论乒乓球运动员的心理选材

1.乒乓球运动员心理选材的最佳年龄一般来说,青少年在12～14岁是心理变化的关键时期,并且有很大的可塑性。这个年龄段的运动员一般具备了较好的基本技术并开始形成自己的风格,因此,此时进行心理选材,成材率相对较高。2.国内关于心理选材的研究(1)心理选材的内容主要有两个方面:心理过程和心理特征。心理过程主要包括:感、知觉能力、记忆力、注意力、思维能力等;个性心理特征包括兴趣、性格、能力、态度情感意志等特征。(2)心理选材应注意的问题:要加强对心理选材步骤的研究;运动员的情感、意志及个性;选材应兼顾遗传和环境两个因素。3.乒乓…     

青少年举重运动员心理训练初探

运动员的心理训练是科学训练的有机组成部分,是运动训练的四大要素之一。心理训练是通过各种手段,有意识地对运动员的心理过程和本性特征施加影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,是为更好地进行训练和参加比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的过程。一、少年举重运动员心理素质的特征举重运动是消耗体力、克服内     

青少年举重运动员心理训练初探

运动员的心理训练是科学训练的有机组成部分,是运动训练的四大要素之一。心理训练是通过各种手段,有意识地对运动员的心理过程和本性特征施加影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,是为更好地进行训练和参加比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的过程。一、少年举重运动员心理素质的特征举重运动是消耗体力、     

羽毛球运动员的竞技能力特征分析

文章对羽毛球运动员的体能特征、技术能力特征、战术能力特征、心理能力特征和知识能力特征进行了分析,旨在研究羽毛球运动员在竞技活动中需要具备的综合能力。在体能特征方面,要求羽毛球运动员的体型要匀称,在身体机能方面具备较快的反应速度、较敏捷的体位转换能力和较强的耐力。在技术能力特征方面,羽毛球运动员需要掌握动态与对抗相结合的技术,手法与步法相结合的技术以及全面、准确、稳定和精细化的技术。在战术能力特征方面,羽毛球运动员需要注重发接发、落点和线路变化、控制和反控制的实施以及战术意识的培养。在心理能力特征方面,羽毛球运动员需要具备拼搏意识、心理调控能力和临场应变能力。在知识能力特征方面,羽毛球运动员需要掌握运动智能,具备比赛分断能力、羽毛球专项知识和心理知识的应用能力。     

对我国两名优秀划船运动员的心理咨询与心理训练

如何对运动员进行有效的心理咨询和心理训练,提高他们的心理素质,保证他们充分发挥自己的技战术水平,力争优异成绩,作者对我国两名优秀划船运动员进行了一年系统的心理咨询和心理训练,运动员的心理过程和心理素质都得到不同程度的提高,在六运会中取得了优异成绩。本文对整个心理训练过程进行了系统的阐述。     

青少年游泳运动员心理素质的训练

当今运动场上的竞争,不仅是运动员的身体素质、技术、战术的竞争,更主要的是心理能力的较量。心理训练与技术训练、战术训练、身体训练构成了完整的科学训练体系。它是发挥潜力,保持和提高成绩的重要因素。青少年游泳运动员无论在生理机能、身体素质、心理素质等方面都处于一个发展快、变化大的时期,而且其心理过程的发展具有它的特殊性,因此对青少年游泳运动员心理素质的训练是必要的。     

浅谈运动员的心理训练

随着体育科学的发展,新的研究领域不断扩大,心理训练作为一种新的手段进入到运动训练之中,与身体训练、技术训练、战术训练一起构成了运动训练的完整体系。以下从三个方面谈谈自己对心理训练的认识。一、心理训练的概念运动员的心理训练就是有意识有目的地培养运动员在紧张的训练和比赛中完善地、可靠地完成活动时所需要的心理素质。心理训练的具体作用:(一)有助于改善运动员的心理过程和心理机能,以保证训练和比赛的顺利进行。(1)具有精确的运动知觉和专门化知觉,具有准确的时间感、节奏感、速度感、距离感,以及精确的空间定向能力,这对柔…     

优秀毽球运动员竞技能力的模式特征

通过对优秀毽球运动员在身体形态、机能、身体素质、技术和心理素质等方面表现出的共性特征进行分析 ,探讨优秀毽球运动员竞技能力的模式特征 ,为科学评价运动员训练水平以及早期预测选材提供理论依据。     

心理训练在速滑运动中的应用

如何对运动员进行有效的心理训练,提高心理素质,从而充分发挥技木水平,取得优异成绩,这是一个十分重要的问题。本文作者通过对若干名速滑运动员心理训练所进行的尝试,使运动员的心理过程和心理素质都得到了不同程度的提高,而且他们在比赛中都取得了较好的成绩。文章详细阐述了整个心理训练过程,为有关方面提供了比较有价值的参考资料。     

浅谈足球运动员在比赛中的心理自控及其培养

所谓自我控制是指运动员在比赛中对引起自己心理反应而有意识地采取一系列的措施进行调整的心理过程 (或活动 ) ,也就是所说的支配和控制自我心理和行为的能力。目前 ,世界各国的教练员、心理学者都特别重视足球运动员的心理训练 ,在赛前进行调节和有针对性的训练。在比赛中 ,赛场的发挥除了依靠合理的训练安排之外 ,还必须有良好的心理素质 ,即运动员的机体潜能全部投入比赛和维持最佳临赛状态的心理自我控制能力。运动员的赛场自控能力是人的情感、意志、性格、气质等心理能力特征在赛场中的集中体现 ;性格、意志、情感主要是后天养成的 ,…     

