竞技健美操训练中运动员自我效能感的形成和培养途径

自我效能感对改善竞技健美操运动员的学习心理及行为有独特的作用。通过对竞技健美操运动员自我效能感的形成进行探讨,认为有几条在竞技健美操训练中可遵循且行之有效的培养途径。对竞技健美操运动员能自觉、刻苦的训练,自信有能力掌握技术和对未来比赛充满信心起到一定的作用,对提高竞技健美操的训练质量大有益处。     

武术套路训练中运动员自我效能感的形成及培养途径

自我效能感是心理学和社会学的重要概念,在竞技武术套路中,运动员的自我效能感对运动员的训练、比赛有着很重要的作用。文章运用文献资料法和逻辑分析的研究方法,以自我效能感创始人班杜拉的自我效能理论为依据,探讨了影响竞技武术套路运动员自我效能感形成的因素及如何培养和提高竞技武术套路运动员的自我效能感,找出在竞技武术套路训练中可以遵循和有效的培养途径,对提高竞技武术套路运动员的训练质量和对未来比赛充满信心有一定的作用。     

冰上教学中学生自我效能感的培养

为了更好地上好每一节冰上课，让学生顺利掌握冰上技能，将自我效能感的培养贯穿于冰上教学之中，使学生在教学过程中自觉、刻苦地练习，并坚信自己有能力掌握好技术动作，实践证明，此法对提高教学质量大有裨益。     

试析体育教学中学生自我效能感的培养

应用Bandura的自我效能理论,论述学生体育自我效能感直接影响学生将来参加体育锻炼的行为和态度,以及在体育教学中,通过建立适宜的教学教材、目标体系,让学生经常获得成功的体验,改变学生不合理的认知方式等途径,可以培养和提高学生体育运动的自我效能感,从而达到使学生终身锻炼的目的。     

健美操教学中对女大学生自我效能感的培养

根据Bandura的自我效能理论,学生体育自我效能感直接影响学生参加体育锻炼的行为和态度,提高学生自我效能感有利于培养学生终身体育意识和形成正确的自我认知评价,作者通过长期健美操教学实践,就培养提高女大学生自我效能感提出了合理有效的发展对策。     

影响运动训练专业大学生学习自我效能感的因素分析

采用文献资料法、测量法、数据统计法等方法对影响运动训练专业大学生学习自我效能感的因素进行分析研究并提出针对的教育对策,为广大运动训练专业学生提高学习自信心提供有意的帮助。结果表明:1)男、女大学生在言语和数理智力上存在性别差异。2)大三学生心理成熟度较高;男生对待事物的积极性普遍高于女生。     

试论自我效能感培养对提升足球教学效果的意义

足球教学作为学校体育教学的主要内容,提升足球教学的效果,对于激发学生足球学习的兴趣,培养学生足球锻炼的意识,有着重要的意义。自我效能感作为学生在足球学习过程中的一种内驱力,良好的自我效能感的培养,对于提升足球教学效果,起着很好的促进作用。基于此,本研究以足球教学中自我效能感的培养为研究对象,在分析自我效能感对足球教学促进作用的基础上,提出了培养学生自我效能感的策略。     

体育活动自我效能感主体作用机制分析及其培养对策

应用班杜拉自我效能感理论，分析学生参与体育活动过程中自我效能感的主体作用机制。指出：自我效能感通过学生在参与体育活动中的选择过程、思维过程及情绪反应，影响着学生参加体育活动态度、自我认知评价及行为表现，直接决定着学生活动时的内部动机。提高学生自我效能感有利于培养学生终身体育意识和形成正确的自我认知评价。并针对如何培养提高学生自我效能感提出合理有效发展对策。     

自我效能理论在田径训练中的应用

效能期望（即自我效能感）是人们对自己行为能力的主观推测，它在调节人们的行为上具有重要作用，也影响着运动员对训练比赛任务指标的选择和完成。培养提高田径运动员自我效能感的方法包括：大赛前让运动员参加一些中小型比赛，通过获胜体验提高自信心；从实际出发，制订适宜的训练比赛目标；让运动员参与训练计划和训练目标的制订和训练总结工作；训练之余组织运动员围绕有关训练学问题展开讨论，等等。     

乒乓球教学中大学生自我效能感的培养

采用文献资料法、问卷调查法、实验对比法和数理统计法,运用自我效能感的原理,在高校乒乓球选项课教学中进行培养和激发学生自我效能感的实验研究,结果表明:实验班成绩优于对照班,且有非常显著的差异;在乒乓球教学中运用合作教学方法培养和激发学生的自我效能感,可以有效地提高乒乓球教学的效果.     

