浅析评价对完成技术动作的影响

运动员在完成动作时，在场的其它人，无论是作为观众还是作为同样运动的参与者，都将产生对运动员的评价，他们的语言、表情、手势、眼神、行动的肯定与否定都能引起运动员的无意注意，产生评价的效果。评价会影响运动员掌握和完成技术动作的质量，这种影响因运动员个体的心理品质、技术动作掌握的程度和感知评价的程度不同而有所不同，有时评价对运动员起促进作用，有时则起到干扰作用。例如，有的学生在平时做的很好的动作，在请他单独表演时却做不好了。     

篮球普修课中持球交叉步突破走步的形成及纠正方法

在篮球普修课教学过程中,由于学生的来源不同,运动能力和身体素质也有较大的差异,这就使学生在掌握技术动作方面快慢不一,有的同学理解能力强,掌握技术功作快而且准确,有的同学理解能力差,掌握技术动作慢而且常常出现一些错误动作,这就给教学带来了一定的困难。本...     

青少年短跑运动员的伸展性练习方法

所谓伸展性练习,是以最大幅度完成动作的能力。柔韧性好的运动员可以更好更快地掌握运动技术动作,有的运动员在掌握技术过程中之所以容易产生错误动作和动作幅度不舒展与柔韧性差也有关系,所以柔韧性也是运动员取得优秀成绩的重要条件之一。这里仅就发展青少年短跑运动...     

柔韧性练习与短跑运动员速度关系的探讨

柔韧性练习就是以最大幅度完成动作的能力。柔韧性好的运动员可以更好更快地掌握运动技术和动作，有的运动员在掌握技术过程中之所以较差较慢，容易产生错误动作和幅度不开阔与柔韧性较差也有关系，所以柔韧性也是取得优异成绩重要条件之一，短跑运动员具备了良好的柔韧性，可以完善技术和促进速度的提高。本从柔韧性练习与速度的关系；柔韧性练习的方法；柔韧性训练应注意的事项三个方面进行了简要的探讨。     

对花样运动员比赛中过度紧张心理的分析

花样滑冰是技术性要求比较高的项目,比赛中运动员不但要完成一个个高难动作,还要随着音乐的节奏完成各种步法和旋转动作.有些运动员往往表现不尽人意,有的接连摔倒,有的动作僵硬走型,有的姿态随便,有的做了前一个动作忘了下一个动作·…这些现象有很多时候是由心理紧张造成的。这种由于紧张造成的动作技术失常的现象在少年运动员中出现较多,在初次参加比赛的运动员中出现的比例比较大,就连较高水平的运动员也     

我国优秀小级别散打运动员接腿摔技术预见能力

以武汉体育学院和湖北省体工大队8名优秀小级别男子散打运动员为研究对象,采用实验法以及数理统计法对其不同技术动作组合预见能力进行测试分析。研究显示:散打运动员在不同的预见能力条件下,实施接腿摔技术成绩有高度显著性差异,接后鞭腿成绩高于接前侧踹腿成绩;鞭腿作为主动进攻的技术使用应变为防守反击使用,鞭腿的使用尽量结合组合动作技术来运用,鞭腿、侧踹腿在进攻时要注意打击高度上的变化;不同高度腿法动作直接打击时,散打运动员水平距离变化差异具有高度显著性;拳法直接打击时,散打运动员水平距离变化差异具有显著性。研究认为:加强预见能力的训练可明显提高散打摔法的运用效果,对掌握散打技能有积极的促进作用。     

浅谈体育教学中提高掌握技能的有效方法

1体育教学中必须重视技能的培养按一定技术要求完成动作的能力称之为“运动技能”。学生学习各种技术动作不能只停留在领会的水平上,必须提高他掌握技术的能力。掌握运动技能是取得体育锻炼良好效果的重要条件之一。运动技能的形成可以分为三个既有区别又有联系的阶段：（l）初步掌握完整动作阶段。（2）动作的协调阶段。（3）动作的提高和完善阶段。即通过教学使多个局部动作经过练习形成一个完整的动作系统,使动作之间的相互干扰及多余动作逐步减少直到消失,从而达到协作的速度加快、动作准确性提高、动作协调而灵活,使动作接近自动化…     

二线举重运动员技术训练时应注意的问题

二线青少年举重运动员来自于各县、市的基层体校，有一定的训练基础，一般都掌握了初步的抓、挺技术动作。但由于各基层体校教练的教学水平参差不齐，以及运动员的训练年限、接受能力、关节柔韧性、协调性等诸多方面的不一致，运动员掌握的技术均存在较大的差异。不合理或不良的技术可能出现在技术动作中各个不同的环节。     

浅谈如何发展学生的灵敏素质

灵敏素质是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力,它是人体运动技能、神经反应和各种身体素质在运动过程中的综合表现。在体育教学中,我们发现,有相当一部分学生由于身体的灵敏性较差,而不能很好地掌握技术动作,且易发生伤害事故。如何采用有效的方法和手段去发展学生的灵敏素质,已经成为摆在体育教师面前的一个重要课题。笔者根据多年的教学实践,摸索出了一些实用的方法和手段,在     

不可忽视的问题

在体育教学中,往往会出现这样现象:一个技术动作,采用同样的练习方法和手段,其收效也会有所有差异。一部分学生技术动作掌握较好,成绩提高显著,而另一部分学生则效果不明显或毫无成效。查其原因是多方面的,但对所采用的练习方法和手段没有严格的规格要求,忽视动作质量则是主要的因素之一。当然,一定数量的练习对技术动作的掌握提高是很有意义的,但对动作规格要求则是取得良好教学效果的重要     

