对我校足球选项班学生踝关节损伤的调查分析

多年来，运动损伤一直困扰着足球运动员的训练效果和比赛成绩，导致科学的系统训练和比赛难以正常进行。在足球运动中，踝关节损伤的发生比例尤为突出。严重阻碍了足球运动员运动水平的不断提高。为此，对我校2003级和2004级足球选项班学生的踝关节情况加以调查，从而找出一些踝关节损伤的产生原因。为今后的足球教学提供有效的预防措施，使踝关节损伤降低至最低限度。     

对青少年足球运动员心理特征及训练的研究

足球运动对抗性较强,比赛场面复杂多变,良好的心理素质能够帮助运动员克服心理障碍,适应紧张激烈的比赛。因此,足球运动员在青少年时期就应当加强心理训练,使心理素质得到锻炼和提高,以适应各种环境下的比赛。随着青少年足球运动员年龄的增长和技战术水平的提高,心理训练意义和作用就显得更为重要。     

踝关节本体感觉的研究进展

踝关节是人体下肢的三大关节之一,是人体运动的重要枢纽及承重关节,也是本体感觉与平衡功能的综合反映。同时,躁关节又是体育运动中最易受损伤的关节,其发生率占运动性损伤的10％-30％,尤其是篮球、足球、排球、田径运动员易发此病,是使许多优秀运动员倍受困扰的运动损伤之一,踝关节稳定性与本体感觉系统密切联系,本文综述了国内外近几年踝关节本体感觉的研究进展,为预防踝关节损伤及损伤后踝关节的康复提供理论参考。     

篮球运动中踝关节损伤原因及预防

在篮球运动训练中,踝关节损伤直接对运动员的运动寿命有着极其严重的影响,踝关节的损伤易使人在极短的时间内突然降低或失去运动能力,在训练中尤为多见。通过对60名业余体校的篮球运动员进行为期一年的跟踪调查,并分析其损伤的原因和机制,以求针对性的做好预防工作,保证训练的正常进行。     

谈力量训练对于青少年足球运动员的重要性

文章阐释了足球力量训练的特点,青少年足球运动员力量训练的重要性。根据青少年生长发育的规律及力量训练的特点,结合足球专项特点提出青少年足球运动员力量训练的方法：（1）青少年足球运动员上肢力量训练方法,握推、连续快速挺举、俯卧撑、引体向上或支撑双臂屈伸等。（2）青少年足球运动员下肢力量训练方法,跳绳、蛙跳、肩负杠铃做半蹲等。（3）青少年足球运动员腰腹力量训练的方法,向头后抛掷实心球、肩负杠铃做体前屈、仰卧起坐等。同时指出青少年足球运动员力量训练中应注意的问题。     

足球运动员有氧代谢能力训练的生化分析

一般有氧耐力素质在足球运动员比赛中起着重要的作用,是专项有氧和无氧耐力的基础。本文试图从运动生物化学的角度剖析足球运动员在有氧代谢能力方面的训练,从而为我国足球运动的发展提供一定的参考。     

吉林省高校男子足球运动员运动损伤现状调查与分析

近几年,引进高水平足球运动员的高校越来越多,高校间足球比赛的水平大大提高,比赛的对抗程度、激烈程度明显增强,随之而来发生的运动损伤有上升趋势。如何预防或者减少这些损伤,成了目前高校足球运动发展所要面临的又一个重要课题。本文运用问卷调查结合访谈方式对吉林省11所高校足球队训练比赛中的损伤情况进行了调查,通过对原因的分析,提出一些建议和预防的措施。     

吉林省高校男子足球运动员运动损伤现状调查与分析

近几年,引进高水平足球运动员的高校越来越多,高校间足球比赛的水平大大提高,比赛的对抗程度、激烈程度明显增强,随之而来发生的运动损伤有上升趋势。如何预防或者减少这些损伤,成了目前高校足球运动发展所要面临的又一个重要课题。本文运用问卷调查结合访谈方式对吉林省11所高校足球队训练比赛中的损伤情况进行了调查,通过对原因的分析,提出一些建议和预防的措施。     

大学生足球运动员如何进行情绪的自我监控

近年来,随着足球运动的发展,中国大学生足球联赛也是开展的如火如荼。在比赛中出现了大学生足球运动员自我监控能力差、情绪失控的情况,如何提高自我监控能力、摆脱不良心理因素干扰,这些无疑是日后的大学生足球运动训练中的重点。通过对大学生足球运动员训练、比赛前、中、后期的自我监控的表现以及学习生活和自身情绪监控的了解,旨在探讨如何解决以上各个阶段的自我监控的问题,提出了一些自己的见解以期为大学生运动员的健康成长起到一定的借鉴作用。     

