中职学校学生课余体育锻炼现状与对策研究

对于中职学生而言,搞好体育锻炼,不仅有助于他们身体成长,而且对学习专业化技能也有很大帮助。本文就以中职学校课余体院锻炼为研究对象,讨论中职学生课余体院锻炼现状的相关问题。     

辽宁省大学生课余体育调查与分析

通过对我省10余所大学的2000多名大学生的调查,分析探讨了当前辽宁大学生课余体育锻炼的现状,并针对所发现的问题提出了建议.研究表明:当前,课余体育锻炼已成为相当一部分大学生课余生活的主要活动方式之一.大学生总体上课余体育锻炼参与面较广,但活动量相对不足.锻炼的方式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势,多数大学生对课余体育锻炼抱有兴趣,锻炼价值取向具有多元化特征.场地器材缺乏、学习任务过重等外在因素仍然是参与课余体育锻炼的主要制约因素,并且在课余体育锻炼参与率、周锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼兴趣等方面,存在着较明显的性别差异.     

衡水市中学生课余体育锻炼的现状调查与对策分析

作者运用文献法和调查研究法,在对衡水市中学生课余体育锻炼现状的调查分析的基础上,提出：被动参与和不参与课余体育锻炼的学生比重较大;参与课余体育锻炼的锻炼时间短,总体上锻炼强度低;课余体育锻炼地点选择主要在校外;中学生体育消费水平低;参与课余体育锻炼性别差异较大。要改变这种现状,学校体育改革要注意培养学生的体育兴趣和体育能力;充分认识到体育氛围对中学生参与课余体育锻炼的影响,培养学生的体育意识,积极创造条件,营造一个良好的体育氛围;增加人力资源和物质资源的投入。     

师专女大学生课余体育锻炼现状调查

采用文献资料调研、问卷调查等研究方法,对南宁师专女大学生课余体育锻炼现状进行调查。结果发现：该校女大学生对课余体育锻炼的觉悟较高、锻炼目的明确。大部分学生每周不同程度地参加课余体育锻炼,但锻炼时间较短强度较弱锻炼效果不佳,缺乏必要的健身知识和方法。为此,提出积极的对策。     

浅谈大学生课余锻炼生理负荷心率指标的自我监控

运用文献资料、逻辑分析等方法,对大学生课余体育锻炼生理负荷心率指标自我控制进行探讨分析.课余锻炼是大学体育课堂的重要延伸,然而,运动负荷自我监控相关知识的缺乏,在大学生课余锻炼中显得尤为突出.本文简述了生理负荷心率指标的相关知识,建议大学生课余锻炼通过主观感觉（RPE）和客观生理指标相结合进行监控较适宜.结合大学生的特点（测量工具、生理知识方面）,提出生理负荷研究需＂平民化＂.     

研究:对天津市三所高校女大学生课余体育锻炼的现状调查及对策研究

本论文采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法,通过对天津医科大学、天津大学、天津师范大学三所高校的480名女大学生课余体育锻炼的现状进行调查研究,结果显示:(1)三所高校女大学生对于课余体育锻炼的重视度以及锻炼目的都比较明确。(2)课余体育锻炼所选择的场所以不收费的为主。(3)在运动项目的选择上,以趣味性项目选择较高。(4)兴趣、时间、学习压力、场地不足等原因成为了影响女大学生课余锻炼的因素。     

普通高校学生课余体育锻炼运动损伤的调查分析

课余体育锻炼中的运动损伤不仅会给学生带来生理及心理的影响,还会挫伤学生参加体育锻炼的积极性.因此,预防不合理的锻炼方法所引起的运动损伤和运动病理就显得特别重要.本文旨在通过对普通高校课余体育锻炼中运动损伤的调查分析,从中探讨一些规律性问题.     

安徽省高校非体育专业学生课余体育锻炼现状与特征研究

为揭示安徽省高校非体育专业学生课余体育锻炼现状及特征,运用问卷调查等方法对其现状与特征进行研究分析.结果表明:学生参加课余体育锻炼的态度表现较好,但实际参与人数少;参与项目单一、锻炼场地紧张以及缺乏专业性指导;以合作性参与方式为主,且女生选择比例高于男生;男女生进行课余体育锻炼动机无明显差别;每周参与次数不固定、参与时...     

