健康宝宝喝出好身体

宝宝好身体——妈妈们的挑战1岁的宝宝度过了婴儿期,进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上,都出现了新的发展。这时宝宝的大脑仍处于快速发育阶段,而营养素的摄入是支持宝宝大脑发育的重要物质基础。     

植物性食物:人类健康新卫士

现代营养科学的发展为引导人们科学、合理地进行食物消费奠定了基础,人类正逐步从“吃饱求生存”向“好吃求健康”转变。食物已不再仅是提供人体所需的营养物质,即传统意义上的营养素。中国的食疗源远流长,我们的祖先经过长期的实践,发现有的食物本身就可以防病治病。当前研究人员已开始注意到食物中某些非营养成分所具有的特殊功效。研究表明,许多植物性食物本身就具有一定的防癌、抗癌、抗衰老等功效。     

食育,从健康的饮食行为开始

"食育"简而言之,就是饮食教育。通过告诉孩子怎么吃?吃什么?采满足他们健康成长的需要。人的饮食行为是在儿童时期形成和发展的,一旦形成往往会持续一生。健康的饮食行为可以促进儿童少年的身体发育和智力发育。以下健康的饮食行为与儿童的健康和学习最为密切。     

母亲节特别献礼 Mothers’健康 妈妈好,大家会更好

阳光瑰丽、温柔的5月,康乃馨轻柔地绽放。在那个蕴含着饱满而精致的母爱的日子悄然来临的时刻,我们寄语所有的母亲——首先爱自己,然后享受健康而有质量的育儿生活!     

小小调整,远离成人病

审视一下自己的生活方式,做些小小的改变,不仅可以让你生活得更健康,更重要的是,你还能给孩子一个健康的生活环境,让他远离那些本不该找上他的成人病!     

刘遂谦:宝宝爱吃糖,你家的饮食习惯健康吗?

营养行为习惯篇宝宝爱吃糖,跟有一个爱吃糖的妈妈有关吗?如果妈妈注意管理自己的爱吃糖的习惯,宝宝还会爱吃糖吗?营养专家认为,宝宝的不良营养行为习惯跟父母的饮食习惯和家庭的膳食结构有着莫大的关系呢。