小小眼药闯大祸

若问什么药最为"普及"?当首推眼药水。君不见一些人的电脑桌上、办公桌抽屉甚至挎包里都有它的踪影。眼痒了,出现干涩感了,拿起眼药水就往眼里滴。可你知道这样做的后果吗?小小眼药水也能闯下大祸哦。     

答疑解惑

1．山东青岛读者齐宗山：我今年65岁,患有慢性结膜炎、白内障等眼病,需要长期滴眼药水。我看眼药水的说明书上通常会注明有效期为1—2年,但医生却说眼药水使用不宜超过1个月。请问眼药水使用时间到底是多长时间呢？     

世界杯篇资讯:——新乐敦,世界杯“护眼装备”

四年一度的世界杯足球大战已经开锣,作为铁杆球迷,目睹历史性激情时刻,熬夜看球在所难免。但日间繁忙的工作已经使双限疲惫不堪,若再加上数晚的彻夜通宵,眼睛更加疲惫不堪!这时候,你就需要“护眼专家”曼秀雷敦新乐敦眼药水来帮你双眼加油打气! 新乐敦眼药水蕴含Panthenol及维生素B6成分,     

家庭环境和行为因素与学龄儿童不同程度近视的关联作用分析

目的：从家庭环境和行为因素角度分析影响学龄儿童近视程度的因素,为制定学龄儿童近视防控策略提供参考数据。方法：对合肥市两所小学1~4年级学生进行屈光度检查和问卷调查,建立轻度和中高度近视logistics回归模型筛选不同程度近视影响因素。结果：共调查1~4年级小学生1 824人,总体近视检出率为18.1%,以轻度近视为主且随年龄增长逐渐增加;多因素logistics回归结果显示,单亲近视/双亲近视、经常揉眼睛、经常使用抗疲劳眼药水和每周户外活动时间不超过3 d与轻度近视的关联程度较高;双亲近视、读写时头倾斜＞30°和经常使用抗疲劳眼药水与中高度近视的关联程度较高;每周户外活动时间少于3 d（OR=1.770,95%CI：1.033~3.035）轻度近视的发生风险相对较低。结论：父母近视、读写姿势、用眼卫生习惯和户外活动时间与学龄儿童不同程度近视的关联程度较高,应针对上述因素采取综合措施防控学龄儿童近视的发生和发展。     

尽性立命 通达太极——记太极拳高级教练曾乃梁先生

曾乃梁先生为本刊题词今年5月份,全国太极拳锦标赛在厦门举行。在大会上,见到了太极拳高级教练曾乃梁先生。笔者有幸采访了这位被称为“智慧与学者型”的太极拳高级教练,一睹了这位太极拳大师的风采。曾老师的人生轨迹不乏传奇色彩。据说,妈妈怀他时,患上疟疾,俗称“打摆子”,7个月的他,就过早地来到了人世。他就像个没熟就落蒂的瓜,下生后,连吃奶都不会,急得家里人团团转。最后想出了个办法,找来装眼药水的小瓶,洗净后盛上些许奶水,一滴一滴像挤眼药水那样往他嘴里挤。他这才算勉强存活了下来。一直上小学,他的身体都让大人们操心,不是今天…     

如何防治游泳性结膜炎

<正> 有的人游泳后的眼睛发红、流泪、怕光、有异物、灼热和疼痛等症状,这是染上了游泳性结膜炎。预防:选择清洁的游泳场所,不到死水坑或被污染的河流中游泳。每次入水前后,应滴几滴消炎杀菌的眼药水。一旦患上游泳性结膜炎,应     

我爱我的职业，我爱我的岗位

我不是诗人,不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手,不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。然而,我是一名社会体育指导员,我会用我最凝重的感情,唱出心中最优美迷人的颂歌——那就是：我爱我的职业,我爱我的工作岗位!     

