FIFA11+练习对足球选项课教学效果的影响

为了探讨FIFA11+综合热身练习在普通高校公共体育足球选项课教学过程中应用的效果,将两个男生足球选项班分为实验组和对照组,实验周期为16周,每周2学时,共32学时;实验组学生每次准备活动接受20分钟的FIFA11+练习干预,对照组接受同等时间和强度的常规热身活动干预。实验前后对相关反映教学效果的指标进行测试。结果显示：（1）组内比较方面,两组的立定跳远、Illinois跑、score值、运球绕杆成绩在同组内运动干预前后均存在非常显著性差异（P<0.01）;(2)在组间对比方面,两组50 m跑和定位球踢准成绩的差异在实验前后均不具有统计学意义（P>0.05）,而在实验后两组的立定跳远、score值呈显著性差异（P<0.05）,Illinois跑、运球绕杆成绩呈非常显著差异（P<0.01）。结论：16周的FIFA11+练习能显著改善普通学生的下肢爆发力、灵敏、平衡素质和运球能力,且改善效果优于常规热身活动,高校足球选项课可推广FIFA11+练习作为热身活动。     

FIFA11+Kids的应用及研究进展

国际足球联合会医学评估与研究中心于2015年推出了FIFA11+Kids,用于预防14岁以下足球运动员的运动损伤.文章采用文献综述法梳理FIFA11+Kids相关文献,发现大多数研究结果认为:FIFA11+Kids对运动员平衡能力、力量素质、速度素质及技术动作完成等方面有提升作用.特别是在Y-平衡试验、深蹲跳、深蹲跳/爆发力指数、下蹲跳、立定跳远等方面有明显优势.但对运动员空中击球能力提升的不同研究结论存在一定差异,这可能与方案执行的时长和研究对象的技术水平有关. FIFA11+KIDS方案实施可使球队整体受伤风险下降,有效控制球队的运营成本.总的来说,FIFA 11+Kids方案在青少年足球运动员运动损伤及运动能力提升方面的效果得到认可.但如何在不同人群中差异化实施方案以达到效果的最大化值得进一步研究.适时地在我国推广此方案,对于我国足球后备人才培养和科学训练观的形成有重要的价值.     

安徽省赛艇项目运动员运动损伤现状调查与对策研究

该文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,以安徽省赛艇项目运动员为调查对象,对安徽省赛艇项目运动员运动损伤现状展开调查.结果表明：每位安徽省赛艇项目运动员一年当中都有发生运动损伤的经历,多数赛艇项目运动员运动损伤的年发生次数为3～5次;腰背部、膝关节、肩关节、踝关节、肘关节是赛艇项目运动员发生运动损伤的5个主要部位;运动损伤发生的主要时期为赛前集训时期;肌肉韧带拉伤、腰肌劳损、骨折、软组织挫伤、关节损伤是赛艇项目运动员发生运动损伤的5种主要类型;运动损伤以轻度损伤居多;运动损伤的原因多样化,身体疲劳是影响运动损伤发生的最主要因素.针对存在的问题提出干预措施,为预防安徽省赛艇项目运动员运动损伤的发生提供理论依据.     

足球选项课学生运动损伤的分析与防治

采用问卷调查方法，对嘉兴学院足球选项课学生在足球运动中发生的运动损伤情况进行了调查与分析，结果表明：运动损伤主要发生在课外体育活动时间，损伤的部位主要集中在膝关节、踝关节及腕关节，建议在足球选项课的教学中要强化学生预防损伤的意识并加强体育保健指导，尽量减少和避免损伤的发生。     

我国U-17男子足球运动员运动损伤情况调查分析

采用问卷调查等方法对70名我国U—17足球运动员运动损伤情况进行调查与分析，以探讨其损伤特点及原因。结果表明：损伤发生率较高，损伤程度较为严重；损伤发生较多的部位依次为踝关节、膝关节、足部和大腿，发生较多的损伤类型依次为扭伤、拉伤和挫伤；引起运动损伤的主要原因是直接激烈对抗、运动负荷过大和场地不良；损伤后未痊愈的比例较高，少数运动员损伤后未经过治疗。最后根据调查结果提出了防治运动损伤的建议。     

对普通高校足球教学课中踝关节损伤的研究

运用调查法和文献资料法对足球教学课中踝关节损伤及治疗进行了研究,主要内容是踝关节损伤的主要原因、预防与治疗.结论:踝关节损伤是足球教学中较为常见的运动损伤,出现损伤后一定要及时治疗,完全康复后再进行练习是问题的关键,否则会转化成危害更大的慢性踝关节损伤.     

