骑车游辽东

(接上期)大雅河漂流,全长2.5公里,最宽处60米,最深处4-5米,由于是枯水期,一台挖掘机不断地作业,开挖河道,使上下游景点通过漂流串连起来。一条新修好的公路横穿桂林山庄。站在小桂林桥上,远远望去,桂林、阳朔山水尽收眼底,俗话说桂林山水甲天下,我说辽东山水比桂林。看到好山好水,我们迈不动步了,大家纷纷下河畅游起来。近距离看山景,看峭壁,像坐在浴池中听音乐,看书一样心里美,美不胜收,经过大自然的水浴疗法,一路的旅途劳累,踪影全无。转过山头,我们的恶运来了,通本溪的整条公路被铺上厚厚的一层鹅卵石,像戈壁沙滩一样。老天爷开始发威,下…     

骑车游辽东——第二站:北国第一洞

游完浑河源头,高队长带一伙人经清原回抚。我们5人和沈阳3人重返新宾,经新宾奔桓仁,这是计划的第二站。我和队友二梁子作为前队,一路狂奔,最快骑行59     

骑车郊游须知

亲爱的“每月一答”主持人:您好。我们是几个酷爱户外活动的中学生,今年暑假我们计划做一件有纪念意义的事情,比如骑车长途旅行——意,是骑车!在做出这个决定后,我们不约而同地想到了《体育博览》,想到了您。希望我们在骑车远足之前,能读到您提供给我们的良好建议。十二万分地感谢! 天津五个中学生     

骑车走天涯

古时是千里走单骑。而今天,我们也可以撇开烧油不环保的汽车,选择骑车走天涯。那可是别有一番浪漫和别样的情怀。     

骑车最远到哪里

在很多人都攒足了劲站在汽车市场外观望时,等候自个的班车来临时,突然有一群两个轮子进入这个人群,他们很快又离开了人群,各自奔向自己的方向。你会很惊讶,     

骑车五十年

星期天骑车去云洲邮市,闲逛一圈,翻检邮商们的邮册,见到许多自行车画面的邮票。忽然想到,我骑车已经五十年了!对于这个为我忠心服务达半个世纪的伙伴,我是否了解它的身世呢?是否细致地把它通体观察与思考过一番呢?     

递增强度骑车机械效率与骑车经济性变化规律的研究

目的:研究递增强度运动骑车机械效率与骑车经济性的变化规律。方法:对16名男子自行车运动员进行一次递增负荷自行车测试,计算受试者每级负荷的骑车机械效率和骑车经济性。结果:50%V。O2m ax以下强度运动时,骑车机械效率和骑车经济性随运动强度的增加不断增加;50%V。O2m ax以上强度运动时,骑车经济性随运动强度的增加仍小幅度增加,但骑车机械效率并不随运动强度的增加而增加;80%V。O2m ax以下强度运动时,骑车机械效率和骑车经济性存在高度正相关。结论:骑车经济性随运动强度的增加而增加,但骑车机械效率在进入中等强度后即趋于稳定,可以采用50%~80%V。O2m ax强度运动的机械效率来评价机体的运动效率。     

六旬老人骑车记

俗话说,人多大,岁数论大小。可有时候也不都是那么回事,年过六旬了,我还是骑着我的爱车,满山遍野地逛游。记得,我整六旬那年,和车友去了山诗水画的辽宁东部山区,又转青山沟风景区,返回时爬了个大岭,据说海拔一千多米。等我回到沈阳时,有熟人用怀疑的目光看我,好像在说:你能翻山越岭?这种怀疑不无根据。熟人都知道我小腿的静脉一个包一个包的,血管像紫色的蚯蚓遍布在皮下,我想,这即是医学上讲的静脉曲张。说起我这病,话可长了。我念高中的时候,到农村支农插秧。初春时候,稻田地里的水冰凉,学生时代又不懂得保养,一干就是一个星期,支农回来就…     

