青少年男子武术套路运动员专项素质评价标准

实践证明,只有对武术套路运动员实施科学的训练方法,同时把专项身体素质训练纳入训练轨道,使武术套路训练具备更科学的、标准的评定系统,运动员才能更好地在比赛中取得优异的运动成绩。青少年武术套路运动员专项技术水平的提高和自身专项运动素质有着密切的联系,不断提高青少年武术运动员的训练水平对保持和发展我国武术套路运动的发展具有重要意义。     

对少年武术套路运动员柔韧性训练的研究

柔韧性训练对少年武术套路运动员是必不可少的,同时也非常重要,它决定着少年武术套路运动员的成绩的好坏,以及以后发展的方向。如果没有好的柔韧性就会妨碍技术水平的提高。本文就少年武术运动员柔韧性的训练特点,训练手段及方法进行研究。     

竞技武术套路运动员心理素质的问题及其培养对策的研究

随着当今科学化训练手段日益增多,竞技武术套路运动员的身体素质、动作技术等差距正在逐渐缩小,在这种情况下,运动员的心理素质显得特别重要,心理素质好坏是运动员比赛成绩优劣的关键因素.本文主要是对当前武术套路运动员心理素质所存在的问题进行分析,进而找出解决问题的关键和对策,以便武术套路运动员在以后的紧张激烈的比赛中能够正常或超常发挥自己的水平,不断的提高自己的运动成绩,同时教练员也要吸取经验对不同个性的运动员加以正确的引导和教育.     

武术套路运动员踝关节损伤的原因及防治对策研究

踝关节损伤是武术套路运动员运动损伤发生率较高的运动损伤之一,运动员一旦发生损伤就不得不停止运动训练,在一定程度上影响运动员运动成绩的提高,严重的损伤甚至直接影响运动寿命。本文通过对武术套路运动员踝关节的损伤机理与预防的研究,发现其损伤的规律采取预防措施,是武术套路运动员取得好成绩的前提和保障,对运动员顺利成才有着积极的意义。     

武术套路运动员心理训练的探讨

武术套路运动具有与其它项目不同的特点和训练意义,通过对武术套路运动员的比赛心理进行分析,阐述了心理训练在武术套路比赛中的意义,并提出心理训练的有关方法和训练方式。     

浅谈音乐对武术套路产生的影响

武术套路运动中的音乐能提升运动员动作的表现力,更具观赏价值,积极影响运动员的心理。音乐结合武术套路训练,能丰富及完善武术套路内容,提升其艺术性,促使竞技武术套路训练的推广使用。主要分析了音乐对武术套路的影响,让音乐的融入积极推进武术套路竞赛的进步与发展,以此完善于此有关研究,促使二者更好协同,服务实际工作。     

青少年武术套路运动员运动后的营养补充

根据武术套路运动的特点、武术套路运动员运动后营养补充的重要作用以及有关武术套路运动员运动后营养物质补充的研究的现状,查阅相关研究资料,对武术套路运动后的营养物质补充进行概括和总结,以便建立更科学合理的武术套路运动训练体系。     

竞技武术套路赛场上艺术表现力的研究

随著竞技武术套路项目的日益发展,要求运动员在表现高超的技术水平的同时,对运动员的艺术表现力提出了更高要求.艺术表现力是竞技武术套路项目参赛制胜的一个重要因素,在高水平竞争中尤为重要.它包括运动员气质、动作风格、表情、动作编排以及音乐风格等几个方面的内容.由此为竞技武术套路项目美的训练及指导竞技武术套路项目比赛提供更丰富的理论借鉴.     

浅析竞技武术套路运动中柔韧性训练的重要性

本文从竞技武术套路的动作幅度、动作难度的影响因素、运动损伤的预防及其对运动员意志品质的培养四个方面加以论述,突出柔韧性训练的重要性,旨在为提高竞技武术套路训练质量提供一些理论参考。     

十路弹腿训练对武术套路运动员核心区功能的影响

体育竞技项目日益重视运动员人体核心区的训练,并逐步形成了一套科学的训练方法.中国传统的十路弹腿训练方法具有较强的隐逸性、很多外界并不知晓的核心力量训练方法和广阔的挖掘推广空间.对测试对象在练习十路弹腿前后,其核心区稳定性、核心区快速力量2个指标的变化进行分析,探究十路弹腿训练对武术套路运动员核心区功能的影响,为核心区功能训练提供新的思路与方法,为提高、规范竞技武术套路运动员的技术动作打下坚实的基础,同时为竞技武术套路训练体系的研究提供参考和借鉴.     

