高校舞蹈啦啦操套路编排的对策研究

采用文献资料法、实地观察法、访问调查法、录像分析法,以2010年全国啦啦操联赛西南赛区高校舞蹈啦啦操比赛视频为研究对象,对舞蹈啦啦队套路编排进行深入探讨,提出如下建议：（1）高校舞蹈啦啦操套路编排需以安全性为前提,不求难度系数高、难度动作多,但求高质量完成。（2）动作设计应遵循生理解剖规律,沉肩、挺胸、立腰,尽量远端发力,大小肌群协调用力。（3）充分挖掘校园素材,多编排队员间交流、互助、鼓励的组合动作。（4）鼓励男生的参与,将男生的阳刚之美与女生柔美相结合。     

舞蹈啦啦操成套动作编排的创新性研究

采用录像观察法、文献资料法、访谈法和逻辑分析法对舞蹈啦啦操成套动作编排的创新性进行研究与分析。通过对2012年全国啦啦操联赛(武汉站)的比赛视频进行观看与分析,本文认为在舞蹈啦啦操的创编上缺乏新颖性和创造性,并提出了提高舞蹈啦啦操成套动作在创编方面的创新性的建议与对策,为创编者在成套动作编排的创新性方面提供一定的参考和理论依据。     

ICU规则下舞蹈啦啦操编排要素特征分析——以2013年世界啦啦操锦标赛集体花球组前三名为例

结合ICU规则评分标准,对2013年世界啦啦操锦标赛集体花球组前三名队伍的编排要素进行分析,研究发现：高水平队伍均在服务成套动作主题思想的大前提下进行创编,突出主题和特色,且具有创新性、复杂性的特点,并提出相关建议。     

2022年广东省中学生运动会舞蹈啦啦操成套动作编排分析

采用文献资料、视频观察、数理统计等方法,对2022年广东省中学生运动会舞蹈啦啦操项目成套动作进行分析,探讨该项目的编排特点与发展趋势,为备战全国第一届学生（青年）运动会舞蹈啦啦操比赛提供成套编排建议。研究认为：舞蹈啦啦操中学生运动员基本掌握成套动作中的阿拉C杠难度技术要领,优秀队伍能完成集体4-6圈的转体;成套动作的跳跃难度呈多样性发展,运动员能较好地掌握花球项目的原地、行进间跳跃难度,爵士动作编排,跳跃难度种类丰富但分值偏低,缺少结环类动作;托举动作编排紧跟国际潮流,使用难度方式进入、姿态变换基本符合新规则对舞蹈啦啦操发展要求;队形变化较为丰富,队形、音乐速度的选择符合国际走向,展现了中学花球啦啦操编排强度大、运动员能力强的特点。     

浅析国内外花球啦啦操成套编排研究分析

花球啦啦操是运用合适的音乐背景通过各种舞蹈元素,融合转体、跳跃和平衡、翻腾等高技术含量的衔接动作,经过方向、队形以及空间的变化,配合与托举的点缀来展示运动员团队风采和团队舞蹈技能的竞技体育项目,花球啦啦操深受大众一致认同的一个特点便是时尚、动感且富有活力。本文通过对近年来相关的背景资料进行详尽的概括和分析,并选取最具代表性的案例开展系列研究,深入了解花球啦啦操的整体编排内容,以达到助力提升中国花球啦啦操总体水平的目的。     

啦啦操的概述与编排

阐述啦啦操由来 ,啦啦操成套动作的结构 ,以及编排啦啦操的原则 :①健身和激情性 ;②独特性 ;③实践性 ;④音乐旋律与动作节奏的吻合性 ,为啦啦操的推广提供经验借鉴。     

从2012年啦啦操世界锦标赛分析当前技巧啦啦操编排及发展趋势

通过文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法,对2012年啦啦操世界锦标赛美国队技巧啦啦操成套动作编排进行分析。结果表明:以翻腾难度作为开场,并贯穿以全套各类高质量、高规格的难度动作编排,是技巧啦啦操创新艺术编排发展趋势,是有效提升团队整体运动能力表现的重要影响因素。     

花球啦啦操成套动作编排创新

花球啦啦操是一种新兴起的体育运动,在短短的几年时间里得到了快速发展,并成为中学体育教学的重要组成部分。本文通过实例研究,对花球啦啦操的动作编排、队形变化、音乐选择进行详细探讨,希望通过实例研究对中学体育花球啦啦操教学工作有所帮助,从而提高中学生的花球啦啦操表演水平。     

从竞赛规则变化看我国技巧啦啦操运动的发展与编排

结合我国啦啦操运动的规则变化,并通过对参加中国全明星啦啦队锦标赛暨2007年世界啦啦队锦标赛选拔赛的部分参赛队伍进行现场调查,结果表明:我国技巧啦啦操发展迅速,在编排上吸收多元因素的基础上,提高编排的立体化,体现出独特性,树立自己独特的风格,体现啦啦操的魅力.虽然我国的技巧啦啦操在技术上取得一定的成绩,但是我国在技巧啦啦操项目的理论研究明显滞后于训练的实践工作,因此,本文从竞赛规则入手,研究我国技巧啦啦啦搡开展的实际情况及发展方向,为我国技巧啦啦操运动的进一步开展进言献策,从而加快我国技巧啦啦队的发展.     

