你动了谁的奶酪? 深圳象棋队完全剖析

变化总是在发生,他们总是不断地拿走你的奶酪。追踪变化,经常闻一闻你的奶酪,以便知道它们什么时候开始变质。尽快适应变化,越早放弃旧的奶酪,你就会越早享用到新的奶酪。享受变化,尝试冒险,去享受新鲜奶酪的美味。做好迅速变化的准备,不断地去享受变化,记住:他们仍会不断地拿走你的奶酪。     

神虫之战 PvT的暴力美学

Pvt是非常激烈的一种种族对抗。它总是能创造大场面。200人口互殴,50兵营暴兵,在pvt中,P总是祟尚暴力哲学的一方。打好pvt,战争场面会赏心悦目,如果你喜欢存下比赛录像欣赏,将会为自己的表现感到欣喜——pvt是享受星际的途径。喜爱pvt,并通过喜爱pvt去喜爱星际。而这一切的基础,就是让自己变得更强。     

冠军景色

欢呼、拥抱、眼泪、香槟,冠军如此相同。但如果你愿意更加投入地去分享他们的快乐,你就会发现,一切又是那么的不同。不同的地域,不同的文化,不同的背景,不同的需求,决定了冠军球队们会选择不同的方式去定格他们最辉煌的时刻……     

来自《纽约时报》的桥牌文章（3）

当你在Bridge Base Online网上打桥牌的时候,你可以充分享受和计算机程序打牌的乐趣。这些机器人在牌桌上的速度很快,有时他们叫牌和打牌是非常好的,但有时他们也会作出一些奇怪的决定。尽管如此,你可以在遥远的地方和这些高手过招,也是一种享受。当然,如果七台计算机面对相同的牌局,它会有七种不同的叫法,你千万不必惊奇。     

跑动中击球的艺术

不喜欢跑步？那么你只有去打高尔夫了。事实上,打网球是对你双腿的磨炼,它强迫你像短跑那样干劲十足地飞奔、只是短跑运动员用不着挥拍击球罢了。跑动中击球是网球项目里最难掌握的技巧之一。为什么？因为你必须做到脚下要快,维持很好的平衡并在关键位置清楚地知道击出什么样的球。通过不断练习和努力,你会提高跑动中击球的水平,与你的对手展开激烈的对攻。向前迈步 业余选手在失去位置时,他们会因恐慌和匆忙而失分。他们头脑中的最后一个念头是先迈哪只脚开路,这个看上去虽小但很重要的细节能够导致不同的结果：接到球或者眼睁睁地…     

可怜的裁判

有这么一种人,当大家享受成功的喜悦时,谁都想不起他们也值得分享祝福,当大家要发泄失败的郁闷时,他们总是最先被揪过来塞进出气筒;众人狂欢的时候,他们要忍受孤独;众人愤怒的时候,他们却逃脱不开辱骂。赛场上的裁判们,就是这样一群“好事想不起你,坏事拿你垫背”的倒霉蛋。     

大鸟伙计俱乐部

另类足球 《想起》 配音:江美琪 主唱:晏娜 刚刚终场哨响起 眼泪随着风落地 我看见多么惨的一场眼泪雨 闻一闻草的香气 找一找昔日足迹 一切都已经成为记忆 你曾经站在那里 创造着足球奇迹 就像所有进球都能被预期 球射入对方网心 把攻势变成胜利 就是我们眼中的巴蒂 巴蒂 虽然会老去 今年明年 我们会记住你     

心理训练常识

在新世纪来临之际,心理技术的重要性已被越来越多的人所认识,心理技术的好坏是非常关键的,可以说你９５％的发挥是出心理决定的。运动心理学家经过长期研究表明,有许多相关知识有助于提高你的场上表现。这里我们着重讨论以下四个技术：自信心;控制自己的注意力;控制自己的想像和控制自己的能量。自信心 许多选手因为总是不相信自己的能力,在比赛的关键时候会不知不觉地放弃,或在竞争比较激烈的比赛中丧失信心。但如果他们知道自信心只是一种可以控制的技术的话,他们会不放弃任何机会去取得胜利,这样的话他们一定会取得很大的进步…     

学会称赞对手

当你球技渐长时,你会发现决定你大多数分数得失的东西有微妙的改变。意识到并理解这一变化,会给你的状态,水准以及对你享受这项运动的快乐都会带来重大的转变。     

巴赫寄语中国青少年：离开沙发电视 参加体育运动

8月15日下午,青奥会全国报道联盟在主新闻中心小会议室对国际奥委会主席巴赫进行了专访。巴赫说,我的期望和我的建议都是一样的,就是享受这场盛事,而且要去充分地享受竞争带来的乐趣,就像在奥林匹克宪章中所说的,这种愉快和愉悦存在于努力之中,也存在于竞赛本身之中。对于志愿者也好,观众也好,甚至运动员本身也好,我也希望他们能够全身心地去享受这个世界盛事带来的不同的文化、不同的美食、不同的音乐,全身心地去投入这个国际性的赛事当中。     

