《少林衣钵真传》考证

一、《少林衣体真传》书名、内容与作者《少林衣钵真传》为手抄本，卷首有“咸丰五年岁在乙卯崂西斋”字样，由之看来应是咸丰时人抄录。该书有的抄本又名为《短打秘钥》，但由卷四有“重订增补罗汉行功短打序”看来，该书可能最早应名为《罗汉行功短打》。《少林衣钵真传》共分四卷，卷一亦名为《少林衣钵真传》，为总论；卷二为《绘象罗汉短打变式》，均讲拳法；卷三为《绘象罗汉兵刃全式》，讲各式器械；卷四为《绘象罗汉行功全谱》，讲内功导引之“十八罗汉势”。《少林衣钵真传》中有类似于序的文章一篇，又有一“重订增补罗汉行功短打…     

《少林寺短打身法统拳宗谱》之二

《少林寺短打身法统宗拳谱》是1992年本人无意中发现的。此书在身边十年有余，因为传抄本为繁体字，加上本人悟性有限，故仅悟十之二三。1997年，河北万家庄高洁同志曾供稿数则，乃本书之“问答篇”数项，题名为“少林散打问答歌”。     

三皇炮捶拳

传统拳种的三皇炮捶,属短打类拳之一。其历史悠久,据古谱记载祖师为人皇氏轩辕黄帝（生于公元前２６９７年）。故又称“人宗门”、“人祖门”、“三皇门”。史书记载：“三皇者,天皇伏羲,地皇神农,人皇黄帝是也。早在战　尤于涿鹿时已形成三皇炮捶之雏形,因其出手如捶,发劲似炮,而得名。《少林七十二艺·点穴术》记载：“今之言技击者,厥惟两派四门。两派者何？少林、武当是也。四门者何？三皇、形意、八卦、言门是也。考两派四门之历史,则三皇门为最悠久。少林派祖师为初祖达摩禅师……。武当派祖师张三丰。三皇门（今世称人祖门…     

千里寻师

我从小便喜爱祖国传统文化和体育运动，对武术更是情有独钟。总感觉武术很神秘，令人神往。十四五岁开始学一些套路，认为套路为技击招数的组合，但一经实战，却难以面对瞬息万变的情况，改学少林短打拳，亦称六门短打拳。     

秘传心意六合拳十大真形精解

鹰形概说 “鹰形”为心意六合拳十大真形之六。鹰是自然界中的猛禽,心意拳取其捉拿、扑食、钻天,居高临下,藏爪扑击之势,蹬枝展翅之劲,翻身之灵,以达到手心实的目的。心意门五指挓开,手伸有力。因为心意拳是短打,所以,捉拿实战价值极大。鹰之捉拿,抓敌打一合劲,双手一上一下,一前一后,如同扯物,有恨天无把之意。     

探秘《少林衣钵真传》

(接上期)《罗汉短打序论》载：“短打者，少林福居禅师所著也，注释详确，义理精通。余自盛京作学生．有远方学徒将谱携去，求无所得。因摹拟想象，重为编辑，间参已见，补所未有，罔知当否，留质高明。”     

少北拳短打地开九式

少北拳是源于少林拳而又有所创新，且有别于少林拳的一个拳种，其理论体系科学完整，技术内容丰富，动作结构严谨，攻防实战性强，风格简练朴实，广泛流传于中国北方地区。短打是少北拳的重要组成部分，主要表现于单拳对手。地开十八式则是以擒摔为主的十八个短打招式，是少北拳短打三十六招的后半部分。地开十八式属近身招法，因此每一招都是上下肢的结合动作，同侧或异侧手足运动方向相反（少北拳法称之为“叉合力”），[编者按]     

论番子拳名的“番”与“翻”

论番子拳名的“番”与“翻”张克俭（武汉体育学院）番子拳，是我国北方武术中的一枝奇葩，原名“八闪番”又名“番拳”，有绝技快招之称。番子拳是武术中短打类的拳术，拳法密聚多变，技法迅速连环。故曰：番拳法连环，爆竹一挂鞭，双拳密如雨，出招似闪电。史料记载，明...     

武式太极 史海存真

1987年，国家为挖掘、整理、挽救传统武术拳、械、拳谱等珍贵文物，向各级体委布置了挖整工作。我和当时的邯郸地区体委杨鸿壁科长一同前往永年县广府，召集先师李锦藩、师，伯姚继祖、一代宗师杨班侯的外孙白中信老师、武式名家翟文章老师，他们向我和杨科长说了“一时短打…‘关于武式架式之分“和武式剑的来由等鲜为人知的历史真实情况。     

太极拳的技击

在技击上,一般拳术讲“狠打善、快打慢、长打短、硬打软”。而太极拳却“反其道而行之”,讲慈制凶(善打狠)、静胜躁(慢打快)、近抑远(短打长)、柔克刚(软打硬)。因此能收到以小胜大、以弱胜强的技击效果。下面根据历代太极拳名家的言论分别简述之。 一、慈制凶(善打狠) 慈善即内有恻隐之心,外有亲善之貌,对人关怀,     

