影响大学生体育健身的因素分析

文章通过对大学生身体素质及大学生主观因素与客观因素的调查与分析,找出了影响大学生身体健康的问题所在,并提出了有针对性的建议。     

太极拳与大学生健身之研究

本文就太极拳对大学生健身的作用,以及对大学生体质健康的影响进行了分析,阐述了太极拳不仅具有良好的健身祛病的功效,而且蕴含丰富的中国传统文化和哲学思想。     

大学生中距离跑训练的探讨

关于大学生的中距离跑业务训练既不同于青少年业余训练，也不同于专业运动队训练，要使大学生的中距离跑的成绩在有限的时间内达到较高的水平，必须针对大学生学习任务重，训练条件不足，比赛机会少的特点，制定适合大学生中距离跑训练计划，合理安排训练负荷，优化训练手段，并充分利用参加大型比赛前进行强化训练。     

浅谈培养大学生运动健身意识的重要性

通过对大学生现行体质与健身意识的调查与探讨,提出培养大学生运动健身意识的重要性以及改变大学生现状的几点方案,进而阐述大学生的运动健身行为对于国家、民族的重要意义.     

谈青少年余暇体育健身方案的制定

通过研究对青少年余暇体育健身方案的制定展开研究,从而为青少年制定余暇体育健身方案提供必要的理论帮助。制定有效的青少年体育健身方案,可以引导他们积极开展体育健身活动。青少年中主要是指中学生,他们学习任务重、时间紧,但他们精力旺盛、爱好广泛,正确引导他们余暇体育健身是中学教育阶段体育创新教育的体现,是全面开展＂阳光体育＂工程的有力举措之一,它对于培养中学生＂终身体育＂意识具有重要的现实意义。     

大学生课外排球健身俱乐部模式研究

本研究以河南科技学院在校学生为对象,采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法、实验法和专家访谈法,对河南科技学院大学生排球课外健身现状及影响因素进行调查和统计分析,在实践的基础上探索构建河南科技学院大学生排球健身俱乐部模式。研究结论表明：课外排球健身俱乐部有利于激发学生参与排球健身的兴趣,有利于提高学生的排球运动技战术能力,有利于提高学生的自我健身能力,有利于培养学生的指导排球健身能力,有利于培养学生的竞赛组织能力。     

初级群体与青年大学生的情感支持

理性启蒙与情感培育是大学生预期社会化的两大主要目标,现代社会理性的过度发展限制了情感的生成,催生了很多情感问题。初级群体是大学生进行情感互动交流的关键场域,为大学生提供必要的情感庇护。社会结构的日益分化、生活节奏的不断加快、社会竞争的不断加剧及大众传媒的影响加剧了初级群体的解体与功能式微。大学生情感支持的关键在于如何发挥初级群体的情感功能,并为初级群体的生成提供各种主观和客观的可能性,以此构建大学生的情感支持网络。     

健身健美运动对大学生心理健康的影响研究

通过实验法对健身健美运动对大学生心理健康的影响进行研究发现：健身健美运动能够促进大学生心理的健康发展.经过一个学期的实验发现,受试者躯体化、抑郁、焦虑人际关系敏感等因子与实验前相比差异非常显著,强迫、敌对、抑郁等不良情绪显著缓解,各症状阳性率显著降低,心理健康水平有显著的提高.     

篮球运动对大学生健身价值的影响的研究

本文通过对大学生参与运动的调查分析,表明篮球运动是大学生最酷爱的运动项目.根据篮球运动的发展与项目特征分析了篮球运动对大学生的健身功能,及其健身的发展趋势.篮球运动是作为强身健体的游戏项目和挑战人体极限的竞技运动项目而存在和发展的.本文从社会学的角度讨论篮球运动的健身的相关问题,以求明确篮球运动健身价值的现实意义,以求为篮球运动健身的发展提供新的思路与方法.     

