高校大学生体育能力界定及健美操教学对体育能力促进研究

在强调素质教育的今天 ,如何通过体育教育 ,培养大学生的体育能力 ,正逐步成为体育教育的主流形式。通过健美操的具体教学实践 ,我们发现 ,高校健美操教学与中学相比 ,无论从内容、方法、形式上 ,还是教学手段上都应有更深层次的提高。高校健美操教学目的不仅仅是增强体质、改善体型、陶冶情操 ,而应注重在科学性、知识性、实用性等 ,以及由此带来的学生的终身体育意识与体育能力根本提升。1　体育能力的含义体育能力是指个体的体育智慧 ,体育知识 ,体育技术及技能 ,构成的一种具备个性特征品质的综合品质。这一综合品质在体育运动中 ,可表…     

健美操教学对大学生心理素质的培养

健美操教学中,教师通过语言暗示、形体暗示,激发学生的学习热情和兴趣,增强自信心和表现力.     

培养大学生健美操创编能力的实验研究

健美操教学在传授基本知识和基本功的同时 ,应把教学重点放在培养大学生的创新意识、创编能力和自学能力上 ,为终生健身奠定基础。通过三年来开设健美操选修课的教学实践 ,对培养大学生这些方面的学习能力取得了显著效果     

探究式健美操教学的实验研究

针对健美操课的特点,采用教学实验、文献资料和系统分析等方法,根据培养学生综合能力和创新能力的要求,对构建探究式健美操教学模式进行了探讨.     

健美操与慢跑对女大学生心理健康的实验干预研究

通过对800名女大学生进行问卷调查后,有针对性地将30名存在不同心理健康问题的学生分为慢跑干预组、健美操干预组和对照组三组进行8周的实验。根据实验所得数据进行科学对照与分析,得知健美操运动干预对强迫症状和偏执因子的缓解和改善作用显著,慢跑运动干预则对抑郁和敌意因子具有显著的积极效应。健美操与慢跑运动对女大学生的心理健康问题都有着较好的预防与治疗作用。     

健美操运动对大学生心理健康影响的研究

通过调查分析,结合健美操运动的特点、作用以及体育心理学和大学生心理学等方面的知识,对健美操进行研究、探讨,论述了健美操的运动价值及大学生心理健康状况。     

高校健美操教学对女大学生自我意识的影响

通过对女大学生选修健美操前后的自我意识心理问题问卷调查与分析,发现健美操教学使女大学生的自我意识朝着健康方向发展,逐渐完善良好的形体,改变自卑与盲目从众的心理状态,并对成功与失败进行正确归因分析,帮助女大学生建立强大的自信心,养成健康生活态度。同时,女大学生学练与创编健美操,大大提高其的创新能力。     

对健美操教学在高校女生体育课中作用的研究

总结几年来的健美操教学实践，认为它主要有提高高校女生上体育课的兴趣、提高女生的审美观、增强乐感和艺术鉴赏力、有效地提高身体素质、提高女生自锻能力、丰富课余生活等作用。     

健美操课对女大学生心理素质的影响

根据健美操课的特点，适当调整教学重点，改进教学、训练方法，在教授健美操动作的同时，加强对学生进行自信心、表现力、自我调节能力、健美意识等心理素质方面的培养。实验结果表明，强调心理素质培养的健美操课确实起到了比较明显的效果，学生不但在身体素质上得到了有效的锻炼，在心理素质上也取了比较明显的进步。     

利用念动练习法进行健美操教学的实验研究

念动练习法是一种心理训练方法 ,它是通过想象和回忆来强化技术动作 ,从而加快动作的熟练程度 ,加深动作的记忆 ,有利于建立和巩固正确的动力定型。实验研究表明 ,在健美操教学中采用念动练习优于常规练习 ,是一种很好的教学方法     

动静力牵拉运动对大学生体型影响的实验研究

采用40余种动静力伸展运动对普通高校19～22岁男女大学生进行教学对比实验,每周进行三次,每次80分钟,时间为4个月,运用Heath-Carter体型评价法进行分析,这种运动对大学生个体体型三因子值的影响.结果表明：动静力牵拉运动对女生的内外因子值影响较大,使内因子下降,外因子上升,也就是脂肪的相对含量变小,身体相对的瘦高程度增加,男生的三因子值也有变化,但不显著,主要影响中因子值和外因子值.     

高校女生健美操课教法刍议

健美操是目前高校女生体育教育内容中重要组成部分,健美操的教学有其本身的特点和内在规律。在教学过程中贯彻:准备活动做到新颖有实效、教学环节和手段要简练、重视培养学生的表现力、重视培养学生的创新意识、增加自编内容的考核比例。同时,在教学过程中,理论联系实际,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,使体育教学成为创造美的过程,整个教学活动就会取得良好的效果。     

探究式教学在高校健美操教学中的实验研究

运用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法和逻辑分析法对探究式教学法和传统教学法在健美操教学中进行实验对比,研究发现,探究式教学法可以提高高校健美操教学的实效性,促进高校学生个性发展,增强高校学生学习的积极性和主动性,提高高校健美操教学的质量。     

大学生参与健美操的动因分析

通过阅读大量的文献,进行一系列的实验,结合笔者自身实践经验,试图探究大学生接触健美操的心理动因,旨在提高对健美操运动的认识,在高校开展健美操运动。     

"和谐教学法"在普通高校女生健美操教学中的应用研究

采用实验研究的方法,通过准备、导学、多元评价三个阶段,将"和谐教学法"应用于普通高校女生健美操教学中,并选取实验班和对照班分别施以新、旧两种教学方法.结果显示,两组差异显著,"和谐教学法"能更好地促进学生德智体美全面和谐的发展.     

健美操教学与素质教育

健美操教学作为推动学校素质教育的重要内容和手段,可以提高学生的思想素质、身体素质、心理素质和审美素质,在实施素质教育中具有重要的地位和作用。     

健美操对体质弱势中学生心理健康影响的实证研究

研究目的:了解体质弱势中学生的心理健康水平及健美操对其心理品质的改善作用。研究方法:8所中学240名体质测试不合格的中学生,使用90项症状自评量表(SCL-90)作为测量工具,对其进行心理健康水平的测试。随后进行为期90天的健美操运动,结束后再使用同一工具测量心理健康水平,观察心理健康水平的改善情况。结果与分析:体质弱势中学生SCL-90总体得分和多数项目得分均显著高于中学生常模;健美操运动有改善体质弱势中学生群体心理健康水平的作用。结论与建议:体质弱势和心理健康二者存在互为因果的关系,相比体质健康,体质弱势中学生心理健康问题没有引起足够的重视,参加健美操类的团体项目能提高体质弱势中学生的心理健康水平。     

高校女生健美操健康功能因素模型的构建与实践研究

运用教学实验、问卷调查、数理统计和回归分析等方法,对实验所获取的实验测试指标进行定量定性分析与研究,以探求健美操健康功能对高校女生健康状况的影响程度,并构建健美操健康功能因素模。健美操健康功能因素模分别由健身功能、健心功能和美育功能构成。     

动机和注意对提高健美操课教学质量的作用

从心理学的角度就动机和注意对提高健美操课的教学质量的作用做了阐述。