对培养柔道运动员得意技系统的研究

运用逻辑推理与实证相结的方法对柔道运动员得意技的培养的前提及组合与训练特征进行阐述。结果表明,柔道运动员得意技的组合训练与应用是一个系统工程,在得意技的训练过程中,应重点关注得意技的精与准才能达到柔道运动这"一招绝"的目的。     

浅谈如何培养柔道运动员得意技、连络技形成

柔馗是一项对抗性很强的体育项目,运动员不仅要有良好的身体素质,顽强的意志品质,还要求技术全面,掌握一两手克敌制胜的“绝招”,即得意技和连络技。我国柔道队历来重视得意技的训练和运用。但是,得意技有个刻苦训练、逐步掌握的过程。在训练中要讲究科学,运用智慧。因此,研究得意技及其训练方法,对教练员和运动员都是具有重要意义的。     

柔道得意技的作用及训练

采用观摩比赛和数理统计方法,说明得意技是优秀柔道运动员克敌制胜的法宝,运动员的身体素质和基本技术训练等是形成得意技的基础,得意技要反复练习、对抗练习。     

论柔道得意技的形成

运动员得意技(绝招)运用得熟练,比赛中的成功率就高,对对手的威胁也就越大,所以柔道运动员选择好自己的得意技(绝招),并且运用娴熟能克敌制胜。1柔道运动员如何选择得意技初学者在身体素质具有一定基础后,教练员可根据其自身特点(形态、机能、素质、专项素质、专项成绩)选择并设计他的“得意技”,从而在训练中,有计划、有目的、有意识地去督促、强化练习。多练,达到量的积累从而使之形成自己的得意技。2如何练成得意技首先得树立一个坚定的信念,就是决心把所选择的这个适合自己的技术练好,成为自己的绝招,这就需要运动员要有坚强的意志和孜…     

柔道连洛技训练方法浅谈

1连洛技形成的基本要求 1．1正确掌握和熟练运用基本技术,重点发展1—2个得意技。 连洛技的形成和使用,是以运动员正确掌握并熟练运用单个基本动作为前提的。一般要求运动员能够熟练掌握和正确运用至少20个以上的单个技术,并有1—3个得意技。     

柔道投技“得意技”是怎样形成的

所谓“得意技”就是运动员在比赛当中能够发挥最大威力而取得的有效得分,就是“得意技”。     

柔道运动员得意技的训练方法与效果

柔道运动员得意技的培养在教学训练中占很重比例，形成了良好的得意技是比赛取胜的好途径。     

女子柔道运动中个人得意技与运动损伤部位的关系

将上海市女子柔道队现役及退役运动员46人作为研究对象,按照个人得意技分类,通过详细的统计学分析,阐明女子柔道运动中个人得意技与运动损伤部位的关系,为教练员改进训练方法,队医改进预防运动损伤的方法提供了理论依据.     

柔道比赛中连络技术的重要性

随着柔道水平的不断提高,要求柔道运动员在体能、技能上有更高的水平,技术上从以往只单凭一个“得意技”运用得分,来取得一场比赛的胜利目前已有很大的难度了。运动员不但要有很强的专业素质、力量去支配大强度的激烈对抗,也要有出奇制胜的“得意技”和练习进攻的“连络技”。这样才能在比赛中立于不败之地。 一、实际应用和探讨 1、加强基础训练,提高专项素质及力量 因为柔道是对抗性很强的项     

柔道寝技技术在比赛中的运用及训练方法的研究

在柔道比赛中,运动员可用投技,寝技技术直接得分,也可根据比赛中实战变化利用寝技技术将对方压成背部着地而不被对方腿部缠绕住自己的躯干或腿,进入固技十秒以上至25秒之间获得得分或取得这场比赛的胜利。也可以使用关节技、绞技,迫使对方认输来获胜。毋庸置疑,寝技是柔道技术的重要组成部分之一。有些运动员投技优于寝技,而另一些运动员则更擅长于寝技。因此,运动员在训练、比赛时,寝技技术的训练使用与投技技术同等重要。     

浅谈摔跤绝招技术的选择、训练及在比赛中的作用

摔跤有句谚语:"千招会不如一招熟",可见绝招技术在实战中的重要作用。绝招技术就是指在比赛中战胜对手的主要得分技术。它分为单一技术和组合技术两种形式。柔道中叫"得意技"。练习绝招技术首先就要进行合理的选择,绝招技术的选择有以下几个要求:一、绝招技术要根据自己的喜好进行选择运动员在不断训练和比赛的同时,逐渐掌握了一个或多个自     

