维克多·马丁的途中跑

在二十二届奥运会上,教练阿·布哈耶夫所指导的新西伯利亚运动员维克多·马丁,取得了辉煌的成就。他不仅获得了400米和4×400米接力的二枚金牌,而且还以44.60秒的成绩,创造了欧洲新纪录。看奥林匹克冠军连续的电影像片(在一九八○年七月三十日,奥林匹克运动会决赛中,加速跑到40—45米时,以每秒50格的速度拍摄的),不用深刻的分析,     

总结经验教训,提高训练质量——记男子400米、400米栏运动员姜作美的训练

姜作美是沈阳体育学院体育系78级学生,身高1.77米,体重65公斤。1982年,在北京举行的中华人民共和国第一届大学生运动会上,姜作美获得甲组(体育学院组)400米,400米栏,4×400米接力的三项第二名。半月后,他又在辽宁省第四届全运会上获得400米栏,4×400米接力的两枚金牌和400米的铜牌,并以53″2的成绩超过400米     

震惊亚洲田坛的女飞毛腿——乌沙

近两年来,在亚洲田径赛场上出现了一名引人注目的新星,她就是被人们誉为亚洲女飞毛腿的印度著名运动员乌莎。 1985年九月在印尼首都雅加达玛迪亚体育场举行的亚洲田径运动会上,年仅21岁的乌莎出尽了风头。她一个人获得了女子100米,200米,400米及400米跨栏赛跑的四块金牌(在女子400米和400米栏两项比赛中间,只隔了35分钟的时间)在女子400米接力赛跑中,乌莎再接再厉,和队友们一起,又获得了她的第5块金牌,爆出了本届比赛的最大新闻,这在亚洲田     

2000年世界青年400米跨栏跑冠军的训练方法

1995年14岁的马瑞克开始了他的职业运动生涯，2000年毕业于Bgtom运动学校，并且当年以49秒23(NJR)的成绩获得波兰青年锦标赛和世界青年锦标赛中400米跨栏跑的冠军。自从马瑞克运动员生涯的开始就集中于400米跨栏跑项目的训练。他的教练维德瑞也是一名400米跨栏跑运动员。1981年，成绩51秒35，1996年马瑞克在波兰15岁以下锦标赛中以37秒06的成绩获得300米跑项目的亚军。1997年在波兰室内锦标赛中以8″67的成绩获得60米跨栏跑硕目的第三名。同年，在波兰17岁以下室外锦标赛中获得110米跨栏跑和400米跨栏跑两项冠军(表1)。     

新星大本营

黄潇潇:不停地训练 黄潇潇,400米运动员,女,山东青岛人,出生于1983年3月3日,1991年上初一时随张曾惠老师训练。初二在国家划水队训练了一年,成绩不错,但她最终还是选择了田径。九运会前改练400、800米跑,400米最好成绩是52秒71。2000年起练习400栏。 2003年2月22日她在北京举行的室内锦标赛以52秒获得女子400米     

第七届世锦赛短跑项目运动学分析⑥

六、女子400米 女子400米决赛的结果与男子400米相比较没有显著的差异。获得冠军的澳大利亚运动员费里曼比亚军拉克和第三名格拉汉姆分别快了 0.07秒和0.18秒(表39)。从全程分段时间来看,拉克关键输在第一个50米段,她比费里曼足足慢了0.24秒(表42),接下来的50～300米之间,她们之间分段时间的差别并不明显,     

女子跨栏明星扎比内·布什

女子400米栏世界纪录(53秒56)创造者民主德国选手扎比内·布什1962年11月21日生于布垮尔福特城,身高1.76米,体重62公斤。莱比锡体育函大学生。从小参加体育锻炼,1977加入涡轮机体育俱乐部进行跨栏训练。布什在谈到刚开始进行中跑训练时说:“我当时并没有多大勇气进行这样艰苦的训练,我对自己一点也不满意,甚至有半年的时间都没有和我的队友说几句话。直到79年在全国青少年运动会上取得400米栏冠军的时候,才感觉到从事田径的乐趣。”布什原来比较突出的项目是400米平跑,曾获得83年400米全国冠军,并和队友合作在4×400米接力中获得1982年欧洲冠军和1983年世界冠军,虽然在这些项目中连连取得胜利,但她知道想要在400米中超过自己的队友科赫是不可能的。而且只要科赫参加比赛,布什就不会获得好名次。于是又重新拣起停了多年的400米栏训练。经过半年紧张艰苦的训练,终于有了可喜的进展,创造了53秒93的国家纪录,不久又提高到53     

少儿游泳技术初探——试分析赵娴800米自由泳技术

1、赵娴比赛情况简介 2001年5月,赵娴在河北省少年儿童游泳锦标赛中获得了女子乙组800米自由泳和200米自由泳的两块金牌。同时,兼得100米自由泳银牌和50米、400米两块铜牌,并且获得了体育道德风尚奖,成为运动成绩和精神文明双丰收的优秀少儿运动员。     

奥运新星叶诗文

2012年7月28日,2012年伦敦奥运会女子400米个人混合泳游泳比赛中,中国16岁选手叶诗文最后50米冲刺,以28秒93完成,甚至超过之前不久男子400混冠军罗切特最后50米的成绩（罗切特的最后50米用了29秒10）,以惊人的速度获得女子400米混合泳金牌并打破世界纪录。     

