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双手头上向前抛实心球,是投掷技术动作中最常用的技术之一。由于三年级学生刚刚接触到这一技术,在教学中对这一技术要求相对较低,只要求从整体上让学生初步感知投掷动作。 相似文献
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一、教学目标
1.认知与技能目标:使学生了解投掷实心球的方法及锻炼价值;初步掌握双手从头后向前抛实心球的动作技术。 相似文献
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论艺术体操火棒抛接动作 总被引:1,自引:0,他引:1
齐桂凤 《武汉体育学院学报》1989,(3)
本文根据多年的实践,论述和分析了火棒抛接动作在棒操中的地位与作用、动作的特点、抛接棒的形式和分类、形成高难动作和抛接后连接动作的规律以及抛接棒动作应注意的问题。 相似文献
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张武 《沈阳体育学院学报》2002,(1):61-61
运用辅助性模型与标志物体进行体育教学 ,是指在体育教学中教师对所教授的技术动作的重点和难点 ,有针对性地选择一些能够促使动作定型或防止错误动作产生的物体 ,使学生能够更快更牢地掌握技术动作 ,达到教学目标。体育教师经常采用的教学方法是语言法、直观法、练习法、完整法、分解法、预防法和纠正错误法。在教学实践中 ,有些技术动作的教学 ,虽然合理地选择上述方法进行教学 ,但效果却不理想 ,这时教师若能有针对性地选择和动用辅助教具进行教学 ,就会取得事半功倍的效果。长期以来 ,田径普修课的教学时数相对减少 ,而要传授给学生的知… 相似文献
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一、原地双手头上前抛实心球的技术动作分析
原地双手头上前抛实心球可分为三个过程:握持球及准备动作、最后用力、球出手后的平衡。1、握持球及准备动作。抛实心球最终是通过手指将球拨送出去的,所以握持球是整个技术动作中一个重要的环节。握持球必须符合以下要求:A握持球要稳定, 相似文献
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随着素质教育的不断深化,新课程内容不断更新,实心球取代铅球成了中考体育项目,在教学中发挥了重要的作用。不仅提高了学生的练习兴趣,也更能全面发展学生的素质,使学生能够全面协调的发展,在练习中也培养了学生的自信心和成功感。通过教学实践也发现:前抛实心球的技术动作要求很高,不像铅球那样有力气就能掷得远,动作不对时有力也掷不远。但教科书上没有详细介绍前抛实心球的技术分析,也曾看过好多老师对技术的讲评,可针对投掷技术细节的讲评太少,都是教法多。本人把通过多年的实践,在教学中总结出来的实心球前抛技术与大家共勉,请老师指教。 相似文献
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动作示错是对错误技术动作进行模仿示范。在体育技术教学过程中,如何预防和纠正学生在练习中的错误动作,加快对正确技术动作的学习和掌握,是体育教学工作者应认真研究的课题之一。在长期的教学实践中,笔者采用动作示错这种直观教学方法,预防和纠正学生在练习中出现的各种错误动作,促使正确技能的动作形成,收到了良好的教学效果。 相似文献
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双手头上抛实心球做为中考体育考试项目已有几年了,但任体育教材必修和选修内容中尚无介绍实心球的技术动作,因此,在体育教学和体育训练中给指导老师带来一定困难? 相似文献
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在比赛时,游泳运动员的动作频率普遍高于训练过程中的动作频率。运动员为了获胜,竭尽极限体能去追求更高的游进速度,本能地调整了手、腿的动作频率及其节奏,形成了不完全同于训练时的比赛手、腿技术与身体姿势特征。 流体动力学基本定律告诉我们:当物体在 相似文献
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蛙泳的关键技术是腿部动作。掌握了腿部动作技术就可以说学会了蛙泳。笔者在自己二十多年的蛙泳教学实践基础上,总结出了一套全新的能确保学生在10~16小时内掌握正确的蛙泳技术“主干”的最优化教学模式。其模式的主要内容是蛙泳腿部技术最优化教学,通过“感知——模仿——水下练习”腿部动作训练,以达到掌握蛙泳技术。下面简要谈谈我们对腿部技术主要教法。一、“感知”腿部技术动作,了解腿部动作的要领教学时首先要向学生讲清蛙泳腿部动作基本技术要领,在此基础上让学生感悟蛙泳腿部动作基本技术要领。腿部动作是推动身体前进的主要动力… 相似文献
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排球的自垫球技术,是学生学习和掌握排球运动的基本入门动作技术之一。笔者在教学实践过程中,采取“抛——垫——接”的教学方法,即学生在尝试自己抛球、垫一次成功球、接住球的过程中,通过切身体会,逐个感受自垫球的动作要领,以初步形成自垫球能力。并在尝试连续垫多次成功球的过程中,逐步提高和巩固自垫球的能力。 相似文献
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近年来,随着经济社会的发展,人们对于体育事业重视程度较以往有了显著提升,这种重视在体育教学中也有非常好的表现,在当前各级教育教学中,体育教学成为了一个重要组成部分,对于活跃学生的学习生活,增强学生的身体素质起着重要作用,但是,从实际调查来看,在当前体育教学中还是存在着比较多的技术动作不规范等问题,这些问题直接影响着体育教学的质量,对于学生体育素养的提升也是不利的。本篇文章主要是对相关技术动作不规范的原因进行了分析,并提出了相关的纠正方法。 相似文献
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<正>一、保护帮助时站位要得当在体育教学中,保护与帮助者应根据不同动作的结构特点,选择最适宜的位置。技巧动作按照技术结构可分为动力性动作;静止姿势和用力性动作两大类。动力性动作包括各种滚 相似文献
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<正>动作技能的教学是体育教学中一项重要的教学技能,由于其动作结构不能合并或省略,其具有连贯性和展开性等特点,所以给技能教学带来多样性和复杂性。在教学实践中,根据动作技能形成的规律,把动作技能的学 相似文献
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蛙泳教学中常见错误的形成原因及纠正方法 总被引:1,自引:0,他引:1
在游泳初级教学中学习蛙泳是普遍被人采用和认同的,由于蛙泳身体位置平稳,采用正面呼吸,所以有利于消除初学者的怕水心理。但是与其他三种泳姿相比,蛙泳技术却是相对复杂的。教师在教学中不仅要传授技术动作,还要及时地发现和纠正学生的错误动作,帮助学生尽快提高。所以在教学中发现错误,找出原因,运用有效的方法改正错误动作是至关重要的。笔者通过多年游泳教学的经验,总结出以下几个初学者在学习蛙泳时经常出现的错误动作及纠正方法:1.蹬水不翻脚形成原因:1)动作概念不清。2)柔韧性差,本体感觉较差。纠正方法:1)运用通俗易懂的、形象的语… 相似文献
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<正>《中国学校体育》2009年第3期刊登《橡皮筋、气球在原地双手正面前抛实心球教学中的应用》(简称《抛》)一文,认真看该文后发现作者没有详细介绍其动作要领,但是在练习中则是"投"练习。可以看出文中的"抛"并非一种练习方法,而是对这个项目的命名表述。在互联网上输入相关的关键词也发现把实心球定义为"抛"。在《国家学生体质健康标准》则是"掷"实心球。 相似文献