面对美酒佳肴悠着点

传统佳节,盛宴空前,煎、炸、烧、烤,式样繁多,美味佳肴,诱惑无穷。合理的饮食会给人增加必需的营养供应,而暴饮暴食,则常常会为贪口福而伤身体。甚至招致疾病。因此,进食须加节制,主副搭配、荤素相兼。     

网络小说,走红之后

你现在用哪种方式来阅读？眼下,被问及这个问题时,可能大多数的年轻人都会回答——电子阅读。在这个互联网高度发达、电子产品无处不在的社会中,越来越多的人告别了曾经的纸质阅读时代,而转向不受空间环境约束的电子阅读。     

网络狂奔悠着点

2004年12月27日,13岁男孩张潇艺,在到网吧上网36小时后,站在天津市海河外滩一栋24层高楼顶上,双臂平伸,双脚交叉成飞天姿势,纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去,去追寻网络游戏中的那些英雄朋友:尤第安、泰兰德、复仇天神以及守望者……北京军区总医院医学成瘾科的医学证明上写道:张潇艺因过度沉溺不健康网络游戏,患有严重的“网络成瘾综合征”。张潇艺,曾经品学兼优的一个学生,就这样夭折了。张潇艺并不是“网络成瘾综合征”的唯一受害者,这样的事例越来越多地出现在各种媒体上,而对网络痴迷者的调查数据也越来越震撼人心。国家新闻出版总…     

米奇,请讲普通话

八月二十六日,华特迪士尼互联网集团和海虹控股股份有限公司合作开通迪士尼中国网站,华特迪士尼公司因此正式在中国互联网亮相.     

辜负之后,别再辜负

“未哭过长夜的人,不足以语人生。”留下这句哲理箴言的是托马斯·卡菜尔．他是19世纪苏格兰著名的评论、讽刺作家、历史学家。他的作品在维多利亚时代颇具影响力．到了21世纪的今日．我们依旧习惯称他为“文坛怪杰”．     

吃粗纤维也要悠着点

粗纤维(即膳食纤维)有助促进胃肠蠕动,促进消化,对健康有莫大好处。可具体该怎么吃,相关的指导却并不多。不少老年人以为吃得越多越好,有的甚至以之为主食,不吃肉、鱼、蛋,这种矫枉过正的做法令人担心。尤其老年人肠胃功能较弱,粗纤维吃得过多反而会带来一系列问题。粗纤维不是万能药     

保护牙齿,请闭嘴睡觉

正睡前刷牙是对牙齿的一种保护,但是每天睡前坚持刷牙就真的能保护牙齿了吗?这可能还不够,想保护牙齿那还需要保证你在睡觉的时候闭着嘴巴。新西兰奥塔戈大学的研究人员进行了一项研究,他们对比了志愿者张嘴睡觉和闭着嘴睡觉时口腔中的酸碱度。一般人口腔中的酸碱度通常在6.6度左右,但是实验结果显示,睡觉时     

家长,请不要溺爱孩子

俗话说:若要小儿安,常带三分饥和寒。家长千万不能溺爱自己的孩子。     

孩子,请给妈妈让座

儿子14岁生日那天，我很郑重地提出了一个要求以后在公共汽车上，如果只有一个座位，那么，请让座给我。儿子很吃惊，因为以前都是父母为他让座，这仿佛是天经地义的：后来，他慢慢懂得了要为老弱病残孕妇婴幼儿让座，可谁也没告诉过他要为父母让座。我说：“孩子，你已经14岁了，已经快和妈妈一般高了，你身体健康精力充沛，     

他来了,请闭眼

正不管是上个世纪香港出品的电视剧《鉴证实录》,还是不久前大陆出品的爱情悬疑剧《他来了,请闭眼》,破案专家总是能够通过亡者尸首找到破案的蛛丝马迹,着实有些神奇。当死神来临,一个人闭上眼后,在他身上究竟发生了什么?而那些法医又是通过什么来判断死者的死亡时间呢?尸冷、尸斑和尸僵伴随人的死亡,身体的新陈代谢也会停止,无法继续进行产生热量的生理活动,热量通过肌肉、皮肤向外传输,还会随着体液蒸发而     

评课,请走出这些误区

评课是教学、教研工作中经常开展的一项重要活动,是教师总结教学经验和提高教学水平的有效手段,是教者和听者共同学习成长的催化剂。但在实际的评课活动中,很多教师的评课缺乏诊断、互助、导向、教研等功能,走进了评课的误区。     

诺贝尔奖,喜悦之后的冷思考

<正>事件中国科学家屠呦呦因成功研制出新型抗疟疾药物青蒿素而获得2015年诺贝尔生理学或医学奖。这次获奖彻底打破了"中国科学家与诺贝尔奖无缘"的魔咒,增强了国人的信心。在获奖的喜悦之后,我们不禁会想,下一个获得诺贝尔奖的中国人会是什么样的人,会来自哪个科学领域呢?今后,中国的诺贝尔奖会"蜂拥而至"吗?     

糖尿病人过年注意事项

新春佳节期间,阖家团圆,儿女绕膝,少不了吃吃喝喝、打牌下棋、走亲访友、迎来送往,生活规律很容易被打乱,糖尿病患者也常忘记吃药这回事。以往这个时候,因不注意控制血糖,发生酮症酸中毒、心血管事件等急症的患者屡见不鲜。那么,糖尿病患者如何在春节期间既享受美食,又稳定血糖呢？为此,中南大学湘雅医学院营养科教授李惠明提出了以下建议：     

糖尿病人过年注意事项

新春佳节期间,阖家团圆,儿女绕膝,少不了吃吃喝喝、打牌下棋、走亲访友、迎来送往,生活规律很容易被打乱,糖尿病患者也常忘记吃药这回事。以往这个时候,因不注意控制血糖,发生酮症酸中毒、心血管事件等急症的患者屡见不鲜。那么,糖尿病患者如何在春节期间既享受美食,又稳定血糖呢?为此,中南大学湘雅医学院营养科教授李惠明提出了以下建议:     

过年吃什么

新的一年又来到了,在感叹岁月匆匆流逝的时候,虽然感到有点惆怅,但是只要一想到过年放大假,可以尽情地做些好吃的美品,立刻心花怒放起来.     

感冒之后,耳朵堵了!

<正>受访专家:彭洪,北京世纪坛医院耳鼻喉科主任医师;擅长:鼻源性疾病;嗓音诊疗;头颈肿瘤及其它咽喉部疾病的微创手术;咽鼓管功能障碍等疾病的诊治;出诊时间:周二全天感冒了,怎么耳朵也堵了呢?最近感冒的人很多,有些人感冒之后,发现耳朵像堵了一团棉花一样,发闷发胀,北京世纪坛医院耳鼻喉科主任医师彭洪介绍,这是由于感冒导致咽鼓管不通畅所致,尤其是孩子多见,要引起重视。耳分为内、中、外三个部分,中耳通过咽鼓管