对专项特征训练的再认识

训练理念是教练员对运动员训练本质及其影响运动训练的多种因素的理解,是对极其复杂的过程认识。训练理念实质是教练员进行训练的指导思想。     

德国青少年运动员的文化学习与运动训练

1德国青少年运动员的文化学习与运动训练德国青少年运动训练绝大多数是业余的,主要是在俱乐部和各地单项体育协会举办的训练中心进行。2000年已有近9万个俱乐部,各个俱乐部中有相当数量的青少年学生接受各种项目的训练,其总人数约175万,占全国人口的10.4%。     

关于缺氧训练的再认识

缺氧训练已在竞技运动中被普遍采用，一些一流的教练员在作中都论及到这一训练方法。然而，对于缺氧训练的应用及其好处，教练员和讲究人员却存在着某些分歧。笔看就缺氧训练法的一些认识提供给大家，仅供参考。     

对训练负荷及训练手段的再认识

运动训练中的负荷设计及训练手段的采用是训练工作的重要内容。训练负荷是指在训练因素的刺激下,运动员机体所承受生理和心理的负担。训练手段是指在运动训练中,为完成某一训练任务,提高竞技能力所采用的身体练习方式,是训练方法的具体体现。在每次训练课和不同阶段的训练中,训练负荷的设计安排、训练手段的采用,要根据不同阶段的训练任务,有针对性地安排,要根据个体的实际接受能力实施区别对待。训练负荷和训练手段要与专项技战术紧密地结合。既练了技术,从中又提高了体能技能,是提高训练效果的最佳手段。     

德国的体育教练员与教练员学院

德国的体育教练员一、德国教练员的概况德国的许多教练员都不是职业的,训练大多在晚上或节假日进行,只有国家队和大的训练基地才设有专职的教练员工作岗位。当然,少数在德国开展非常好的项目,如足球俱乐部,都会有职业教练。德国基层俱乐部教练员很多都是从事志愿工作的。德国教     

如何认识与把握项目特性与训练规律

在北京奥运会上,中国体育代表团取得51枚金牌的辉煌战绩,充分展示了中国竞技体育的强大实力,这是几十年来数代体育工作者、教练自以及运动自不断努力的结果,其中一个很重要的因素就是：教练员们对各自项目的规律与特性认识得越来越清晰、深刻,越来越能够在训练和比赛中自如地运用和把握这些规律与特性,从而使整个训练过程更为科学与到位,更具针对性,实效性更强。     

对影响竞走训练因素的再认识

1问题的提出 竞走训练的首要问题是方法问题。现在训练的方法可以罗列出很多，如努米尔的匀速训练法、霍迈尔的法特莱克训练法、格施勒的间歇训练法、迪亚德的“马拉松”训练法以及高原训练法、互补训练法、小周期多课次训练法等等。每当一种新的训练法被认知和采用后，必然会带来新的成绩突破和世界记录。竞走运动成绩的演进史和王魁教练的训练都证明了这一点。他敢于传统突破，创立了“四氧”训练法，将量、强度、技术、恢复与人体的适应与控制科学地结合起来，     

对新课改背景下体育教师主导地位的再认识

对于新课程标准再次明确提出"学生是学习和发展的主体",并将自主、合作和探究作为三种学习方式予以倡导。对此逐渐达成的共识是,合作学习意味     

我国高层次教练员赴德国科隆体育学院学习

为进一步提高我国教练员队伍综合素质，做好2008年北京奥运会的人才储备工作．按照国家体育总局2005年度培训工作计划．由国家体育总局人事司主办、干部培训中心承办的2005年高层次体育教练人才研修班已圆满结束。参加本次研修班的24名学员．分别来自田径、自行车、柔道、曲棍球、现代五项和水上运动等项目．另外，还有3名来自上海体育学院和北京体育大学的科研人员。     

对现行散手训练原则的再认识

在知识、经济、文化、科技蓬勃发展的今天，任何理论都在不断地接受实践的检验，竞技体育训练原则也不例外。一些被人们视为中国竞技体育弱项的项目异军突起，证明了他们的指导思想不同以往。而且，大量事实也证明，没有先进的指导思想作为规范性要求，事物是不会有多大发展的。     