浅谈高校足球运动员损伤原因及预防措施

足球运动是一项深受广大高校学生喜爱的体育项目,是在快速、对抗、复杂的情况下进行的一项激烈的竞技运动,难免在比赛、训练过程造成一些损伤。运动损伤不仅会影响高校足球运动员的健康、学习、训练和比赛,而且会对运动员的心理造成伤害,阻碍运动水平的提高。探索足球运动损伤的原因,寻找预防措施,从而减少运动损伤的发生,无疑将对提高足球运动成绩具有积极意义和重要的现实意义。     

篮球运动中踝关节损伤的原因及预防

在篮球运动中,踝关节损伤直接影响运动员的成绩和运动寿命.本文运用文献资料法、问卷调查法、电话网络访谈法、数据统计法探讨了篮球运动中踝关节损伤的常见原因,并进一步提出科学的预防措施.     

青少年足球训练中存在的问题与对策

青少年运动员的足球训练是我国足球训练工作中的一项十分重要,而且具有战略意义的任务.从青少年足球训练的角度入手,就技术训练、足球意识的培养,集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析,并提出了相应的解决方法.     

A级教练班案例析我国足球竞训理念几问题

运用实践调研、逻辑分析、案例透析等方法,分析回顾了笔者作为高校教师参与2009亚足联/中国足协A级教练培训班学习的几桩经历,透过个案事件偶发表象,发现并解析一些我国足球训练比赛当中并非出于单纯偶然,带有普遍性、规律性的理念问题,提出相应的意见建议。提示我国职业足球界开放思想、转变观念,积极接纳教育学术系统人员加入并开展通力合作,相互取长补短,共同推动中国足球发展。     

论如何提高青少年足球运动员的意识发展

本文采用文献资料法、访谈法对影响青少年足球运动员意识水平发展的因素进行了分析,发现影响青少年足球运动员意识水平发展的因素主要分为客观因素和主观因素,其中客观因素包括：训练和比赛时周围的环境、教练员的训练水平和临场指挥、同队球员的配合、比赛时现场的气氛以及对手的情况等;主观因素包括：运动员的观察判断能力、技战术水平、智力水平、意志品质、性格特点等。并针对这些影响因素提出了改进措施,希望可以为我国青少年足球运动员足球意识水平的提高提供参考性的依据。     

青少年足球训练中存在的问题与对策

青少年运动员的足球训练是我国足球训练工作中的一项十分重要，而且具有战略意义的任务。从青少年足球训练的角度入手，就技术训练、足球意识的培养，集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析，并提出了相应的解决方法。     

中小学校园足球训练的两个要素

开展中小学校园足球活动,是夯实我国足球运动发展的重要手段,也是培养高水平足球运动员的重要途径。为此,本文分析了中小学校园足球训练的规律,从配备高素质的教练、确立相应的训练理念这两个方面,探讨了中小学校园足球的有效训练方法,期望能提高中小学校园足球的训练水平。     

足球运动员的营养补充及食品的选取

足球运动是一项剧烈的运动,运动员的营养补充也和其他项目不同。本文通过对足球运动员训练和比赛的特点的研究,查阅文献,对足球运动员对蛋白质、糖以及维生素的摄取,提出了建议。并对足球运动员食物的选取,提出了参考依据。     

篮球运动员踝关节损伤成因分析及预防措施

在激烈的篮球运动中．由于运动员身体素质的不同,会造成不同的损伤,其中以踝关节的损伤率最高：本文主要探究了篮球运动过程中踝关节损伤的原因并提出预防对策,旨在预防和减少篮球运动过程中运动员的损伤,增强大学生篮球运动的兴趣。     

浅析足球运动的速度训练

本文从速度的不同类型入手,结合足球项目的专项特点,分析和探讨发展足球运动员速度能力的基本方法,为足球项目的速度训练提供理论指导。     

对中国足球学校青少年足球运动员运动损伤的调查和研究

对中国足球学校足球专业的180名青少年运动员进行运动损伤的流行病学调查。结果表明：损伤主要发生在比赛中和专项训练中,损伤部位主要集中在踝关节、膝关节、腰部,腿部,损伤性质多为扭伤、擦伤、挫伤,造成损伤的主要原因是准备活动不充分、局部负荷过大、身体疲劳。