老年人体育锻炼与心理健康的探讨

老年人日常生活中注意的是身体健康,而忽视心理健康。根据老年人心理老化和心理需求,以及老年人进行体育锻炼的生理原则,合理安排体育锻炼,达到心理健康的目的,因此在注意生理健康的同时。也必须注意心理健康。     

襄阳市老年人体育锻炼状况的现状与对策探讨

随着中国人口老龄化的发展,体育锻炼作为促进老年人晚年健康、延长寿命的重要方式,日益受到老年人的重视.本文基于对襄阳市老年人体育锻炼现状的调查,研究襄阳市老年人体育锻炼的普及度、主要形式和不足之处,并针对各种不足提出相应的建议,以呼吁政府、社会和个人共同努力,把"夕阳工程"做得更好.     

论老年人与体育锻炼

本文从老年人的运动器官、心脏血管系统、呼吸系统、消化系统和神经系统的解剖生理特点出发,结合参加适当的体育锻炼可提高新陈代谢,改善血液循环,使各器官充满活力,并延缓衰老,延长寿命,防治疾病等对老年人所产生的一系列作用,从而阐述了老年人进行体育锻炼时应注意加强医务监督,慎重选择活动项目,且在运动时应遵循经常性、循序渐进和个别对待等原则以及日常生活中应注重定时休息、定量饮食和正确对待烟酒嗜好等。     

我国老年人体育锻炼动机研究

文章对我国老年人参加体育锻炼的动机进行研究和综合分析，提出我国老年人体育锻炼动机呈现多元化的趋势，不仅有生理需要的驱动，还有心理和社会因素的影响，不仅有外在的动机和内在动机，还有直接动机和间接动机．并讨论了我国老年人参加体育锻炼需要进一步解决的5个问题．     

临汾市尧都区老年人体育锻炼的现状调查

通过文献资料，问卷调查等方法，从锻炼的动机、场所、时间、时段、频率、项目以及体育消费水平等方面对临汾市尧都市区老年人体育锻炼的现状进行调查．对影响老年人体育锻炼的因素进行了较全面、客观的分析．在此基础上根据调查结果提出合理化的建议，为推动全民健身计划的实施提供科学依据，为尧都区经济建设和社会发展服务．     

老年人如何进行体育锻炼

随着社会的不断发展和进步，世界人口老龄化的趋势日益临近。而老年人因病死亡率比自然死亡率高之甚多。作为一个体育人，摆在我们面前的任务很艰巨，那就是如何战胜疾病，提高自然死亡率。要解决的首要问题那便是如何指导老年人进行体育锻炼。     

丽水市老年人体育锻炼现状调查

采用问卷调查、数理统计、文献资料、访谈等方法,对丽水市老年人体育健身时间、场地、项目、形式等进行调查,发现丽水市老年人参与体育锻炼的积极性高、锻炼手段较多、具有比较明显的年龄特征,老年人健身运动中尚需解决的问题是缺乏专人指导、缺少科学的健身方法等。针对丽水市老年人体育锻炼存在的问题提出相应的对策。     

宜春市城区老年人体育锻炼模式现状

体育锻炼模式的形成与老年人的身体、心理和生活紧密联系.老年人体育锻炼模式影响着老年人锻炼的效果及参加体育锻炼的积极性.每个参加体育锻炼的老年人都有其自己的一种模式,这种模式的发展有着一定的生活习惯和社会规律.通过问卷调查、数理统计、文献资料、观察访问等方法,对江西省宜春市城区老年人参加体育锻炼模式进行调查与分析.从而为老年人的体育锻炼提供参考.     

老年人参加体育锻炼影响因素分析

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对影响老年人体育锻炼的因素进行研究.结果表明:健康是影响老年人参加体育锻炼的首要因素,尽快克服由于角色变换所带来的失落与孤寂感是促使老年人锻炼的积极因素.不同家庭类型、与同住人员关系、职业经历、受教育水平、对体育功能的认识等是老年人参加体育锻炼的重要影响因素.     