谈对体育教学和运动训练的再认识

从体育教学与运动训练的概念出发,简要分析并探讨它们的主要活动形式及其相互关系,初步推测在体育教 学与运动训练中可能同时存在着教学与训练两种活动。它们是相互对立的概念,却能以矛盾共生的方式和不同的组 成形式构成体育教学和运动训练。     

"三从一大"训练原则的再认识

“三从一大”训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则，是我国竞技体育训练多年探索的经验概括和理论升华，是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展。遵从“三从一大”训练原则，我国竞技体育从20世纪80年代开始超前发展，为祖国争得了荣誉。     

谈如何认识和合理安排早操训练

高中的体育竞技训练由于体育高考和各种形式的中学体育竞赛原因,训练已形成了独特的模式,体育特长生升入高中后,为了不耽误白天的文化课学习,而采用自习等“业余”时间进行训练,白天与普通学生一起上课,早晨和     

业余训练与学习关系的浅探

有人认为参加业余训练势必影响学生学习。作者对此做了3年的试验,以男12名、女6名中学生为实验对象,对他们的学习时间、训练时间、运动量的合理安排等方面进行分析研究。在大量的学生学习成绩、运动竞赛成绩、高考升学率等数据论证。得出了受试学生参加业余训练不但没有影响学习,还提高了学校体育运动水平,为校争了光,同时为高考升学创造了“特长”条件,高考升学率94％的结论,摸索出一条学习、训练两不误的路子。     

浅谈少年短跑跨栏训练中如何学习和运用孙海平教练员的训练理念

在少年田径训练中运用孙海平教练员的训练理念来安排训练,关键在于要积极理解训练理念的含义,避免生搬硬套。我们的侧重点是：应用孙海平教练员的训练理念,结合少年运动员的特点,制定多年的规划和设想,有年度、阶段、小周期的安排,有周计划的具体落实。     

浅谈科技与训练

现代体育的发展和科学技术的进步,促进了体育科技的发展。同时,体育科技的迅猛发展对体育也产生了前所未有的影响。科学技术已成为对体育发展水平具有决定作用的重要因素。"金牌的背后是科技大战",已成为国际体坛人士的共识,当代竞技体育向高、难、精、尖迅速发展的趋势,使体育训练进入了多学     

对运动调整的再认识

高水平运动技术性能发挥的必要条件是运动调整。但是,如果不正确理解运动调整这一概念,多数教练员就会在各种竞技体育中过多地依靠经验进行指导和训练。还有一些教练员不能完全正确认识到运动调整必须建立在生理学、训练学及心理学等基础之上的必要性。因此,教练员利用大量时间和精力投入到技术性的训练改造中,其结果是运动员的身体状态并未达到最高水平,运动性能也没有发挥出最佳水平。正确认识运动调整的理论与实践,对发挥运动技术性能有着重要意义。 　　1 对运动调整的新认识 　　运动调整是指能够发挥最高水平的身体状态。但长期…     

体育教学中游戏运用的再认识

<正>一、游戏价值的再认识1.娱乐价值游戏来源于生活,它本身就是一种娱乐,能给人带来快乐。每个游戏都有着让人快乐的内容,通过游戏,学生容易融入课堂的学习中,并降低学习中的厌烦心理和抵触心理。     

对跳高“以速度为中心”训练指导思想的再认识

1、“以速度为中心”训练指导思想的提出 胡鸿飞教练在对朱建华的训练中指出：“以速度为中心,力求技术与力量平衡的指导思想,在实际教学和训练中,首先提高助跑速度,使起跳技术和蹬地力量跟不上,然后改进技术和加强力量的训练,这时必须紧紧掌握自己的指导思想,宁可速度快而跳不起来,而不能为了跳起来而放慢速度。     

如何认识与把握田径项目特性与训练规律

只有加强学习和研究,不断提高对项目规律和特性的认识,才能真正把握住训练的方向与内涵,促进整个训练不断产生质的飞跃与升华,从而取得可持续性的进步与发展.