体育运动对中学生身体发育的影响

本文主要分析体育运动对中学生身体形态、身体机能及身体素质等具有的积极的影响。     

健美健身锻炼对改变大学生身体成分与身体素质的研究

对112名大学生参加健美健身锻炼前后的身体状况进行测试，并将原始资料进行统计分析，结果表明，经过9个月的锻炼，受试身体素质都有明显提高。身体成分中瘦体重都有不同程度的增加，而原始身体成分中脂肪含量较高的大学生体重下降，体脂含量减少。原始身体成分中脂肪含量较少的大学生，通过锻炼，身体成分中的体脂减少，瘦体重增加。     

体育运动对防范中学生亚健康的作用

中学生正处在身心发展的关键时期，一方面因身体迅速发育，对身体形态和机能的变化不了解，出现疑惑、担忧、恐惧或好奇；另一方面，长期处于满负荷、持续不断的学习状态，往往因为学习负担过重，睡眠不足，过度疲劳，营养不当，缺乏锻炼等造成亚健康状况。最近的一些调查表明．亚健康已经严重地影响到青少年学生的生活、学习、身体以及心理等各个方面。如三分之一的中学生患有肥胖或身体偏胖：全国过半数的中学生超时、睡眠不足；近视率大大增高；心理发育不健康，     

体育运动对中学生“亚健康”的防范作用

中学生正处在身心发展的关键时期，一方面因身体迅速发育，对身体形态和机能的变化不了解，出现疑惑、担忧、恐惧或好奇；另一方面，长期处于满负荷、持续不断的学习状态，往往因为学习负担过重，睡眠不足，过度疲劳，营养不当，缺乏锻炼等造成亚健康状况。最近的一些调查表明，亚健康已经严重地影响到青少年学生的生活、学习、身体以及心理等各个方面。如三分之一的中学生患有肥胖或身体偏胖：全国过半数的中学生超时、睡眠不足；近视率大大增高；心理发育不健康，遇到挫折易产生逆反心理、厌学心理，甚至做出过激的行为。因承受不了过大的心理压力走向自甘堕落甚至暴力犯罪的巾学生有逐年上升的趋势。     

上海市中青年人身体成分的研究

监测对象是上海奥林匹克花园年龄为20—30岁的住户120人,主要结果:上海奥林匹克花园年龄为20—30岁的住户中男性超重者(BMI>25)占25.29%,女性超重者(BMI>25)15.15%,此次监测结果还表明,BMI与身体成分、机能关系密切。     

不同强度运动对38名普通男大学生身体成分的影响

通过对38名身体健康、无运动经历的男大学生，不同强度运动前后身体成分的变化情况的分析，探讨何种运动强度最适于调整身体成分的比例．以利于在大众健身中合理地应用．     

中长跑运动对青少年身体发育的影响

中长跑是一项很好的群众性体育活动,对青少年是非常有益的,必须持之以恒,才能收到良好的效果.领导要重视,群众要响应,并做好有关方面的协调与合作,加大宣传力度,使人们了解参加中长跑的好处,积极主动地加入到中长跑的行列中.     

福建省学生青春发育期身体活动能力发育特点的调查

男生在青春发育期间，体能（身体活动能力）成绩逐年显著提高，女生12岁之前和男性相似，但提高的幅度不及男生；女生耐力跑和肌力耐力于14岁下降很显著。女生速度跑和立定跳远在13－16岁期间成绩提高缓慢或停滞。男女生肩关节柔韧性随着年龄增长而逐年下降。男女生立位体前屈随年龄增长而曲线提高，19岁之后趋于下降。通过试验认为，女生在青春发育期，通过经常性计划参加体育锻炼，体能下降现象即不明显。     

中小学生体质健康影响因素分析

近年来,随着我国经济的快速发展,国民生活水平不断改善,青少年的营养水平、教育水平得到普遍提高。但是学生体质健康方面却存在一些不容忽视的严重问题,学生体能与运动素质持续下降状况,已引起党中央、国务院的高度重视和社会各界的广泛关注,全面加强学校体育工作动员令的发出和阳光体育运动的启动足以说明我国中小学生体质健康已成为亟待解决的问题之一。本文全面梳理分析影响我国中小学生体质健康新的影响因素,揭示学生体质健康中存在的问题,为全民健身和阳光体育的开展提供新的思路和策略。     

