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相似文献
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1.
张学工 《山西体育科技》2002,22(3):48-49,61
本文运用体育心理学的原理,结合教学训练的实践,阐述了击剑运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据击剑运动员赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法及手段以及注意问题。  相似文献   

2.
田径运动员赛前情绪的控制,实质上就是心理训练。实践证明运动员的心理因素对运动成绩的影响是很大的,特别是在运动员的技术水平,运动成绩接近,竞争激烈的情况下,心理能力的较量尤为重要,笔者认为对田径运动员进行赛前情绪控制的心理训练是培养和提高运动员心理素质提高运动成绩的重要手段。  相似文献   

3.
本文根据运动心理和运动训练学原理以及作者多年从事跳高训练实践,分析了跳高运动员赛前心理障碍的特征和主要表现,提出了解除赛前心理障碍的方法和手段。  相似文献   

4.
运动员的赛前心理状态对比赛以及最终的成绩具有明显的作用。赛前加强对运动员心理状态的调整,可以有效强化放松心理情绪、积极休息、缓解身体疲劳,使运动员状态恢复到稳定的心理状态。运动员赛前心理状态受环境、裁判、比赛的规模等客观与自身主观因素的制约,赛前心理状态的调整应注意因人而异、区别对待,强化放松的心理情绪、积极休息、缓解身体疲劳等关键环节,采用赛前的适应性训练、封闭训练、自信心强化训练、自我控制与调节等方法,避免不良因素的刺激与情绪波动,以最佳的心理状态参加比赛。  相似文献   

5.
对跳远运动员的赛前最佳竞技状态调控中的重要环节即赛前的训练内容,训练手段、训练方法及赛前心理训练等问题进行了分析与研究,以期为丰富赛前竞技状态调控理论与手段提供一些方法学上的依据。  相似文献   

6.
自行车运动员赛前心理调整和控制   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文通过对自行车运动员赛前的心理过程分析,根据运动员赛前的心理变化提出解决赛前运动员的心理适应、心理调整和心理准备活动的方法,旨在为教练员进行赛前运动员的心理训练提供参考。  相似文献   

7.
在整个训练比赛周期中,心理因素随着比赛的接近而变得越来越重要。文章通过对散打运动员赛前心理状况的表现形式、影响赛前心理状况的因素、赛前心理状态的测试手段、干预措施以及赛前心理状态调整的注意事项进行归纳、总结,以期能为广大教练员和运动员进行赛前心理调整提供指导和帮助。  相似文献   

8.
心理训练就是使少年速滑运动员学会调节自己心理状态的各种方法,以良好的心理素质管理各项比赛,为创造优秀运动成绩做好各种心理准备。针对少年运动员的心理特征及影响他们赛前过度紧张的各种因素,提出了在训练中应如何提高心理素质和克服赛前各种干扰的心理训练和方法和手段。  相似文献   

9.
对中学生篮球运动员赛前心理训练的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
林培 《安徽体育科技》2000,21(2):49-50,53
运用心理学理论与方法,对中学生篮球运动员赛前心理训练进行实验研究,探讨赛前心理训练的效果,提出中学生蓝球运动员赛前常见的心理阻碍及其解决的办法与措施。  相似文献   

10.
对散打运动员赛前心理训练的分析与研究   总被引:4,自引:1,他引:3  
文章采用文献资料法和专家咨询法等研究方法,就现代散打运动中运动员如何在赛前进行心理调控提出了自己的一些见解,从赛前专门心理训练的内容与任务着手,通过对散打运动员赛前的几种心理状态进行分析,进而提出了若干种针对赛前不良心理状态的克服及训练方法。旨在为教练员和运动员今后的运动训练提供借鉴和帮助。  相似文献   

11.
我国单板U型场地滑雪运动员心理障碍的产生与克服   总被引:5,自引:5,他引:0  
通过对我国单板U型场地滑雪运动员几年来在国内、外大赛中的表现进行观察,发现许多优秀运动员在重大比赛中不能充分展示自己实力的现象经常发生。通过分析认为运动员的动机障碍、情绪障碍、激活障碍和心理饱和障碍是导致不能正常发挥竞技水平的主要因素。就运动员心理问题产生的原因,提出动机培养法、呼吸调节法、情绪对比训练法、念动训练法、场景锻炼法和心理辅导等方法,提高运动员比赛中的心理承受力,从心理学角度进一步完善这项运动的科学训练,为我国单板U型场地滑雪运动的进一步发展提供有力保障。  相似文献   

12.
竞赛中运动员的心理障碍与心理训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。从理论分析出发,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高竞赛水平具有一定的指导用。  相似文献   

13.
跳水运动员赛前心理状态分析及训练浅谈   总被引:1,自引:0,他引:1  
根据少年儿童的特点进行训练的实践表明,心理训练能有效地发挥运动员的最佳水平,只要找到了每个队员的心理特征、个性,调整好兴奋点,就能促进技术水平的发挥。  相似文献   

14.
论散打运动员的主要心理特征和心理训练内容   总被引:4,自引:0,他引:4  
散打竞赛是高强度个人直接对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平。章分析了散打运动员的主要心理特征,论述了日常心理训练和赛前心理训练的主要内容。  相似文献   

15.
体育市场的全球化趋势,体育比赛的复杂性和竞争性日益增加,迫使教练员及其团队必须做出适度的调整.这些压力来自于要在短时间内提供服务并且要求教练员能够迅速做出决定,负责任,承担风险,在他们的团队需要新的训练风格面前做得更好.  相似文献   

16.
对帆船运动员心理疲劳的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
帆船运动员心理疲劳是帆船运动中极其重要的课题,对帆船运动员的运动年限和运动成绩起到了重要作用.通过分析研究发现,区别于运动心理学领域所盛行的心理耗竭概念,心理疲劳是长期伴随运动员的、由多种因素决定的、渐进发展的可预测现象,它在不同阶段呈现不同特点,这对运动员心理疲劳的旱期诊断预防有实际意义.  相似文献   

17.
谈竞赛性心理障碍的原因及心理训练对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过文献资料,并结合多年运动训练实践,对竞赛性心理障碍原因的分析,采用了心理训练对策,特别是准备性竞赛心理训练对策,预防和消除了心理障碍的产生,培养了运动员最佳竞技心理状态,有利于运动员临场运动技战术水平的发挥.  相似文献   

18.
武术运动员在竞赛中的心理状态直接影响着运动竞赛的成败,因而针对竞赛中的心理状态的训练更显得尤为重要。文章运用文献资料研究法,根据赛场上运动员经常出现的一些不良心理状态的表现,提出三种有针对性的、可操作性的心理训练方法,以期使运动员克服不良心理状态的影响,达到最佳的竞技状态,从而使武术心理训练体系更趋完善。  相似文献   

19.
本文基于心理弹性理论,运用问卷调查法理统计法等方法等探讨其在身体锻炼对心理应激影响过程中的作用、方法,最终得出理弹性在身体锻炼影响青少年心理应激中的调节效应成立的结论。  相似文献   

20.
健美操课教学心理训练初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
徐玉娟 《湖北体育科技》2003,22(2):195-196,199
从心理因素对运动技能的影响作用入手,分析了学生在健美操课学习中,心理障碍产生的原因,并针对其原因提出克服心理障碍的相应对策,旨在将心理训练引入健美操教学中,以提高教学质量。  相似文献   

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