世界上唯一跨越47秒“障碍”的人——凯文·扬

在1992年,凯文·扬成为第一个,也是唯一一个在400米栏比赛中突破47秒大关的运动员,同时他也以这个惊人的成绩获得当年巴塞罗那奥运会的金牌。在400米以及400米栏的项目中,一个特别有意思的现象就是,那些最快的成绩大部分都是在一些高水平的比赛中创造的。就以400米栏为例,这种现象更加显而易见:在1968～1992年之间,     

一般耐力是400米栏运动员专项训练的基础

耐力分为一般耐力、专项耐力、速度耐力和力量耐力。对于田径运动员来说,耐力素质不仅是在参加比赛中需要,而且在完成大的训练量时更为重要。由于400米栏的全程跑大都是在无氧条件下进行的,因此不少人认为只要大力发展400米栏运动员的无氧能力,就能大幅度地提高运动成绩,因而在训练中往往只注重400栏运动员的速度、力量及无氧能力的训练,而对一般耐力(有氧能力)缺乏足够的重视。接手训练400米栏运动员的初期,我也曾走了一小段弯路,但在后来的训练实践中,逐渐重视和加强了对400米栏运动员,特别是少年400米栏运动员的一般耐力发展水平,获得意想不到的结果。     

试谈400米运动员的短期训练

陈立新,男,烟台汽运公司职工;1969年出生,身高1.77米,体重69公斤;中学时期进行过业余训练,100米、200米跑最好成绩分别为11″6、24″。90年5月,在山东省交通系统迎接省十五届运动会田径选拔赛上,400米跑成绩为52″5。通过两个半月的强化性训练,400米成绩提高到49″7,获得山东省第十五届运动会男子400米第二名,并与队友合作取得4×400米接力跑冠军。     

对江苏省青年女子400米运动员分段速度的研究

400m在短跑项目中是一个难度最大的项目。400米跑既要求运动员具备良好的速度,又要具备良好的速度耐力。本文通过对2007年7月江苏省青少年田径运动会现场测试获得了江苏省青年女子400米前6名运动员的相关数据（全程成绩及四个分段成绩）,运用文献资料法、数理统计法和比较法与全国优秀青年女子400米运动员的比赛相关数据进行对比研究,并对教练员进行访谈。研究结果表明：江苏省青年女子400米运动员绝对速度和专项速度耐力比较差,400米跑的分段节奏不均衡。在今后的训练中要进一步加强运动员绝对速度和专项耐力的训练以及跑的节奏的训练。     

反白时代

在自己最著名的一张照片上,步行者队的白人新秀泰勒·汉斯布鲁将2.06米的身躯完全展开,从北卡罗莱纳大学联谊会堂的二楼阳台跳向楼下的充气游泳池。这张仿如电影特技镜头的照片最恰当不过地反映了汉斯布鲁的性格,北卡校队的教练给他起了一个响亮的绰号     

盛积光的短跑训练

盛积光是我系八六级学生,系代表队的短跑运动员。入校3年曾两次打破400米省高校纪录,并在1987年华东高师阳径协作区运动会上,分别以22秒7、50秒3的成绩获200米和400米(300米跑道)金牌。1988年第三届全国大学生运动会上,又以49秒8的成绩获得男子乙组400米第七名,并和其他队员一起夺得男子乙组4×400米接力跑银牌(破全国大学生运动会纪录),从而把山东大学生的     

我国女子优秀短跑运动员途中跑一个复步各阶段时间参数的探讨

(一)研究方法 1983年～1985年,我们利用日本纳库16HD高速摄影机,在南京国际田径邀请赛、第五届全运会的预选赛和决赛、1984年广州春季田径邀请赛、1985年南京全国田径锦标赛中,用长焦距镜头,摄影机固定不动,对准lOO米跑的55～60米、200米跑的155～160米、400米跑的355～360米处,以每秒130～300幅的拍摄速度,时标闪烁频率选定为100HZ/每秒,拍摄了我国优秀女子短跑运动员     

容国团的影响

1959年容国团在多特蒙德获得男单冠军的时候,我正在念小学,已经开始打球了。知道这个消息以后我非常受鼓舞,同年我就进了体校。当时有一部黑白电影纪录第25届世乒赛,其中容国团打决赛和颁奖的镜头是买来的,加上他回北京后做报告和打比赛的镜头,一共十几分钟。     

400米王——约翰逊

约翰逊是美国短跑运动员,1967年9月13日生于美国达拉斯,自幼就显示出超众的短跑天才。由于他跑步的怪异姿势和在400米、200米项目上的绝对优势、成为众人瞩目的传奇式人物。 1991年,24岁的约翰逊获得第3届世界杯200米跑冠军,从此开始走上成功之路。1992年第25届奥运会,他与队友通力合作,创造了4×400米接力世界纪录并获金牌。1993年再创4×400米接力世界纪录。1995年在哥德堡世锦赛上,他一举夺得     

世界冠军 世界纪录

世界冠军 北京时间2010年12月15日至19日,2010年第十届国际泳联短池游泳世界锦标赛在阿联酋迪拜举行。美国选手罗切特获得男子200米自由泳冠军;西班牙选手贝尔蒙特·加西亚获得女子200米蝶泳冠军;西班牙选手贝尔蒙特·加西亚获得女子400米个人混合泳冠军;     

400米是400米栏的基础

400米栏是在跑400米的基础。上跨越10个栏架。400米成绩的好坏关系到400米栏的成绩。400米是400米栏的关键。跨栏运动员刘德卿2002年3月第一次参加400米栏比赛,成绩是1分零秒77。经过一年训练,2003年3月刘德卿400米栏成绩达到55．93秒,获上海市第一名。他的400米栏成绩,一年内提高了4．86秒。本文对刘德卿400米栏成绩提高的原因进行了分析。