通化市老年人参与体育锻炼的现状分析

目前我国人口老龄化的问题正日益引起人们的关注,如何保障老年人身体健康已成为学者研究的重点.通过访谈、问卷调查等方法,在了解通化市老年人参与体育锻炼现状的基础上,分析影响通化市老年人参与体育锻炼的因素,为相关部门进行决策提供参考.     

绵阳市城区老年人体育锻炼的现状调查

通过文献资料、问卷调查等方法,对绵阳市城区老年人体育锻炼的现状进行调查。结果表明,目前绵阳市城区老年人以强身健体作为体育锻炼的首要目的和动机,锻炼时间以早晨为主,每周锻炼次数5次以上,锻炼的内容多样化。但专门的体育设施比较少,锻炼形式以独自锻炼和自发组织的健身活动为主。根据以上调查结果,提出促进绵阳市城区老年人体育锻炼的建议及对策:在群众中加大体育锻炼的宣传力度,建设相应的体育场地与配套的健身设施,加强对老年人体育锻炼的指导工作,为进一步推进和实施全民健身计划,促进老年人体育健康、科学、有序的发展提供一些参考。     

临汾市尧都区老年人体育锻炼的现状调查

通过文献资料,问卷调查等方法,从锻炼的动机、场所、时间、时段、频率、项目以及体育消费水平等方面对临汾市尧都市区老年人体育锻炼的现状进行调查.对影响老年人体育锻炼的因素进行了较全面、客观的分析.在此基础上根据调查结果提出合理化的建议,为推动全民健身计划的实施提供科学依据,为尧都区经济建设和社会发展服务.     

大连市老年人体育锻炼现状研究

随着中国社会步入老龄化社会,老年人的体育锻炼现状引起了社会各方面的广泛关注,本文以大连市60岁以上的老年人为研究对象进行研究,分析了当前大连市老年人体育锻炼的现状,并就如何科学促进老年人体育锻炼提出了一些合理化建议,希望为大连市老年人体育健身的发展提供一些指导。     

桂林市老年人参与体育锻炼的现状调查与分析

采用问卷调查法、访谈法和数理统计法,对桂林市150名老年人参加体育锻炼的相关情况进行调查．旨在获取桂林市老年人参加体育锻炼的第一手数据资料并进行统计分析,从而提出相应的对策,为进一步推进全民健身计划的实施,培养老年人健康的生活方式,实现对老年人体育锻炼的有效管理、指导和决策,提供相应的参考。     

许昌市城乡老年人体育锻炼情况调查与分析

采用问卷调查法和数理统计法,对许昌市城乡60～69岁老年人参加体育锻炼的目的、时间、频度、场地、项目、形式等进行了调查研究,结果表明许昌市老年人参加体育锻炼城乡差异显著,农村老年人参加体育锻炼的比例远远低于城镇老年人,且锻炼项目单调.建议相关体育主管部门加大科学指导和资金投入力度,逐步消除城乡差距.     

老年人体育锻炼

本文着重论述了老年人体育锻炼与健康的关系以及老年人进行体育锻炼应掌握的原则。     

忻州市老年人体育锻炼的特点和现状的研究

通过文献资料法、问卷调查法和统计法，对忻州市老年人的生活特点、体育锻炼的目的、内容方式和影响老年人进行锻炼的因素进行分析，提出合理的锻炼方法。     

兰州市城区老年人体育锻炼现状与对策研究

体育锻炼是促进老年人身体健康的有效手段。采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、访谈法以及数理统计法对兰州市城区老年人的体育锻炼现状进行调查,分析影响兰州市城区老年人参加体育锻炼的原因所在,为促进兰州市城区老年人更多、更科学地参与体育锻炼提出相关的建议与对策。     

邵阳市社区老年人参加体育锻炼现状及对策分析

本文以文献资料法、访问调查法、问卷调查法、数理统计法等方式,对邵阳市社区老年人参加体育锻炼现状进行了调查研究,并初步提出了解决问题的建议和对策,为邵阳市社区老年人体育健康、持续、快速的发展提供借鉴。     

长春市城区老年人晨晚体育锻炼影响因素的因子分析

本研究以长春市城区六个行政区的五个区中晨晚练点的老年体育锻炼者为研究对象,对长春市城区老年人体育活动的相关社会学因子作相应的因子分析,以期通过改善体育生活提高其生活质量。