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张疆之 《体育科技文献通报》2006,14(3):56-56
本文旨在运用科学的方法对“双屈式”上挺技术进行运动生1.传统“单屈式”预蹲上挺技术由于只强调预蹲时的屈膝动物力学方面的研究,力争进一步挖掘我国举重运动员的潜力,突作,要求预蹲时上体保持正直,因而无法在上挺时最大限度地发破举重上挺技术的瓶颈,为提高我国举重运动整体 相似文献
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对举重"双屈式"上挺技术的生物力学分析 总被引:1,自引:0,他引:1
通过录像解析、文献资料和专家咨询等方法,对举重挺举预蹲上挺中创新型技术——“双屈式”上挺技术进行了科学研究。认为“双屈式”上挺技术通过屈膝预蹲时配合相应的屈髋和翘臀的动作,使预蹲发力蹬腿同时能够辅以较大的伸髋动作.能最大限度地发挥运动员的腰背及腿部力量,加大了杠铃最后的上抛速度,从而能够提高上挺成绩;预蹲屈髋时杠铃重心水平前移导致的人体和杠铃总重心的前移,可以通过适当的翘臀动作予以弥补,以保持总重心的稳定。 相似文献
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挺举的上挺部分近几年一直是我省不少举重运动员的薄弱环节 ,特别是一些少年举重运动员上挺更不理想。本文通过对不同级别少年举重运动员对比实验分析 ,采用借力推、半挺、胸上负重预蹲三个项目综合训练 ,来提高上挺能力是十分有效的。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、专家访问法对举重上挺技术进行研究,认为北京体育大学举重运动员上挺技术动作不规范是导致上挺技术失败的主要原因,对上挺技术训练的方法提出建议。 相似文献
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对举重"单屈式"预蹲制动技术的辨析 总被引:2,自引:0,他引:2
运用运动生物力学理论与方法,分析举重“单屈式”预蹲制动技术及其产生认识根源,有助于形成正确的技术理念,掌握正确的预蹲制动技术;同时提出改进和提高我国挺举技术的建议。 相似文献
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采用文献资料法、专家访问法、实验对比法、数理统计法等对12名青少运动员进行8周不同借力推方法的训练,对影响上挺能力的预蹲制动加速度、上挺发力加速度、上挺专项成绩等进行分析与比较,探究不同负荷借力推对于青少年上挺能力的训练作用,为今后的上挺训练提供依据。 相似文献
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前言 在当今竞争激烈的比赛中,各选手的成绩差距越来越小,技术运用是否合理往往成为成败的关键。举重历来被视为力量基础上的技术项目。上挺发力后的支撑又是其中一个非常重要的环节,对支撑前的发力和支撑后的起立都起着非常重要的作用,而在当今许多国际国内的重大比赛中,较多的运动员采用箭步式支撑。本文通过对箭步式支撑和下蹲式支撑的对比分析,认为箭步式下蹲是较为粗糙、复杂的技术,阻碍了运动员成绩的进一步提高,而下蹲式支撑是一种先进、自然的技术,有利于运动员最好成绩的发挥。2 下蹲式支撑与箭步式支撑技术的差异 支撑… 相似文献
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论举重上挺动作技术中的关键动作——预蹲制动 总被引:1,自引:0,他引:1
孟宪娟 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(3):107-109
通过对组成举重上挺动作的诸多组成部分相互关系的理论分析,和已有的科研资料及常见的实践资料分析,揭示了预蹲制动动作是对上挺发力、下蹲支撑、起立定铃等整个上挺技术起决定性、规定性影响的关键动作,强调了预蹲制动技术的教学和训练在上挺技术中的重要作用,目的是帮助广大教练员清楚认识上挺动作技术的重要环节,为改变目前我国挺举水平仍然相对落后的局面做出一些应有的贡献。 相似文献
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多年来,我国举重界关心和研究的突出问题之一,也就是我们广西队存在着明显的上挺技术问题,一直没有解决,这是挺举失败的原因之一。挺举比赛成绩不好(在大型运动会是以总成绩计算名次),直接影响总成绩的名次,下面我想列举广西队近年(1989—1991年)的比赛情况来说明,见表1—2表。运动员的上挺技术问题是教练员对上挺技术教学和训练方法的客观反映,教练员对上挺技术动作的规范要有正确的见解,有一套系统的教学方法,教学中要求要明确,运动员对技 相似文献
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通过采用不同研究模型对我国优秀男子不同技术类型背越式跳高运动员在起跳时摆动动作效果进行定量分析,探讨我国优秀男子不同技术类型背越式跳高运动员摆动动作对起跳效果的影响。结果表明:我国优秀男子背越式跳高运动员摆动效果约占50%,且摆动效果的大小与技术类型无关,与高度的增加没有线性相关。但当高度增加到本人最好成绩时,摆动作用达到最大值。选用中国男性青年模型与扎齐奥尔斯基模型对背越式跳高技术进行研究,结果没有显差异性。 相似文献
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挺举成绩的发挥直接影响到举重总成绩的提高,而挺举的关键就是上挺。如何提高上挺成功率,确保总成绩的名次,需从以下三方面加强:预蹲、架上支撑、臂力。本文以宁夏举重队1989年——2000年参训运动员和重点队员王艳梅为研究对象,采用现场观察法、归纳法对动员的上挺技术动作专项训练技术进行讨论与分析。 相似文献
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影响挺举上挺效果因素的生物力学分析 总被引:5,自引:1,他引:4
针对我国运动员,挺举上挺技术差的现状,应用生物力学和统计学的分析方法,对影响挺举上挺效果的因素进行初步分析。结果表明:制动时间是评价上挺效果的重要指标。制动时间长,上挺效果差。由于制动时间与单位杠铃重的最大爆发力之间的相关系数为-0.842(P<0.01),因此欲缩短制动时间,就要提高爆发力这一力量素质。此外,还发现单位杠铃重运动员输出的最大功率与杠铃上升的最大垂直速度之间呈高度相关(r=0.982,P>0.01),故建立两参数之间的回归方程:P_(max)/BW=19.01·V_(max)-10.16。应用此方程可对运动员的上挺能力进行评定。 相似文献