浅谈小场地练习法在高校网球教学中的应用

运用文献资料法、访谈法等研究方法对小场地练习法在高校网球教学中的应用进行了系统研究.研究发现小场地练习方法具有缓解网球场地不足与学生过多的矛盾;具有提高学生兴趣、提高学生球感;迅速熟练、固定动作技术、学习网球战术以及比赛规则等价值.在应用小场地练习法过程中根据学生技术水平情况可以分为三个阶段.通过这三个阶段的练习,学生的网球技术水平会有很大的提高.     

练习变异性对学习篮球投篮效果影响的实验研究

以普通高校大学生为研究对象,篮球运动原地单手肩上投篮为测试技能,探讨练习变异性对不同篮球运动水平大学生学习该项技能的效果。将60名未接受过篮球运动的大一右利手男生作为初学组随机分成三个练习组:固定练习组、变换练习组、固定和变换练习组合练习组;将60名原地单手肩上投篮技术水平相当的大二篮球专选班右利手男生作为熟练组随机分到上述三个练习组。初学组和熟练组分别进行为期四周、每周三次、每次一小时的练习。练习方法为各组规定的练习方法。最后一次练习结束后10分钟,对各组的投篮成绩进行测试,并于48小时后进行保持测试。结果:(1)初学组三组间学习阶段和保持阶段成绩存在显著性差异,固定练习组后测成绩最好,多重比较显示固定练习与组合练习组组间成绩存在非常显著性差异;(2)熟练组三组间学习阶段和保持阶段成绩均存在显著性差异,固定练习组成绩最差,且与其他两组间成绩差异显著。     

关于少年女排在启蒙阶段有关进攻性技术与防守性技术训练安排的探讨

采用献资料法,访谈法,对少年女排在启蒙阶段有关进攻性技术与防守性技术训练的安排作多角度的分析,研究显示：启蒙训练阶段训练中应先练习防守性技术,这符合少年女子运动生理及形态特点,利于其养成低姿习惯;在技术训练中适当安排进攻性技术训练．以保证运动员全面技术水平的提高;在启蒙阶段,应合理安排实际的训练方法,抓住重要环节,正确引导,合理的训练,切实的计划,对促进儿童的正常发育是十分重要的。     

背景干扰对高尔夫球动作技能学习的影响

应用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等方法,就不同背景干扰对高校高尔夫球专业学生动作技能学习的影响进行了研究。认为,不同组别（集团训练组、系列训练组、随机训练组、控制组）背景干扰对高校高尔夫球专业学生动作技能学习的影响明显不同：随机训练组的练习效果明显优于集团训练组、系列训练组和控制组,随机训练组和集团训练组的练习效果无明显差异。不同测验时间（前测、后测、保留）学生的技能表现也有明显不同：保留平均成绩优于后测平均成绩,后测平均成绩优于前测成绩,但后测平均成绩和保留成绩无明显差异。     

高校篮球课技术教学中自我谈话法的实验研究

该研究探讨了在学习完成三项篮球技术（运球,传球,投篮）时使用指导性自我谈话的效果。实验班在练习三项技术时伴有自我谈话,对照班则按照传统方法进行练习。实验中共进行了六次评价,通过数理统计分析,结果表明在练习运球和传球时,实验班完成得比对照班要好。在运球和传球时实验班的学生和教师使用较多的自我谈话,而在投篮时则较少使用。另外,在评价期间实验班学生在运球和传球上取得了显著性的较好的分值（P〈0.05）。结果表明在学习和提高复杂程度低的技术上,指导性自我谈话是一种有效的工具。     

浅谈射击运动员的空枪练习

对空枪练习的目的、作用、时机、要求及如何加强空枪练习与实弹练习相结合等做了阐述。指出,只有加强空枪练习才能掌握实弹射击的动作要领和提高射击技术水平;才能为实际射击奠定良好的心理及技术基础;才能取得比赛的良好成绩。     

网球教学中加强弱势手练习的实验及相关理论探讨

通过教学实验证明,弱势手练习对提高网球技术有促进作用。从弱势手练习对优势手正拍技术的作用、弱势手练习对双手反拍技术的作用、以及弱势手练习在提高学生学习兴趣中的作用等三个方面,进行了理论探讨。     

排球专选课基本技术组合的教学与练习方法探讨

体育系的排球专选学生来自省内不同的学校和班级,他们有的接受过排球教学和训练,有的则没有.加之由于各自条件、环境及训练程度等方面的不同,造成他们技术水平参差不齐.这种不平衡状态直接影响了教学与练习的效果.由于学生的基本技术水平差异甚大,难于合理地安排练习内容,要么是部分学生达不到要求,要么是部分学生承受不了,影响了练习的积极性.为了促进教学与练习质量的提高,必须改革单调乏味或重复的教学内容与练习方法.在教学与练习的实践中,根据教学与练习的目的要求,把排球基本技术进行组合教学与练习,会收到一定的效果     

意念练习法在乒乓球教学中的运用

针对在乒乓球教学中遇到的难题(如:任务重、课时少、时间紧,缺少练习场地等),教学目标无法有效实现的情况下,通过查阅文献资料等,对乒乓球技术的教学方法进行了有针对性的探索和研究。研究结果表明,在乒乓球技术教学中运用意念练习法,能有效增强学生的学习效率,提高学生的学习效果。     