柔道运动员情绪反应在训练中的应用

新时期运动员心理素质的培养，各个学科都在探讨，同样，柔道训练也值得探讨，在训练中常常会发现：学生如果情绪饱满，精神抖擞，就能很快掌握所学动作，教学效果明显，反之，学生如国情绪低落，无精打采，就会明显影响动作的质量，延误完成动作时间，甚至会干扰同伴学习效果，可见，运动员心理素质好坏对训练效果有着很大影响是教学中一个不可忽视的问题，那么，在柔道运动训练中运动员的心理有何规律?如何调整运动员的情绪进行训练?本文将视图从运动员心理素质的角度，并结合柔道运动员训练的特点，来揭示其心理活动规律，为提高训练质量，提供心理素质的依据。     

完成团身侧空翻三周程序教学初探

团身侧空翻三周是一个高难度动作。该动作衍发于团身后空翻三周，但其动作技术和素质及专项能力要求都要高于后者。通过程序教学的方法和手段在较短时间内能使运动员成功掌握该动作。     

排球技、战术创新与竞技成绩的关系

排球技、战术创新与竞技成绩的关系中国地质大学潘年丽一、技术创新与竞技成绩技术是在比赛规则允许的条件下所采用的各种合理击球动作和配合动作的总称。技术是排球运动的基础。从一定意义上讲，排球竞赛就是运动员灵活应用所掌握的技术进行攻防对抗。技术好比巧妇手中的...     

对少儿篮球训练的探讨

基本技术是否规范化，直接影响着运动员能否向高水平发展。少儿在从事篮球运动训练的初级阶段，是形成正确动作的关键时期，也是学习掌握动作的敏感优效期。根据对少年、儿童篮球运动员多年教学、训练体会，一个运动员如果从小基本功不扎实，动作粗糙，规格化程度差，     

关于选拔运动员的性格测量及其他——对几个问题的答疑

《浅论运动员的心理选拔问题》一文在本刊发表后,引起各地同志们的极大兴趣,纷纷来信提出范围颇为广泛的各种问题。有的与该文有关,有的与该文关系不大;有的关于运动心理学方面的,有的是涉及其他方面。现只准备就与该文有关的几个问题作一个综合答复,以就教于同志们。其余问题,留待将来有机会时,再作专文讨论。一、心理选拔的实践意义在同志们的来信中,有一个共同的问题:选拔运动员为什么要进行心理测试?体育运动的动作,属于随意运动,它与不随意运动的本质区别在于受动作主体的心理调节和支配。而人的心理无论在机能方面还是在特性方面,都是各有差异的,他们对动作的调节和支配,在程度和质量上也都是各有不同的。因此一套体育运动的动作,是否准确、     

用韦氏量表对羽毛球运动员进行智力选材

<正> 前言: 智力是羽毛球运动员一种很重要的竞技能力:对身体条件和基本技术有一定水准的少年运动员进行智力选材,择优汰劣,将使进队的运动员在训练潜力上具备更高的起点。本文主要论证用韦氏量表对羽毛球运动员进行智力选材的有效性与简化测验内容的可行性。     

体育教学中应重视学生观察能力的培养

观察是从一定的目的和任务出发，有目的、有计划、比较持久地认识某种对象的知觉过程。全面地、深入地、正确地观察事物的能力称为观察力。观察力的强弱，直接影响着一个人能否获得丰富而深刻、完备而准确的信息。在体育教学中，学生在课堂上学习并掌握教师所讲授的技术动作，首先离不开学生细致、全面有目的、有计划地观察。正确引导学生细心观察教师的示范，可以使学生感知动作形象：了解动作的结构、程度、要领、方法；明确动作时间与空间的关系，激发学生学习兴趣，集中注意力和心理指向，以便较快地掌握动作要领。因此，在体育教学中，我们应当重视学生观察能力的培养。     

足球技术的昨天、今天和明天

足球技术是运动员在比赛中为了达到战胜对方的目的,而采用的各种联合的专门动作方法的总称。技术是进行比赛的手段,是各种灵活多变的战术基础。在比赛情况不断变换中,在对手干扰和身体疲劳以及复杂的心理活动等各种条件下,队员能够全面掌握和有效地运用这些技术,就能够取得较好的比赛成绩。掌握技术并提高艺术性是足球运动员全面训练和协调发展的不可分割的组成部分。     

跆拳道运动员的技能及其训练

根据"从实战出发"的原则,跆拳道运动员掌握动作全面,技术质量高,熟练程度好,具备了比赛的基本手段。运动员在实战比赛的动态条件下,使用基本动作有时符合上述条件,有时随机的变化性较大,要想使运动员所掌握的基本动作能够有效地击中对方,运动员所发出动作的姿势状态,必须随着当时出现的客观条件进行变化和调节。对跆拳道运动员的技术训练与运用能力的区别、技术规范的变化与调节、身体活动的状态、动作之间"相生相克"的本质规律等方面进行了分析,同时,提出了提高运动员技能水平的相关要素、行动对策和训练要求。     

竞技体操分组对比法的实验初探

分组对比法，即根据学生掌握动作技术水平的不同，按某种标准将其分为相对正、误的两组，然后采用对照示范，对照练习，以达到取长补短的教学方法。将此教法运用于男子双杠普修课教学中，采用对比实验法进行教学实验，经实验结果：分组对比法用于竞技体操教学训练，能加快学生对动作概念的理解和对动作技术的掌握，同时完成动作质量得到较大提高，从而加快教学训练进度，提高教学训练质量