浅谈儿童少年进行艺术体操训练的生理意义

阐述了艺术体操训练对增进少年儿童的身体健康,智力发展,促进骨骼、韧带、肌肉以及内脏器官的神经系统的正常发育;矫正不正确的身体形态,塑造健美的形体起着积极的影响,使少年儿童从小学会艺术体操的方法来健身,并坚持终身。     

高职院校形体训练课程教学之现状及对策初探

近年来,形体训练课程作为高职教育中一门新课程逐渐得到了普遍的认同,因为这门课程的开设不仅迎合了现代高职学生生理,心理的需求.而且与社会对高职人才的综合素质要求相吻合.然而高职院校形体训练课程的实际教学现状与教学质量却不尽人意,存在着诸多问题.从高职院校人才培养的目标的特殊性出发,结合形体训练的一般规律,对高职院校形体教学过程中存在的问题及原因作了初步的分析,并提出了解决问题的若干对策.     

高师运动训练专业课程设置的比较

运用文献法和调查法,对我国8所师范大学运动训练专业的课程设置进行了比较分析,研究结果显示我国高师运动训练专业课程设置存在以下问题：必修课与选修课比例不合理;专业必修课程开设门数不全;专业理论课程与技术课程比例不协调。针对存在的问题,提出优化高师运动训练专业课程设置的对策。     

高师体育教育专业学生教学技能的培养与训练

运用理论分析、文献资料等方法,结合高师院校体育教育专业实践,分析了高师体育教育专业学生教学技能培养现状,阐述了高师体育教育专业学生教学技能培养的理念,提出了高师体育教育专业学生教学技能训练的目标与方法。     

体育教学中对女大学生形体美训练的探讨

在体育教学中,应根据女大学生生理、心理的发展规律,培养她们如何进行形体美的训练,如何正确掌握形体练习的方法。形体练习与教学训练的和谐统一对于完善体形、端正姿态、培养风度有重要的作用。实践表明形体训练对大学生体质和心理发展是行之有效的。     

形体训练在健美操教学中的作用研究

健美操是一项集健身、健美、娱乐身心一体,讲究形体艺术的一种新兴体育运动项目,其快速的动作变化和协调性、鲜明且富于动感的节奏和韵律性等特点,备受广大学生的喜爱。因此,如何更好地吸引学生主动参与,提高相互交流与合作的能力,丰富教学内容和手段,以使健美操教学效果更加显著,符合教育改革发展需要,达到真正素质教育的目的,对于深化体育课程改革,优化健美操学科的建设,有着重要的理论与实践指导意义。     

形体训练在健美操训练中的重要性及方法

健美操节奏鲜明、旋律动人,具有良好的健美健身效果,因此得到了广泛的认可。在健美操练习中融入形体训练能够很好地提高练习者自身的素质,加强其对美的理解,进而更好地展示出健美操的表现力。形体训练具有艺术性强、受众范围广等特点,因此,在健美操训练中进行形体训练十分有必要,不仅可以很好地激发出练习者的表演欲望,而且能提升练习者自身的气质,增强练习者的审美意识。     

提高学生身体柔韧性的意义和训练

柔韧是指生物体与非生物体在力的作用下可弯曲的性能。对人而言,是指人的各个关节活动幅度,肌肉和韧带的伸展能力。它在体育运动中的含义是指人体某个关节或数个关节联合运动的动作幅度,如前后劈叉、左右劈叉,单杠中的扭臂大回环、躯干前屈等;特别是下腰（也叫下桥）的柔韧运动,即脊柱（特别是脊柱的腰段）和髋关节联合运动幅度的总和。 提高学生身体的柔韧性意义极大,它不仅可以减少学生在体育运动中的损伤,而且有助于学生正确地完成各种运动及运动速度的提高,同时它也是人们平时生活、劳动、娱乐不可缺少的条件。柔韧性差这就意…     

浅述形体训练对提高女大学生整体素质的作用

形体训练不仅仅是身体素质的训练,也是精神文明教育和美育教育的重要手段,它在改善身体形态的同时,可以提高学生的综合能力。通过阐述形体训练对提高女大学生整体素质的作用,旨在促进女大学生更好地进行形体训练。     

