排球扣球技术教学教法探讨

在学校排球运动中,扣球技术是排球课的基本内容之一,扣球技术直接影响着学校之间比赛的结果。如果某队队员都能够熟练运用扣球技术,那么在整场比赛中就能占据主动,能够打击对手的士气,从而提高本队队员的自信心。扣球技术在排球运动中的地位比较重要,也是学员喜欢和愿意学习及掌握的技术动作。但是由于扣球技术的动作相对复杂多变,要求运动员有很好的灵敏性、协调性和空间感,所以,要使学生很好地掌握扣球技术动作,教师要科学合理地进行教学,采取合理有效的方法,积极分解技术动作,让学生多练习与扣球技术相关的动作。     

基于能量代谢特点分析排球运动员的营养补充策略

<正>排球运动是对抗性球类运动,比赛双方隔网对抗,在各自场地上利用传球、垫球、扣球以及拦网等动作与对方进行对抗,其间会经历短暂休息。排球运动极具观赏性,且与篮球、足球等对抗性球类运动相比,其动作激烈程度大幅降低,已成为风靡全球的一项经典运动。尽管排球运动激烈程度不高,但排球运动员拥有良好的体能素质至关重要,研究排球运动员的能量代谢与营养需求,能够帮助其充分发挥体能优势,助其获得优异的比赛成绩,进而为国争光。由梅琳达·玛诺等编写、北京体育大学出版社出版的《运动营养与健康和运动能力》一书,主要介绍人体维持健康与运动所需的各种营养物质,并提出针对运动员群体的营养物质推荐量。本文便参考此书,为排球运动员的营养补充提供建议,帮助排球运动员提高能量代谢能力,促进其运动技术水平的提升。     

排球扣球技术论析

扣球是排球的基本技术之一,是得分的主要手段。排球扣球的技术结构包括准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地等几个互相紧密衔接的动作部分,整个动作必须协调、连贯,具有鲜明的节奏和独特的时间和空间概念。为此,要掌握排球扣球技术,必须要做到下列四个条件:扣球力量强弱要有变化;击球点的高低与时间要有变化;向左右侧击球要有变化;与二传手配合的时间要有变化。这样才能灵活运用扣球技术,以应对对方的防守。     

排球扣球技术教学之我见

作为排球基本技术是排球各种动作技术教学中掌握难度最高、动作复杂的一项技术,其中助跑起跳和挥臂击球是扣球技术教学的重难点．结合笔者长期的教学实践经验和相关理论知识,本文主要介绍了排球扣球的相关知识以及掌握排球扣球技术的重要性,通过分析排球扣球教学过程中重难点浅谈了关于排球扣球技术主要教学阶段的教学手段和方法,希望对排球扣球技术教学工作能够起到建设性的帮助．     

浅析勾手扣球在当前排球比赛中的潜在价值

通过实验统计分析及对排球勾手扣球动作的剖析，从扣球击球点的高度和击球力量这两大扣球重要因素的比较和丰富排球运动技战术的打法，阐述了勾手扣球这一技术在排球比赛中的潜在价值．     

排球扣球技术程序化教学方法探讨

在扣球技术教学中,由于教学时间短,学生运动水平较低。扣球动作技术复杂等原因,致使原来教学难度较大的扣球技术教学更加困难。因此,重视排球扣球技术的程序化教学研究仍是十分重要的。本文根据国内有关排球技术的研究并结合相关资料,对扣球技术教学教法进行了研究。     

浅析排球正面扣球中的几种挥臂动作技术

本文就排球扣球技术中屈臂扣球,小抡臂扣球,大抡臂扣球三种 常用的正面扣球技术的方法与动作结构,各自的优点与缺点作了一些探讨.     