肇庆学院学生参加课外体育活动意识与行为现状研究

对肇庆学院学生的调查结果表明:当前,课外体育锻炼已成为相当一部分大学生课余生活的重要方式之一。大学生总体上参加课外体育锻炼的参与面较高,锻炼时间的选择及锻炼项目存在较明显的集中趋势,多数大学生对课外体育锻炼抱有兴趣,锻炼动机具有多层次特征;在课外体育锻炼频度、每次锻炼投入的时间、锻炼负荷等方面,存在着一定的性别差异。场地器材缺乏、学业紧张等外在因素仍然是学生参加课外体育锻炼的主要制约因素。     

江西省大学生课余体育锻炼现状的调查与分析

为了了解江西省大学生课余体育锻炼现状,为高校体育教学改革的进一步深化及课余体育活动的有效开展,本文运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法,对江西师范大学在校一、二、三年级大学生课余体育锻炼的现状进行了调查与分析。认为80%以上大学生参加课余体育锻炼动机是健康积极的。不同系科、年级、性别在选择锻炼项目,参与者锻炼时间和次数都有差异,其影响因素是多方面的。     

浅谈学校体育与终身体育

实现全民健身计划,是实现我国社会主义现代化目标和发展战略规划的重要内容,学校体育将是实施全民健身的重要阵地。改革我国学校体育的指导思想,必须以终身体育为指导思想,传授体育健身的理论知识、方法和手段,使学生建立终身锻炼的意识习惯,使之终身从事体育锻炼。     

“阳光体育”背景下体育活动现状及课程改革设想——以河南省城市中学生为例

运用文献资料法、访谈调查法、问卷调查法、数理统计法等方法,对河南省6地市的8所城市中学进行调研发现：河南省城市中学生的体育意识、体育行为、锻炼态度、锻炼项目以及影响其锻炼的因素等存在着性别、年龄、年级各方面的差异;如何有效地增进中学生的健康是值得关注的问题。因此,应以＂阳光体育运动＂为背景,积极推进体育课程改革,努力为中学生营造出良好的体育氛围,从而为其形成良好的终身体育意识打下基础。     

伊川县高考体育生运动损伤的调查研究

运用文献资料法、问卷调查法、统计法、访谈法,以伊川县三所高中240名高考体育生为调查对象,根据其准备高考体育加试前参加运动训练时出现损伤的特点和规律,分析其运动损伤的产生的缘由,总结运动损伤的原因,并提出了有效的预防措施,旨在减少体育生在运动中的伤害事故,为伊川县以后的高考体育生体育训练荐言献策.     

初中体育长跑训练策略探讨

田径运动是初中体育课的一个非常重要的组成部分,而长跑又是其中一个重要的分支,不仅能够综合考查学生的身体素质,而且能够锻炼学生坚定的毅力,提升学生的忍耐力,缓解学生的学习压力,使学生精神饱满地投入到文化课学习中。文章基于初中体育长跑训练存在的问题,对初中体育长跑训练策略进行论述。     

黑龙江省大学生参与课外体育活动的现状及影响因素分析

课外体育活动对增强学生体质,促进学生心理健康,培养其形成良好的生活习惯,增强组织纪律性,加强精神文明建设,创建良好的学风和校风,养成自觉锻炼习惯,使学生终身受益都能起积极作用。针对大学生课外体育活动中存在的问题,采用调查统计的方法,对部分大学生参加课外体育活动的目的、兴趣爱好,参与程度的现状进行分析,结合当前的健康教育,提出大学生课外体育锻炼的对策。     

新疆少数民族地区大学生体育生活方式现状调查

培养大学生具有良好的体育生活方式是学校体育的重要环节之一。本通过调查，发现大学生对体育生活方式重要性的认识是良好的，大学生参与体育生活方式的价值取向主要集中在增强体质、运动娱乐和应付考试这三个方面，建议提高教师指导水平，创造条件，培养大学生具有良好的体育生活方式。     

想象练习法在简化太极拳教学中的应用

依据运动心理学、运动生理学和学校体育学科理论,对"想象练习法"的作用、常用方法及在简化太极拳教学中的实施和注意事项进行探讨.在简化太极拳教学中,根据教学实际,把"想"与练相结合,可以起到事半功倍的教学效果.     

中职学校排球教学培养学生创新能力研究

排球运动是一项中职学生非常喜爱的体育活动,如何在排球教学中培养学生的创新思维能力,激发学生学习的积极性和主动性具有重要价值．通过采用文献资料法、分析法、实践法,提出排球教学过程中必须贯穿素质教育的创新理念,以迎合新世纪人才发展的要求,对提高中职学校排球创新能力具有重要意义．     

试论学校体育多元价值背后的人文关怀——兼论学校体育运动如何开展

体育的自然价值来自体育对人体培育和锻炼的生物性效果;社会价值在于它独有的培养、完善自我身心的过程;人文价值在于对人性的尊重和注重人格的充分发展.体育价值被充分认识,正是文化多元性的体现,标志着人类体育的发展目标日趋完善.青少年和儿童是体育价值观提升和展现的主力军,学校要有意识地利用丰富多彩的体育活动展现、辐射体育的文化价值.     

谈学校课余运动训练

学校课余运动训练是实现学校体育目标的途径之一，也是促使学生身心全面发展，提高运动水平，培养体育骨干，推动学校体育普及和提高的一项重要战略措施，但目前学校体育中，还存在着比赛任务，才有课余集训的弊病，教练员为了在短时间内使运动员出成绩，在训练时，往往是片面地强调整体的专项训练和加大运动负荷的训练，而忽视了全面素质及系统的运动训练，其结果给课余运动训练带来负面影响，如何根据学校课余运动训练的特点，进行科学的训练是本探讨的主要问题。