135名女运动员月经调查及经期对训练、比赛的影响

一般地说妇女月经期应避免剧烈活动,但随着体育运动水平的不断提高,国外资料记载,女运动员所以创造出惊人的成绩,其中一个很主要的因素是经期坚持训练和比赛;而国内对经期训练和比赛说法不一,正开始探讨性研究。为此,我们进行了对体训一大队女运动员的月经期运动训练和比赛情况的调查和体验,以能了解月经与运动关系,提出合理安排训练和比赛的初步建议。调查资料分析调查对象是浙江省体训一大队已有月经     

运动对运动员月经周期影响的调查与分析

目的:旨在探讨不同运动项目运动员初潮年龄、月经失调情况,经期运动能力等的特点,为科学训练提供理论依据。对象与方法:采用问卷调查法对98名13-25岁上海市田径、自行车、游泳、排球和乒乓球等项目运动员的月经周期情况和经期运动情况进行调查。结果:运动员初潮年龄在正常范围内;运动员月经失调发病率较高;月经期对运动成绩的影响不大。结论:运动员月经期运动能力因人而异,训练计划应根据个人的不同反应科学制定。     

经期体育运动对集美大学女生月经状况影响的调查分析

采用问卷调查的形式，对集美大学女大学生在月经期参加不同程度的体育运动对月经状况的影响进行调查，采用SPSS 10．0 For Windows统计软件对数据作统计学处理，分析不同运动程度对经期反应、行经时间和经血量的影响，探讨经期参加体育运动应掌握的原则和自我评价指标，以利于科学地安排好女大学生月经期的体育运动。     

女游泳运动员卫生棉塞的使用

为了迅速提高我国游泳水平,如何解决好女游泳运动员在月经期下水训练和比赛,是促进女游泳运动员系统训练,提高运动水平,完成比赛任务的重要问题。女游泳运动员月经期进行水上训练,容易引起感染,患盆腔炎,腰疼,或流血不止等疾病,所以过去在月经期间完全停止水上训练。如果遇上大的比赛,也只好带着月经下水比赛,有些队员还产生严重痛经等后遗症。在国外,女游泳运动员早已使用卫生棉塞解决经期下水训练和比赛问题,但在我国尚未普遍使用,过去在林彪“四人帮”极左路线影响下,使用棉塞阻力很大。国     

女游泳运动员月经与比赛问题的探讨

一、问题的提出女游泳运动员的月经与参加比赛之间的相互关系问题,一直是现代游泳项目的科学训练和运动竞赛中人们所关切的重要课题,国内外学者、教练员及科研人员对此均有不少论述,但看法各异。洪泰田(1982年)用心电图、血红蛋白的计数和心率指标对53名从事体育的学生测定后认为:“月经期运动能力较低,抗病力弱,不易承受大运动量训练而易生病”。特拉文博士(1983年)指出“月经期运动员身体机能发生很大变化,教练员要特别注意这个时期的训练”。两位学者认定从生理角度看,经期对训练和比赛是不利的。刘筱英(1981年)综合了国内外30多     

女运动员月经期参加田径比赛的初步调查

为了了解运动员月经期参加田径比赛后当时月经的变化和月经期对运动成绩的影响,我们用填表与个别访问相结合的方法,调查了在一九七三年全国田径运动会期间,月经可能来潮的运动员87人(年龄15—29岁),其中40人参加了比赛,20人用人工方法改变了(提前或推后)月经来潮时间(有27人因月经来潮中断了比赛本文不予分析)。调查包括过去月经来潮的天数、血量、周期及痛经情况,月经期训练的习惯、此次比赛后当时月经的改变情况、自我感觉与运动成绩的改变(运动成绩提高之标准为达到或超过最高成绩,低于平常一般成绩列为成绩下降,在两者之间为成绩无改变)等项目。一、经期参加比赛的女运动员月经情况及机体反应1.参加比赛后此次行经情况的改变:参加比赛后大多数(75%)运动员此次行经情况正常,12.5%的运动员参加比赛后此次来潮出现痛经现象,少数运动员有血量和行经时间的改变(见表一)。这     

女运动员的月经

<正> 目前,我国各种年龄的妇女参加体育锻炼的人数迅速增加,加之现代很多运动项目的女运动员在青春前期和青春早期就已经开始从事系统训练,女子机体特殊的生物特点是月经。月经的出现是女子一生中很重要的生理和心理变化阶段。当前,一个迫切的任务是了解、研究和观察从事体育运动的女运动员进行运动训练对月经的影响和月经期进行体育锻炼,机体内发生的反应和运动能力的变化。研究对象及方法我们对西安体育学院4个年级186名女生,陕西省体校61名女运动员(月经已来潮者),陕西省运动技术学院(省女队)91名女运动女员共338名女运动员,并对西北大学文、理系二年级女生153人(非运动员)作为对照组,进行了年龄、运动年限,专项年限,月经初潮年龄,经期血量,经期血色,月经持续时间,经期参加运动训练和比赛的人数,     

