武术散打的健身养生价值应用分析

文章通过对武术散打的健身养生功能分析,阐释了武术散打在健身养生中的价值应用。目的在于为探求武术散打教学训练的健康内涵和养生价值,揭示人体技击运动与自然社会和谐发展的规律,为提高人们的生活质量做出贡献。结论认为:武术散打训练能够提升人体机能、素质,但在养生价值上的应用尚需开发,需借鉴练养结合的传统技击,从而达到康强的健康要求,实现“天人合一”及和谐健康的养生观。     

当代武术与大众健身的现状与发展对策研究

本文采用文献资料、比较分析、逻辑演绎、归纳综合等研究方法,对当今大众武术发展的特点进行分析,针对我国大众武术发展的现状,对照大众体育发展较好地区的先进经验,提出发展我国大众武术现状的建议。     

武术健身的科学研究与发展策略

武术健身是人类的财富 ,只能是在有关职能部门的领导下 ,对武术健身进行系统的、有计划、有组织的科学研究 ,使理论和方法逐渐现代化 ,并根据科学的理论 ,编排适合现代人身心需要的健身方法 ,以全心全意为人民服务为宗旨 ,大量培训高质量的武术健身教练 ,向群众推广。真正地把武术健身引导到科学的、健康的轨道上来 ,为全面提高 2 1世纪人类的健康水平和精神文明作出应有的贡献。     

武术健身市场的发展方向和问题（上）

1．现状分析 几千年来武术一直是人们健体防身、保家卫国的一种手段，在冷兵器时代尤为突出。20世纪40年代末，是中华民族发展史上一个新旧更替的时期，武术也开始了它的历史转型。新中国的诞生，推动中华武术踏上了新的历史跑道，武术开始了它的时代巨变。从功能目的来讲，武术由以前以技击为主的训练方式发展为“竞技武术”、“健身武术”和“技击(实用)武术”三块内容。     

武术科学健身与运动处方的研究

全民健身已上升为国家战略高度,武术作为中国民族传统体育运动的重要组成部分,成为中国人非常重要的健身项目。如何进行武术科学健身成为一个非常重要的命题。本文采用文献资料法,对武术概念中的健身价值、武术实践中的健身价值以及运动处方的概念、运动处方的分类进行了深度梳理研究;提出了武术科学健身运动处方的概念,武术科学健身运动处方...     

武术健身的三大内涵

人类的历史是不断认识自然、适应自然，也是不断认识自身、完善美化自身的历史。不管是宏观的宇宙探索、微观的中子研究，还是一切超前的或纯朴的艺术追求，目的还是为了人。为了活着的、具有最精密的信息调控系统的身体和心灵的美好与安泰。如何开发传统养生智慧，健体强魄，使其为现代社会服务，为新世纪人类的健康和美好生活服务，就是本文讨论的目的。     

武术助力全民健身国家战略研究

武术是中华民族的重要标志,作为中华民族的传统体育项目深受人们的喜爱.武术具有丰富的表现形式,能强身健体,对提高全民健康水平起到首要作用.本文采用文献资料法通过对武术助力全民健身的作用进行研究,并提出相应的措施.     

武术产品提供健身养生服务的公益化逻辑

以"健康中国"建设为研究背景、全民健身公益服务为切入点,通过文献资料法和市场环境研究,了解武术产品提供健身养生服务的优势和公益逻辑基础,从政府、市场、社会3个层面分析其发展困境.解决对策包括,从宏观角度对武术产品进行调控和规制,加强立法和保障制度;构建政府主导、全社会参与的多元化创新供给制度,尽可能满足大众公益需求;实...     

21世纪的人们如何选择现代武术健身养生项目

21世纪的今天,人们面对社会上五花八门的现代健身养生项目,如何选择已成为追求自我身心健康的人们较为关注的问题。文章就这一问题为大家解析健身养生项目的基本特征、健身功效所在,并在揭开健身养生理论神秘面纱的同时,使人们进一步了解现代武术健身养生常见的锻炼项目。旨在让大家轻松地找到一种具有实效性的现代武术健身养生项目为己用,从而达到提高自我健康的目的。     

四川省武术健身市场的培育与发展研究

通过访谈法、文献资料法、问卷调查法、比较分析法等,研究健身性大众武术市场和经营性健身俱乐部的发展现状,分析目前制约四川省武术健身市场发展的相关因素,并针对性的提出促进武术健身市场发展的对策和建议,力求为四川武术健身市场的发展提供可借鉴的参考。     