普通高校排球运动员运动损伤及预防

排球运动是一项技术性非常强的隔网对抗类运动,运动损伤不可避免地存在于排球训练和比赛过程中。常见的排球运动损伤有膝关节损伤、踝关节损伤、肘关节损伤等。加强有关高校排球运动损伤成因及预防对策的研究,对于提升高校排球训练的效果,促进运动员排球技能的提高有重要意义。结合高校排球训练、比赛的实际,以排球运动损伤为研究对象,进行深入分析与探究,以期为高校排球运动的有效开展提供参考。     

对省直机关首届职工足球比赛损伤情况的调研

河南省举办首届省直职工运动会足球比赛，有30支队参加，我们从参加决赛的14队的赛前准备、热身赛和比赛方面入手，对足球运动员损伤的情况进行调查，得出结论：运动员损伤易发部位为踝、膝关节，大腿、腰部、胸部和小腿，小腿骨折和关节扭伤最为严重；运动员的体能水平、比赛对抗和争夺的激烈程度是导致损伤出现的主要因素，赛前科学高水平的训练和适宜的热身赛安排，提高裁判员执法水平和运动员遵守规则的意识可以预防和减少比赛中运动损伤的发生。     

大学生排球运动员的运动损伤调查及原因分析

本文以参加甘肃省第一届大学生运动会排球比赛决赛阶段球队队员为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、现场统计法、访谈法等,对不同专位运动损伤情况进行了调查．结果表明：损伤部位主要为踝关节、膝关节和肩带．同时,通过对踝关节、膝关节和肩带的解剖结构与排球运动中弧线助跑、起跳技术等特点的分析,建议高校在运动训练时应从实际出发,重视运动员身体素质的全面发展,以培养高层次的排球运动员,促进高校排球运动的发展．     

解剖学视角下的男子大学生篮球运动损伤的特征研究

在解剖学视角下研究大学生篮球运动损伤的机制及其特征,结果显示:长期从事篮球练习和训练的同学绝大部分都有过运动损伤的经历;不同战术位置的运动员损伤的机率以及损伤部位及特征存在明显差异;损伤部位程周身化分布,从头部、肩部、手部、躯干部等都存在,但受伤频率最多的主要集中在膝关节和踝关节.造成这些损伤的主要原因,一方面是篮球运动自身的动作技术和赛事要求等客观因素;另一方面是由于运动者自身的身体素质不达标、运动技能相对欠缺和练习行为习惯不规范等因素造成的.在对篮球动作技术改进和创新有限的情况下,重点从后者入手进行改进,以减少篮球运动中的损伤.     

青少年运动员膝关节镜下半月板手术后的康复护理

总结对5名膝关节镜下行半月板手术运动员术后的康复护理经验.根据运动员的具体情况和所属体育项目特制定系统的.个性化的康复护理计划.所有运动员术后3个月内不进行任何形式的专项练习,每晚做踝关节环绕练习,长期坚持股四头肌等长收缩和直腿抬高练习;网球和乒乓球运动员术后2周开始滑板或滑墙练习,术后4周开始单脚站立及抗阻蹬伸训练,排球运动员注意膝关节活动度练习和移动髌骨,女子田径七项全能运动员康复训练要顾及到各个方面,以增加关节的柔韧性练习为主,先做手术的2名运动员,由于医护人员缺乏相应的康复护理经验,遗留不同程度的后遗症,后面3名队员康复效果理想,基本回到了损伤前的训练水平.     

某高校体育专业学生运动损伤分析

目的：分析体育专业大学生运动损伤的发生情况,同时提出针对性的预防措施.方法：对289名体育专业大学生采用问卷调查形式调查相关运动损伤发生的状况.结果：通过调查显示体育专业大学生运动损伤的发生率为70.2％,运动损伤的部位主要集中在踝、膝、腕、肘等关节、手和足部等部位,其中踝关节损伤231例,占54.4％.运动损伤类型以皮肤摩擦伤、关节韧带扭伤、肌肉拉伤及软组织挫裂伤为主.结论：应针对性的提出相关预防和干预措施,注重培养其掌握科学锻炼的方法、加强安全宣传、提高保护意识,以减少运动损伤的发生.     

体操训练中运动损伤的预防

运动员在体操训练中常常发生各种损伤,针对运动损伤发生的原因和机理．采取有效的预防方法是非常必要的。为了最大限度地减少、避免和克服运动损伤的发生,更好地进行教学、训练和指导学生课外活动。需要进一步弄清运动损伤的机制,易发生的部位与运动项目的关系及防范措施。本文采用资料调查法、文献资料法,得出结果：课外活动发生损伤率最高为37．3％．体操教学课为23．2％,训练课、比赛及早操分别为22．7％、10．8％、6％。结论：应多做手腕部、腰及下肢的准备活动,加强场地器材的检修,重视学生身体素质的训练。掌握并运用生物节律的理论．合理安排运动量。