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相似文献
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1.
英语宝典     
《中华武术》2010,(6):64-64
跨越水池技术的分段结构 跨越水池 目的和作用:大跨步跳越水池,在障碍水池远端边缘落地。  相似文献   

2.
英语宝典     
《中华武术》2010,(11):64-64
跨越水池技术的分段结构 技术分析:跨越水池障碍 阶段:起跨蹬伸。 观察重点: 伸展脚、膝关节和臀部。  相似文献   

3.
《中华武术》2010,(9):64-64
跨越水池技术的分段结构 技术分析:跨越水池障碍 阶段:加速/起跨,跑上障碍。 观察重点:在障碍架前15米处(6~8步)加速。为了准确起跨,可以调整步长和步频。起跨前略微缩短最后一步。  相似文献   

4.
《中华武术》2010,(8):64-64
恢复平跑 目的和作用:用力跑出水池,避免跑的节奏下降。  相似文献   

5.
英语宝典     
《中华武术》2010,(5):64-64
跨越水池技术的分段结构 跑上障碍栏架 主要特点和观察重点: 用弯曲的摆动腿支撑并用脚的中部扒紧横木。  相似文献   

6.
新型循环水动物游泳水池的研制与应用   总被引:6,自引:0,他引:6  
根据力学原理,研制了新型动物游泳水池。实践证明,该水池具有强度可控和操作简单等特点。  相似文献   

7.
《中华武术》2010,(10):64-64
技术分析:跨越水池障碍 阶段:为起跨做准备。 观察重点:在障碍前1.50~1.80米起跨。 用前脚掌跑进。 躯干微前倾。 摆动腿折叠向前摆动  相似文献   

8.
英语宝典     
《中华武术》2008,(10):64-64
障碍跑 一般特征: 障碍跑运动员是长跑运动员中的多面手。全程需要8~10分钟,运动员的跑步节奏被连续的28个障碍栏架和7个水池,共35个障碍物所打断。  相似文献   

9.
根据我国田径竞赛规则规定,障碍跑的标准距离为3000米、2000米。障碍跑的水池设在跑道的里面或外面均可。由于水池的位置和特设弯道的形式与距离不同,每圈的距离不等,水池设在跑道里面的每圈距离多为390米;也有的采用每圈396.9米和396.976米;水池设在跑道外面(有条件的最好设在外面),每圈距离多为421米。1985年和1988年  相似文献   

10.
英语宝典     
《中华武术》2010,(7):64-64
跨越水池技术的分段结构 跨越水池眼睛盯住着地点。跳下时两臂保持平衡。起跨腿拖后,摆动腿几乎伸直落在水池边的斜面上。着地点在身体重心正下方。  相似文献   

11.
1985《田径规则》规定:3000米障碍赛跑必须越过28次栏架(连同水池边的栏架共35个)和7次水池。如水池设在场外,起点线至第一圈开始处为130米,不设栏架,往后每圈为410米。  相似文献   

12.
障碍跑     
《中华武术》2009,(8):64-64
跨越水池的生物力学分析 在蹬离横木瞬间,眼睛要盯住距水池远端边缘30厘米处的着地点。脚着地时,用几乎是直腿的膝关节和踝关节下压进行支撑,此时,身体重心应位于支撑腿上方而不是在它的前面。起跨腿超过支撑腿后,用一个小步跑出水池。臂的动作对腿的节奏起平衡作用。在体侧的摆臂有助于保持平衡。  相似文献   

13.
3000米障碍赛跑每圈要越过五个障碍栏架,其中第四个栏架之前设有水池。不论水池设在跑道之内或之外,均需设一相应弯道,即障碍赛跑之特设弯道。现仅就水池设在R=36弯道之内的一种(见图一)作如下研究分析。  相似文献   

14.
英语宝典     
《中华武术》2008,(11):64-64
障碍跑 一般特征: 障碍项目的决定因素包括比赛所需要的一般有氧耐力和无氧耐力;快跑能力;柔韧性和力量以及有效跨越障碍和水池所需的技术和协调性技能,即克服正常跑节奏不断被打乱的能力;在保持最佳跑速和节奏时,准确判断下一个障碍距离并调整步伐的能力。  相似文献   

15.
通过对正998全国自由式滑雪空中技巧水池系列赛的自选动作难度系数,得分和规定动作完成情况,1997、1998同期水池比赛完成功作难度系数的对比分析,评价了我国运动员的难度现状,指出了存在的问题,提出了要区别对待,增加难度储备的意见。  相似文献   

16.
为探讨心理干预对自由式滑雪空中技巧国家队女运动员比赛动作操作表现的影响,采取共时性、双基线水平单个被试试验设计,使用流畅状 态量表(FSS)和比赛评分法测定运动员水池训练、雪上训练、心理干预介入、撤掉心理干预后参加比赛4阶段流畅心理状态和动作质量得分,并辅以 心理技能测试和质性研究效度评价来综合反映运动员的操作表现。2次基线测定结果显示,3名运动员流畅状态得分在水池训练与雪上训练变化不 大。3名运动员动作质量得分方面,雪上训练得分明显低于水池训练,介入心理干预后,3名运动员流畅状态均有所改善,2名运动员动作质量得分均 增加,第3名运动员动作质量得分略有降低;撤除心理干预后,3名运动员流畅心理状态得分均有所降低,动作质量得分均降低但略高于基线1和基 线2。结论:经过心理干预训练,运动员操作表现得以提升。  相似文献   

17.
李永红 《中华武术》2013,(11):36-37
障碍跑是中长距离跑与跨越障碍相结合的田径运动项目。国际田联审定的田径规则中有,距离为3000米和2000米的两种障碍跑,成年和青年为3000米障碍跑,需越过28次障碍架和7次水池;少年为2000米障碍跑,需越过18次障碍架和5次水池。  相似文献   

18.
贤惠 《健身科学》2009,(3):52-52
厨房水池许多人认为常有流水和清洁剂,所以厨房水池应该很干净。但专家给出了不同的答案。 由于厨房里经常储存剩菜剩饭,还有一些食物垃圾,所以是最容易出现异味的地方。因为食物残渣中的蛋白质会被细菌分解而发出异味,最直接的办法是,垃圾勤倒,尽量少让其在空气中暴露,但还是不能完全消除厨房里的味道。在睡觉前,可以用水稀释一些醋,倒在水池的角落里,第二天早上,厨房的空气就会变得清新,  相似文献   

19.
巴马塞伊,肯尼亚优秀3000米障碍运动员。1999年国际田联大奖赛他保持全胜,但因涉嫌另一名肯尼亚选手科斯凯让跑一案,而被取消与萨博、盖布雷塞拉西共享100万美元的资格。这使他的运动经历增添了几分神秘。同年他以8分13秒51获世锦赛3000米障碍第5名。他的同伴科斯凯获得冠军,成绩为8分11秒76。 3000米障碍全程需要跨越28次栏架和7次水池。其中,障碍水池是由栏架和一个3.66米见方、水深度为70~30厘米的斜坡水池组成,是赛程中最难越过、消耗体力最大的障碍物。运动员在比赛中,跨越障碍水池…  相似文献   

20.
采用文献资料法与录像分析法对女子空中技巧国家集训队2003年夏季水池技术训练负荷水平进行分析,认为我国女子空中技巧运动员的水池技术训练负荷量、负荷结构和负荷性质基本符合2003年度训练任务的要求和需要,提高了运动员的基本技术质量,从而为掌握高难动作,在世界杯第一、二站比赛中取得优异成绩奠定了基础。  相似文献   

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