少林武术与养生之我见

文章运用文献资料法、综述法,从传统文化的视角,以少林养生功功法作为主要研究对象,结合传统武术理论和功法原理,探讨并阐述了少林武术与禅武医养生之道的关系与发展,旨在进一步完善少林武术文化体系,让少林禅武医养生文化在中国武术的国际化道路上更加灿烂辉煌。     

谈中华武术与人体养生

文章运用文献资料方法,对中华武术与人体养生的关系进行了分析。研究结果表明:中华武术与气功、中医在同一文化领域内相互融合、渗透,形成了世界上独一无二的人体养生体系,从而证明了中华武术在人体养生方面的重要作用。     

试论养生与传统武术的关联

武术作为中华民族优秀的文化瑰宝,它不仅仅凝结了中华民族人民的辛勤汗水,更是广大人民的智慧结晶.中华武术博大精深,具有深厚的文化内涵.文章从养生视角出发,从历史、宗教、中医理论角度来论述养生与传统武术的微妙关系,为传统武术和养生理论的发展谋求新的共同点.     

从养生视角浅谈武术的传播与发展

随着社会的不断发展,人们逐渐重视身心的健康,养生是现代人们较关注的话题.武术作为我国优秀传统文化的一部分,有其渊博的内容和悠久的历史,其中养生是其重要的一个分支.武术在现代社会的传播过程中不仅受到了西方竞技体育的冲击,而且其已有的发展模式也急需变革和创新,由此,养生便顺应时代的发展为武术的发展注入了新的活力.文章运用文献资料法,逻辑分析法,数据分析法等研究方法,从养生的角度谈论武术的传播与发展,从而让更多的人更加细微的了解武术,为武术的传播与发展增添新的途径.     

科学健身视角下的社会武术指导员培养研究

文章主要采用文献资料、逻辑分析等研究方法,界定了社会武术指导员的涵义、阐述了武术健身在全民健身运动中的优势以及现状中存在的问题,探索了符合时代发展的社会武术指导员的培养并提出了相应对策,旨在使这一新生力量更好的服务于全民健身。     

浅析武术健身发展现状与对策

中国武术是中华民族传统文化的瑰宝,也是东方文化的一颗灿烂的明珠.武术可以强身健体、益寿延年,是一个很好的健身运动.文章对武术健身发展现状进行了分析,武术健身在党和政府的高度重视下飞速发展,但武术健身发展方面仍然存在着许多问题:武术相关健身项目还没有自己的一席之地,没有被国内外完全接受;武术健身运动推广范围还很少,武术健身发展有许多自身的不足之处.文章就武术健身发展出现的问题提出了相应发展对策,为武术健身发展起到了参考作用,并为今后武术健身运动更好的发展指出道路     

中国传统武术的发展思路与对策研究

中国传统武术有着数千年的传承和发展的悠久历史,是中国传统文化的重要体现,有着较为浓厚的民族传统特色,以攻防格斗为主要内容,注重内外兼修,具有强身健体、陶冶情操、益寿延年等功效。文章通过查阅相关武术与文化学的相关资料和文献,在武术文化的传承、发展和创新的基础理念的指导下,并对当前武术传承和发展中遇到的不和谐和不宽容等诸多问题,重点论及了武术传承与创新之间的辩证存在的相互关系。     

武术散打健身功能研究

武术散打是中华民族的传统体育项目,在我国流传甚广。作为一项传统的搏击项目,武术散打的娱乐功能、竞技功能一直以来都受到社会广泛的关注。近年来随着我国经济的迅速发展,人们对于健康的需求不断增长,武术散打的健身功能逐渐被人们所发现和接受。武术散打具有良好的健身功能,应该进行广泛的推广。     

论武术多元化发展思路

文章主要运用文献资料法,根据我国武术发展的实际情况,从武术的竞技性、传统性、健身性以及各自的特点等方面阐述我国武术多元化发展的方向。     

东营市社区武术健身活动的研究

文章以东营市东城、西城、垦利县、广饶县、利津县、河口区社区居民开展的武术健身活动为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法对东营市社区武术健身活动的开展现状进行调查研究,并提出一些可行性的建议,为社区武术健身活动的开展提供一定的参考依据。