高师体育教育专业排球课定量化教学的实验研究

为了探明学生掌握排球五项基本技术所需要的练习负荷、负荷的分配与其掌握技术效果的关系、基础差异对其掌握基本技术的影响程度和影响其基本技术提高的主要因素,采用实验、比较分析、问卷调查以及数理统计等方法。对高师体育教育专业排球普修课教学进行实验研究,结果表明：课余练习、学习动力、练习负荷为影响基本技术提高的三个主要因素。     

体育运动与大学生心理健康发展的研究

以西安市5所高校的在校学生285人为研究对象，对参加体育运动的情况与心理健康发展的相关性进行了分析。研究结果表明：经常参加体育运动能促进大学生心理健康发展，对积极开展人际关系，消除焦虑、抑郁等不良情绪均具有良好的作用。同时，对建立完善的自我概念，树立良好的自我意识．治疗心理障碍及心理疾病有良好的作用。     

表象意识在竞技体操教学与训练中的应用

有效的教学方法是教师使学生顺利掌握体操技术动作和获得体操知识技能的关键和保征。通过研究认为：通过加强表象意识的练习，能提高体操教学的效果，并能延缓动作技能的退化和消失。     

对我国竞技健美操现状及发展趋势的研究

通过对国内外竞技健美操比赛情况和竞赛规则等的对比 ,研究分析了我国竞技健美操的现状及发展趋势。目前 ,竞技健美操难度动作数量和质量不断提高 ,成套动作注重编排的艺术性 ,音乐的选择运用趋于丰富多彩 ,强调保持健美操项目特色 ,规定动作可能被取消 ,而我国缺乏高水平的运动员、教练员队伍。为此提出了发展对策 ,以缩小我国与国际发展趋势之间的差距 ,为提高我国竞技健美操运动的发展水平提供理论依据。     

谈肢体肌肉技能反馈在田径技术训练中的作用

着重从理论上阐述田径技术教学训练中肢体肌肉技能反馈对促进运动技能形成的重要作用，指出为了提高学生对技术动作的掌握能力，教学训练中必需重视和传授技能反馈的理论知识。     

体育舞蹈教学中音乐教育与学生动作表现能力的关系

体育舞蹈是集体操、武术、音乐和动作技能表现能力于一身的一门课程,它在达到提高身体机能、锻炼身体目的的同时,通过舞蹈元素与形体艺术的结合,在音乐的伴奏下,通过舞的形式诠释"动"的概念,通过技能教育陶冶了学生的情操,提高了学生的艺术审美能力,促进了学生的全面发展。并学习了如何展现自身独特的魅力。运用文献分析、教学实验的方法,对参与北方大学公共体育课程体育舞蹈教学的学生进行了研究。研究的结果上表明:体育舞蹈教学中音乐教育与学生动作表现能力关系十分密切。     

东北部分高校女生对健美操课程认识的调查与分析

在我国深化高等教育改革,全面推进素质教育的情况下,高校教育由传统的体育教育向集健康、保健、娱乐于一体的模式转化。因此,在高校健美操教学中,就应更加注重教会学生如何自我评价健康的方法,培养学生体育锻炼的能力和自觉锻炼的习惯,使健美操运动在高校体育教育中,真正成为增强学生体质并为学生的健康奠定良好基础的课程。     

普通高校力量健身课程设计研究——兼谈健美课程改革

运用教学实验法和问卷调查法,对高校传统健美课与力量健身课进行了比较研究。结果表明,力量健身课对发展学生跑跳能力、灵敏和协调素质等方面具有优势,能较大程度地满足学生体育锻炼的不同目的和需要,使更多学生喜欢体育课和参加体育锻炼,有利于实现学生体育锻炼课内外一体化,对促进和保障学生体质与健康水平具有重要作用,进而提出了力量健身课的主要教学内容、教学任务和教学过程要求。     

体育活动对大学生心境和情绪的影响实验研究

采用POMS测量工具,经过筛选后,对安阳师范学院120名得分较高的大学生进行3个月的体育锻炼指导实验,结果表明:1)有规律、有计划、有组织的体育锻炼能够有效地改善大学生的心境和情绪状态;2)不同的体育运动项目在对大学生的心境的不同方面有不同程度的影响;3)体育锻炼对大学生的心境影响过程中,存在着性别差异,这可能与学生项目选择中的性别偏好有关.建议有关部门采取有效措施尽快进行大学内的体育俱乐部改革;尽可能满足大学生的体育锻炼的需要,但要有一定的纪律或契约的约束.     

我国关于体育课程增强青少年体质理论的回顾与实践改革路径

自体育课程研究进入中国学校体育研究领域以来,中国学校体育教学的主要目标与任务是"增强学生体质",还是"运动技能教学",一直是中国学校体育研究领域争论的问题。为解决体育课程"增强学生体质"的问题,中国学校体育史上曾出现过许多不同的理论假说,包括"2-1=1"策略的"体质教育论"、"1+1=2"策略的"课课练"、"2-1=2"策略的"运动技术健身论"及"1+X=?"策略的"健康教育论"。上述理论假说在不同年代的中国学校体育理论研究中各有侧重,各有缺陷。中国各级各类学校的体育课程不仅应以"提高体育教学质量,使青少年学生在体育课和课外锻炼中增强体质"作为理论研究和实践改革的重点,还应将"增强学生体质"作为评价学校体育课程教学改革的重要指标。为使中国的体育课程教学实践能增强学生体质,应在以下几个方面着力:1)以精准监测、精准分析、精准干预的"体质提升三精准"作为体育课程的增强体质导向;2)开发有效的、有趣的"专项身体素质练习与游戏";3)普及"体育趣味课课练";4)提高体育课程的教学质量;5)强化"学科融合""课内外结合"及"家校结合"。