活质量综合评定问卷,对参加游泳锻炼12年以上的老年人进行心理测量。结果表明:长期参加游泳运动是一项非常有益于老年人身心健康和老年人社会化的运动,尤其是对女性锻炼者的效果更加明显;长期游泳锻炼的老年人心理健康总体水平显著高于同龄人的水平,人际关系、抑郁、焦虑、敌对等因子水平明显较低,女性老年人参加游泳锻炼有益于睡眠质量的提高和饮食的改善;长期参加游泳锻炼的老年人生活质量总体水平较高。     

健身健美锻炼对大学生心理健康影响的研究

应用精神卫生自评量表SCL—90对南京理工大学307名参加了健美、健美操和体育舞蹈学习和锻炼的大学生进行了心理健康状况的调查，并与全国成人常模和普通大学生进行了比较。研究发现，参与健身健美锻炼的大学生人群其总体健康水平高于普通成人和大学生，在“人际关系”、“抑郁”、“焦虑”、“敌对”等项因子上，与两组人群均出现显差异。对此进行了相关原因分析。     

太极拳对老年人心理健康的影响研究

采用吴振云等编制并标准化后的老年人心理健康量表作为评定工具,对经常练习太极拳和经常参加其它体育活动的老年人与非体育参与的老年人之间心理健康的差异性进行了比较研究.结果认为太极拳运动比其它体育运动更能促进老年人的心理健康.     

对湘鄂渝黔四省少数民族地区中小学体育教师心理健康状况的调查研究

通过问卷调查法，文献资料法，访谈法等对湘鄂渝黔四省少数民族地区中心小学体育教师心理健康状况进行了调查研究，明确了他们存在和需要解决的心理健康问题，为更好地建设、培养我国少数民族地区中心小学体育教师队伍，提高民族地区体育教师素质，加快民族地区基础教育建设和改革提供参考依据。     

体育专业大学生心理健康状况的调查研究

为了探讨体育专业大学生心理健康状况。主要采用心理症状自评量表(SCL-90)对体育教育专业大学生的心理健康状况进行了比较分析。结果表明:二年级学生、农村学生心理健康水平较低,体育大学生心理健康状况不容忽视,强迫、人际敏感、敌对和偏执症状较突出。     

少数民族大学生的心理健康状况

针对现在大学生的心理健康问题,采用SCL—90对1000名广西民族大学的少数民族大学生进行心理测试,调查结果显示:有75.5%的学生存在各种轻度的不良反应,有4.3%的学生存在各种明显的心理健康问题,这些心理健康问题主要表现在强迫症状,人际关系敏感,敌对,偏执,焦虑等症状。说明少数民族大学生心理健康状况不容乐观,必须引起各高校以及社会各方面的关注,积极为他们创造良好的环境和条件。     

晨练对中老年丧偶者心理健康的影响研究

通过对中老年丧偶者心理变化过程及心理健康状况的分析,论述了晨练对中老年丧偶者心理健康的影响及晨练时所应注意的事项。     

太极拳锻炼对老年健康状况的影响

本文运用文献资料法、实验法对从事太极拳锻炼的老年人血脂含量进行测定,探讨太极拳对老年人健身作用的生理机制。结果表明：经过长时间太极拳锻炼的老年人整体血脂状况均有所改善,且效果明显。通过锻炼,老年人高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的水平升高,达到预防动脉粥样硬化和冠心病的效果等作用。     

太极拳对中老年人心理健康状况影响的实验研究

运用心理测量、实验测试和数理统计等方法,对太极拳锻炼对中老年人心理健康状况影响的机理进行实证性研究。结果显示:进行太极拳锻炼可以延缓中老年人的心理健康衰退,其影响因素包括:生理、心理和社会因素,各个因素是相辅相成、互相影响的,心理和社会健康纬度的效果要明显于生理健康纬度;锻炼组的认知能力优于对照组(最佳反应时除外);长期进行太极拳锻炼更有益于中老年人维持和促进心理健康。建议加强对太极拳健身活动的宣传和组织;太极拳锻炼者最好长期坚持集体锻炼。     

体育舞蹈对提高老年人健康素质的干预研究

本文对老年人参加体育舞蹈锻炼前后生理指标进行跟踪监测和对照比较,重点阐述了体育舞蹈在提高老年人健康素质方面的干预作用,旨在推动老年体育舞蹈活动的蓬勃开展,再上新台阶。     

大学新生心理健康的现状调查及对策

运用症状自评量表（SCL-90）对华中科技大学2007级新生的心理健康状况进行了测量、分析,并与全国常模进行对比研究,结果表明：因此,我们在大力加强学校的心理健康教育同时,应着眼于学生心理健康发展的教育,坚持学生生理、心理各要素的协同发展,以预防为主,真正树立起健康第一的指导思想。