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在篮球比赛中,攻与守是对立统一的,它们相互制约、相互促进,也就是说精彩的进攻假动作必然伴随有对假动作的精彩防守,那么如何对进攻时的假动作做有效地精彩地防守呢? 一、首先我们必须了解和掌握防守进攻时假动作所需要的身体技术 需要两个方面。①防守的基本动作技术,包括打、断、抢、卡、堵、截、封、盖等。②身体语言,包括脸的 相似文献
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经历了几代人的努力,我国篮球在世界篮坛有了自己的一席之地。但近几年来,个别位置人员的短缺,致使我国篮球水平与世界先进水平有一定的差距,本文仅就后卫队员的防守问题进行研究。 相似文献
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在现代篮球比赛中,主要靠个人防守的体系已不能适应现代篮球运动的发展,依靠集体防守力量取得比赛的胜利已显得越来越重要。实践证明,只要队员具备了过硬的个人防守技术以及良好的协防意识,无论运用何种防守形式都会成功。 相似文献
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假动作是双方队员为隐蔽自己的真实意图,运用动作、节奏、位置、方向的变化等来迷惑对方,当对方受骗后,突然改变上述的行动,达到自身目的的一切行为。1.防持球队员假动作的运用球,是攻守双方争夺的焦点,持球队员可以直投篮得分或突破和分球。为了有效地抑制对方的进攻,一旦对手接到球,防守者要及时调整与对手的位置和距离, 相似文献
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心理素质是篮球比赛取胜的关键因素 总被引:3,自引:0,他引:3
柯敏 《武汉体育学院学报》1991,(1)
很多研究证明,心理训练可以激发运动员训练和比赛的自信心,能使运动员在运动训练和复杂的比赛任务中,保持心理稳定性,能最大限度地发挥个体的运动潜能。心理训练对获得高运动水平和竞赛的优胜,具有极为明显的效果。美国篮球专家认为:“现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。”美国著名学者格鲁波说:“对初、中级运动员来说,80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%是生物力学因素。”第21届奥运会十项全能冠军詹纳也说过:“在奥运会水平的田径比赛中,心理问题占80%,体能占20%”。纵观国内国际许多重 相似文献
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1前言九十年代初执教中国女篮的李亚光曾在国际比赛中,大胆采用“全员打球”的尝试,打破了几名主力队员包揽全场的传统模式,充分发挥了全队的力量,仅两、三年就取得了92年奥运会亚军和93年世界大学生运动会冠军的辉煌战绩,令世人刮目相看。为什么少年运动员不可照此尝试一番呢?青少年篮球运动在我国开展较为广泛,一批批优秀苗子不断涌现,然而长期以来,一些省、地市级体校片面追求比赛名次,常常惯用“场上主力拚死拚活,场下替补冷椅一场”方式,大有阻碍我国篮球运动发展之势。2改革思路少年篮球运动除抓好扎实的基本功及全面的身… 相似文献
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1 前言九十年代初,执教中国女篮的李亚光曾在国际比赛中,大胆采用“全员打球”的打法,打破了几名主力包揽全场的传统格局,充分发挥了全队的力量,仅两三年间即取得了1992年奥运会亚军和1993年世界大学生运动会冠军的辉煌成绩。为什么少年运动员不可照此尝试呢?青少年篮球运动在我国开展较为广泛,一批批优秀苗子不断涌现,然而,长期以来,一些省、地市级体校片面追求比赛名次,惯用“场上主力拚死拼活,场下替补冷椅一场”的方式,大有阻碍我国篮球运动发展之势。2 改革思路少年篮球运动除抓好扎实的基本功或全面身体素质… 相似文献
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现代篮球运动向全攻全守方向发展,攻守转换速度极快。我国球队已意识到防守的重要性,但对持球队员的防守较重视,而忽视对无球队员的防守。从某种意义上讲,无球队员比持球队员更具威胁性,无球队员比持球队员更易进入有效攻击区。因此,在训练中要重视对无球队员的防守,加强对无球队员的压迫性防守意识,提高抢防能力。 相似文献
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影响篮球比赛防守节奏因素探讨 总被引:3,自引:0,他引:3
现代篮球比赛攻守对抗激烈,在比赛中谁能控制防守节奏,谁将控制比赛的主动权。影响篮球比赛防守节奏的因素主要包括:个人防守技术、攻守转换能力、全队防守战术、团队协作精神、身体素质和体能、防守节奏意识和心理等因素。 相似文献
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篮球比赛的目的是将球投进对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。而在防守过程中防守策略的运用,使得防守更加具有主动性,突出了攻击性和压迫式防守的特点,弥补了防守技术上的不足。从而得出防守策略的运用能够提高防守的主动性,摆脱被动的防守局面。 相似文献
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在高中和大学队之间的比赛中,虽然每场比分一般高达八十至一百分,但最强的还是那些重视全队和个人防守的球队。平均每场比赛得一百分的毕竟是少数球队,而当一个球队进攻得分少于正常得分,比赛就告失败。唯有防守才可以控制对方单刀直入的投篮。 对付每种防守战术,就有一种或多种有效的与之对应的进攻战术。侦察必须准确地判断其他队采用什么防守、然后注明合适的进攻型式。经过侦察而最有能力最有效地适应该进攻型式,从而破坏对方配合的队,将证明是更强的球队。 因此,对侦察工作说来,不仅要密初注意未来 相似文献
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球,是攻守双方争夺的焦点,持球队员可以直接投篮得分或突破和分球。为了有效地抑制对方的进攻,一旦对手接到球,防守者要及时调整与对手的位置和距离,尽力干扰和破坏其投篮,堵截其运球突破,封锁其助攻传球,并积极地抢、打、断球以争取控制球权。为此,恰当地运用一些防守假动作,将获得很好的效果。 相似文献
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浅谈防守假动作在篮球比赛中的运用 总被引:1,自引:0,他引:1
随着篮球防守战术发展,要求个人防守更具实效性和针对性,防守假动作的运用丰富和增强了个人防守动作和能力,使防守更具攻击性和时效性,从而使整个比赛更具转机性和潜伏性。 相似文献
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篮球比赛中个人防守的基本技术运用 总被引:2,自引:0,他引:2
篮球运动是一项由若干个体参与的集体性运动项目,其攻防技战术是通过各个体互相配合来实现的,个体的防守水平直接影响着全队防守的成效。依据篮球运动的规律,结合有关资料分析研究,阐明了篮球比赛中个人防守的位置选择、脚步站住方法、移动步法、盯人防守以及紧逼防守等基本技术的运用,以此促进提高队员防守基本技术的运用能力。 相似文献