舞蹈啦啦操对女大学生健康体适能影响的研究

受试者进行9周的舞蹈啦啦操锻炼,在训练前和训练后分别对健康体适能的各项评价指标进行测试,结果表明:长期坚持系统的舞蹈啦啦操锻炼,可以改善女大学生的健康状况,能有效提高女大学生的健康体适能水平。     

技巧啦啦队金字塔难度编排的研究

运用文献资料法、专家访谈法以及录像分析法等研究方法,对我国技巧啦啦队成套动作中金字塔类难度进行分析,根据分析结果得出金字塔类难度在四类难度中的重要地位以及编排金字塔的方法。     

舞蹈啦啦操运动队训练内容体系构建的研究

本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对舞蹈啦啦操运动队训练内容体系进行构建。研究结果显示：舞蹈啦啦操运动队的训练内容体系分两个部分,一是理论教育部分,二是实践部分。本文的研究对进一步促进舞蹈啦啦操在我国的发展,丰富校园文化生活,加强舞蹈啦啦操运动队的训练水平,提高我国舞蹈啦啦操竞技水平具有重要的意义。     

从2009年世界啦啦队锦标赛看中美啦啦队差异

啦啦队运动（cheerleading）在我国是一项全新的体育运动,是通过身体动作的完美完成及高超技能展示的一种运动。它集中体现了年轻人的青春活力,和健康向上的团队精神;是一种追求团队荣誉的最高境界。本文通过对啦啦队运动文化的起源、发展进行分析,并以2009年世界啦啦队锦标赛为主要研究对象,对中、美啦啦队在比赛中的成套动作难度、表现力、成套创编与完成内容等方面进行分析并找出差异。旨在为今后啦啦队运动在中国的推广以及更好地发展提供参考和借鉴。     

啦啦操竞赛规则演变及对策研究

本文运用文献资料法、专家访谈法、对比分析法,通过对2006和2010年版的啦啦操竞赛规则的分析和比较,探讨了新规则变化的主要特点,提出提高舞蹈啦啦操成套运动负荷、强度;充分挖掘头、颈、胸、髋等部位的动作;引入体育主观评分裁判评价模型等建议。     

竞技健美操国际新旧规则的对比研究

采用文献资料法，对2001—2004年(FIG)国际规则与1997—2000年版(FIG)国际竞技健美操竞赛规则进行对比研究．指出新规则难度数量减少且必须体现不同的根命名；高质量、完美地完成动作；不断提高创新和艺术表演能力。     

国内高水平舞蹈啦啦操运动员难度动作完成水平与影响因素研究

以问卷调查法、数理统计法等作为研究方法,目的在于分析我国高水平舞蹈啦啦操运动员难度动作的完成水平和影响因素,帮助运动员进行有针对性的难度动作训练.结果表明:1.我国高水平舞蹈啦啦操运动员转体类、跳步类难度动作掌握较好,翻腾类难度动作完成水平最高,平衡与柔韧类难度动作技术水平有待提升,其中转体类难度动作完成水平与世界强队差距最大;2.影响我国舞蹈啦啦操运动员难度完成和技术水平提升的因素主要有专项系统训练时间不足、爆发力差、缺乏对难度技术动作的正确认识、缺少与国外强队的交流、运动损伤等.     

啦啦操与健美操的比较研究

啦啦操是一项新兴的体育运动项目,它与健美操之间存在着一些固有的内在联系,但啦啦操与健美操本身是两种不同的文化形式,尽管在啦啦操的产生与发展的过程中,健美操对其有着很深的影响,但我们不能模糊双方的不同之处应正确把握啦啦操与健美操的关系.认识他们之间的差异,相互借鉴,促使啦啦操运动在我国健康有序的发展。     

新旧竞技健美操竞赛规则对比分析

在2004版竞技健美操竞赛规则出台不久,国际体联又于2004年9月底颁布了2005-2008年新竞赛规则(以下简称新规则),新规则在原有规则的基础上作了较大的修改与补充.通过对新旧规则详细的对比分析,从而预测竞技健美操项目的发展趋势,把握其发展脉搏,为我国竞技健美操的训练与编排提供一定的理论参考.