高职体育课程中形体训练的价值与对策分析

文章分析了形体训练在高职体育课程中的重要性和存在的问题,并提出了相应的对策。形体训练不仅可以提高学生的身体素质、培养其良好的姿态和形象,而且可以增强学生自信心、提升其能力。然而,在高职体育课程中,形体训练却存在教学资源有限、教学方法单一、学生兴趣不高和学生身体条件差异大等问题。为解决这些问题,文章提出了提供多样化的教学资源、创新教学方法、激发学生兴趣以及个性化教学等对策。以期通过这些对策的实施,可以更好地发挥形体训练在高职体育课程中的价值,提高学生的身体素质并提升综合能力。     

大学生体质影响因素与改善方法研究

采用文献资料、问卷调查、数理统计、比较分析、测量、综合评价等研究方法,试从影响大学生体质下降的主要因素入手,分析大学生体质研究的正确方向.     

浅析高校学生体育意识的培养

阐述了高校体育教学中培养学生体育意识的重要性，并指出了体育意识的培养途径。     

男女生基于不同锻炼项目造成体型及体质状况变化的分析

为了分析不同性别的大学生参加不同的锻炼项目,造成不同方面和程度的_体质健康水平提高的原因,采用身体质量指数（BMI）和腰臀比（WHR）两种不同的身体指数对大学生锻炼前后的体质状况进行分析,结果表明,大学生的体态基本定型,机体的同化和异化作用处于平衡状态,性别差异不是造成体型及体质状况变化的根本原因,选择不同的锻炼项目会塑造成不同的身体形态,同时对各方面身体素质的提高所产生的效果也不一样．     

太极拳运动对改善大学生体质的有效性研究

运用文献资料法、数理统计法及测量法,通过对安康学院部分本科在校生的太极拳运动干预前后的体质状况的调查得出,太极拳运动对大学生的身体素质的提高,身体形态的改善,肺功能的提高都有较好的干预作用。为有效开展高校太极拳运动和提高大学生体质现状提供科学理论依据。     

14周健美操锻炼对超重女大学生体质影响的实验研究

为了解健美操锻炼对超重女大学生体质情况的影响,运用实验研究的方法,探讨健美操锻炼对超重女大学生控体重的作用。对忻州师范学院31名超重女大学生进行14周的健美操训练,训练每周4次,每次60分钟。实验结果显示：实验后的指标如心肺功能、身体成分指标、柔韧性等指标和实验前相比,都具有显著性差异。     

广东省大学生体质因子结构的研究

采用因子分析法 ,对 1991、 1995年测得的广东省大学生体质指标[1] 数据进行研究。结果表明 :大学生体质因子由体形、身体素质、视力、身高、血压、柔韧、脉搏等因子构成 ;城、乡、男、女大学生各体质因子的贡献率基本相同 ;体脂对体质影响比较大。     

陕西省大学生体质状况及影响因素的研究

高校体育教育的目的之一是增强学生体质 ,为了掌握我省学生体质状况及发展趋势 ,为了贯彻落实《中国教育改革和发展纲要》 ,培养德智体全面发展的建设人才 ,笔者对陕西省 1995年学生体质健康调查中大学生体质状况进行分析研究 ,并和 1995年全国学生体质状况进行比较 ,寻找差距 ,发现问题 ,为我省教育行政部门的决策和大学学校体育工作的开展提供科学数据 ,从而能够按照学生的体质类型 ,科学地指导学生进行各项体育活动     

沈阳体育学院教工体质健康状况调查与分析

目的：了解沈阳体育学院教工的体质健康状况,为高校教师开展科学健身活动提供参考.方法：以自愿参与的方式对沈阳体育学院20-59岁的教工423名,分别进行身体形态、身体素质、身体机能等相关指标测试,对其体质状况进行比较分析.结果：（1）沈阳体育学院教工身高、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时、握力、纵跳、1分钟仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）等指标,总体存在着随着年龄的增加而下降的变化趋势;（2）在沈阳体育学院教工体质综合评级的各个等级中,优秀率为41.82％,良好率为29.33％,合格率为25.24％,不合格率为3.61％.结论：沈阳体育学院教工的身体形态、机能和素质等指标,符合我国一般成年人群体质的年龄特征和变化规律,其体质综合评级优于2010年全国水平.     

大学生体质与心理健康关系研究综述

文章通过文献综述的方法阐述了体质、健康及心理健康的定义、标准,探讨了体育锻炼对心理健康的促进作用。通过对国内外关于体质与心理健康的关系问题的研究综述,表明现在研究已表明体质与心理健康存在相互关系,心理与体质的相互影响关系有待进行一步研究。