“吃饱了”比“清光光”更重要

"哇,你把饭吃光了,你很棒!""把碗里的青菜吃掉才可以下桌。""饭全部吃完了才可以吃布丁。"多数家长都希望孩子能好好吃饭,使出鼓励甚至不惜威吓等各种手段让他们"把饭吃完"。近期发表在美国《儿科》杂志上的一项实验发现,超过半数的美国父母会要求孩子把盘里的食物全部吃完,不能有剩菜。有三分之一的父母在孩子表示吃饱后,仍要求他们再多吃点,导致孩子常吃得过饱。为何父母这么执着于把饭吃完?《纽约时报》网站新闻指出,我们从小被教育不能浪费食物,主要是因为     

吃火锅有什么讲究

隆冬时节,你或许会随家长时常去吃火锅。一家人围坐在火锅旁,边涮边吃,既可以抵御风寒又能享受热腾腾的美食,其乐融融。不过,若你不懂得吃火锅的"涮法",也会把好端端的火锅原料涮成"垃圾食品",带来很多营养和健康问题。营养学家提醒大家吃火锅要做到五忌。     

当大人真好

当大人真是好，什么时候吃饭、吃什么饭、吃什么菜、吃多少饭都可以自己决定，真自由。我们小孩子可没这种权利。我正在做作业，妈妈一声令下：“婷婷，过来吃饭。”     

吃饭要细嚼

有一次,陶行知先生约学生去他家吃午饭。他们吃的饭和菜与学校大食堂并无什么区别,菜只有黄豆、咸菜、花生之类。吃饭前陶先生问大家:“一口饭到嘴里,要嚼多少次才能咽下去?”同学们面面相觑,只好乱猜:“两三次吧!”“大概八九次可以咽下去。”陶先生说:“你们吃饭用牙齿咀嚼,还是囫囵吞下去?你们可以试一试,把一口饭嚼成泥后吞下去,要嚼多少次?”于是大家试起来,最后才知道,要嚼三十多次。陶先生告诉大家:“人的牙齿能把食物嚼碎,嘴里还可分泌唾液来协助牙齿工作。唾液不但有搅拌作用,还有杀菌和助消化的作用。”他又说:“人在忙时,或粗心…     

当大人真好

当大人真是好,什么时候吃饭、吃什么饭、吃什么菜、吃多少饭都可以自己决定,真自由。我们小孩子可没这种权利。我正在做作业,妈妈一声令下:“婷婷,过来吃饭。”我就得放下笔去吃饭。有时,我明明已经吃得     

“素食环保教育”该进小学课堂吗?

乌鲁木齐市一所小学的老师因身体不好而吃素食,身体逐渐康复。于是,这位老师便在学生中推广"素食环保教育",要求学生吃素食。不仅如此,家长会上,老师还给每个学生的家长都发了一份"素食环保,拯救地球"的资料,要求家长以后要和孩子一起吃素食,不再吃任何肉食。     

把日记当饭——与初一同学谈写作

看到这个标题你也许会疑惑:"把日记当饭?日记能当饭吃?是不是搞错了?" 同学,你没看错,确实是"把日记当饭".还是疑惑是吧,没关系,往下看就是了.     

百衲衣

故乡风俗:常生病遭灾的小孩,须吃千家饭,穿百衲衣,方能祛病化灾长命百岁。我小时候经常生病,父母就让我吃千家饭,穿百衲衣。吃千家饭,就是挨家挨户讨一把米混在一起煮饭吃;穿百衲衣,就是挨家挨户讨一块布缝在一起做衣穿。千家饭象征性地吃一顿就够了,百衲衣却要常穿,有点像“护身符”。小时候,我不愿意穿百衲衣,爹娘不知说了多少好话,就差没跪下磕头了。10岁那年,妹妹在灶前烧红苕吃,把柴堆烧着了,烈火忽地蹿上了房顶。娘冲进火中,没有去抢粮食和铺盖,也没有去抱那只闹钟,而是先抢出了那件百衲衣。娘的头发烧焦了,脸上被火燎伤了一大块。我…     

由孔子误解颜回所想到的

孔子被困在陈、蔡之间,只能吃没有米粒的野菜汤度日,七天没尝到粮食,白天也只得睡觉.一天,颜回讨了米回来做饭,饭快熟时,孔子看到颜回抓取锅中饭吃.一会儿,饭熟了,颜回拜见孔子并端上饭食.孔子装作不知颜回抓饭之事,说:"今天我梦见了先君,把饭食弄干净了去祭先君."颜回回答说:"不行,刚才灰尘落进饭锅里,扔掉沾着灰尘的食物是不吉利的,我就抓出来吃了."孔子叹息着说:"所相信的是眼睛,可眼睛看到的还是不可以相信;所依靠的是心,可是心里揣度的还是不足以依靠,要记住,了解人本来就不容易."     

小金娃,响当当

广播呈现如何把饭吃好敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!现在是"礼仪小课堂"栏目,我是主持人周宜扬。古人云:民以食为天。吃饭是我们生活中的头等大事,今天我们就来聊聊"把饭吃好"这个话题。我觉得主要有三个问题值得探讨:     

“饭疏食”之“饭”是活用吗

《论语·述而》第16章:"子曰,饭疏食,饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣.不义而富且贵,于我如浮云."该章把孔子安贫乐道的精神表现得活灵活现,备受历代读者赞赏.语文版《〈论语〉选读》将该章编辑在《君子之风》一课中,对"疏食"作了注,将"饭疏食"译为"吃粗饭",但未注解"饭"字.《浙江省普通高中新课程实验·语文学科教学指导意见》在"教学建议"中提出:"要提醒学生关注文中一些文言特殊现象……'饭疏食,饮水,曲肱而枕之'的'饭'和'枕'用作动词."很明显,编者把"饭"字当成了词类活用.这其实是以今义解古义的臆测行为.     

