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<正>11月1日,由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的第三届"全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动"开始启动,本年度活动主题为"阳光体育与全民健身同行"。全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动自2007年启动以来,得到了各级行政部门以及广大学校 相似文献
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青少年学生的体质健康,关系到民族的兴旺,不容忽视。对于有关提高青少年学生体质健康的各种措施,我们更应高度重视,积极响应,不能流于形式。为贯彻落实这次“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动,我校积极响应号召,从“健康第一”的高度出发,把此次的长跑活动确立为学校制度,做到合理引导,科学开展,使冬季长跑活动开展得有声有色。 相似文献
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从2007年开始,结合《学生体质健康标准》的全面实施,全国各级各类学校积极开展阳光体育活动。目的是吸引广大青少年学生走向阳光、走进操场,积极参加体育锻炼。跑步是增强学生体质最简便有效的方法。通过对广州市第二中学3个校区的初高中共5千多住学生进行阳光体育长跑活动的实证研究,探讨阳光体育长跑活动对发展中学生体质健康的重要作用。 相似文献
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冬季长跑活动影响中学生体质的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
通过实验等方法对我国沿海、北方、南方、西部、中部10所学校的初中学生进行了4个月的分组教学,一组采用每天1500m长跑(总里程达到180km),一组按传统形式教学。结果发现两个群体的耐力素质有明显差异:冬季长跑的初中学生耐力和运动技能明显好于传统形式下的体育教学效果。 相似文献
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一、根据实际制定长跑活动计划首先根据学生自己的兴趣爱好和不同的需求,根据学校实际情况、条件,选择个人喜爱的方法制定出冬季选项长跑活动计划。 相似文献
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传统的力量是强大的,因为它和现世有着千丝万缕的联系,很大程度上决定着当前的现状,对后世的发展也起着潜移默化地影响。而且无论是糟粕的传统还是优良的传统,对后世的这种影响从程度上来说都是相当的。换而言之,摒弃糟粕的传统和继承优良的传统所要付出的代价也是一样的。 相似文献
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研究冬季体育教学干预对大学生体质健康的影响,对冬季体育健身功能进行深层次的挖掘,探讨冬季体育教学促进大学生体质健康的科学途径,具有重要意义.分析了体质与健康的含义和关系,阐述了冬季体育教学内容、方法及对大学生体质健康干预的实效性,指出冬季体育教学干预对大学生体质健康的积极影响和存在的问题,从建立科学化的冬季体育健身课程教学体系,加强促进大学生体质健康的科学指导,探索促进大学生体质健康的冬季体育教学创新等方面,论述了充分发挥冬季体育教学干预对大学生体质健康促进的策略. 相似文献
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关于青少年中长跑运动员初期训练方法的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
通过多年来对体育专业学生中长跑教学与训练的经验和体会,总结出了训练青少年中长跑运动员的具体训练方法、手段,在指导中长跑运动员进行全年、多年、准备期、竞赛期和休整期等各个时期的系统训练过程,有直观地参考作用。 相似文献
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"超量恢复"方法在中长跑短训中的运用 总被引:1,自引:0,他引:1
普通高等院校参加省级运动会,比赛前临时组队,队伍训练的时间短,运动水平较低,身体素质较差,又要在短时期内出成绩,难度较大.在这种情况下,对中长跑运动员采用"超量恢复"的训练方法,采用大强度超负荷训练方法,在短期内提高身体的承受能力和适应能力,再通过积极的适当恢复,进入良好的竞技状态,比赛时就能取得较好的成绩. 相似文献
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从青少年的生理,心理特征出发,根据学校业余训练特点,端正思想,科学选材,合理安排运动量,避免过早专项化训练,打下扎实的多项素质基础。 相似文献
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冬季运动项目运动员必须具备健康的体质,良好的体质是提高运动能力的基础。采用文献资料法、测试法和数理统计法,对冰上和滑雪专项大学生运动员的体质健康状况进行研究,旨在了解冬季运动项目对大学生体质的影响。结果显示:冬季运动项目大学生运动员从整体上看体质状况良好,高于正常组大学生,冰上和滑雪专项大学生运动员在体质方面存在差异,这种差异主要与专项技术特征、训练内容以及运动员身体机能代谢对长期系统专项训练的适应性有关;冬季运动项目大学生运动员呼吸系统机能有待进一步提高;男生存在肥胖,女生存在营养不良和下肢肌肉爆发力及协调能力差等问题,提示应重视耐力和力量的训练。 相似文献
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体育健身心理健康教育 总被引:10,自引:0,他引:10
针对学生存在的心理缺陷,探讨如何根据学生心理健康的标准,选择体育健身项目,培养学生心理调节和群体适应能力、提高学生的心理健康水平等问题. 相似文献
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