网球鞋让凌波微步成为可能

在网球运动中．双脚扮演着主要角色．而且承担着巨大的压力。一旦脚部出现伤痛,将会破坏身体的左右平衡．导致踝、膝关节甚至臀部和脊柱承受额外压力,最终使身体陷入更严重的伤痛．想提升球技也难以实现。     

球鞋应该这样穿——网球鞋小百科

当老爸踩着登山鞋出现在网球场时,他最大的感觉是鞋很沉很硬,人鞋不再是一体了;当老妈穿着网球鞋跑步时,她的脚掌和膝盖在开跑几分钟之后开始有了不良反应……     

网球训练中常见伤病及保护措施

1、常见运动伤病及预防 1．1起水泡 拇指关节内侧、掌际与拍柄后部相接触的部位、前脚掌等都是容易起水泡的地方,原因除了平时“操练”得过少以外,拍柄表面太硬、太滑、手脚部的汗湿、握拍太紧或太松、鞋底太硬、鞋号过大、鞋垫不合适等都可能导致水泡的产生。对水泡的处理以保守、避污染为原则,最好不要贸然忍痛撕掉表皮,另外还应在把柄上缠一层柔软防滑的吸汁带,并且不用拍柄过细的球拍打球。     

让网球运动与众不同

2011年中国网球公开赛上,《网球天地》杂志为回馈订阅用户,现场赠送了LOOKSEE（鹭珂鸶）专业运动内衣,这些具有超强易干性．透气性和运动保护性能的产品受到了读者们的广泛好评。     

鞋底的奥秘——网球鞋基础知识连载（一）

网球鞋的鞋底有什么不同？ 走进网球鞋专柜,整齐排列的各式球鞋映入眼帘。这些球鞋到底有什么不同,真正了解的人恐怕不多。从外观上,我们能够观察到鞋底的差异,而更多的不同必须要经过试穿才能体会到。我们所说的“鞋底”其实包括很多部分。与地面接触的外底,与脚底接触的内底,在外底与内底之间是中底,填充有耐冲击的减震材料以及保证鞋底良好弯曲性的材料,是构成鞋底厚度的主要部分。     

浅谈网球运动的体能训练

网球比赛是由许多个短时间的剧烈运动和休息组成的运动.良好的身体素质是掌握网球技战术的基础,也是在当代网球比赛中充分发挥最佳技战术水平,夺取最后胜利的保障.网球运动属于技能主导类项目,具有速度快、比赛时间长、移动范围大的特点.技术动作主要靠挥臂击球时上肢、肩带和腰腹的肌肉爆发力.在比赛中抽击速度快,要求运动员对来球全面观察,迅速做出判断并想出对策,然后迅速移动步法,调整身体重心和击球位置,进行挥拍击球.这些项目特征决定了运动员必须具备速度、耐力、力量、灵活柔韧性素质.     

选鞋四大疑随——网球鞋基础知识连载（二）

对于业余爱好者来说,选择一双适合自己的球鞋可不是件容易事。你在选择网球鞋时,是不是也会有以下这样的疑问？初中级水平应选择柔软度高的鞋？鞋舒不舒服,只有脚知道。首先,穿上球鞋体会一下。最初反应在感官上的是“鞋底的减震性能”。走起来感觉轻飘飘的鞋不一定就是好的。打比赛的人蹬地力量普遍较强,过软的鞋底会影响稳定     

网球运动中的损伤与预防

采用文献资料法、调查访问法，对人们在网球运动中如何保护自己，如何避免一些常见的伤痛及具体的治疗方法进行了简单论述。     

鞋的秘密，谁知道 大牌网球鞋尝新体验

网球鞋不仅要耐磨、防震,还要能够适应急停急转向等更深层次的需求。究竟谁能成为网球运动员脚下的火箭发射器？且让事实来说话。     

网球运动的疲劳与恢复研究

在阳光明媚的网球场上,每个挥拍击球的瞬间,都充满了挑战与激情。然而,激情四溢的运动背后,疲劳在所难免。那么,如何有效地消除疲劳,让网球运动员恢复最佳状态？本文通过分析网球运动疲劳及其产生的原因,针对性提出了缓解疲劳的方法。     