大学生运动健身误区现状调查及对策研究

拟采用文献资料法、专家访谈法和问卷调查法,对大学生运动健身误区现状进行了调研,通过大学生运动健身误区现状的分析,得出现在大学生在运动健身方面存在大量的误区。针对这些误区提出相应对策,希望对大学生健身活动的开展有一定的指导意义。     

安徽省高校大学生本质特征与健身需求的关联性研究

目前,安徽省高校大学生的健身活动多数都是在体育课堂上实现的,而针对体育课的教学也做出了多次的教学改革,目的在于实现和满足在校大学生的健身需求.高校体育教学发展的进程中,课堂内容作为影响在校大学生参与健身的重要因素.但是,体育课的教学内容是否就能满足在校大学生的健身需求,他们在课外活动中有没有健身需求、具体需求的表现是什么,甚至这些健身需求与其的本质特征有何关联性,都需要我们做进一步的研究.     

谈太极拳运动对大学生的健身作用

随着大学生对终身体育意识的逐步重视,太极拳运动作为一项传统的体育项目正受到越来越多的大学生的青睐。本文通过文献资料法,从太极拳运动自身的特点,对大学生的心血管系统、呼吸系统、神经系统、运动系统等方面的保健作用进行了初步探讨,旨在推进太极拳运动的大众化,促进全民健身与终身体育事业的发展。     

培养高校学生良好的体育健身

本文通过问卷调查,了解到我国大学生余暇健身的现状,在此基础上,结合余暇健身的相关理论知识,构建符合我国大学生特点的健身方案。目的在于更好的指导和帮助大学生进行科学的体育健身。     

略论大学生课外健身的薄弱环节及其解决办法

分析了大学生课外健身活动的薄弱环节，提出了大学生课外健身活动的层次理论以及鼓励大学生积极参加课外健身活动、全面提高大学生身心健康水平的一些可操作的具体办法。     

女大学生体育健身现状的调研与分析

通过实地考察、访谈法、问卷调查法、数理统计法、对长沙市区5所大学在校女生参与体育健身的现状、动机等方面进行调查分析。研究表明：女生参加体育健身的主要目的是娱乐身心、强身健体等，从以往的健身为主的单一目标向娱乐、健身、交际并举的多目标方向发展。但缺乏计划性、科学性。建议：1）加强对女生进行健身理论知识的传授及健身教育的宣传；2）提高体育经费的投入，完善体育活动的场地、设施；3）在校园内创造一种良好的健身气氛和健身环境，培养她们体育锻炼的意识、技能和习惯，为实施终身体育打好基础。     

培养大学生形成健身习惯的心理学思考

心理因素是大学生健身习惯形成的主要内在因素。文章分析了健身习惯形成的心理过程,指出健身需要、健身动机、健身兴趣、健身态度是大学生健身习惯形成的驱动因素,并提出了培养大学生形成健身习惯的有效途径。     

试析健身气功对大学生心理健康的影响

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要形式的导引术,把它引入高校进行教学研究,意在古为今用,弘扬传统文化,消减心理不适,使学生健康发展,培养社会主义事业的接班人.特别在运动过程中体现中国传统文化的内涵,利用丰富的养生思想,指导自己的生活和学习,建立一种和谐的社会关系,促进心理健康向良性的方向发展.健身气功的引入将是解决大学生心理问题行之有效的方式.     

论大学生健身动机的培养与激发

激发和维持大学生参与健身运动的动机,是促进大学生积极参加体育健身运动的内在动力。自我决定、外在刺激和行为效果是大学生健身动机的影响因素,大学生健身动机的培养与激发可以通过重视学生的需要、合理利用强化手段、激发体育成就动机、及时反馈与评价效果等途径实现。     

浅谈健身健美操对大学生情感健康的影响

该文通过文献资料法、调查访问法了解健身健美操对大学生情感健康的影响,分析参加健身健美操锻炼对大学生情感健康的积极作用,结果表明,参加一定强度的健身健美操锻炼能使大学生保持良好的心境,可以达到提高他们的唤醒水平和降低应激反应的效果。