运动自我效能感量表的初步编制

依据自我效能理论和竞技运动的相关理论知识构建运动自我效能感量表的初步框架,结合运动员访谈结果编制运动自我效能感初量表。对180名运动员施测,数据采用项目分析和因素分析等方法考察问卷的信度、效度。结果表明,经修订后该量表具有较好的信度和效度,其结构可包括训练效能感和比赛效能感两个维度。由此得出结论：该量表可用于我国运动员的运动自我效能感的研究。     

速度滑冰教学中学生自我效能感的培养

自我效能感对预测和改善人类行为有独特作用。笔者在教学实践中发现，培养学生自我效能感，可使学生在教学过程中自觉刻苦地练习，并坚信自己有能力掌握好技术动作。对提高教学质量大有益处。影响学生自我效能感的因素主要有：行为信息，代理性信息，语言劝说。培养学生自我效能感的途径主要有：外部强化和自我强化。     

课外足球训练对中学生自信心、自我效能感建立的影响

目的探讨课外足球训练对中学生自信心及自我效能感的影响。方法随机抽取西安市商洛中学6个班级学生共计252名为研究对象,随机分为观察组(n=117)与对照组(n=135)。对照组不采取特殊体育训练干预,观察组开展课外足球教学训练16周。干预前后采用儿童青少年自信量表评价自信心,采用自我效能感综合量表(SECS)和身体自我效能感表(PSE)评价自我效能感。结果干预前,观察组与对照组的自信量表、SECS与PSE量表各因子评分比较差异无统计学意义(p>0.05);干预16周后,观察组各自信量表、SECS与PSE量表各因子评分均显著提高(p<0.05),对照组评分无明显变化(p>0.05),观察组评分均显著高于对照组(p<0.05)。结论当前形势下中学生自信心与自我效能不高,课外足球训练有利于提高中学生的自信心与自我效能感。     

体育教学中学生自我效能感的培养途径

运用班杜拉的自我效能理论，结合学校体育教学的特点，从社会环境、学科特征等方面，分析了学生自我效能低下的原因。可以运用成败经验、替代经验、言语和社会劝导、加强情绪和生理状态调节，来培养学生体育学习的自我效能感。     

试论运动自我效能感的激发与培养

基于体育教育实践与心理学理论,文章提出:运动自我效能感的培养是激发学生运动热情,提高运动水平的一个有效途径。文章分析了影响运动自我效能感形成的因素,认为它受:运动者的亲历信息;个体通过观察他人的行为得到的替代性信息;他人的言语暗示;情感的唤起;环境信息五种信息源的影响。文章最后提出了提高学生运动自我效能感的建议与对策:为学生创设成功体验的机会;对学生进行策略指导;培养自我激励能力;加强榜样示范能力;优化练习氛围。     

自我效能理论与体育教学

自我效能近似于认知、动机及情感的功能，是人类行为操作中的一种强大力量。体育运动有助于自我效能的形成和提高，已形成的自我效能感对体育运动成绩又有很大的影响。     

体育领域中自我效能感的研究综述

自我效能感研究是近年来教育学、心理学领域研究的热点问题。本文从自我效能感概念的界定以及在体育领域中的研究现状,指出了目前有关体育领域中自我效能感研究中存在的一些主要问题,并提出了自我效能感研究的发展趋势。     

运动员一般自我效能感与自我设限倾向的关系及竞赛压力的 调节作用

以参加第11届全运会的104名优秀运动员为研究对象,采用问卷调查和数理统计方法探讨一般自我效能与自我设限倾向之间的关系以及竞赛压力与性别、运动项目可能的调节作用.结果表明:(1)一般自我效能感可以有效预测运动员个体的自我设限倾向,一般自我效能感水平越高,自我设限倾向越弱.(2)竞赛压力在一般自我效能感与自我设限倾向的关系中具有最著性的调节作用.随着竞赛压力水平的增高,较高水平的一般自我效能感对自我设限倾向的抑制性作用具有增强的趋势.(3)性别在一般自我效能感与自我设限倾向的关系中的调节作用不显著.运动项目在一般自我效能感与自我设限倾向的关系中具有显著性的调节作用.这一调节作用主要表现为:随着竞赛压力水平的提高,集体项目特征对运动员个体自我设限倾向的抑制性作用具有增强的趋势,且这一调节作用对一般自我效能感水平较低的运动员尤为明显.     

大学生自我效能感及自尊对自我妨碍影响的研究

本研究以滨州学院42名学生为研究对象,采用自我效能问卷、自尊量表及自陈式自我妨碍量表,对大学生在健美操考试中表现出的自我效能感、自尊及自我妨碍分别进行了测量,揭示了自我效能感及自尊对大学生自我妨碍行为的影响。     

高校网球教学中自我效能感的应用研究

自我效能感是个体对于自己能否完成某一任务进行的判断与推测,它在网球教学中发挥着重要作用．通过培养学生的自我效能感,有利于学生积极应对方式习惯的养成,可以增强学生的自信心,培养学生的坚强意志与奋发精神,促进学生的心理健康。本文主要分析了在网球教学过程中自我效能感的价值体现,并提出了培养学生自我效能感的主要方法,为网球教学提供参考。