小学生排球垫球练习八法

垫球是排球运动的基本技术之一，也是小学生排球训练的重点。训练中，我借鉴了足球与篮球的传球技术训练形式，结合跑动，创编了若干种垫球练习方式，收到了较好的效果。练习前必须要求学生在移动时低重心移动，正对来球，把球准确垫到位。具体方法如下：     

学生排球趣味垫球练习

一直以来,“集思广益”和“教学一得”栏目受到广大作者和读者的支持和喜爱,建立在以实践为基础上的这两个栏目在广大教师以实事求是、来源于教材、实践于教学的思想指导下服务了教学。2007年,这两个栏目进行了整合,整合后的“教学一得”栏目在不改变原栏目宗旨的前提下将更加突出呈现来自于教学实践中好的经验、方法,以期更好地服务于我们的教学,欢迎大家继续积极参与。     

高中排球传垫球技能练习方法与手段分析

对于练习者来说排球不管是在技术上还是体力上都是一个具有考验和挑战的运动,能够有效地提高身体的各项机能。文章对于高中排球传垫球技能练习方法和手段展开了探讨和探究,将参加高中排球传垫球技能练习的积极性和兴趣充分地激发出来的同时增强练习者练习的信心。     

排球正面双手垫球的教学

根据运动技能形成规律 ,对排球正面双手垫球技能形成的各个教学阶段的特点、方法进行阐述     

排球正面垫球技术教学方法研究

本文在查阅大量有关排球正面垫球技术教学方法方面文献的基础上,结合多年教学、训练的实践经验,从正面垫球技术的动作规格、教学方法、常见的错误动作及纠正方法等方面加以论述,以期为提高正面垫球技术的教学质量提供一些理论方面的参考依据,是本文的目的所在。     

巧用“打靶”游戏提高排球垫球到位率

<正>在垫球技术教学中,女生垫球的到位率往往较低,对此,笔者在排球垫球教学中采用了"打靶"游戏,提高了学生垫球的到位率,取得了良好的教学效果。所谓"打靶",就是练习者将各种来球,     

肘关节夹的研制及其在排球垫球教学中的作用

排球垫球技术是高校体育教学的重要内容,在此技术的教学中,教师常感到在大纲规定的教学时数内,学生难以正确掌握动作技术。根据条件限制有助于正确动作形成这一原理,研制了“肘关节夹”。通过教学实践证明：肘关节夹有助于排球垫球技术的正确掌握（Ｐ﹤０．０１）,具有切实可行的推广价值。     

基于“运用”角度对“排球垫球”单元的教学思考

对排球垫球教学单元从教材分析、教学方法两个方面基于"运用"角度思考,并以两个班级进行教学对比试验,得出基于"运用"角度进行教学的学生对排球垫球技能的掌握程度、身体素质、合作精神等方面都得到很大程度的提高。从而解决教师层面"教教材"弊端,实现"用教材教"的理念,拓宽教师的教学视野;解决学生层面会技术,但不会比赛运用的尴尬。力求为体育教学的教学方法和教学手段的多样化提供依据     

排球选修课中的传垫球教学法

本文探讨高校排球选修课中传垫球教学的步骤和方法,以提高传垫球的教学质量,使学生正确掌握传垫球技术。     

核心力量训练对提升排球垫球稳定性分析

排球运动是现代体育运动中的明星项目,具有观赏性、运动性、竞技性、互动性等特点。经过对排球运动的动作进行拆解细分后发现,垫球是排球运动中非常重要的基础性动作,不管是初学者还是拥有丰富经验的人,垫球动作的标准性和准确度对其排球运动的整体动作有着至关重要的影响。而核心力量训练是运动训练当中的一大有效方法,将核心力量训练应用到排球垫球运动的训练当中,可以有效提升运动员排球垫球技术的稳定性。为进一步证实核心力量训练是否可以提升排球垫球的稳定性,文章采用文献资料法等研究方法,从核心力量的角度,对排球垫球动作技巧的稳定性训练进行分析,希望以此完善排球垫球运动训练体系,全面提升运动员的排球垫球技术和技能。     

在中学排球传、垫球教学中巧用“网袋”