竞技武术南拳套路难度动作旋风脚720°接马步的分析与研究

分析研究了竞技武术套路比赛中运动员难度动作完成情况,结合长期教学与训练的经验,指出竞技武术南拳套路比赛中难度动作发挥水平的高低是高水平运动员竞争的要点。     

武术套路专业运动员运动损伤的比较研究

运用文献资料调查法、专家访谈法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法对武术套路专业运动员运动损伤进行分析,采取分性别、运动年限、练习类型进行比较研究,找出不同年限、不同练习类型、不同组别、不同性别的武术套路专业运动员运动损伤的差异性,从而为教练员和运动员平时训练提供参考依据,避免运动员因伤病而影响比赛的成绩,以促进武术套路运动水平的进一步发展.     

浅谈项群训练理论在武术课套路教学中的应用

项群训练理论是将运动项目类属聚合,揭示其基本规律的理论,本文主要将它与武术课程套路教学的基本实践相结合,来探讨和分析在武术课程套路教学中如何应用项群训练理论来更好的丰富武术套路的教学内容,为提高武术课程的教学质量提供一定参考。     

浅谈项群训练理论在武术课套路教学中的应用

项群训练理论是将运动项目类属聚合,揭示其基本规律的理论,本文主要将它与武术课程套路教学的基本实践相结合,来探讨和分析在武术课程套路教学中如何应用项群训练理论来更好的丰富武术套路的教学内容,为提高武术课程的教学质量提供一定参考.     

对江苏省部分武术套路运动员运动损伤的研究与分析

笔者通过对我省部分武术套路运动员损伤状况的调查分析,对运动员损伤部位、损伤种类、损伤原因、损伤的多发季节等方面进行了分析研究,并提出了一些对策与建议,为减少武术套路运动损伤、提高训练效果、攀登技术高峰提供参考依据。     

中小学武术队的建立与管理

中小学武术运动队主要指利用业余时间对部分体育基础较好的同学,通过运动队的形式集中进行较系统的训练,从而达到全面发展身体素质,提高运动成绩为目的的一种专门教育过程。它是学校课外体育活动的一个重要组成部分,是普及与提高武术知识和技能的一个重要方面。这不仅可以培养优秀武术运动员的后备力量,为攀登体育高峰打下基础,还可以推动和指导学校群众性体育活动的开展,带动更多的学生自觉进行体育锻炼。     

优秀男子长拳类武术套路难度动作发展现状的统计学分析

竞技武术是武术的重要组成部分,是基于传统武术套路发展起来的武术运动.难度动作的完成情况是竞技武术套路竞赛中制胜的关键,采用文献资料法、录像分析法、比较研究法、数理统计法等研究方法,对2010年全国武术套路冠军、2011年全国武术套路锦标赛及2011年全国武术套路冠军赛中长拳、刀、枪、剑、棍共5个项目比赛成绩的前16名,共80名男子运动员在各项目比赛中的难度动作完成情况进行统计分析,对当前国内优秀男子长拳类运动员难度动作选做、扣分情况进行分析,发现竞技长拳类运动员在完成难度动作过程中出现的问题,对其问题解决对策进行分析探讨.旨在为提高竞技武术长拳类项目难度动作成功率提供借鉴和参考.     

武术套路运动员应具有的智能条件—多元智能理论对武术套路运动的指导作用

参考多元智能理论对优秀武术套路运动员应该具有的智能条件进行了较为详尽的分析,以期能为武术套路这个项目的运动选材、教学训练等方面起到积极参考作用.通过分析发现,优秀武术套路运动员应具备空间智能、自我认知智能、身体运动智能以及音乐旋律智能.     

论青少年武术套路运动员训练效果的提高

在日常的武术套路教学中,提高武术学生各专项身体素质、套路演练水平是武术套路教学的重点和难点,合理的运用时间控制、声音刺激、视觉刺激不仅能提高武术套路运动员的兴趣,而且能有效地发展学生的各专项身体素质和套路演练水平.     

青少年竞技武术套路运动员非智力因素的培养

非智力因素是青少年竞技运动员训练与竞赛活动的动力-调节系统,是心理训练的重要内容之一．采用文献资料法、逻辑分析法,分析了对套路运动员非智力因素培养的5个主要方面,以引起武术工作者对非智力因素的重视,同时为武术套路运动的心理训练提供理论参考．