网球运动需要改变

今天的网球比赛早已不同以往,在最近的印象里,似乎没有哪一周我们不会听到选手受伤,或者旧伤复发的消息。相反,在冠军巡回赛（即元老赛）中,那些退役的名将们周游世界,在友谊赛和表演赛中奋力拼搏,使观众开心。     

网球运动常见损伤与防治

网球是一项在全球范围内广受欢迎的运动。运动员在球场上展示卓越的技术和能力,赢得观众的阵阵喝彩。然而,在这项运动中,运动员面临着许多健康风险,如开放性损伤、闭合性损伤及其他损伤。本文详细分析了网球运动员各类损伤的症状及产生原因,在探讨这些损伤的治疗方法后提出一些预防措施,希望能提高运动员对此类损伤的认识和防治。     

高校竞技网球运动人才培养研究

随着现代社会的快速发展以及竞争的日益激烈,人才成为各行各业竞相争夺和培养的焦点,可以说,保证足够的人才数量和质量,才能在竞争中获得发展优势。对于体育运动来说亦是如此,后备人才的培养是各体育运动项目得以持续发展的重要保障。高校作为人才培养的摇篮和重要场所,肩负着重要责任。本文就高校竞争运动人才培养进行研究,先是对高校培养竞技网球运动人才的必要性展开分析,接着分析高校竞技网球运动人才培养存在的问题,最后根据存在的问题提出相应的解决对策,为我国高校网球运动人才的培养提供参考。     

老年人网球运动公共服务研究

随着我国人民生活水平的逐步提升,老年人对健康的认知及要求不断加强。网球运动凭借其对老年人身心健康带来的积极影响,逐渐成为老年人热衷的运动项目之一。基于此,本文将对老年人网球运动公共服务进行研究分析。     

论现代网球运动的贵族内涵

采用文献资料法从网球运动的起源背景入手,研究了古式网球运动的贵族特质,认为古式网球的贵族特质主要体现在古式网球是贵族阶层的特权运动,古式网球的花费昂贵,古式网球的参与者具有高贵、优雅的气质;并分析了当代网球虽然已经不是当权阶层的特权,其花费也不再昂贵,但依然具有强烈的贵族气质：现代网球体现了人们高贵的生活态度,反映了参与者高贵的个性心理特征及气质,体现了人们高贵、文明、高雅的社交礼仪,展现了人们公平公正、诚实守信的高尚品质,展示了人们的高智商水平。     

论网球运动的文化内涵

网球是人类文明的产物，现代形态的网球运动是近代文明的硕果；网球运动的文化内涵丰富，主要表现在网球精神、网球技术、网球道德和网球艺术等几个方面；网球运动的发展对于我国和谐社会的建设有很好的促进作用。     

高校网球文化建设背景下的网球运动发展研究

高校体育教学在学生素质提升和情操陶冶方面发挥了重要作用,而作为体育教学内容之一的网球运动,同样具备积极的促进作用。高校通过建设网球文化,能使网球运动各类活动及比赛更频繁的开展,可带给网球发展的契机,吸引更多学生关注网球。本文剖析了高校网球运动开展现状,并探讨了网球文化建设对网球运动发展的影响,以供参考与借鉴。     

大学网球文化建设对网球运动产生的影响分析

大学网球运动的教学与开展,不仅属于体育教学内容,而且属于文化的范畴。大学网球文化建设,对高校大学生网球运动会产生一定的影响。该文将对大学网球运动现状进行分析,并在此基础上就大学网球文化建设对网球运动产生的影响,谈一下自己的观点和认识,以供参考。     

体能训练在网球运动中的作用

网球运动员的体能训练一直是网球项目中的热门话题,应把运动员的体能训练放在第一位,良好的体能训练是网球运动的保证,缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动的保证．缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动员在重大比赛中不胜的主要因素。采用文献资料法。从队员的体能要求和训练实践,从体能训练的重要性,体能与网球技术、战术、心理之间的关系以及体能训练的要求等方面进行探讨。     

探究大学生网球运动体能训练理念与方法

现代大学生普遍出现亚健康状态,为改善这一不良现象应加强业余运动,而短时间内进行高强度的网球运动可以很好地满足所需求的运动量,并且高层次的网球比赛可以让人心情愉悦,极大地丰富人民群众的闲暇时光。所有运动都离不开体能的支持,这也包括网球运动。本文主要从网球运动知识开始,讲述了网球运动的体能训练和相关的注意事项。