中午的狼狈

一个风和日丽的中午,身为值日生的我拿着饭勺给同学们舀饭.他们非常挑食,不要这个不要那个,尤其是孙启程,最难伺候.他说:“先舀我喜欢吃的肉.”我给他舀好了肉,正准备舀饭,他却一把抢过饭勺,说:“我只吃这些.”我寸步不让,用手扯着他饭盒里空的那一端说:“不行!鲁老师说,饭可以少舀点儿,但是不能不吃!”就在我说话的时候,孙启程猛地一扯,把饭盒抢了过去.他脸上笑嘻嘻的,甚是得意.哎,真拿这个偏食大王没办法.     

碗中有饭

碗,家家都有;饭,家家都吃。这之间,究竟有多少故事？ 现在的我大多在学校吃饭。饭盘上一块有棱有角毫无感情的凹陷处,躺着方方正正的白米饭。我望着这饭,毫无感情地吃着,仅仅是为了填饱肚子。     

饭桌上的故事

有一次外公烧好了饭,我一边吃一边和妹妹嬉戏.正吃得高兴时,忽然,我把碗一碰,碗摔了下来,还好我的手一甩把碗保往了,可是饭倒了一地.一会儿吃完了,我正要去看电视,只见外公板着脸把我叫住了:"天顺,你还有件事没做呢!"我心里一震,结结巴巴地说:"我……有什么事没……做好……"没等我说完,外公就指着倒在地上的饭说:"就这个,里面可大有文章!"听他这么一说,我心不在焉地想:"家里粮食多着呢,何必小题大作呢!"但抬头看到外公生气的样子,只好乖乖地走过去低下头,去捡米粒.     

幼教博览

德国 —“随意”教育正流行穿多少随你便虽然天气寒冷,但是在幼儿园室外玩耍的孩子却不穿棉衣或防寒服,对此老师的解释为,孩子应该比大人少穿点衣服。他们精力旺盛,几乎可以用来“发电”。活动量大容易出汗,穿多了反而容易感冒。臃肿的服装还会影响他们的灵活性。吃多少随你便吃中饭时,老师把饭盘放在孩子面前,大点儿的孩子自己用勺子吃,年纪小的、不会用勺子吃饭的孩子就用手抓着吃。对刚入园不会吃饭的孩子,老师会用手势启发他自己吃,但丝毫没有喂的意思。睡多少随你便在午睡的问题上,老师也尊重孩子的意愿。孩子如果在床上躺20分钟~30分…     

吃冷饭的娘

<正>饭菜上桌,儿子问:"妈,您怎么不吃?"我回答说等饭晾凉。当了娘后,我渐渐习惯了吃冷饭。孩子小的时候不能独自进食,需要喂养,等一口口喂饱孩子,饭就凉了。尤其是冬天,需要就着热水吃。我的胃曾一度抵不过日复一日地吃冷饭而罢工。母亲都是吃冷饭的。尤其是那些从苦日子里熬过来的母亲,不单单是喂养孩子的年月,其它时间也习惯性地这样做。我的童年餐桌,娘总是缺席者。她把热腾腾的饭菜端上炕桌,催促我们趁热吃,自己却在灶旁刷锅,给圈里的猪搅拌饲料。我们小猪一样吃     

嘎公请我吃饺子

<正>我们那地方，把外公叫作嘎公。小时候，我最喜欢去嘎公家。每次去，嘎公总会倾其所有，为我们做好吃的。每次我都要吃得满嘴流油、肚皮圆滚滚了，才放下筷子。我已经不记得在嘎公家吃过多少次饭了，也不记得嘎公给我们烧过多少次腊肉，煎过多少次鱼虾了。但是，嘎公请我吃过两次饺子，我却记得清清楚楚。     

单位之谜

单位,差不多可以说是中国人生存的依据. 单位首先是"饭碗".-个人,如果在政府部门工作,便是"吃皇粮";如果在国有企业里工作,便有"铁饭碗";如果在三资企业工作,则有"金饭碗";如果在不太景气的单位工作,也许捧的只是"瓷饭碗"、"泥饭碗",但也好歹"有口饭吃";如果还在上学,则无妨视学校为"准饭碗",事实上许多人的考大学、选专业,也都是考单位、选饭碗.总之,有了单位,就意味着有一份工作和一笔收入,可以养家糊口,毋庸顾虑"没有饭吃".     

话语

<正>多听,少说,接受每一个人的责难,但是保留你的最后裁决。——有点个性是多么重要毕业了,母校发了个碗,且行且珍惜!——据某大学宣传部老师介绍:今年免费给学校毕业生每人发一个碗,祝福学生们前程似锦。网友调侃道:出去讨饭,记得母校,挺好的。发个碗告诉你们:大学毕业没有铁饭碗!能不能吃上饭、吃上什么饭,就得凭你们自己了除了日本球迷的高素质之外,本届世界杯上亚洲足球完全没有亮点。韩国、日本、伊朗一场不胜全部被涮!世界杯成"亚洲悲"。前中国男足主教     

“山田模式”：为留守儿童撑起亲情蓝天

"妈妈老师,几年来,您请我吃过多少饭,和我谈过多少话,给了我多少钱物,我己记不清了,但我终生难忘的是,您帮我重新扬起了生命的风帆。"6月17日,浏阳市淳口镇山田中学初中学生孔琪,手捧武新仁老师捐助的钱物,不禁泪如泉