跆拳道以拳为先导的组合技术

1.以冲拳为先导的组合技术 (1)左冲拳→右冲拳→右中段旋踢→左下段旋踢 预备势站立(图1)。以左冲拳为牵制拳,右冲拳为重炮强打,左右两拳一气呵成(图2、3)。若对方后退,则借助击右拳时重心移到左腿之势,用右腿中段旋踢进攻(图4);若右腿被挡或击中效果不佳,右腿迅速回落,以左脚旋踢踢对方左大腿内侧(图5)。右脚的落点和朝向必须根据对方的距离和位置来调整,以利于左脚旋踢的发挥。     

试论跆拳道假动作的技术特点及其运用

重点对跆拳道运动中假动作的特点、技术分析与运用、战术分析及运用等进行了研究,认为假动作技术在跆拳道比赛中起着相当大的作用;假动作战术的运用在一定程度上对比赛胜负起着关键的作用;假动作能力有利于最大限度地发挥运动员的心理潜力。     

2014年青奥会跆拳道比赛推踢技术的运用分析

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等,对2014年青奥会跆拳道比赛中推踢技术的运用情况进行统计和分析,寻求推踢技术的运用方法和注意事项,为我国青少年跆拳道训练提供一定的参考。     

全国大学生女子跆拳道67kg及以上级进攻技术运用现状的分析

对全国大学生女子67k、72kg、72＋kg（下称大级别）跆拳道运动员进攻技术运用现状进行全面、系统的分析,结果显示：比赛中以横踢技术为基础,其中单个技术的突然进攻和3个组合得分率最高;2个组合的进攻最多,以“假攻组合”“攻攻组合”“步攻组合”为主;3个组合中“攻攻攻组合”技术和“假攻攻组合”技术是主要得分手段。并建议今后应该加强使用次数多和得分率高的进攻组合的训练,提高技术水平,最后提高成功率。     

2017年全国跆拳道锦标赛女子+73kg的推踢技术运用研究

本文采用文献资料、录像观察,针对运动员在跆拳道比赛过程中使用推踢技术取得更好的得分和技术优势,提出相应的对策与建议,为今后训练和实际比赛提供一些有意义和价值的参考.     

跆拳道专项学生下劈腿中提膝技术训练的研究——以南京体育学院跆拳道专项学生为例

目的对提高运动员下劈腿提膝的训练方法进行分析,提出相应的训练建议。方法采用文献资料法、观察法以及逻辑分析法等研究方法对6名跆拳道运动员下劈腿提膝技术进行研究。结果屈膝阶段用时要少于伸膝阶段用时。结论踢靶专项训练类的提膝训练可以提高跆拳道的下劈腿技术。     

综合格斗拳腿技术的制胜因素分析——以2020年UFC女子草量级世界冠军卫冕战为例

采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对2020年UFC女子草量级世界冠军卫冕之战参赛选手的技术指标进行统计与分析。结果表明:张伟丽的力量和近身格斗技术(CQC)是动进攻的组合动作技术的使用,并通过近身搏击运用3次以上的组合动作技术从对攻、换拳中寻找机会。建议张伟丽继续注重身体素质及泰拳技术的提高,注重摔法和地面技术的使用;我国运动员应全面发展技术,特别是踢打技术,改进动作细节,培养技术特长。     

单一技术动作引领下的多种形式的组合练习——以排球正面双手垫球+传球为例

<正>《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》提出体育课堂由“学练评”三环节构成,即单一技术练习、以单一技术为中心的组合练习、含有技术动作的游戏或比赛。其中组合练习是教师在备课过程中的难题,何为组合练习？如何组合？不同课时中的组合练习如何设置？“学、练、评”一体化背景下如何落实组合练习？本文以排球正面双手垫球+传球为例,围绕这一技术动作设定三种不同目的及作用的组合练习,用以满足不同课时及不同水平学生“学练赛”的需求,通过多样性的组合练习实现课堂教学目标（图1）。