盛夏，调理身体有门道

盛夏7月是一年中最炎热的时节,昼长夜短,阳光接近直射,正当小暑、大暑节气,又从7月18日进入三伏天,俗话说：“小暑大暑,上蒸下煮”,天气潮湿闷热,暑气盛行。这时候,机体阳气旺盛,肌肤疏松,汗孔开泄,气血流通,经脉舒畅,调理身体需注意在保养阳气、避伏暑气之间拿捏好分寸。     

大暑

大暑(7月22日),二十四节气之一。太阳黄经为120度。大暑是一年中最热的节气,正值二伏前后,长江流域的许多地方,经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。这个节气雨水多,有"小暑、大暑,淹死老鼠"     

大暑,清暑益气,谨防情绪中暑

正大暑的由来大暑是24个节气中的第12个节气,时值每年公历7月22—24日,此时太阳到达黄经120°,为大暑节气。《通纬·孝经援神契》记载:"小暑后十五日斗指未为大暑,六月中。小大者,就极热之中,分为大小,初后为小,望后为大也。"大暑多正值"中伏"前后,是一年当中最热的节气,部分地区温度可达40℃以上。除去酷暑难当,大暑时节雨水偏多,空气潮湿,更加闷热难耐。今年大暑为7月23日,中伏为27日。大暑有哪些习俗?     

小暑美食

“藕”遇小暑“小暑热得透,大暑凉飕飕。”虽然号称“小署”,而在深圳,却是真正的“大热天”,人们容易心情烦躁、爱犯困、没精神。     

天热火气大 吃瓜来解暑

夏季气温高,天气炎热,很多人容易中暑、上火,整个人被热气弄得昏昏沉沉,完全失去活力。平时常见的5种瓜类这时可以大展拳脚,发挥自身的功效,能够很好地降火消暑。究竟这5种瓜类有哪些功效？用其制作什么样的佳肴最解暑呢？黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,所以也不失为夏季降火消暑一佳品。     

夏季养心

夏季是指从立夏到立秋前的一段时间,包括立夏、小满、芒种、夏至、小署、大暑6个节气。《素问·四气调神大论篇》称：“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,     

夏日纳凉组合

<正>西瓜风车适合年龄：6～12岁锻炼动手能力、观察力，让孩子感受夏日的活力游戏目的：纸杯、彩笔、棉签、吸管、铅笔、剪刀准备材料：游戏动作：裁剪大暑，是二十四节气中的第十二个节气,是夏季的最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑时节,人们各有防暑奇招,     

“最苦是炎蒸”——大暑诗赏析

<正>大暑在夏至后三十日左右、农历六月中旬前后到来,以公历计时的话,一般落在7月22日至24日之间,正值三伏的中伏前后。“暑”即“热”的意思,“就热之中分为大小,月初为小,月中为大”(《月令七十二候集解》),“热”也有大小之别,天气一般从小暑开始变热,至大暑则气温最高。大暑时节,热气蒸腾、阳光炽烈,是一年中最为炎热的时候。《逸周书》云:“大暑之日,腐草化为萤,又五日,土润溽暑,又五日,大雨时行。”古人以为萤火虫是由腐烂的草变来的,所以说“腐草化为萤”。     

健康留言板

正本月提醒盛夏时节莫贪凉7月是一年中最炎热的时段,昼长夜短,阳光接近直射,正当小暑、大暑节气,又从7月18日进入三伏天,俗话说:"小暑大暑,上蒸下煮。"气温攀高,大雨时行,潮湿闷热,暑气盛行。虽然孩子都是纯阳之体,但毕竟年龄幼小,脏腑娇嫩,且汗孔开泄,更经受不住过度的冰凉。所以,盛夏时节,既要帮助孩子避伏暑气,又要注意纳凉不可过度,室内温度不要调得过低,开窗通风时,不要让孩子常吹穿堂风,不在冰冷或潮湿的地方睡觉、玩耍,不在凉水里长时间泡澡。     