女运动员月经量的测定及月经期运动和游泳对经血量的影响

随着运动技术水平的迅速提高,要求女运动员在月经期照常参加训练,照常下水游泳。各国学者都注意研究月经期运动对女运动员月经周期的影响。有些人调查月经期运动时经血量的变化。1962年我们调查发现,有大约20％的运动员主诉月经期运动使经血量增多,有不到10％的人感觉月经量减少。日本学者山川的调查结果与此不同,发现有26％的运动员经期运动使经血量减少。蔡汉章报告了排球运动员月经量多的占41.8％,量少的占23.2％,     

浅谈女运动员的经期训练

运动对经期的影响 月经期是生殖功能的周期性变化,此种变化也影响到人体的某些功能发生不同程度的变化,并可能与运动能力有关。但其规律性目前尚无一致的看法。因为各种功能的周期变化的个体差异较大,而且如何判断月经期周期各阶段的时间方法也不尽相同。影响因素也很多,大多数学者的研究结果亦完全相同的规律。这可能与运动员的个体差异和不同的运动专项有关。     

浅谈女运动员月经期的训练与比赛

月经期能不能参加训练或比赛，是有过争论的，有些人担心在月经期参加训练或比赛会造成月经不调，甚至影响以后生育。为此，我国的一些运动医学专家曾专门对几十名女优秀运动员做过调查，她们在月经期内仍参加训练或比赛，并创遣了优异的成绩。调查结果表明，虽然其中一些人在大运动量训练期月经有过一些改变，反应能力、适应能力和肌肉力量等有些下降，但是当她们停止大运动量训练后，月经基本都恢复正常，更不会影响生育。本人通过自己多年组织和安排女运动员在月经期的训练与比赛也证明了这一点。现就自己多年组织女生体育训练的实践谈一下个人的看法。     

少年女子拳击运动员经期训练研究

采用文献研究法、问卷调查法和观察法对女子拳击运动员的经期训练进行研究,结合女子拳击运动员经期训练的生理、心理特点,提出女子拳击运动员在经期训练应注意的事项及建议。     

女子举重运动员经期训练对经血量、血红蛋白的影响

本文采用Hallberg等介绍的利用碱性正铁血红素比色法测定经血量的方法,探讨女子举重训练、特别是月经期不同运动量举重训练对经血量和血红蛋白的影响。     

我省参加“十一运”优秀女子举重运动员的月经周期情况调查分析

目的：旨在探讨女子举重运动员初潮年龄、月经失调情况等特点,为科学训练提供理论依据。对象与方法：采用问卷调查法对山东省参加第十一届全运会的优秀女子举重运动员的月经周期情况进行调查。结果：运动员初潮年龄在正常范围内;运动员月经失调发病率较高。结论：举重运动训练对月经周期有一定影响,运动训练要根据月经周期安排。     

探析女足运动员月经周期训练的心理特点

女足运动员在经期训练时心里情绪不是很稳定,容易神经过敏,影响队内的团结,训练时不够集中,易受伤．因此教练员应该根据队员的月经周期的心理状况制定适合的训练计划,同时也应该注意观察队员的心理变化,以便做好队员的思想工作。     

女子篮球运动员月经周期中运动能力变化的研究

本研究的目的在于观察18名女篮运动员运动能力与月经周期的关系。研究结果显示,受试者耐力、速度、反应时、准确协调性在其月经周期黄体期显著强于其它时相,爆发力则在各时相内无明显变化,可能与各时相中性激素浓度的变化相关。     

高校女篮运动员经期运动能力的变化

通过对高校女篮运动员在月经周期不同时相中专项身体素质，基本技术指标及生理、生化指标进行测试，了解其运动能力与月经周期的关系及运动能力在月经周期各时相中的变化规律及特征。结果显示：运动员速度、专项速度耐力、力量、协调性及最大吸氧量在其月经周期黄体期显强于其它时相，弹跳力则在各时相内无明显变化。     

月经周期对葡萄糖代谢动力学的影响

在一个月经周期中,女性体内激素和对物质代谢调节的变化对于运动能力有一定影响。关于月经周期对葡萄糖代谢动力学的研究发现,黄体期葡萄糖Ra和Rd降低,而且女性在卵泡期要比在黄体期耐力性运动的运动能力更为强一些。通过补糖可以使这种差异减小,建议女运动员如果在黄体期参加运动,尤其是耐力性运动,要注意保证摄入充足的糖。     

花样游泳运动员的经期训练

花样游泳运动员的月经与参加比赛和训练安排的相互关系问题，一直是现代花样游泳项目进行科学训练和运动竞赛中人们所关切的重要课题。通过对我国部分花样游泳运动员经期训练和比赛情况的分析研究，探讨花样游泳运动员的月经规律，从而使游泳运动员在经期参加比赛时掌握主动权。     

优秀中国式摔跤女子运动员月经状况调查与分析

对13名优秀中国式摔跤女子运动员的月经状况进行问卷调查,并与专家和教练进行座谈,了解受试者的月经情况。结果显示：1）月经周期规律者占38．5％,不规律者占61．5％;2）经期正常参加训练和比赛者分别为76．9％和84．6％,训练或比赛后身体有不适反应的分别达90％和90．9％,而比赛成绩正常的只有9．1％,且痛经发生率高达92．3％;3）经期训练和比赛、精神和情绪因素、膳食营养、体脂率低及经期卫生知识缺乏等是月经失调发生率较高的主要原因。