在中学体育教学过程中，排球运动对技术有一定的要求，且受到时间与空间的限制，初学者往往很难掌握技术。针对这一问题，本人在教学过程中运用“网袋”进行辅助教学，大大提高了学生传、垫二项技术水平，且增加了课堂趣味性，使学生在快乐中掌握了技术，具体方法如下：课前准备一些网袋，个数视实际情况而定，将排球装于袋中，网袋口缚线一根。１、垫球教学１）一人持网袋于体前，另一人于体侧垫固定球，或上一步垫固定球，依次轮流交换练习。２）将网袋口的线绕于自己手腕上，练习自抛自垫或连续垫球。３）将网袋口的线系在低单杠上，如附…     

巧用教法,提高排球垫球成绩

排球垫球是初中生体质健康测试项目,也是许多省市体育中考测试项目之一,它具有技术性较强,易于开展,且健身娱乐价值高等特点。在教学中,从提高学习兴趣、正确掌握技术、科学有效训练、增强心理素质等方面入手,可以有效地提高学生排球垫球成绩。     

目标设置在排球垫球教学中的运用

从体育教学方法的改革入手,阐述了目标设置理论在排球教学中的运用,研究表明：有效的目标设置运用于排球垫球技术教学中,能够使学生明确练习目的,促进学生在相对较短的时间内规范地掌握垫球技术。     

图示教学法应用于排球垫球教学的实验研究

对福建师大94级本科男生中进行了图示教学法的尝试。实验结果表明:经过14课时的教学之后,实验组学生排球垫球技术的4项技评分总成绩均高于对照组。经统计学检验,P<0.05,差异具有显著性意义。说明图示教学法对于促进学生垫球动作的规范化,建立正确动作的“动力定型”具有积极的作用,有利于学生排球垫球技术的学习和促进运动技能的形成。     

排球传垫球技术运用的教学方法选择

传球技术主要用于二传,在比赛中多数是将同伴垫来的球传起组织进攻,传球时往往需要改变球的方向和速度。提出了在教学中提高学生传垫球技术运用能力的教学方法,主要包括强化技术规格、增强场上意识、加强观察判断能力、提高运动感知能力、增强学生合理选用技术能力等几个方面,提高了学生传垫球技术动作的熟练性和实际运用能力。     

排球正面双手垫球的初级教学方法的探讨与研究

根据运动技能形成规律,对排球正面双手垫球技能形成的各个教学阶段的特点、方法进行探讨与研究。并通过对学生的教学实验,找出从中的问题,对这些问题进行分析和研究,并得出结论,从而改正在教学中所犯的——错误。在纠正错误的同时要使学生对技术特点理解和体会,并深入记忆形成一种正确的思维模式。     

对排球垫球技术在比赛中运用状况的理论分析

对2000～2001年全国男排联赛接发球、防守等进行现场技术统计,并对垫球技术运用状况进行了理论分析。结果表明垫球动作可以在"正规动作"的基础上根据球速及队员自身的特点而有所不同;在防守中存在"一侧优势"现象,在比赛的布阵中可以发挥每个队员的特点。     

关于高校排球传、垫球技术考核方法的研究

本文针对建国以来高校排球教学中,传、垫球技术一直沿用自传、垫球和对墙传、垫球等传统方法进行考核所存在的弊病,在系统分析高校排球教学基础上,设计了结合场地、网子、位置,符合战术到位率要求的几种适合不同层次、性别的新考核法。通过问卷调查、教学比赛、传、垫球的技术统计及专家技评等方法对新旧考核法进行对比和分析。实验结果表明新考核法的教学效果优于传统考核法。     

初中体育教学中增强学生排球垫球熟练度的方法

结合新课改中对素质教育的全面要求,发扬体育精神,增强人民体质,是新时代赋予教学改革的全新目标。通过提高体育课堂的教学效率,来解放学生疲惫的身体,舒缓学生沉重的压力。排球作为初中体育教学中的一部分内容,能够熟练地垫球对于学生来讲也是需要突破的难点之一,这也是学生对排球的兴趣能否得以建立的关键所在,基于这个方面,本文将展开详尽的分析与论证。     

浅谈排球课教学中正面双手垫球的教学方法

排球运动是中小学学生普遍喜爱的体育运动项目,排球垫球技术是体育课教学和排球训练中不可缺少的基本技术之一,本文针对排球正面双手垫球技术的自身特点和在教学中存在的问题进行探讨,提倡采用多种方法进行教学,从而提高教学质量和教学效果。