浅析排球扣球技术的挥臂动作及教学特点

挥臂是扣球技术的关键，正确的挥臂，对初学排球的同学来讲，可预防肩关节损伤和尽快掌握扣球动作，本文根据自己排球训练工作中的实践经验及相关理论知识，分析扣球挥臂动作的技术要领，谈如何指导学生掌握正确挥臂动作。     

排球教学中扣球易犯错误动作产生的原因及对策

扣球技术是排球技术中重要内容之一,也是排球教学的重点与难点.本文针对排球教学中易出现的错误动作,结合教学实践,使学生尽快掌握正确的技术,及时纠正错误动作,通过查阅资料和调查研究,总结和探讨扣球易犯错误与一些纠正的方法,有效地提高教学质量.     

排球正面扣球技术训练之我见

排球课教学大纲中规定的扣球内容是正面扣球技术。扣球技术由助跑、起跳、挥臂击球和落地几个技术环节组成,其中一个环节掌握不好,就会影响扣球技术的规格和效果。扣球技术结构复杂,从扣球的技术原理及其分析的角度上看,选择好起跳点时机是保证好击球时人球关系的先决条件。是击到球的根本保证;而击球各环节依次运动的链状鞭甩是保持击球动作正确的必要条件,是击好球的基本保证。     

表象训练在排球扣球技术教学中的实验研究

在排球扣球教学过程中,应用"表象训练法"帮助学生准确地理解和掌握这一技术动作,建立正确的条件反射。实验证明,用该方法教学有利于学生排球扣球技术和心理素质的同步提高,对提高排球扣球技术教学效果有促进作用。     

勾手扣球在现代沙滩排球中的实用价值

通过对排球勾手扣球技术动作分析 ,根据其动作特点、沙滩排球比赛的规律 ,阐述了勾手扣球在现代沙滩排球比赛中的实用价值     

排球扣球教学中的常见错误与纠正方法

扣球是排球基本技术中攻击性最强的一项技术.无论是体育专业学生,还是公体学生对扣球技术都比较感兴趣.扣球也是排球各项技术教学中动作最复杂、最难掌握的一项技术.针对教学中学生的易犯错误,提出针对性的解决办法,为学生更好的掌握技术、提高教师教学质量提供帮助.     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球者而言,详细地分析和论述了学生在学习扣球过程中,易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法。帮助初学者准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等,正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等。有效地帮助初学者扣球技术动作的改进提高,尽快学会掌握扣球技术。     

浅析排球正面扣球中的几种挥臂动作技术

本文就排球和球技术中屈臂扣球，小抡臂扣球，大抡臂扣球三种常用的正面扣球技术的方法与动作结构，各自的优点与缺点作了一些探讨。     

谈诱导性练习在排球扣球教学中的应用

一、前言扣球技术是排球教学的一个难点,而且它是一项比较复杂的技术,更是排球比赛的主要得分手段。怎样使学生们更快更好地掌握这项技术,是许多体育教师、体育工作者们非常关心的问题。排球扣球教学中的诱导性练习,主要是指在教学中为建立正确的技术概念,尽快地掌握正确的扣球技术,进而形成动力定型所采用的过渡性练习方法和手段。诱导练习的目的主要是使学生尽快地学会并掌握扣球的技术动作,缩短动作的泛化过程。     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球者而言,详细地分析和论述了学生在学习扣球过程中,易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法.帮助初学者准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等,正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等.有效地帮助初学者扣球技术动作的改进提高,尽快学会掌握扣球技术.     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球而言，详细地分析和论述了学生在学习扣球过程，易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法。帮助初学准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等，正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等。有效地帮助初学扣球技术动作的改进提高，尽快学会掌握扣球技术。     

排球

排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英文“volleyba]l”的原义是打击空中球。排球分为室内排球和沙滩排球两种。19世纪始排球运动始于美国。1896年，摩根游戏被改名为“volleyball”，并沿用至今。     

排球课扣球教法探讨

排球运动中一项很重要的基本技术是扣球，这是学生必须掌握的主要内容。为了突破排球课扣球教学难点，需要摸索排球课扣球技术教学规律，恰当地安排扣球技术教学所需的时间和练习的次数，采用适当的方法，使学生掌握这一技术。本就扣球技术教法进行了进一步的探索。