精英运动员的“软适应”训练

“软适应”作为一种面对压力、逆境、挫折时的心态平衡能力,对于精英运动员来说是一项非常重要的心理素质。对于精英运动员而言,软适应包括特定运动专项心理适应性与特定社会——文化条件适应性两方面。前者可因不同的运动项群、项目特点区分出其必备的核心心理素质,而后者则是指对环境中体育体制、文化特征的理解与顺应。     

青少年击剑运动员赛前心理素质研究

通过文献资料法、问卷调查法和数理统计法对青少年击剑运动员赛前心理素质进行了研究。结论得出:青少年击剑运动员在赛前心理表现主要为过度紧张、赛前的过度兴奋和赛前的情绪冷漠等,影响青少年击剑运动员赛前心理状态因素主要为自身因素、家长和教练员因素以及比赛环境因素,其中自身原因是影响青少年击剑运动员赛前心理状态最为主要的因素;并从家长、教练、青少年自身角度为青少年击剑运动员提高赛前心理素质提供建议。     

跳远运动员踏板准确性与紧张心理关系的研究

跳远运动员踏板的准确性直接影响跳远成绩。本文探索心理因素与跳远踏板准确性的关系,为提高踏板的准确率与跳远的专项训练水平提供科学的依据。采用了问卷调查与评价法,观察与谈话法,体育测量与比较法等。结果显示,紧张心理对助跑稳定性、踏板准确性和跳远成绩产生了明显的差异(P<0．05)。造成跳远运动员心理紧张的原因是多方面的,它与运动员的心理、生理机能是分不开的,因此,加强跳远运动员的心理素质训练,有利提高跳远踏板准确性和跳远成绩。     

浅谈青少年运动员的心理训练

青少年运动员无论在生理、机能、身体素质、心理素质等各方面都处于一个发展快、变化大、影响深的过程 ,而且其心理过程的发展具有它的特殊性 ,因此对青少年运动员心理素质的训练是非常必要的。本文通过对青少年运动员心理特征及易产生的心理障碍的分析 ,提出运动员心理训练的方法 ,以提高青少年运动员的竞技水平。1　青少年运动员的心理特征1.1　抽象思维能力增强在文化学习和技能训练过程中 ,随着接触范围的扩大和知识面的拓展 ,他们已经对事物具有一定的判断能力 ,逐渐由以往是这样办转变为应当这样办 ,在观察、处理事物时 ,目的性、自觉…     

谈青少年运动员的心理训练

一、心理训练的概念和作用心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加训练和比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的训练过程。心理训练是现代运动训练的重要组成部分。心理训练的主要作用在于促进运动员心理过程的完善、良好个性心理特征的形成以及训练和比赛的适宜心理状态的形成。     

跳远运动员比赛中的心理状态分析

跳远比赛中运动员的心理活动是复杂多变且有其独特性，对运动员的助跑踏跳准确性和成绩起着关键的作用。本文通过对各省市的60名优秀跳远运动员进行心理问卷调查以及个别交谈，分析和了解跳远比赛中影响运动员成绩的有关心理因素，为今后如何提高跳远运动员的心理素质，克服心理障碍，加强心理训练，取得好成绩提供参考依据。     

篮球三分球的几种心理训练方法

心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程的个性形成影响，使运动员会调节自己心理状态的各种方法，为更好地参加训练和争取优异成绩做好各种心理准备的训练过程。而篮球的“三分球”对运动员心理素质的要求与其他投篮方法相比要高．因此，加强对篮球“三分球”的心理训练对提高篮球“三分球”命中率有积极促进作用。     

山东省射击项目后备人才心理焦虑情况分析

射击项目是山东的优势项目之一,属于技能主导类表现准确性的项目,在心理方面对运动员的要求极高。运用竞赛状态焦虑问卷对山东省射击后备人才进行心理调查和分析,结果分析发现山东省射击运动员的心理素质较好,自信心水平较高,为取得优异成绩奠定良好的基础。     

我国马术运动员速度感测评研究

通过对马术运动员速度感进行测评,为我国马术运动员心理选材和心理训练提供理论依据。采用《马术运动员心理诊断系统》对28名运动员(其中包括6名国家队队员)进行了4种实验条件下的速度感测试,并对其进行数理分析。结果显示:实验小球在变速运动条件下运动员速度感的准确性显著高于匀速运动条件下的准确性;在设置距离相同时,实验小球匀速运动使速度感准确性高于变速运动时,短距离速度感准确性高于长距离时的准确性;国家队队员速度感的准确性显著高于一般队员;实验小球无论在何种空间倾斜角度运动时,都会影响速度感的准确性,但是不同倾斜角度之间差异显著;马术运动员速度感准确性受其运动水平的影响。     

浅谈赛前运动员的心理状态与心理训练

本通过对运动员赛前心理状态的研究发现,运动员在比赛前存在着四种心理状况,这四种心理状态影响运动员比赛成绩的稳定性。因此,调整赛前心理状态,是我们当前亟待解决的课题之一。本就运动员赛前心理素质,在复杂的环境下如何保持心理的稳定性、准确性、敏捷性和灵活性,进行了研究。