河南心意拳拳家拳艺妙用

心意门有“盘辫子”诸般实战技法，用意颇为纯一，属后人增补之简易法门。其阐抉“拳经”之旨，集“心意遗技”，于用法多有发明，皆补前人之所未及，学艺君子俯而相就，果得其解，世上拳技则更不泌深求。[编者按]     

庙会比武

临清市自古就有“小天津”之称,不仅商业兴隆,临清人的摔跤习武之风,也风靡卫河两岸。 民国初年,临清市的摔跤场随处可见,而影响最大的则是以搬运为业的王先生开设的跤场。 王先生年轻时,功底便颇深厚,在临清市罕逢对手,人送外号“快手王”。 王先生徒弟众多,个个艺业超群,而让他最引以为豪的则是手下一名哑巴弟子。其人二十七、八岁,身材高大,虎背熊腰,力大无比。人前一站好似黑塔一般。 哑巴徒弟自幼习武,长拳短打、摔跤格斗无所不精,尽得王先生真传。每逢遇人交手时以“抢把快”闻     

“莱阳三山”与太极螳螂拳

提及螳螂拳法，世人自然会联想到那威震武术界的“莱阳三山”，作为螳螂门第七代宗师，“莱阳三山”不仅将嫡派太极螳螂拳法发挥得淋漓尽致，更以骄人的战绩向武术界证明了螳螂门武功的威力。而作为“三山”之一的王玉山先生，则更以螳螂之太极手为武林所称颂。     

太极螳螂门真传大枪

枪为兵器之祖，太极螳螂门自古就对大枪极为重视。“莱阳三山”之一的李昆山先生的大枪堪称一绝，在1933年秋参加中央国术国考时，以其出神入化的太极螳螂门“十八枪”枪法名列全国长兵器第一，同时也获银盾一枚及奖状等，太极螳螂门大枪的威力，由此可见一斑。     

大鸿拳的“鸿”“红”“洪”之辨

大鸿拳又名“六步架”，也称“三晃膀”，系气力功架短打拳法，属于仿生象形拳术，具有羊、鸿（雁）、虎、豹、鹤五形，合于小、大、顺、拗、立五势，应金、木、水、火、土五行，化出劈、崩、钻、炮、横五捶。它拳势威猛，刚劲有力，以独特的风格，自成一大拳术派系，是我国武苑中的一朵奇葩。     

乐莫 乐兮 方便道

前贤说：“归元无二路，方便有多门”。方便道，亦称世间修。在众多“归元”的门径中，“性理养生”以其独特的魅力和风格，历来倍受人们的关注。《易经》说：“一阴一阳之谓道。”孟子说：“食色性也。”《素女经》说：“圣人不绝和合之道，但贵于密闭，以守天真也。现代性学先驱霭理士说：“性是任何事物也无法熄灭的长明之火。”     

绿林英雄大比拼

引子 江湖多事，英雄辈出。“联众”、“２６３”、“清风”等分帮立派，都欲一统江湖。激战过后，惟“２６３”一枝独秀。 ２６３有笑傲之人才济济，百花之欣欣向荣；动物联盟之悲天，农家乐之狂放；绝代之婷婷，华山之崔鬼；帝国之王道，仙门之机变；神门之纵横，圣门之雄略；一战之情迷，梁山之霸气；铁血之豪情，兼老练之沉浮；挑战之壮志，荆山之神奇；更有梦之旅绿荫一部，卧虎藏龙。 绿荫首战水木（清华）告捷，再战未名（北大）卫冕，踌躇满志。意欲雄霸天下。 一、狐狸的故事 这是个网络的世界，人们要在网络和围棋之间作出抉择。…     

如何练出太极推手中的掤劲

太极拳是一门柔性拳术，其劲路以柔为主，但也要求做到刚柔相济，所谓“太极拳乃柔中寓刚、绵里藏针之艺术”。这所藏之“针”便是掤劲，如丢了掤劲，就成了没有骨力的“软手”，就难成一个好的太极推手者。在太极推手学习中，初学者大多以“硬手”为多见，所以教学上特别强调     

水库酷钓秘笈——感受水库钓

“水库钓”确是一门变化无穷，一辈子也学不完的大学问。正因是一本穷之不尽“大书”，那永无止境的探究与摸索也会蕴无穷乐趣于其中，让人痴著耽迷，乐而忘返。     

海钓新手好去处——鲘门百安半岛

鲘门镇位于广东省海丰县南部的广汕公路中段，是一处颇具规模的集镇。该镇地处红海湾畔，海岸线长23公里，现有居住人口3万多人。古有“金鲘门，银汕尾”之称。