奥卡贝尼骑车环球旅行

美国运动员奥卡贝尼,用七十九天的时间,骑摩托车环行地球一周,最近回到纽约。奥卡贝尼今年四十一岁,是一位报纸编辑,酷爱摩托车运动。在去年十一月二十七日,他从纽约的帝国大厦广场出发,开始了这次惊人的摩托车环球旅行。在将近三个月的旅途中,他翻越了欧洲的阿尔卑斯山,穿过了伊朗首都德黑兰枪战激烈的街道,在印度他曾被一辆公共汽车撞伤,     

骑车垂钓话安全

驾驶轻骑或摩托车外出垂钓， 莫只顾方便快捷，特别是中老年朋友，安全不能大意，切莫将乐事变为憾事。现将我亲身经历的事故告诉钓友们，敬请从中吸取教训，也好遇见类似情况注意防范在先。 为了外出垂钓方便，我专门买了一台５０型轻骑，该车型一般中老年钓友使用较多，在平坦的公路上时速也可跑４０～５０公里，但这时车身就有些不稳，如果遇路况不佳和避让时极易翻车。一次我外出垂钓，返程时天上下着中雨，我见路上车少人稀，于是加快了车速，大约时速４０公里。突然，雨雾中，一条小狗从公路左边跑向右边，我急忙刹车转弯避让，但为时…     

骑车钓鱼 安全第一

休息天,背着鱼竿,骑上自行车到郊区水库垂钓。一周的工作疲劳,烦碎的心事全忘掉,甚是快乐。但钓友们骑车时一定要注意安全,不然就乐极生悲了。 在此,我讲两件事,一件是我亲身经历,一个是我亲眼目睹。 去年榨糖季节,公路上拉甘蔗的车不少。这些拉甘蔗的车由于路     

单臂小伙骑车闯高原

2006年8月9日,西藏自治区登山协会与尼泊尔亚洲徒步旅行社、法国喜玛拉雅登山探险公司、俄罗斯七大洲高峰俱乐部负责人就相互间进一步合作与交流进行了实质性的交谈。交谈中,大家对主峰等3大山峰的登山活动中所遇到的安全问题、修路问题、伤员营救问题、团队的组织质量问题等方面深入交换了意见。     

身残志不残 骑车万里行

为用自信、自强、自立精神感召全国6000多万残疾人,以崭新的姿态迈入即将到来的21世纪,残疾人武文驹和刘郁宝经过10个多月的艰苦跋涉,骑自行车行程1500多公里后,于1998年12月24日抵达拉萨。 今年56岁的武文驹是上海浦东人,视力残疾;与他同行的是37岁的刘郁宝是山西祁县人,右手残疾。他们于1998年2月15日从     

单臂小伙骑车闯高原

“别人能做做到的事,我也同样能做到。”单臂小伙左建球凭借这一坚定的信念,仅用20多天时间,历经千山万水从成都骑自行车于2006年9月中旬到达拉萨。左建球系湖南湘潭县人,1978年出生。10岁时,因不小心被粉碎机切断右手,为保住生命,他的右胳膊被截了肢。从此,他成了一名残疾人。左建球从小热爱运动,特别喜欢骑自行车。虽然是单臂,但是在父母和亲戚的帮助下,他很快掌握了骑自行车的技巧,经过近一年的努力,他的车技也得到了突飞猛进。     

春天,我们骑车兜风去

早晨,打开窗户,迎接我的竟是连绵不绝的鸟语,窗外那排大杨树上的鸟儿们调皮地欢叫着,昨天还没听到呢。春天是真的来了,突然间有一种想要飞奔的冲动。骑车去上班也觉得神清气爽!所以,我决定,这期的健身一定要把骑车放进去——春天里,我们骑车兜风去!不过我说的骑车可不是简单地骑脚踏车,而是运动自行车,如山地车和公路车。除了兜风,健身才是更重要的目的,所以说骑车健身也不是我们想象中那么简单,要注意的事项还是值得一说的。方法得当才能健身专家们介绍了两种骑车方法,并建议运动者根据自己的身体情况,量力而为:第一种:有氧骑车法。要求中…