修补击球6大伤痕

对于广大网球爱好者来说,他们之所以疯狂地享受网球,很大一部分原因是来自击球时的那种快感,然而,击球的一些常见错误动作却会令这种快感大打折扣,也让球技出现种种“伤痕”。参看费德勒的全面击球技术,会让你有所感悟。     

护发不能等

经常会有一些朋友,特别是一些常在户外运动的朋友问我,“范老师,我头发现在不好了,怎么办？如何保养？”老实说,如果你总是很随便地对待你的头发,从来不去细心呵护,将很容易变成一堆毛糙的干草。     

岁月神偷

岁月这个东西,本来是很讲理的,到了什么时候它就会拿走它该拿走的,但凡事都有例外,在本文这些未老先衰的球员面前,岁月犹如一个神偷,不知不觉间,就让他们的容颜损失殆尽。     

如何让你的截击球速更快

人们总是不断地追求击球速度,的确,有速度的击球总会让人感到兴奋。我注意到有些球员在试图把截击打得更快一点时,经常会遇到麻烦。原因在于,他们习惯依靠增加拉拍距离来达到这一目的,虽然这种办法有时候也能收到一些效果,但是,这对于击球的控制性却会大大下降,尤其是在应付对手的强力回球时。下面我要教你一个被很多人所忽略,却对提高     

远离六个糟糕的健身锻炼习惯

单纯地去健身房并不能保证你能得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志,不吃早餐去参加有氧操班,这些是很多人经常会做的,而效果却不像你想象的那么好。这里是私人教练提供的他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯,同时他们也提供了最好的方法,以免你在健身房浪费时间。     

令敌生畏的多变正手

无论是哪个级别的选手,如果只会一味地抽球,不论你的球速有多快、力量有多大,如果没有变化其实并不可怕,若能打出各种变化的球,让对方总是处于琢磨不定、担心害怕的状态与你交战,那才算得上是掌握了强大的进攻武器。     

人生最重要的是比快乐

一个人活在世上不过就是数十年，费尽力气得来的东西可能都会失去，因为那是由外而来的。而内心所感获得的东西，才是天下惟一谁也不能从你手中夺走的东西。我们越是向内心寻求，就越能获得独属于自己的喜悦和平静。在对人生的回忆中，我们往往会不由自主地去比较各自的所得：名位、财富、美丽、才干、权势……其实，这些都不是生命的真实。人生最重要的是比快乐。有些人在他的一生中，虽然做了许多伟大的、有成就的事，但他们却不懂得去享受这些成就。尽管他们有钱、有权、有成就甚至有荣誉，但他们仍然习惯性地感到沮丧、不快乐。为什么呢…     

老马识途

预计首发阵容托尼·帕克丹尼·格林科怀·伦纳德蒂姆·邓肯鲍里斯·迪奥这似乎已经成为了一个惯例。一提到马刺,人们就会不自觉地要去谈论他们的年龄,谈论他们夺冠的大门已经关上。但是,年复一年,马刺总是能找到正确的途径,用实际行动证明自己老马依然识途。一个重要的因素就是他们纪律严明,训练有素。想想看,他们的教练可是学院派老学究波波维奇。无论是训练、赛前准备、临场战术,他们都必须做得有模有样。这样说吧,马刺就像一台上好润滑油的精密机器,而波波维奇的严格管理让这台机器能够驾驭老化、伤病,同时又最大限度地发挥它的专属才能。无论你是球星,还是菜鸟,都能够在这台机器里作为一个必备零件有序运转。所以说,他们新赛季依然会非常出色,而且还有很多进步的空间。     

红色警戒──怎样组建一支优秀的NBA球队

如果你玩过电脑游戏一定知道《红色警戒》,给你一些钱,你可以先建造各种军事设施,然后再组织一支庞大的军队去横扫各路劲敌。各种战术和人力、物力资源的分配宛如真正的世界大战一般。 如果你是打“红警”游戏的高手,你可能已经具备了成为一名出色管理者和指挥者的潜能。如果能将这种才能用到实际的工作中去,你也会从中享受到与打“红警”一样的乐趣。 ＮＢＡ联盟是一部庞大的造钱机器,也是向全球体育文化进军的先锋。让我们看看ＮＢＡ各球队大佬们是怎样组织一支优秀ＮＢＡ球队的。在有了“基地”和金钱后,他们怎样去玩自己的“红警…     

圣诞寄语

圣诞节总是让人充满期待与幻想。在马尔代夫的海滩晒日光浴。或者去阿尔卑斯滑雪顺便享受一下温泉,或者约上一两个好友在乡间的别墅彻夜狂欢,也或者与那个爱你的人静静地偎在一起,等待一场大雪纷飞。每当圣诞节来临的时候,人们都迫不及待地把祝福送给别人,也送给自己,那是一种最真诚的盼望。