现代冬季两项

G865.148 9904974现代冬季两项女子优秀运动员心理综合研究[刊,中,I]/刘丽,温朝晖,杨萍//冰雪运动.-1999(2).-63-64,80(XH)冬季两项//心理训练//比赛//心理素质//诊断//冬奥会//18届//女子针对现代冬季两项项目特点对运动员心理素质的要求,对参加十八届冬奥会的女运动员进行心理综合研究,并分阶段对之进行心理诊断、咨询和训练,对促进运动员在比赛中取得较好成绩取得一定效果。     

现代冬季两项

现代冬季两项是越野滑雪和射击相结合的雪上运动项目.一九六○年第八届冬季奥运会中,现代冬季两项被正式列入竞赛项目,那时只有二十公里越野滑雪加四次射击结合的一项竞赛项目;一九六八年第十届冬季奥运会上增加了四乘七点五公里接力;一九八○年第十三届冬季奥运会中又增加了十公里越野滑雪加两次射击竞赛项目.世界锦标赛分成年组,青年组,每年举行一次.     

现代冬季两项运动

现代冬季两项包括:越野滑雪和射击。越野滑雪消耗体力大,是一项紧张激烈的运动,而射击则需要稳定性和控制力,因此,乍一看来,这两个项目未必能结合,但事实上现代冬季两项运动,在历史上比众所周知的田径十项全能运动更有实际基础。它是从猎人的滑雪打猎活动演变而来的,需要猎人将滑雪与狩猎两者尽力配合。当今很少有其它项目的运动员能象现代冬季两项运动员那样经得起身体素质和心理变化的综合考验。紧张而兴奋的冬季两项接力赛是一项比较惊险的竞赛。训练现代冬季两项的运动员,必须考虑到两项运动各有不同要求。两项中的滑     

现代冬季两项的训练方式

在改进和执行某个训练计划上有许多理论,但是,构成所有训练理论的基本原则来自三个方面:科学的调查研究、实践经验,以及这两方面的综合。由于两项运动中包含着滑雪和射击,因此,很显然在两项训练中滑雪和射击必     

冬季两项

G865.2女子冬季两项运动员出靶前精力集中的培养和训练[刊,中,B]／李德天,田晓玉(黑龙江省体育运动技术学院),王岩(黑龙江省体育运动学校冰雪分校)／／冰雪运动.-2003,(1).-56-57(LF)女子／／冬季两项／／运动员／／训练     

现代冬季两项运动员的专项射击训练

射击速度和准确性是判断射击的主要标准,因此应当把它们看作是专项射击训练的基本指标.在1954年至1964年这10年期间,我国优秀现代冬季两项运动员所表现出来的射击速度,相对来说是比较低的(与现代的指标的相比较).     

现代冬季两项运动的比赛战术

现代冬季两项运动的所有各季节性训练活动,其最终目的就是为了比赛.在训练中,采用接近于比赛的方法,其结果会产生很重要的影响.运动员总是希望在关键性竞赛季节的比赛期间,达到他的最佳竞技状态.经验表明,只有通过两个月以上陆上的和雪地的专门训练,而且具备了坚实广泛的基础,才可能达到最佳状态:其中包括少量的,但是较剧烈的技术与战术训练.在训练结束的前两周,达到预计的高水平竞技状态,并在激烈的短期比赛中保住它.在重大比赛之前休息几天,可     

冬季两项

G865.2 9412803冬季两项滑雪运动员提高比赛成绩的方法—原苏联全苏体育科学研究院硕士论文简介[刊,中]/梁新安,黄殿伟,梁克非//冰雪运动.—1993(4).—37—41(BJ)冬季两项//运动员//滑雪//射击//比赛//成绩     

冬季两项

G865.2 9701204对冬季两项射击训练的探讨[刊,中,I]/王远臣//冰雪运动.-1996(4).-20-24(DW)冬季两项//射击//规律//训练法冬季两项项目的射击与射击项目的要求不同.基本技术要符合生物力学的规律,应根据个人的身体条件、生理特点来确定技术目的.夏训期采用实弹和预习相结合,跑、滑轮与射击结合的训练方法;基本期采用不同程度的雪上滑行与射击结合的训练.     

现代冬季两项运动的食物与健康

身体活动中所消耗的能量,来自有氧代谢和无氧代谢过程中被利用的糖原和脂肪酸。在静止状态下,供应能量的主要部分是脂肪酸;在紧张状态下,供应能量的主要部分是糖原,只要这种供应能够持续下去的话。和生产能量的物质,糖原和脂     

现代冬季两项滑雪训练的控制方法

所有的训练计划都要有一些训练控制方式。一个没有控制的训练计划,很快就会变成一个漫无目的的、脱离实际、没有指导意义的徒然努力。在计划中,有两个主要之点一定要受到控制,那就是训练的量及强度,同时必须通过某些检验,定期检查训练效果的进展情况。训练日记就是对不同训练形式的量、强度和积累进行控制的一种手段。在日记中,记录着所有的训练情况,以及某人训练计划进展方面所有有关的事情。日     

青少年现代冬季两项滑雪运动员的训练模式

在全年训练的各个阶段建立全面的监测标准,将有助于控制青少年运动员的训练过程.为此,我们研究了青少年现代冬季两项滑雪运动员一般和全面身体训练以及射击、综合训练过程中的指标.训练模式对控制青少年现代冬季两项滑雪运动员的训练过程有着更重要的意义.同时,训练模式也将有助于确定教学训练的目的,提高训练的效果.     