古人是怎么避暑的呢

<正>暑,炎热的意思,意思是指天气开始变得炎热起来。小暑虽然温度高,天气热,但是紧跟着的大暑才是一年中最热的节气,民间有"小暑大暑,上蒸下煮"之说。进入小暑,标志着我国大部分地区的天气都变得炎热起来。自古以来,人们都在想方设法应对酷热。1902年,英国的一位发明家成功地设计     

冬春宜吃梨汁粥

用梨3个与粳米60克煮粥。儿童常食清热生津、润肺止咳。梨,气香甘甜,性清凉多汁,营养丰富,含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、碳     

老人夏季养生5要点

夏3月，从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《素问·四气调神大论》所说“夏3月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实”。人在气交之中，故亦应之。所以，夏季养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意养护阳气，着眼于一个“长”字。     

健康留言板

正本月提醒三伏天来啦,小心别上火盛夏7月是一年中最炎热的时节,昼长夜短,阳光接近直射,正当小暑、大暑节气,又开始进入三伏天,这时候,人体内的阳气随着天气的升温而增强,孩子的生长、代谢活动都高涨起来,即便原本体弱怕冷、常常生病的孩子,也变得有神气了。平和适宜的阳气有助于发挥机体生理功能,过于亢奋剧烈的阳气则容易消耗体内正常的元气、津液,导致孩子上火,出现面唇红艳、口渴咽干、尿黄便秘或者一些炎症性病症。     

冬季萝卜胜良药

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬季进补,首推萝卜。萝卜是我国一种重要的“大路菜”,品种极多,根肉质,有绿皮、红皮和白皮的,具有多种菜用和药用价值。中医认为,萝卜性味凉,甘、辛,有清热生津、凉血止血的功效。《本草纲目》中说萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。     

怀孕不宜随心所“欲”

古时曾有“弦望晦朔,大风大雨,大雾大寒大暑,雷电霹雳,天地晦冥,日月薄蚀”等天气中不宜受孕的说法,其中有些说法虽欠足够的科学根据,但也包含了一定的道理。当你决定“启动造人工程”时,一定希望将来出生的宝宝活泼可爱、健康聪慧吧!敬请关注:     

双虹吸医院污水消毒设备的改进及应用实践

双虹吸消毒设备在医院污水处理中应用比较普遍,但容易出现涌气、堵塞、关键配件易老化等问题．本文主要介绍了对传统双虹吸消毒设备存在的缺陷所进行的技术改进．实战证明,改进后的设备不满气、不堵塞、运行稳定、杀菌消毒效果好．     

开春五大“排毒菜”

祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。黄瓜——清热促代谢据《本草纲目》记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状都有疗效。现代医学认为,黄     

验方选登

牛蒡子治病数方牛蒡子为菊科草本植物牛蒡的成熟果实。味辛、性寒。具有清热疏风、利咽散结、宣肺透疹、解毒消肿功效。《珍珠囊》载:"润肺散气,利咽隔,去皮肤风"。《用药法象》载:"其用有四:治风湿瘾疹、咽喉风热、散诸种疮疡之毒,利凝滞腰膝之气是也"。《本草备要》谓其能"消斑疹毒"。现代研究表明,牛蒡子内服有解毒、消炎、排脓功效,     

自制双层液封实验仪简介

<正>一、设计目的在中学化学实验中常需要进行气体的制备及性质验证实验。固-液、液-液在一定条件下反应制备气体,再通过气液接触反应的现象进而验证气体性质,或者让混合气体通过某些特定溶液实现洗气或尾气吸收的目的。目前常用的装置可能存在气液接触不充分、某些溶解度太大的气体(如氨,氯化氢等)容易引起倒吸、实验时间长、可视性不理想、易造成空气污染等问题。笔者受民间广泛使用的泡菜坛的启发,     

略谈饮食防暑法

夏季天气炎热,暑气当令。在盛夏暑湿之气熏蒸之季,加之人体阴盛发泄而气阴相对不足,则容易出现烦燥不安、胸闷乏力,饮食减少等伤暑症状;重则暑热之邪内扰心神,堵神闭机,就可发生中暑昏厥等中暑症状。这类暑病可用药物防治,也可调节饮食加以预防的。夏季可用于防暑的饮食非常丰富,