泳后六护

护眼 :急性结膜炎即红眼病 ,是游泳锻炼者易患的一种眼病。为预防此病的发生 ,每次游泳后一定要先用清水冲洗眼睛 ,然后再点几滴消炎眼药水。护耳 :泳后要及时排出耳道内的积水 ,以免因游泳时带有细菌的水灌入耳内后引起中耳炎。排出耳内积水的方法有 :用消毒棉花棒或干净柔软的吸水纸轻轻地伸进外耳道 ,把水吸掉 ;原地站立 ,头偏向一侧 ,单脚用力跳几下 ,使耳水流出 ;头偏向有水的一侧 ,用手掌紧压在有水耳孔上方 ,屏住呼吸 ,然后迅速提起手掌 ,将水吸出。护鼻 :跳水或潜水易引起鼻腔进水 ,将水带入与之相通的鼻窦 ,若水质不洁 ,就可能引起…     

豪门常客也过客

14年中八次改换门庭,他的职业生涯自然不能用忠诚来形容;脾气火暴,多次和队友、教练交恶,他的名声也不能用誉满天下来标注。但是,他的天才无     

吃饭时在桌上垫报纸的危害

吃饭时不能用报纸垫桌子,更不建议用印刷物直接接触食物,否则很可能导致油墨污染.     

“严、细、活”——有效提高场地器材利用率

"严"——严格要求学生,使其养成爱惜体育场地器材的良好习惯。在课堂中教师要明确告诉学生哪些器材不能坐,哪些器材不能在地上磨擦,哪些器材不能用利器刺,哪些器材不能在表面划,哪些器材不能过度用力地拉、折、拌、击和打等常识;及时借还器材,确保借出器材不流失、损坏;对违犯规定的学生或班级轻则批评教育,重则赔换器材。例如:上球类课时不准学生坐在篮球、足球、排球上,不准用利器刺球的表面、不准把球往菱角锋利的物件投抛,以防球     

论Sport不是体育——以《简明不列颠百科全书》为据

《简明不列颠百科全书》是一部具有学术权威性的工具书.它对Sport和physical Education 从性质、结构、功能和历史过程等作了界定和说明,确定两者是两码事.既不能用Sport包涵PE,也不能用PE代替Sport,必须分别对待.     

张满堂:落笔处教育为本,动静间大写人生

在山东省滨州市滨城区,所有教育工作者都深谙三个"不能等"的道理:"教育孩子不能等"、"孝敬父母不能等"、"锻炼身体不能等"。作为三个"不能等"的倡导者与践行者,该区教育局局长张满堂用一致的言行诠释了教育对未来做出的承诺,办"让人民满意的教育"成为他不断追求的目标!     

意气力配合练好太极拳

意：就是在演练时所有的动作都是在意念指导下进行。首先用意念指导全身肌肉骨节自然放松,沉肩垂肘,头顶悬。其次用意念指导意静,聚精会神,不能想别的,更不能开小差。再次用意念指导套路,动作、呼吸协调。只要意念和呼吸协调了,动作就自然协调了。只有把意念放在首要地位,才能练出太极拳特有的太极劲来。     

闲话钩、线和线组（十）

对鱼钩有两种截然不同的认识,日本人认为“钩不能断,只能拉直”,欧美则相反,“钩不能直,只能断”。例如用日产“金袖”钓鲫鱼,     

如何对待统编教材

<正> 在体育教学实践中,有的同志认为: “教材的观点甚至内容都不可取,不能用。”而有的同志则认为:“教材是蓝本,是统一的要求,不能随便动,不能走     

巧用Word绘制简单的体育教学用图

<正>现在很多体育教师不能应用绘图软件绘制需要的教学用图,所以,笔者给广大体育教师介绍一种用Word绘制简单的体育教学用图的方法,供大家参考。     

青玉米粒钓大鱼

饵要鲜嫩，最佳的饵当属当天采摘的青玉米粒，隔夜的也应事前做好保鲜处理。老嫩适中，不能用一剥就破浆的嫩料，也不能用扎不出浆的老玉米粒，最好用白色而颗粒的，色彩鲜明可便于鱼的发现。[编者按]     

解读常见兴奋剂物质——克仑特罗

介绍克仑特罗的基本性质、特点、危害、来源等,让广大运动员和辅助人员正确认识克仑特罗,做到“不想用、不敢用、不能用”,在思想上和行动上共同抵制使用禁用物质,维护体育运动的公平和纯洁。     

运动时用嘴呼吸不好?

有人在运动时不喜欢用嘴呼吸,因为用嘴呼吸不能像鼻腔那样能过滤空气中的细菌和灰尘,也不能使吸入的空气加温变得湿润,从而刺激心肺。其实,只要运动时选择空气新鲜的地方,并且有意识地在冷空气中逐步加强锻炼,这个问题是可以克服的,真正科学的