体育运动对人体免疫功能的影响

运动对免疫功能的影响受许多因素的制约。人体的非特异性免疫、细胞、体液免疫及神经内分泌的调节，运动的强度、频率及项目的选择对免疫反应也有十分重要的作用。适度、有计划的体育锻炼对人体免疫会产生良好的影响。     

身体形态、机能、素质指标的关联分析

以2005年上海市国民体质监测数据库中11407条20～39岁成年人数据为对象,运用关联规则数据挖掘技术,对市民身体形态、机能和素质中的21项重要体质指标进行了处理和分析,从中得到了一些体质指标关系:肺活量小则握力小、纵跳成绩差,肺活量大则反应速度快;握力小则身体平衡能力较差;握力与身体肥胖程度呈近似反比关系.     

跳绳对身体机能素质的影响

发展学生的身体机能素质是学校体育教学的重要目标,更是体育在学校教学中的价值所在。跳绳具有较强的健身娱乐功能,能够有效增强学生体质、丰富课余生活,具有突出的强心健身功效,对学生体能的发展起着促进作用。     

对开展“阳光体育运动”的几点思考

为全面贯彻党的教育方针,推进素质教育,教育部、国家体育总局、共青团中央发布了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》,更好落实阳光体育运动,不至于使阳光体育运动成为“应景”之作,本文提出了构建“阳光体育运动”长效机制的理论,阐述了阳光体育运动的内涵及特征,提出建立“阳光体育运动”长效机制的重要意义;其次根据构建“阳光体育运动”长效机制的理论依据——可持续发展理论,分析影响“阳光体育运动”可持续发展的主要因素,找出问题症结,在此基础上采用专家访谈、实地考察、文献综述等方法,提出了构建适应素质教育要求的“阳光体育运动”长效机制的一系列政策建议;最后总结了落实“阳光体育运动”长效机制应用辨证观点和科学态度、应以满足广大青少年学生的体育需求、提高广大青少年的身体健康为出发点和归宿,建成具有中国特色的社会主义体育新文化,促进社会持续、协调、健康、和谐发展.     

体育运动对学生心理困扰影响程度的研究

通过问卷调查分析，发现学生在高中时普遍存在心理压力的困扰．造成心理压力的主要诱因是考试、学业、个人前途、家庭和金钱等．通过对比分析可看出经常参加体育锻炼的学生，其心理压力困扰的程度明显低于不经常参加运动者．因此，经常而合理地参加体育运动有利于青少年心理的健康发展．     

浅谈体能训练对促进幼儿身体发育的作用

本文通过对哈尔滨市道外区政府机关幼儿园42名儿童为样本,对其中21名为实验组,进行为期一年的体能训练.经实验对比和综合分析,证明开展体能训练对幼儿身体正常发育具有重要的促进作用.特别是对发展幼儿的身体形态和生理机能有着重要的价值.     

个体感知对学生体育运动技能的影响

个体对体育运动技能的感知,恰如初生婴儿对于光线的感知——敏感而渴望。感知对于个体对事物的萌芽印象是至关重要的,     

浅谈校园运动会对学生体育运动事业的促进意义

随着我国体育事业的蓬勃发展和学校体育运动的兴起,校园运动会日益受到学校的重视,并将其作为促进学生全面发展和个性发挥的重要平台。无论是观看者还是参赛者,都会在这个过程中受到感染,在丰富体育知识的同时,还会增强自身的健康意识,从而更为主动地参与到体育活动中来,更好地促进体育运动事业的发展。     

青春期学生的心理状态分析与调节

仿佛是一眨眼的工夫,一些学生比教师的个头还高,看着他们日渐成熟的面孔,教师有一个共同感觉认为这些学生越来越难管理了。究其原因,