浅谈柔道运动员得意技训练的重要性

1得意技投技接寝技练习的重要性 柔道比赛是一个连贯的过程,是由投技开始到投接寝再到寝技的一个过程。投技接寝技是比赛中必不可少的衔接环节。除非实力相差悬殊才有可能投技一本取胜,如果自己的得意技在比赛中使用成功但没有一本获胜,这时接入寝技是最好的扩大比分的机会,因为这时对方身体失去支点而且心理上受到重创,很容易被控制。投技接寝技在比赛中作用率低,但成功率却很高,所以在训练中安排专门的得意技接寝技的训练是很重要的,在投入或实战练习中可以要求在完成得意技时接入寝技,重要的是培养寝技的意识。     

谈摔跤运动员的身体素质训练

根据摔跤项目的特点和比赛规则要求及摔跤运动员必须具备的比赛特点,要求运动员在比赛中要有勇猛顽强的拼搏精神和良好的身体素质。而每个优秀运动员的技术全面,得意技熟练,也是取胜的先决条件。     

对柔道运动员技术训练之分析

加强柔道技术训练是提高运动员竞技水平的重要方法，同时技术训练要与战术训练、得意技结合起来，并保持良好的心理状态，才能更好的发挥技术水平。     

浅析柔道投技中得意技形成的过程及特点

柔道是2人徒手,身体直接接触的,要把对手摔倒为目的对抗性很强的竞技运动项目,其中得意技是在柔道比赛中被国内外许多优秀选手广泛使用的技术,战术变化也是围绕着个人得意技进行的,也是在比赛中得分的主要手段和基础。在比赛中实用价值是很大的,运动员要在比赛和训练中反复练习,使得意技愈加熟练,以达到取胜之目的。     

浅析柔道比赛级别、个人得意技等因素与运动损伤的关系

柔道运动是一项运动员之间直接对抗的运动项目,其运动损伤具有明显的不可预测性。所有引起运动损伤的原因中,运动员的比赛级别和运动员个人得意技是两种相对固定的因素,因此也必然存在其内在的规律,通过对数据的分析,掌握这些规律,对预防运动损伤的发生有着重要的意义。     

论击剑运动中节奏的应用与培养

在比赛中,常见到一些运动员运用节奏的变化破坏对方的进攻、运用节奏变化取胜,而被对方打乱了节奏,就完全处于挨打境地。善于把握节奏的运动员,往往会越打越顺,也能充分发挥出自己的技、战术水平。因此,一定意义上来说,运动员丧失了节奏,也就失去了比赛。由此可见,     

延续进攻在重剑比赛中的运用

重剑是击剑的单项之一，其技、战术与花剑、佩剑一样，既复杂、又多变。在重剑众多的技、战术中，延续进攻是一种适用于重剑没有优先裁判权限制的战术打法，它是重剑诸多战术中的一种，主要运用于第一次进攻遭遇对方的防守失败后，趁对方防守后还击停顿之际或在对方后退躲避自己进攻的情况下，剑尖对准对方的有效部位，快速连贯地继续向前攻击对手。因此，这种战术经常被运动员运用于对付原地武器防守、后退武器防守、距离防守、后退直接反攻、后退对抗反攻等行动中，     

浅谈柔道技术肩车侧滚摔的实用性

柔道是两人身体直接接触的对抗性项目。它分为站立摔的投技和倒地摔的寝技两大类技。在站立摔中还包括舍身技摔的动作。柔道是短时间和对手比速度、比力量、比耐力及比灵敏,而这些素质是柔道练习实战比赛中缺一不可。柔道项目运动员双方都穿着柔道服相互在移动中抢把位寻找使技的时机。运动员即要使自己稳定,不被对方摔倒,又要破坏对方的平衡。柔道项目的特点是灵巧、准确,特别能培养人的力量、速度、柔韧、意志品质。随着柔道技术的不断发展,技术动作也在不断创新改进,近年来舍身技单把撺腿侧滚摔在柔道训练和比赛中被广泛使用。     

东京奥运周期中国女排与主要对手王牌队员主动得分能力对比

采用文献资料、数理统计等研究方法,对2018年世界女排锦标赛中国女排与主要对手王牌队员的发球线路、落点,扣球位置、过网点、线路及拦网状况等进行分析,探讨王牌运动员在发球或进攻时的习惯位置、常规线路和密集落点.结果表明:王牌队员在发球、扣球和拦网等方面各有特点,同时又拥有得分率较高的"超级得意技".建议在比赛中特别是关键...