现代冬季两项女子优秀运动员心理综合研究

针对现代冬季两项项目特点对运动员心理素质的要求,对参加十八届冬奥会的女运动员进行心理综合研究,并分阶段对之进行心理诊断、咨询和训练,对促进运动员在比赛中取得较好成绩取得一定效果。     

现代冬季两项和70米级跳雪

冬奥会的现代冬季两项中20公里越野、射击和70米级跳雪比赛,均已进行完毕。在现代冬季两项的20公里越野、射击比赛中,苏联运动员阿拉扎耶夫获得冠军。先后名次之间差距较大,如第一名为1时8分16秒37,第六名为1时11分33秒60。这与规则中规定的射击成绩,每脱靶一发子弹,要多加两分钟的滑跑时间有直接关系。由于这项比赛要在全程中,分别打四次靶,而且每次打靶都是在激烈的奔跑之后马上进行的。     

冬季两项滑雪

冬季两项滑雪是一项竞争十分激烈的项目,需要具有强壮的身体素质和稳定的神经系统.据国际现代五项和冬季两项联合会记载,这项现代冬季项目的起源可以追溯到远古时期.在冬季,人们穿上雪板外出狩猎,捕获猎物,以维持家庭成员的生存.在1930至1940年间,为了让更多的体育项目进入冬季奥运会,一种综合项目——冬季五项运动作为表演项目在冬季奥运会上出现了.它包括与现代奥林匹克五项运动比赛中的击剑、射击和骑马相似的项目.但是,一项20公里的越野滑雪项目和一项阿尔卑斯滑雪项目取代了游泳和赛跑项目.当时国际奥委会不允许这种内容的结合,冬季五项运动并没有被承认是奥运会的正式项目.经过多年的协商和试验之后,国际奥委会决定保     

我国女子现代冬季两项运动中的心理训练研究

冬季两项是一项要求运动员在大负荷运动中完成高度稳定和精确技术动作的运动项目,由于运动过程的复杂性和矛盾性,因此,对运动员的身体素质、心理素质的要求很高。我们运用观察法、调查分析法、心理问卷法对备战第18届冬奥会的我国女子冬季两项国家集训队队员进行心理诊断,及时发现训练中存在的各种心理问题,并在心理咨询和心理训练阶段进行不同程度的心理咨询或心理诱导,在教练员的密切配合下,不仅帮助运动员建立技战术参赛方案,而且建立详细、具体的心理战术参赛方案,使赛前、赛中可能遇到的各种问题都有相应的解决办法,并及时应用于训练、考核和比赛中,对参赛方案进行表象训练。     

念动训练对现代冬季两项中射击成绩的影响

现代冬季两项中射击的成绩和射击速度的稳步提高,最终必然会对现代冬季两项运动员的总成绩产生巨大的影响,但为此需要认真地研究和探索进一步提高射击运动技术水平的新的途径和方法,而念动训练就是这样新方法之一。念动训练对运动员的比赛     

念动训练对现代冬季两项滑雪中射击成绩的影响

现代冬季两项滑雪运动中,加快射击的发射速度,会对比赛的总成绩起很大作用.为了提高射击运动水平,需要我们仔细地研究和寻找新的途径和方法,念动训练就是这样的一种方法,但是从来没有人用文字来阐明.念动训练的本质在于人们具有以自己的动作或运动概念为基础,有目的地进行控制,从而引起机体相应的运动反应和改变诸多系统的机能状况的能力.和不同水平的现代冬季两项运动员交谈,及监测运动员在射击线上的动作,可以得出这样的结论:激烈而兴奋的现代冬季两项运动员,对自己在射击线上的动作     

现代冬季两项女子滑雪运动员生物周期阶段的测定方法

鉴于女子冬季现代两项滑雪运动走向广泛的国际舞台(1984年举行第一届世界锦标赛及其它一些现代冬季两项女子滑雪运动国际比赛),极其需要在顾及到女子机体生理解剖特点的基础上比较高质量地培养滑雪这个运动项目的女子运动员。正如我们的研究所证明的,多数教练员在培养现代冬季两项女子滑雪运动员的时候,利用了在训练男子运动员过程中所采用的教法指示。这自然地会降低这种训练的效率,而有时还会引起不良的后果。在现阶段女子现代冬季两项滑雪运动训练的迫切问题是,确定训练负荷量的最适宜     

冬季两项明星——弗兰克皮特

今年23岁的民主德国冬季两项运动员弗兰克·皮特,82年以来蝉联四次全国冠军,荣获1984、1985年世界杯冠军,萨拉热窝冬季奥运会亚军及1985年世界锦标赛冠军,成为世界上当之无愧的冬季两项运动明星.弗兰克·皮特1964年4月19日出生于民主德国的津瓦尔德,身高1.75米,体重64公斤,现在是莱比锡体育学院的学生.滑雪在他的家乡是项十分普及的传统运动.他从小就喜爱滑雪.他不仅动作灵巧反应敏捷,而且有一股锲而不舍的韧劲.他先是搞冬季多项,后来转向冬季两项.在教练员的指导下